How to Find the Best Street Food in Your City

street food

Street food vendors are in a unique position to experiment with location, menu, and customer base. In effect, their presence is like a moving billboard, attracting passersby for free advertising, while also building their brand recognition and customer base. So, where should you start? Here are a few ideas:


The origins of street food go far back in history. While it’s not easy to trace the exact beginning of these dishes, they have remained an important part of modern cuisine. From burgers to pizza, street food has been a staple of urban life for centuries. The basic food of far-flung lands is still enjoyed by millions of people today, though with some artistic license. Read on to learn about the origins of street food and how it became a worldwide phenomenon.


Street food is an urban phenomenon that brings premium food experiences to ordinary people. The spontaneous hunger for delicious dishes makes street food an ideal place to sample new tastes and cultures. It allows you to try new foods without the hassle of restaurant lines. And, because it’s inexpensive, you can try food from a variety of different regions. So, what are some of the styles of street food that you can try? Let’s find out.


African street food is as diverse as its climate, religions and cultures. There are also varying amounts of risks associated with eating these dishes. While many of these are microbiological, some are not. This article explores some of the more common types of street food in African cities. The first type of street food is the grilled burger. While it is possible to find healthy and nutritious street food in most African cities, it is not advised for everyone.


The cost of street food varies wildly depending on where you eat it. If you’re traveling for lunch or dinner, a bagel sandwich with cream cheese and eggs will cost around $2-$4. If you want something more special, a grilled chicken sandwich with exotic fares will run you anywhere from $6-$8. Be sure to check the temperature and sanitation conditions of the vending location before ordering. And don’t forget to ask if the food is cooked to order it hot or cold.

Places to find

If you’re craving Cuban food, there are many places to find it in New York City. The streets of New York are full of meal trucks, and you can often find a table and chairs inside. To find the location of your favorite meal truck, you can look online. One popular food truck in New York is the Milk Truck, a classic American comfort food in a bright yellow box. These trucks are a popular way to try street food in New York.

The Importance of Food


Humans have long adapted to various primary means of feeding themselves, including hunting, horticulture, pastoralism, and agriculture. Food has long served as a cultural and economic carrier, and it has been one of the major forces in the globalization of our world. For example, early European trade and colonial expansion spread hot red peppers, sweet potatoes, and corn throughout Europe and Africa. But, how does food become so important? What should we look for when we choose foods?

Natural ingredients

The movement towards more natural products was accelerated by the recent COVID-19 pandemic. Consumers were seeking products without artificial additives or preservatives, and half sought products with only natural ingredients. These ingredients are obtained from nature, whereas artificial ingredients are synthetically produced. Listed below are some examples of natural ingredients found in food. A look at each ingredient will provide an insight into how they are categorized and how they can benefit you and your family.

Trans fatty acids

The FDA has been mulling whether to close the half-gram artificial trans fat loophole in food labeling. This is because modern scientific instruments can detect trans fats at a fraction of a gram. The EWG is a great resource for information on trans fat ingredients and products. Nearly half of all Americans will develop some form of cardiovascular disease during their lifetimes. These statistics are disturbing. Consumers can make informed decisions about their health by reading the label of any product that contains trans fats.

Fruits and vegetables

Fruits and vegetables are an excellent source of vitamins and minerals. You should consume one serving of each type each day. They contain important nutrients like vitamin A, C, and E. They also contain minerals such as potassium, zinc, phosphorus, and folic acid. The most important mineral for your body is potassium, which is found in avocados, tomatoes, prunes, and tomato paste puree. To get more vitamins and minerals, eat more fruits and vegetables!


Meat is a type of animal flesh that is consumed by humans. Humans have hunted and eaten animals for food for many years. Domestication of animals began during the Neolithic Revolution. This practice eventually led to the mass production of meat in slaughterhouses. Meat contains mainly protein and fat and is considered a complete protein compared to plant foods. This article will cover the benefits and disadvantages of meat.


Fish are one of the most versatile forms of seafood and can be consumed by humans in almost any region of the world. While fish are not high in protein, they are an excellent source of animal protein. And they’re cheap compared to other meat and poultry sources. So why not make the switch? Read on to learn more. Fish are also known to be good sources of omega-3 fatty acids and vitamin D. If you are concerned about your fish’s health, you can feed them commercially-prepared fish feed.


Offal is an underrated, but delicious, meaty part of the animal. Originally a staple of indigenous cultures, offal is now popular in Western countries. Inuit hunters prize the liver from a seal’s carcass, offering it raw to anyone who has suffered from shock. Frozen whale blubber and skin are also popular. While offal can be pricey compared to other cuts of meat, it is also an affordable and healthy choice.

Agen Idn Poker Online Terpercaya Di Indonesia Pokerhebat

Idn poker dikenal sebagai salah satu situs poker online terbaik dan paling populer di Indonesia dalam kurun waktu lebih dari 10 tahun terakhir. Yang mana agen idn poker Indonesia memang menyajikan berbagai jenis permainan judi online terbaik. Mulai dari permainan poker online, domino qq, bandar ceme, dan masih banyak lainnya. Menariknya lagi, Kini dengan modal 10 ribu saja pokermania sudah dapat bermain permainan judi poker online paling aman dan menguntungkan. Disisi lain, Keuntungan berlimpah seperti jackpot idn poker tentu sangat menjanjikan bagi semua pemain. Mengingat jumlah perkalian jackpot idn play ini mencapai puluhan ribu kali lipat.

Agen Idn Poker Online Terpercaya Di Indonesia Pokerhebat

Mencari agen idn poker online di internet juga semakin mudah dengan perkembangan teknologi saat ini yang semakin canggih. Ya, Para pemain cukup mengetikkan kata kunci situs poker online agen idn play saja di pencarian google. Maka kalian bisa menemukan ratusan situs poker online yang bisa dipilih secara bebas. Akan tetapi untuk mendapatkan kenyamanan, keamanan serta keuntungan paling menjanjikan. Para pemain harus memilih dengan benar tempat bermain judi poker online. Pasalnya tidak semua situs judi poker online benar-benar merupakan agen idn poker resmi di Indonesia.

Salah satu agen idn poker terpercaya di Indonesia paling populer adalah pokerhebat. Sebagai agen resmi idn poker Indonesia, Tentu pokermania bisa mendapatkan berbagai layanan terbaik hingga keuntungan paling menjanjikan. Bahkan keamanan bermain poker online 100% player vs player sudah terbukti jika bermain melalui pokerhebat. Artinya para bettor yang ingin merasakan langsung keseruan bermain judi poker online paling fairplay, Sudah jelas wajib menjadikan agen idn play pokerhebat sebagai tempat bermain.

Agen Idn Poker Resmi Di Indonesia Penyedia Idn Play APK Terbaru

Pokerhebat juga dikenal sebagai agen idn poker resmi di Indonesia penyedia idn play apk terbaru. Yang mana idn play apk sendiri menawarkan keseruan bermain judi poker online menggunakan perangkat smartphone android dan ios kepada pemain. Tentu bermain judi poker online menggunakan smartphone lebih menyenangkan. Karena bettor bisa memainkan semua permainan judi online terbaik yang dihadirkan oleh provider idn poker dimana saja. Inilah mengapa para pemain wajib untuk download idn poker setelah memiliki akun poker online dari agen pokerhebat.

Idn play apk terbaru juga selalu diupdate secara rutin oleh agen idn poker pokerhebat untuk semua member. Tujuannya agar semua pemain bisa mendapatkan kenyamanan bermain tanpa harus mengalami kendala apapun. Seperti yang kita ketahui, Agen idn poker resmi memang selalu melakukan maintanance perbaikan server demi memberikan kenyamanan bermain kepada bettor. Itulah mengapa para pemain juga harus selalu melakukan update terbaru aplikasi idn poker untuk mendapatkan idn play apk versi terbaru ios dan android. Dengan demikian pokermania tidak akan pernah mengalami gangguan apapun ketika bermain judi poker online uang asli setiap hari.

Why Street Food Is So Special

street food

Street food is a fun, healthy, and inexpensive way to enjoy the culture of a place. Aside from being an affordable, delicious option, it is an ideal way to experience the age-old relationship between a society and its food. It has become a specialty event for food festivals, non-food festivals, and urban areas. But what is street food, and what makes it so special? Let’s find out. Here are some reasons to try street food:

It is a way of experiencing the age-old relationship between a society and its food

Whether you’re visiting a city to explore its culinary culture or to enjoy a unique taste of another country’s street food, there’s something to be said for experiencing the street-food culture in its homeland. Whether you’re looking for something affordable and distinctly local, or you’re traveling abroad to explore the diversity of culinary experiences that are available worldwide, street food is a must-try.

It is a delicious and healthy food option at a much cheaper price

A great way to eat a variety of different foods at a lower cost is by eating street food. While some of these dishes are regional, most have become global in nature and are now available across the globe. Not only is street food delicious, it is also cheap and convenient. In addition, it can be a great way to stay hydrated between meals. Just remember to choose water, as it is both calorie and cost free.

It is a specialty event in non-food events

Despite the fact that street vendors are not officially recognized as an industry, there are advocacy groups working to give them the legitimacy they deserve. One such group is the Southern California Vendors Food Association. This association works with the city to bring diversity to the city and to celebrate local culture. The festival is a way to bring street vendors back to the city and celebrate their diverse food offerings. It is also a way to promote the local business community.

It is a specialty event in urban areas

The emergence of the concept of street food has gained interest among scholars from diverse disciplines. From anthropologists to media scholars, street food events have a common origin and contemporary manifestation. They have also spurred interest among tourism and communications scholars. Among these, urban researchers have shown interest in the phenomenon. But what exactly does street food mean to a locality? What makes it such a special event?

The Importance of Good Food


Humans have developed their primary means of feeding themselves over the course of time, including hunting, horticulture, pastoralism, agriculture, and more. In many ways, food is a carrier of culture, and it has played a role in globalization. For example, the early European colonial expansion and trade spread the hot red pepper and sweet potatoes throughout Europe and Africa. Likewise, the introduction of corn and sweet potatoes spread across Africa.

Processed foods

It’s important to understand how processed foods are created. Most foods are processed in some way, whether it’s through mechanical or chemical means. While mechanical processing doesn’t add any chemicals or ingredients, chemical processing does. The results are foods with little nutritional value, as they’ve been laced with artificial colors, flavors, and sweeteners. In some cases, these ultra-processed foods are even called cosmetic foods, since they are usually inexpensive and tasty.

When food is processed, it undergoes a series of procedures, from simple technologies to the use of additives. While unprocessed, minimally processed foods are considered optimal, the use of processed foods is up to you. When to use processed foods in your diet depends on your personal preference and the health of your family, but the Nutrition Facts Label is a great tool to guide your decisions. This article provides a breakdown of the benefits and risks of processed foods, and discusses how to decide whether you should include them in your diet.

Frozen vegetables and vacuum-sealed lunch meat are examples of food that’s been processed. Though these are convenient for busy households, they’re still considered processed. Even if they contain natural nutrients, they’re processed. Besides, these foods are often packaged in ways that prevent them from spoiling before they’re even purchased. Ultimately, the health benefits of frozen and canned foods are much greater than those of fresh, unprocessed food.

Fresh foods

In our current food world, there are many ways to find fresh foods. While many people focus on sourcing locally grown and unprocessed produce, we should also consider the process that the foods go through to reach our supermarket shelves. Fresh foods don’t need to be frozen or dehydrated, and they retain their nutritional value. Many of these foods are also available in canned, frozen, and dried forms. While it’s true that some foods can be considered fresh, others should be treated as such because they don’t need to be preserved.

Research from IRI shows that consumers are increasingly turning to retailers to educate them about food. Fresh items, such as fruits and vegetables, are an excellent place to educate shoppers about their health benefits, and consumers are willing to pay higher prices for sustainable and organic products. But more importantly, consumers want to know more about food before they buy it, and retailers should be aware of this. Here are some strategies to improve your store’s food education strategy:

Avoid preservatives. Many foods are treated with chemicals and hormones to extend their shelf life, and they alter the chemical make-up of your body. Fresh foods are much more nutritious than processed and packaged foods, but they cost a bit more. However, if you’re pressed for time, a home-grown tomato may be better for you. Fresh foods will give you more energy and contribute to a healthier lifestyle. If you’re concerned about food safety, read these Fresh Foods Tips for More Information

Where to Find the Best Street Food in Your City

street food

One of the most social activities on earth is eating together, so finding a place to share delicious street food is a sure fire way to make new friends. And there are many benefits to eating together. People will be more likely to engage in conversation in communal street food markets. Plus, festivals with street food are usually accompanied by entertainment and musical acts. What more could you want? So, where can you find the best street food in your city?


The history of street food is rich, and it has been around since the beginning of civilisation. Ancient Greeks mentioned a custom of Egyptians selling fish by the side of the road, and the idea eventually spread to the Greek and Roman worlds. Variations of this custom abound. Excavations in Pompei and Herculaneum have uncovered the remains of typical ‘thermopolia,’ which were essentially mini-kitchens with tables and counters facing the street and sold cooked food, stews, and soups.


Street food is an essential part of urban life. It is an important part of the city’s culture, but it lacks the security that indoor food vendors have. In order to understand how street food functions, we must examine the factors that cause it to differentiate from other food. In this article, we examine Bourdieu’s theory of difference and the role of food in creating identity. We also examine how street food functions as an identity marker, negotiating the boundary between local and global issues, and attracting international tourists.


Currently, the consumer preference of street food outlets is a big factor influencing their choices. The survey asked consumers about various factors, including price, hygiene, service quality, promotion, organization, and quality of food. This analysis shows that, on average, consumers visit street food outlets two or three times per week and are less likely to use these outlets frequently. Consumers’ preferences for street food outlets are reflected in consumer profiles, as depicted in Figure 1.


There are various ways to enjoy quality street food. The most common method is to eat a handful of each type of ice cream at one time. This is often the easiest method to make a balanced diet, and the quality of ice cream is also highly varied. There are also many kinds of fruit in the street market, and each fruit is delicious in its own way. Besides fruits, there are many other foods you can try if you are craving a sweet treat.


Street food is typically a characteristic of the locality it comes from, but as cities have become increasingly diverse and multicultural, this link to place can be lost. For example, a typical Turkish kebab may be an authentic dish from Turkey, but the Turkish version may also be a global food. A street food centre may have to meet a number of regulations, and it needs to be approved by the relevant authority. It must also have the necessary infrastructure, including adequate water distribution and protection from contamination.

Food Facts and Sources


Food is a substance we eat for its nutritional value. It is typically of plant, animal, or fungal origin and contains many essential nutrients. In contrast to drinks and other beverages, which only provide a small amount of nutrition, food is essential to our lives. Let’s explore food’s benefits and sources. Here are some food facts:

Nature of food

What’s the difference between organic and natural foods? Organic food is a product that has been grown using organic methods. Natural food is usually unprocessed and does not contain artificial flavors, colors, or preservatives. Whole foods, on the other hand, are a supermarket chain that does not add any ingredients. A natural food should contain no significant changes other than the removal of water. Hence, it is often considered healthy and nutritious.

Nutritional value of foods

Most foods are labeled with the nutritional value. Whole foods, on the other hand, may not be labeled. The nutritional information on packaged foods comes from the USDA’s National Nutrient Database. Nutritional value refers to the amount of calories, fat, carbohydrates, vitamins, and other constituents of a particular food. The nutritional value of food is calculated by multiplying the total calories by the number of grams of the macronutrients found in the food.

%DV stands for “percent Daily Value” and represents the recommended daily allowance of a particular nutrient. This number indicates how much a food contributes to the daily diet of an average adult. The %DV column does not add up to 100%, so it’s easier to understand whether or not a serving of a food contains too much of a particular nutrient. Moreover, %DV is used to compare the nutritional value of different foods.

Sources of food

The current study looked at food sources in stores and street segments. They were interested in how food travels along streets, and if there are differences between the two types of environments. There were five types of food items considered, including’ready-to-eat’ items, those that required additional preparation, and grocery and grazing environments. To assess the impact of food sources on food consumption, investigators used Stata version 12.1 to analyze the data.

Humans also use animal sources to prepare foods for consumption. Animals are reared for meat, milk, and eggs. Birds’ eggs and meat are also eaten as food. Various sources of food come from plants, but some people may not have access to them. The following are a few examples of food sources that are found in nature. These foods are rich in vitamins, minerals, and fibers. Despite these differences, many people still eat animal foods, but not enough of them.

Health effects of food

The chapter “Health effects of food” highlights the complexities of the current food system and its impact on human health. Though the chapter does not aim to be comprehensive, it does identify salient health effects and discuss their prevalence and causes. This chapter also reviews relevant data, metrics, and methodologies that are useful in evaluating the health impacts of food and agricultural practices. While the chapter does not attempt to estimate non-market economic values of food and agriculture, it does point out that they are often difficult to quantify.

The primary health risks associated with food overconsumption are related to overconsumption, which contributes to several of the leading causes of mortality and morbidity. Dietary intake is associated with several chronic diseases, including cardiovascular disease and nutrient deficiencies. In the southeast coastal region of China, mortality from cardiovascular diseases is lower. Excessive salt consumption, on the other hand, is associated with an increased risk of gastric and liver cancer.

Why You Should Eat Street Food in China

street food

You may wonder what makes street food so good. This article aims to answer this question and more. It also provides information about the varieties of street food, their microbiological safety, health benefits, and economic impact. This article will focus on street food in China. There are many reasons why you should consider eating street food. Here are some of the top reasons:

Varieties of street food

Street food is a common form of street vending. This kind of street food is not widely available in the market, and you cannot replicate the flavor and the texture of the street-sold foods. The taste may be the result of the informal relationship with the vendor and the repeated taste. But the food is delicious and a must-try for all. So, if you are a foodie and want to learn about different street foods, join this class.

Unlike restaurant food, street food is geared toward eating outdoors, so it may not be available in inclement weather. Unlike restaurants, which usually offer at least a dozen main course options, street food vendors may only offer a few items. Because street food traders are on the move, they must transport their equipment and stock to each location. This may leave you with only three to five options. That’s a fair trade-off for the variety of flavors!

Microbiological safety of street foods

The hygienic practices used for the preparation of street foods play a crucial role in ensuring the food is safe for consumption. In addition to contaminated raw materials, improper storage and refrigeration conditions contribute to the development of bacterial pathogens. Moreover, unhygienic working conditions in street food vendors pose a significant health risk. Moreover, because these foods are sold on the streets, they are exposed to dust, insects, and the hands of intending consumers.

Despite their low bacterial content, street foods are widely available in the market and serve as a convenient and inexpensive source of food. In addition to their low price and poor hygienic conditions, street foods are not tested for antimicrobial susceptibility. However, demonstrating the presence of microbials may be an indication of their safety. The aim of this study was to assess the microbiological safety of street foods and their preparation surfaces.

Health benefits of street food

Eating street food has many health benefits and should be legalized. These foods are an important source of vet and energy for armen in developing countries. However, it has negative impacts on overleven and can cause HIV/AIDS. So, if you are a tourist and have never tried street food, read on to learn about the health benefits of these foods. And, most importantly, don’t let the hype fool you.

Studies show that street food can provide substantial amounts of nutrients for children. A study by Webb & Hyatt in Haiti found that the street food consumed by secondary schoolchildren provided approximately 18% of the daily recommended energy intake and 15% of the daily protein allowance. In another study, Nigerian schoolchildren derived 25 percent of their daily energy and protein needs from street food. These findings are promising. For the future, they can help people understand the nutritional value of street foods.

Economic impact of street food

Street food vendors are an essential component of the urban economy, but the sector can also pose risks. Vendors are often harassed by government officials, and many are unlicensed. The street food industry relies on a small amount of money to run their vans or shops, but earns little profit. The Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) has recently conducted a study to find out how street food vendors can reduce their costs and boost economic activity.

The meeting reviewed projects in Latin America, Africa, and Asia, and agreed that street food was a vital source of nutrition and income. It was noted that street food vendors offered an alternative method of obtaining nutritious food than family wells. In addition to the Food and Agriculture Organization’s recommendations to increase the quality of street food, the United Nations recognized street vendors as an underutilized source of fortified foods. For example, rainwater is a better source of nutrients than local family wells.

What Are the Ingredients in Processed Food?


We all know that eating healthy foods is important for our health, but what are the ingredients in processed food? Here are some examples of food types and sources, as well as their health benefits. You can also learn about some of the ways to cook healthy food. You can read more articles from The San Francisco Chronicle and The Union-Tribune for more information. The benefits of eating healthy food are numerous, so make sure to check them out. In addition to avoiding unhealthy foods, preparing healthy food is easy.

Ingredients in processed foods

Processed foods are composed of a wide range of chemical substances, some of which are not found naturally in nature. These ingredients can mimic the sensorial qualities of their unprocessed counterparts while masking their undesirable properties. The most obvious sign that a food has been processed is the list of ingredients on its packaging. The longer the list, the more processing took place to create it. The following are some examples of ingredients that are often added to processed foods.

Sources of food

There are many different kinds of foods that are considered to be sources of food. Some of these foods come from an animal, such as fish or meat. Others are derived from plants, such as vegetables, like potatoes. Still others are obtained from animals. While these may not be the primary sources of food for everyone, they still provide a nutritious and tasty diet. Some food items are also categorized as ready-to-eat, which means that they need only minimal preparation before they are consumed.

Types of food

There are many different types of food available on earth. Some of the most popular are dairy foods, meat, fruits, vegetables, and grains. Dairy products come from animals. These animals can be domesticated or wild and are consumed by nearly all people throughout the world. These foods are also high in protein and can be found in most of our daily meals. Some of these foods are known as staples. The types of foods available include dairy products, meat, vegetables, eggs, and grains.

Health benefits

Globalization and the development of food production has resulted in a surge in the number of special diets and illnesses. As life expectancies have increased, demand for special food items has also risen. Special foods play a crucial role in the maintenance of a healthy and balanced diet. Health authorities, food engineers, and companies in the food industry are focusing on the need to meet this demand and create products that can benefit the health of consumers.

Cost of food

The cost of food is based on the prices of raw commodities used for production. These include farm value, labor, and packaging. The remainder of the cost is made up of transportation, advertising, rent, and other costs. Farm value is also affected by other costs, such as business taxes, depreciation, interest payments, and miscellaneous items. The costs of these items have been increasing at a higher rate than the rest of the cost of food.

The Benefits and Disadvantages of Street Food

street food

Street food has become an increasingly popular way of dining, but it is also fraught with potential health risks and social problems. Local authorities and international organisations are becoming increasingly aware of street food’s socioeconomic value and potential risks. While food safety is the most pressing concern, other issues include sanitation and waste water drainage, illegal occupation of public space, and social problems. In this article, we explore the benefits and disadvantages of street food, and look at some of the challenges and benefits associated with eating out on the street.

Disadvantages of street food

One of the advantages of street food is its affordability. Unlike restaurants, where you can choose from between 10 main courses, street food vendors only offer about three or four choices. While these options might be appealing, they are not necessarily the best option for health-conscious consumers. And because street food is intended for outdoor consumption, it may not be available all year round, especially if it is not a sunny day. As a result, it’s better to have a flexible schedule, particularly if you have children.

Street food is often unhygienic, and you have to take care to avoid eating it in dirty surroundings. Some street vendors are notorious for spreading diseases to unsuspecting customers. Not only are the stalls dirty, but the dirt and grease on the food are usually inhaled by passersby. In addition, skipping meals may lead to increased hunger as the body is trying to find new energy sources. It can also cause kidney stress, low blood pressure, and constipation.

Health benefits

Street food is great for your health. There are no preservatives and hardly any processed ingredients. You can feel good about yourself after eating these foods instead of junk. Street food is often accompanied by liveliness and positive vibes. Even kids play around. However, you should know the pros and cons of eating them before consuming them. In addition, most street food markets create a lively atmosphere around them. Street food is generally inexpensive and tastes great.

Moreover, street food is cheap and is affordable for everyone. You don’t need to be rich to enjoy its health benefits. Even if you are unemployed, you can indulge in street food. It is a good option if you want to bond with your community and save money. It is also cheap enough to be consumed by anyone. If you are concerned about your diet, you should know that the high calorie content of street food can affect your health negatively.


In a study conducted in Mumbai, India, the cost of street food was analyzed among participants in relation to age, gender, marital status, education, and distance traveled. Consumers’ perception about the cost of food also played an important role in their expenditure. The results are summarized in Table 25. Increasing income significantly increased street food expenditure, and the higher the perceived cost, the higher the consumption. Moreover, the frequency of visits to food stalls significantly increased expenditure on street foods.

Although street food is usually cheaper than dining at a restaurant, the price varies widely. A typical quiche from a street vendor costs about the same as the one you get in a restaurant. Similarly, beverages from street vendors are also more expensive than those available at supermarkets and convenience stores. Even a single cup of soda can cost up to $5. A burrito from a street vendor can be as low as $9-10.


In addition to their economic importance, street food vendors also provide the public with important information about local culture. Generally, the street food is associated with specific cultural environments. The locations of street food vendors differ from place to place, so consumers can look for specific businesses or restaurants based on their preferences. For example, the location of a Turkish kebab vendor may not be optimal if it is located in an area where the population is predominantly Turkish.

To ensure the food safety of the consumers, street food vendors must meet the requirements of the relevant authority and abide by the rules governing street food. The location of street food vendors should also be suitable for them in order to avoid contamination of the food. Hence, the vendors should be located in areas where there are ample facilities and where they can clean up easily. Moreover, the location should also have facilities that enable them to do repeated washing.

What Is the Definition of Food?

What is the definition of ‘food’? There are several varying opinions. This article will discuss food sources, types of processed foods, and natural foods. There are some common misconceptions about food, so let’s clarify what we mean. The definition of ‘food’ is a complex topic, and we will focus on the basics. Then, we’ll cover how to make better food choices. Read on to learn more. Here are some general tips.

Defining the word ‘food’

The dictionary definition of the word food is a solid substance that provides nourishment for an organism. This term can be applied to food from various sources, including meat, milk, vegetables, and fruits. Moreover, the word food includes other solid materials that provide nutrients to an organism. Examples of these include vitamin D, salt, and iodine. It is also important to note that the definition of food includes a variety of foods that have extra nutrients.

Sources of food

Throughout history, humans have relied on different sources of food. For example, humans reared animals for their meat, milk, and eggs. We also ate birds’ eggs and meat. Both animals and their products have important health benefits. But how did these foods get into our bodies? We have to ask ourselves this question and consider the various sources that our food comes from. Read on to learn about the different food sources available to us today.

Processed foods

When food has undergone a process, it is likely that it has been altered for various reasons, such as safety, extended shelf life, or enhancement of texture, taste, and appearance. The term “processed” encompasses a wide range of foods that have undergone such modifications. This includes frozen pizzas, microwaveable TV dinners, and processed desserts. Foods that are not processed are classified as “natural” in some cases.

Natural foods

We all know the benefits of natural foods, but is this concept truly good for our health? The term ‘natural’ is misused as a marketing term by the food industry, and it’s also not a binary concept. Natural foods are those that have fewer than five ingredients and minimal processing. They are also better for our bodies than industrially produced foods, which are highly processed. Nonetheless, there are a few caveats.

Food additives

The United States Food and Drug Administration (FDA) evaluates the safety of food additives and determines how they should be used in the food supply. Depending on the additive, the regulations for use will specify what kinds of foods can contain it, its maximum permitted dose, and how to identify it on food labels. The FDA maintains a database of almost 4,000 ingredients in its Substances Added to Food program. In addition to evaluating the safety of food additives, the agency also monitors the use of these ingredients.

Street Food – Origins, Drinks, and Globalization

The origins and globalization of street food are fascinating and can lead to an incredibly varied food culture. There are so many different types of street food to try, but how do you know which is best? Read on to learn more about dishes, drinks, and Globalization. You’ll be surprised by how much you’ll discover! Let’s get started! Here are some of the most popular street foods. And the most unique places to try them.


A special issue of the journal Urban Studies explores the role of street food vendors in urban life. The mobile operations are considered informal markets in the global south, generating livelihoods and feeding urban populations. The authors discuss the role of local authorities in balancing the needs of consumers with opportunities for entrepreneurial activity. Street food is also often associated with globalization. However, it is important to remember that street food is not an exploitation of vulnerable populations.


The roots of street food are complex. They stem from dual problems of needing to earn an income and providing a cheap, fast meal on the go. Vendors began to use every part of an animal to create delicious dishes. In order to preserve these foods for a long time, many tricks were employed to make them more palatable. Bourdain, a CNN culinary expert, explained that street food is more than a meal. It is a culture that’s passed down through family and tradition.

Distinctive dishes

If you’ve ever traveled to a new country, you have undoubtedly encountered the unique flavors of street food. In many cases, street food is an accurate representation of the cuisine sold in that country. For example, when describing Indian street food, you will likely hear about Chaat, Dosa, and Jhal Muri, while Vietnamese street food is likely to include banh mi and spring rolls. This is because the street food of different countries usually has slightly different recipes.


The best way to enjoy street food is to pair it with beverages. Drinks can enhance the flavours of the foods while balancing out the sour or sourness of the food. The right choice of drinks can elevate an ordinary meal to a special one. Here are a few ideas for paired beverages. Let’s start! Drinks while eating street food can be a great way to socialise.


Currently, there are a number of opportunities for people living in or visiting the city that sells street foods. A number of these opportunities may be related to professional careers, the creation of localized street food markets, or even personal interests. In addition to bringing awareness about these opportunities, this article also highlights the economic and social benefits of street food in the area. Below are some of these opportunities:

Economic significance

A special issue of Urban Studies explores the role of street food vendors in cities around the world. Street food is an important urban stakeholder, generating both livelihoods and a diverse cultural heritage. Urban authorities must balance the built environment with entrepreneurial opportunity, preserving a consumer experience while ensuring economic sustainability. The book includes a wide range of case studies from Africa to Asia. The economic significance of street food is explored in detail.

Microbiological Hazards in Street Food

street food

Street food is as diverse as Africa’s climate, cultures, and religions. As a result, a diverse array of hazards may be present in street food. Although not all of these are microbiological, the most common are. Here are some examples of pitfalls in street food:

French fries

Although the popularity of French fries as street food is growing, the origins of the food go far back. They were first mentioned in a book in 1775 and were later published in the French cookbook La cuisiniere republicaine. They soon became synonymous with the city of Paris and were named after a Belgian chef who first fried potato sticks in hot oil. In 1844, a man named Frederic Krieger took the recipe to Belgium, where he began selling what he called “Paris style fried potatoes.”

Vietnamese spring rolls

Vietnamese spring rolls are delicious little rice paper wraps filled with meats and vegetables. Traditionally, they include shrimp, pork, or chicken, but these days, you can find them with other meats, including beef, fish, and tofu. You can even get some with grilled pork, fish pie, or even softshell crab! If you’re not a fan of pork, this may be the perfect street food for you!

Doner kebab

A doner kebab is a grilled meat dish typically served on a skewer. The meat may be chicken, beef, or fish, and is typically served with bread or pita. A variety of toppings are often added, including chopped onion, tomatoes, and cucumber. You can also buy a doner kebab sandwich, which has become a fast food staple around the world.


A deep-fried friter or patty made from ground chickpeas and broad beans is called a falafel. In a city, you can find them on the streets, and they are an absolute delight to eat. Falafel has become a staple of Palestinian cuisine, and can be found in countless restaurants around the world. Here’s a quick look at the history of this delicious snack.


The humble doubles is an iconic Trinidadian food, one of the island’s most well-known snacks. Once the cuisine of indentured laborers, doubles has grown to become the most popular street food in Trinidad. The humble snack has earned extraordinary global recognition, including two appearances on The Travel Channel and the endorsement of Anthony Bourdain, who ate doubles while visiting Trinidad. However, doubles have a much deeper history.


There are many ways to integrate veganism into your lifestyle. Many people are converting to veganism, but how do you incorporate it into your daily routine? This article explains how veganism is integrated into the street food world. Read on to learn more about this new trend and how you can get involved. Here are a few ideas. The Vegan Kitchen is a vegan kitchen that you can visit for inspiration. Located in the heart of the city, the Vegan Kitchen focuses on a diverse range of vegan and non-vegan street food products.

Health risks

The increase in consumption of street-vended food around the world has a number of positive effects on public health. For one, it contributes to the provision of nutrients and food to people worldwide. In fact, street foods are also known to be a probable source of micronutrient fortification, which helps prevent and treat nutritional deficiencies. However, street food is not without its own set of food safety risks. This is because street food is typically prepared in unhygienic conditions, which exposes consumers to chemical and microbiological hazards.

Importance of Nutrition and Fast Food


In a simple and easy-to-understand manner, food is defined as the substance that is consumed to provide our bodies with the required nutrients. This substance is usually of animal, plant or fungal origin. It contains several nutrients and other essential elements. Hence, it is very important to eat a variety of foods to stay healthy. This article will discuss the importance of nutrition and the role of fast food in our daily lives. It also explains the functions of various food additives.

Ingredients in food

There are two types of food additives: intentional and unintentional. Food additives are substances added to food to give it specific functions or technical qualities. Direct food additives have a defined function, such as imparting a particular technological or functional quality to a food. On the other hand, indirect food additives are present in traces during food processing, packaging, or shipping. The European Union has also adopted several laws regulating these substances.

Hidden ingredients are not as devious as they sound. They are ingredients that are not explicitly listed on the food’s label. Hidden ingredients are often part of a proprietary blend or a result of food processing aids. Sometimes, they’re introduced from other sources. Regardless of how you find them, you should pay close attention to the list of ingredients. Here are some examples of foods that have hidden ingredients:

Functions of food additives

Adding chemicals to food has many benefits. These ingredients can help preserve the product’s quality and safety, while improving its appearance. Flavoring chemicals, for example, can enhance the original flavor of ingredients or restore lost flavors during processing. Other types of food additives are used to improve visual appeal, preserve freshness, or control lipid oxidation. Some of these ingredients are synthetically derived. Synthetic food additives can help reduce costs, maintain consistency, or promote sustainable production.

A few common examples of food additives are vitamins, preservatives, and flavouring agents. They serve multiple functions, including extending food’s shelf life and reducing risk of food poisoning. However, food additives can also cause adverse health effects, including irritability, digestive disorders, headaches, and acne. These ingredients can also cause food to look and smell better than it actually is. These ingredients are highly regulated by the FDA, but they can still have negative effects.

Sources of nutrients in food

The European Food Safety Authority (EFSA) asked the Scientific Panel on Food Additives and Nutrients Added to Human Food to provide scientific advice for the evaluation of new sources of certain nutrients. These sources include food supplements and foods for specific groups of people. The guidance document describes scientific data that must be collected to determine the safety and bioavailability of such substances in food. Hence, the scientific evidence required for the evaluation of food supplements and novel food ingredients should be accompanied by the appropriate data requirements for these substances.

The dissociation of a substance in the human gastrointestinal tract is an important factor for the assessment of the safety of new nutrients. For this purpose, a document has been developed that specifies the type of toxicological data required for evaluating a new nutrient. For example, if a nutrient can readily dissociate in the human GI tract, it is safe for humans to consume it. If not, Tier 1 toxicity testing is required to assess the potential health risk of the nutrient.

Impacts of fast food on health

Eating a diet high in fat and processed carbohydrates is not exactly the healthiest option. Fast food is notorious for delivering a large dose of calories and fat. This often leads to an unnervingly high blood sugar, and leaves people feeling lethargic and sleepy the next day. Fast food may also have an effect on your mental health. Research suggests that people who consume fast food more often tend to be depressed.

A diet high in fast food is known to promote weight gain and other chronic illnesses. However, this is partially due to what’s inside the food, as it usually contains a high amount of sodium. Fast food contains less fiber and less calcium than fresh vegetables. In addition, fast food restaurants have limited selections of fresh fruits, vegetables, whole grains, and healthy fats. Fast food is also high in sodium, which acts as a preservative and enhances the flavor of many processed foods.

Taiwanese Street Food

street food

Taiwan’s famous night markets are filled with street food stalls. Some of the most popular dishes include fan-tuan, which is sticky rice wrapped in deep fried batter and served as a breakfast dish. Other dishes to try include shaved ice mango, which is shaved ice mixed with chunks of fresh mango and sweetened milk. And for something a little more unique, you can try stinky tofu, fermented chunks of tofu deep fried. In addition to fried tofu, you can also sample falafel, which are seasoned chickpea or fava bean balls. They are usually served with pita bread and accompanied by sides of salad, vegetables, and hummus.


The ingredients of street food can vary greatly. In some areas, mutton is the main meat, while in others, beef is the most common meat. In the north, street food is typically made of steamed buns filled with meat and vegetables. In some regions, street vendors also serve noodle-like jellies. The variety of ingredients varies according to region, but is usually made with ingredients found in local markets.


The origins of street food are as ancient as the food itself. Street food originated in markets, and its history dates back to ancient Greece and Rome. In those days, food was prepared and sold on city streets, where many people gathered to enjoy a cheap meal. Modernization of the transportation system, as well as the influx of Chinese immigrants, helped change the foodscape of a city. These events also melded the cuisines of many different places.


The fast food industry in India has grown with the changing lifestyles of the young Indian population. The choices of gastronomy can be hereditary or acquired. Among the many varieties of street food, North Indians are particularly fond of potato tikki, which is a delicious combination of boiled potatoes, peas, and spices. The resulting dish is a crispy, mouth-watering chaat served with tamarind, green chutney, and curd.

Health benefits

Although street food often does not have the best reputation when it comes to health, the Bahamian conch salad and tidbits of other ethnic cuisines are high in nutrition and taste. They also contain important parts of our diet, such as protein, minerals, and vitamins. The WHO/Europe FEEDCities project aims to fill this data gap and improve the nutritional quality of street food. This project is not intended to replace healthy meals, but to supplement them with foods that are high in vitamins and minerals.

Microbiological safety

In Ethiopia, street foods have become a staple in cities. In Jigjiga Town alone, people prepare, sell, and consume a variety of foods. Although almost all sections of society eat these foods, there are people who avoid them due to high contamination levels. However, different studies in Ethiopia have revealed varying levels of contamination, and little is known about the microbiological safety of street foods in the city.


Students at NYU walk by food trucks every day, some stopping to glance at the menus, some pulling out their wallets. Street meat and white sauce may appeal to you, but you must consider the effects of eating from a Styrofoam container. Though street food trucks are a convenient way to get a quick meal, they are not healthy. Here are a few things you should know about street food vendors.

Understanding the Science of Food


In simple terms, food is any substance that we consume to sustain our bodies. It is generally of plant, animal, or fungal origin. It contains the essential nutrients needed for our health and wellbeing. In this article, we’ll learn the basics about food, the types of foods, and the functions of various foods. We’ll also learn about the scientific background of food. Continue reading to learn about the science of food and nutrition. And remember, you can always consult your doctor if you’re not sure about what to eat.

Science of food

Understanding the Science of Food aims to provide readers with a deeper understanding of the science behind food, from its origins to the primary production of the world’s staples. It includes tips from leading chefs and insights from cutting-edge nutrition research from around the world. This book is also filled with practical examples and illustrations that make learning about the science behind food preparation easy. It also reveals how the food we eat affects our health and our diet.

Sources of food

There are different types of sources of food. Each one provides a different component to our bodies. Animals and plants are the two major sources of food on Earth. Animals provide the protein that we need to survive, including fish, meat, poultry, cheese, and milk. Plants, on the other hand, provide carbohydrates, proteins, and fibres. They also contain important nutrients that humans need to survive. Let’s look at some examples.

Function of food in the body

Food serves many functions in the body, such as meeting the energy requirements of the body, regulating digestion and the nervous system, and providing essential nutrients. Protein is a necessary component of food, which converts to nutrients to power the body’s many functions. It also helps the body to grow and maintain its temperature. Vitamins and minerals provide energy and prevent disease. But what exactly is the function of food in the body? Here’s a look.

Nutritional value of food

The nutritional value of food is the amount of vital nutrients that a certain serving contains. It is based on a per-serving basis and includes all of the ingredients in the recipe, including calories, protein, carbohydrate, sodium, and potassium. The value is usually rounded down or up if the number is less than 0.5. Nutritional value is one of the most important considerations when purchasing and preparing food, but it is not the only consideration.

Health effects of food

In our quest for healthy living, we must consider dietary diversity. Diversity in the food system provides resilience and prevents dependence on one food or dietary pattern. Not all foods are equally nutritious and some dietary patterns may promote disease. Food systems, however, are characterized by tradeoffs. While maximizing positive health effects may be desirable, dietary diversity may have negative social and environmental effects. The resulting disparity between the positive and negative health effects of food may make the health impacts of our diets difficult to quantify.

The Sources of Street Food

street food

You may be tempted to try your hand at eating street food, but you may not know how healthy these foods are. Before you go begging for them, you should know the health risks, the nutritional value, and where to get these tasty treats. This article will tell you about the sources of some of the most popular street foods. Here are some tips for you to try eating street food without getting sick:

Health risks of eating street food

Street food is an excellent source of protein but there are many potential health risks associated with its preparation. Often, food is not thoroughly cooked and may be unhygienic, leading to an increased risk of salmonella contamination and other food-borne illnesses. Street food may also contain aquatic animals, which are highly susceptible to contamination. The poor sanitation conditions and lack of hygienic practices used to prepare this food also pose health risks.

Public health problems associated with street foods have also been linked to the growing number of vendors. The lack of basic food safety practices has led to a large number of outbreaks of food-borne diseases. Major sources of microbial contamination include raw materials, place of preparation, and utensils used for cooking. In addition, cooked foods are often exposed to extreme temperatures and prolonged contact with raw materials. The study also found numerous pathogens, including Clostridium.

Nutritional value of street food

Although street foods have been sold on the street for many decades, they still lack data about their nutritional value. This lack of knowledge is concerning, as street food consumption has become a habitual practice in many countries, and this may play a role in the development of non-communicable diseases and nutrition-related conditions in the population. This is particularly true in developing countries, where the consumption of street foods is widespread and has become a major source of income for many.

A new study aimed to identify the nutritional composition of street foods. To do this, researchers searched electronic databases and reviewed the literature for articles on the nutritional value of street foods. Because the field is relatively unexplored, a manual search of abstracts was also undertaken. Findings from this study are promising, and future research will strengthen these assumptions. The results of this study may be useful in determining the nutritional value of street food.

Sources of street food

Although the origin of street food is not entirely clear, it is common to associate contamination with waste produced by the processing of the raw materials. Poor sanitation and inadequate access to sanitary facilities play a major role in the contamination of street food. Without adequate sanitary facilities, vendors are likely to dump wastes in areas that are not equipped with adequate sanitation facilities. The untreated wastes are also breeding grounds for flies, rodents, and microorganisms.

While most people associate street food with the lower classes, the trade has a largely positive image. It has shed its lower-class stigma and has become a profitable informal sector industry. As such, street food is not limited to markets and public places; it can occur anywhere and anytime. Street vendors make and sell a wide variety of foods. Generally, this food is prepared quickly and inexpensively and can be consumed anywhere and anytime.

Teaching Kids About Food


The definition of food is “any substance that is consumed to provide nutrition and support to the body”. This substance can be of plant, animal, or fungal origin and is composed of a variety of essential nutrients. Food is considered the basic component of a balanced diet. The following paragraphs discuss what is considered food and what we can do to improve our diets. Listed below are some useful teaching tools. For each group, plan a lesson that focuses on a different topic.

Lesson plan

Depending on the age group of the students, you can divide the class into small groups and set up buffet stations with real and toy food. Students can explore different types of foods and discuss what they like about them. For a fun activity, assign each group a plate of food, for example, one plate could have different colored vegetables or rice, another plate could be grilled chicken and French fries, and so on. After the students have tried each plate, they can discuss the differences between the food.

Group activity

One fun activity to do with children is to create a menu out of foods. You can use uncooked spaghetti, fruit, marshmallows, and masking tape. Ask students to draw pictures of their meals. They can even add prices to the menus. Students can even calculate how much a meal would cost with different combinations of foods. Then they can swap the menus. This activity is an excellent way to practice math skills while helping kids learn about the importance of nutrition and balanced meals.

Explanation of food groups

The Australian Guide to Healthy Eating outlines the different food groups and what each one of them does for the body. It also explains what each group consists of and how to balance these meals. Each group contains foods that are high in protein, carbohydrates, and fiber. They are also rich in trace elements like zinc and iron and contain vitamins A and B. Meat is another good source of protein and a good source of B-Vitamins.

Nutritional value of foods

Many processed and prepackaged foods list the nutritional value of their ingredients. Nutritional value is the amount of available energy in a food, and is measured in calories, which comes from the fat, protein, and carbohydrate content. The nutritional value of foods can also be measured using calorimeters, machines that burn solid food to determine the number of calories it contains. The nutritional value of foods can also be estimated by extracting the chain of molecule in food to determine its vitamin and nutrient content.

Health benefits of eating sweet and fattening foods

Many of us consume more sugar than we realize. While our bodies do need some amount of sugar, it’s not essential. Sugar is broken down into glucose, which is a ready form of energy. Your body uses this glucose for energy and transports it through the blood to every cell. Our bodies have developed systems to make sure we have a steady supply of glucose. One of those systems is the pancreas, which secretes insulin, a hormone that regulates the amount of glucose in the blood.

Togel Singapore Mampu Memberikan Transaksi Taruhan Atau Deposit yang Mudah Hanya Dengan Menggunakan Bank Lokal

Untuk para member judi online khususnya judi togel singapore pasti mengenal istilah deposit untuk memperlancar kesukssan dalam bermain atau istilahnya taruhan. Deposit ini mempunyai berbagai macam pilihan agar anda dapat menggunakan taruhan secara aman dan mudah. Deposit yang anda pertaruhkan tidak ada batas minimal sebenarnya tetapi lebih baik mendeposit dalam jumlah besar agar keuntungannya juga besar.

Untuk anda telah bergabung menjadi member togel singapore hari ini secara online melalui situs web yang telah terpercaya sebaiknya memilih deposit. Pilihan deposit ini dapat anda gunakan ketika memulai permainan. Deposit menggunakan uang asli pada togel singapore telah melakukan kerjasama dengan bank lokal dan ada dukungan dari aplikasi dari smartphone untuk memudahkan anda.

Togel Singapore Mampu Memberikan Transaksi Taruhan Atau Deposit yang Mudah Hanya Dengan Menggunakan Bank Lokal

Deposit Togel Singapore Melalui Transfer Bank Lokal Terpercaya

Jika anda melakukan transaksi sejumlah deposit untuk memulai permain judi online pada togel singapore melalui situs terpercaya maka anda bisa mentransfer uang tersebut. Tenang saja akun anda akan aman selama proses transaksi berlangsung, anda dapat menggunakan bank lokal sebagai transaksinya. Bank lokal ini adalah Bank mandiri, BCA, BNI, BRI dan Bank Permata jadi tidak perlu khawatir lagi dalam proses transaksi.

Deposit Togel Singapore Melalui Dompet Digital Melalui Smartphone

Pilihan lain yang dapat anda gunakan untuk mendoposit taruhan sebesar yang anda ingin dapat melalui aplikasi dompet digital pada smartphone. Aplikasi ini dapat anda unduh secara gratis melalui perangkat android maupun IOS sehingga sangat mudah bukan. Anda dapat melakukannya melalui toko terdekat yang menyediakan top up aplikasi dompet digital misal OVO, dana, Gopay dan Linkaja.

Sangat mudah untuk melakukan deposit menggunakan uang asli pada togel singapore jadi anda tidak perlu bertransaksi langsung ataupun bertemu langsung dengan agen penyedia togel singapore ini. Yuk segera daftarkan diri anda untuk sealu bisa memainkan permainan yang sangat seru dan menyenangkan ini

A Comparative Analysis of Street Food in the U.S. and Thailand

In Western former Soviet countries, pirozhok, or half-moon shaped meat pies, are commonly found as street food. Pirozhok is a plural form of pirozhki. The fillings vary and include meat, vegetables, cheese, cabbage, and various sweeter stuff. You can buy pirozhok at kiosks located throughout St. Petersburg. Shashlik, a skewered meat and vegetable combination, is another common street food in Central and Western Asia. And of course, crepes are a common option, whether you just want them plain or filled with a variety of things.

Lessons learned from a study of street food in Bangkok

During a recent study, I conducted a comparative analysis of the management of street food in Bangkok, Thailand. In my findings, the place variable did not make a difference when determining whether a food is appropriate or not. Street food is located in public spaces, on the streets, and in big communities. The same set of obstacles were present for every food outlet. As such, the location factor should be a constant in every restaurant or food cart.

One of the most challenging aspects of street food in Bangkok is poor regulation. While hotel chains and tourist attractions have prestigious 5-star restaurants, it is the street that people choose. Despite this, street food is accessible to all, and the best dishes are usually sold by the people themselves. In fact, the top-rated stalls get long queues and even Michelin stars. Nevertheless, the problem of poor regulation should not be underestimated. Despite the legal framework, street vendors need to register with the authorities and pay a monthly fee to help keep the streets clean.

Types of street food

The term “street food” has multiple definitions and interpretations. It can refer to anything from hand-held fare to elaborate, gourmet creations. In the U.S., food trucks have taken the concept to a whole new level, taking advantage of high-profile trendiness and high-tech equipment to serve gourmet fare on the streets of urban markets. In other countries, street food has its roots in simple, handheld fare with little preparation and big flavor.

In many cities across the United States, street foods from Asia are available. Many fast-casual Indian concepts have expanded their offerings to include street food. Restaurants in the Asian neighborhood have jumped on the bandwagon, including Mama Fu’s in New York City. Founded by chef Mai Pham, this concept has added street food to its menu. Customers can choose from a variety of proteins, steamed or wok-tossed vegetables, and other toppings.

Energy content of street food

Street food consumption is highly diverse. The study found that the energy content of street food varied from 13 to 40 percent of the energy intake of the participants. Although street foods made up a small portion of the overall diet, the total energy content of the food items was high. The most commonly consumed food items included savoury pastries/snacks, main dishes, and soft drinks/juices. The lowest-reported food item was fruit. There were limited data on the amount of total fat and saturated fat in street food.

The study also found that the energy content of street foods differs greatly from homemade foods. The study found that three out of six popular street foods were industrially produced, while the rest were homemade. The homemade foods were boiled corn, sausage rolls, ashlyamfu, bread, and keksi. A single industrial wafer contained 35 g of fat per 100 g. Among these foods, only boiled corn and homemade bread were the highest in fat and energy content.

Regulations to make street food safer

Many street food businesses are unregulated and don’t comply with food safety regulations. These businesses increase the risk of contamination, resulting in food that is unsafe for customers. Not only can these contaminated foods make people ill, but they can also cause injuries and even life-threatening situations. People who are particularly vulnerable to food poisoning are especially at risk. Unsanitary food businesses can also cause cross-contamination, which can lead to serious health effects. Some physical contaminants may cause mouth injuries or choking.

Allergens can be found in both ambient and cold foods. Food businesses should label ingredients clearly and provide dietary information to customers. Street food operators should keep in mind people with allergies and intolerances when preparing and serving food. During preparation, it is important to avoid cross-contact between raw and cooked food. This includes ambient foods, chilled foods, salads, and meat. Other foods that are chilled or frozen include dairy products, butter, ice cream, and desserts.

What Are the Main Functions of Food?

The main functions of food are to satiate hunger, provide essential nutrients, and supply energy. Energy is required for many involuntary processes such as growth, household activities, and professional activity. Food also provides the body with the nutrients it needs to maintain its temperature, stay warm, and perform many other functions. Food is a source of energy and supplies this energy through oxidation. The body uses energy from food to power all its processes. Here’s a breakdown of what these functions are.


While we only need trace amounts of vitamins in our diet, they are important for normal growth and development. They help convert protein into energy, protect and repair body tissues, and help maintain a healthy immune system. The best way to ensure that we get the right amount of vitamins in our diet is by eating a healthy diet rich in vitamins. This article will discuss what vitamins are, their importance, and how you can increase your intake. Let’s get started!


You must get your daily dose of minerals through food. They support the structure of all bodily tissues and make up 4 percent of your body weight. They aid in digestion, regulate fluid levels, and support proper muscle and nerve function. Some minerals are essential for human health. You can get them from meat, fish, poultry, eggs, and whole unprocessed foods. Listed below are some of the many essential minerals in food. And, remember: minerals can be found in all food sources.


Our body is made up of about 40% to 80% carbohydrates. Although our diets are increasingly high in fats, we still get plenty of carbs from vegetables, fruits, and grains. In fact, carbohydrates are the body’s preferred energy source. Studies show that the brain is sensitive to the glucose levels in the blood. Carbohydrates provide energy and help the body function normally. The average Western diet contains approximately 40 grams of carbohydrates per serving.


While the structure of proteins has long been studied, scientists are only now realizing the role they play in the food industry. This is because the protein structure can have a major impact on the processing of food and its sensory quality. Furthermore, proteins can act as a regulator of gastrointestinal hormones, reducing the amount of calories we take in from a meal. Fortunately, protein-based ingredients are becoming more popular in food processing and manufacturing.

Seasonal foods

Seasonal foods are those that are harvested at certain times of the year and have peak flavour. These fruits, vegetables and meats are at their best during this time of the year. Sweet potatoes are best eaten after harvest, for example. You should purchase seasonal foods to avoid disappointment. But what are seasonal foods? Here’s a quick guide. How do I know when to buy my favourite foods. Here’s how to plan your weekly shopping!

The Benefits and Disadvantages of Street Food

street food

The attitude towards street food vendors often reflects concerns about hygiene and the spread of disease. Unfortunately, governments often lack the staff required to enforce the rules and keep track of street food enterprises. They also compete with licensed eating establishments, which have higher operating costs. Some governments have even attempted to ban street food vendors from certain areas of the city. But the debate continues. Here are some factors to consider when buying street food. Read on to learn more about the benefits and disadvantages of street food.


If you’re looking for something different from your usual dinner at home, try out some of these tasty street foods. Not only can you try out a variety of different dishes, you can also get a history lesson! Many of the world’s most amazing street food stalls and markets are located outside of popular neighborhoods or tourist centers. Take the time to do a street food quest to experience the best in the world! These quests take you across town and are a great way to get a taste of a city without breaking the bank!


Many people have heard of street food vendors, but what do these street vendors really do? There are a few different types of street vendors and the challenges they face vary from one place to another. Some street vendors run family businesses. Others are undocumented immigrants. Despite their challenges, these entrepreneurs are driven by a passion to succeed. In order to become a street food vendor, you’ll first need to decide on your concept, find suppliers and research where to sell your food. To find these suppliers, you’ll need to network with established street food associations, which can recommend good sources of food. You’ll need to get involved in these associations or networks by attending start up workshops and by talking to vendors and customers directly on social media platforms like Facebook and Instagram.


Food businesses operating on the street must abide by a number of regulations, including food safety laws. They must ensure that all food is safe for the public, and must follow strict hygiene and personal hygiene guidelines. Street food businesses are also required to provide allergy information to their customers. Food handlers should also ensure that their workers are clean and healthy, as poor hygiene can compromise the safety of food. Operators should ensure that none of their employees are suffering from an infection, skin infection, or allergy.


The costs of street food are dependent on the type of food being sold and the quantity being purchased. It is also important to factor in taxes and turnover as well. Food trailers generally have a 19% tax rate, while standing snacks are only taxed at 7%. Profit margin is also a crucial element to keep in mind when calculating the costs of street food. Some street food companies do not have fixed recipes, which can lead to mistakes such as omitting a costly ingredient.


Locations of street food are often in the heart of public spaces, such as the city’s financial district, Wall Street, Battery Park, or Trinity Church. The central location of street food vendors may help to bring these vendors together. However, such a location may also create some problems of its own, such as data entry errors. As a result, location information should be considered approximate. However, street food vendors’ locations are often very close to the actual locations.

The Processes Involved in Preparing Food


Food is any substance that we eat for nutritional support. These substances are usually plant, animal, or fungal in origin. Food provides us with essential nutrients such as vitamins, minerals, and energy. However, it is important to note that not all food is equally beneficial to us. This article will discuss the different functions of food, the sources of nutrients, and the processes involved in its preparation. After you have learned about the various functions of food, you will understand the importance of eating a healthy diet.

Functions of food

In addition to meeting our basic needs, food also plays vital functions in our body. In fact, food provides energy that allows us to carry out all sorts of activities, from maintaining body temperature to muscle contraction. It is this energy that enables us to grow and perform a variety of household and professional tasks. Food also provides us with the essential nutrients to fight off illness and regulate our body’s functions. The energy in our food comes from the carbohydrates and fats that we consume, which we use to fuel our activities.

Sources of nutrients

The Scientific Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food has a broad mandate to assess the safety and efficacy of new and existing products that contain a particular nutrient. In this document, the Scientific Panel reviews and evaluates the potential risks and benefits of novel and existing food ingredients to ensure their safety and efficacy. The Panel also advises on the development of scientific opinions on proposed sources of nutrients for specific groups of the population.

Processes involved in preparing food

There are many different perspectives on the processes involved in preparing food. These include biochemical, nutritional, social, and economic, among others. Some processes, like nut shelling, are more physical in nature, while others are more biological, like brewing beer. All of these processes have a direct or indirect impact on how the food is perceived by humans. Listed below are some common types of food preparation:

Nutritional value of foods

The nutritional value of food is a measurement of the proportion of important nutrients in a food to the number of calories it contains. This information is often found on prepackaged and processed foods. The available energy in a food is measured in calories, and comes from the amount of fat, protein, and carbohydrates that it contains. The nutritional value of a food is calculated with a calorimeter, a machine that burns solid food to measure its calories. Foods that have high nutritional value are classified according to the percentage of vitamins and minerals they contain.

Impact of food on human health

The health effects of the food system are often difficult to measure because of the complex interactions between the different components of the system. While government agencies have created guidelines for healthy diets, they may not always be supported by market forces or consumer preferences. Moreover, the etiology of many human health outcomes is multifactorial, so the effects of dietary practices may vary from person to person, depending on their genetics, socioeconomic status, and other factors.

Microbiological Quality of Street Food

Unlike restaurants, street food is prepared in front of the customer. This transparency promotes food hygiene standards. Unlike restaurants, street food vendors usually specialize in a single cuisine and congregate at outdoor events, food markets, and festivals. You should read up on the microbiological quality of food before eating it. Listed below are some common risks and benefits. Hopefully this article will give you some ideas about where to find the best options.

Health risks

Consumers in developing countries are increasingly concerned about the health risks associated with street food. A few pathogens with significant public health importance have been isolated from some types of street food. Consumers generally understand the risks associated with foodborne diseases, but they often lack knowledge of the specific pathogeneses responsible for these illnesses. In a study conducted in Johannesburg, South Africa, Asiegbu et al. found that the most common food poisoning among street food consumers is salmonella, but few consumers knew how to recognize these dangerous contaminants.


Street food can be an excellent source of nutrients and vitamins, but beware of the risks of harmful bacteria. This food is often contaminated with enteropathogens. Street food vendors should undergo training and education on safe food preparation and handling. They should be trained on the causes and transmission of diarrhoea, and proper hand-washing practices. Street food vendors should also adhere to strict environmental hygiene standards. It is important to note that street food vendors are not the only people who can suffer from diarrhoea.


Where is the origin of street food? The food is generally associated with a specific region. However, the food’s cultural identity may change over time, especially if a territory has multiple ethnicities or is globalized. A popular example of such globalization is the Turkish kebab. These food stalls are characterized by a variety of wares. Hence, consumers should find out the exact location of the street food stalls they are interested in.

Microbiological quality

The microbiological quality of street food in various countries is still a controversial topic. This study focused on street vendors in various parts of Africa, Central America, Asia and Europe. Findings from this study show that many street vendors have unacceptable hygienic conditions. In addition, there are some practices that can help to make street food safer. Here are some tips. For food safety, don’t buy street food that is not thoroughly tested before eating it.


The amount of money spent on street food is influenced by a number of factors. Expenditure on street food is positively related to the frequency of visits to the area where street food is available. Each increase in the frequency of visits increases the expenditure per unit of street food by Rs.43. In contrast, respondents’ perception of cost negatively affects expenditure on street food. Therefore, a dummy variable was introduced to measure the cost attribute. When perceived to be too high, consumers lower their expenditure.

Bahaya Merokok Bagi Tubuh Dan Kesehatan

Merokok merupakan kebiasaan yang buruk yang mampu untuk merusak sistem organ tubuh dan juga bisa menimbulkan berbagai penyakit yang mematikan. Nikmatnya rokok yang di hisap ternyata tidak sebanding dengan bahaya yang akan di dapat dari merokok. Efek dari merokok memang tidak akn langusng timbul namun edek tersebut akan muncul seiring dengan lamanya kita melakukan aktifitas tersebut, Kareba vervagai zat kimia yang telah lama menumpuk akan menjadi racun yang sangat mematikan jika terus mengkonsumsinya.

Beberapa efek yang akan di dapatkan dari merokok.

1.Gangguan Kehamilan dan janin

Seorang ibu hamil yang merokok ataupun terkena asap rokok,l Dapat menimbulkan efek yang membahayakan diri sendiri dan juga janin yang di kandungan. Hal itu karena di sebabkan oleh Nikotin yang ada di dalam rokok yang bisa membuat oksigen dan juga nutrisi yang ada dalam kandungan menjadi terhambat hingga bisa membuat penyakit lainnya bisa timbul akibat nikoti tersebut.

2. Serangan Jantung

pastinya kita sudah mengetahui bahwa jika kita yang mengkonsumsi rokok akan ada tertera bahaya merokok hingga bisa membuat serangan jantung. Rokok memiliki kandungan kimia yang mampu menimbulkan racununtuk tubuh kita. Serta juga membuat struktur pada otot jantung dan juga pembuluh darah menjadi rusak. Kandungan nikotin dan Tar yang menjadi sumber penyebab penumpukan zat kimia yang ada di pembuluh darah.

3. Kanker

Meskipun kadang untuk sebagian orang merokok itu bisa menenangkan pikiran namun efek yang di timbulkan paling bahaya adalah Kanker karena rokok memiliki lebih dari 60 zat kimia yang ada di dalamnya, dapat meningkatkan radikal bebas yang ada di dalam tubuh hingga membuat pertumbuhan sel menjadi tidak normal.

4. Diabetes

Perokok aktif memiliki resiko lebih tinggi dari pada orang yang tidak merokok dan juga tidak terkena paparan asap rokok untuk terkena penyakit diabetes. Asap yang di hasilkan dari sebatang rokok mampu untuk membuat kadar gula yang ada di dalam tubuh menjadi tidak stabil seperti naik atau turun. Kondisi ini bisa menimbulkan efek samping yang serius seperti Diabetes yang tidak normal.

What Is Food and Why Is It Important?


Food is the substance consumed for nutritional support. Generally, this substance comes from plant, animal, or fungal sources. It contains essential nutrients. Here are a few ways to determine whether a certain food is nutritious. Read on to find out which food types are best for you and your family. This is a great start to learning more about food. Here are some examples of food products you may want to buy. Weigh their price and nutritional value against your own.


We consume many food additives in our daily diet, but only a few of us are aware of them. These additives may have both functional and technical purposes. Direct food additives impart certain technological or functional properties to the food and may also be present in trace amounts during processing, shipping and storage. Indirect food additives are not clearly listed on the label, but may be added to a food because they affect the taste or appearance.


Agricultural products undergo a variety of processes to become usable food. Food processing activities include cooking, mashing, fermenting, pickling, emulsification, and liquefaction. Some of these processes have beneficial and undesirable effects on the quality of the food, while others increase the shelf-life of the final product. Food processing also generates jobs for a large population. While the term “food processor” is used to describe the activities of a food manufacturer, it can also refer to the process of preparing raw materials for human consumption.


The science of animal nutrition deals with the nutritional needs of food-producing animals, companion animals, service animals, and non-food materials. Animal nutrition involves a broad range of research topics ranging from nutrient analysis to feeding methods, and economics. In addition to the human diet, nutrition is also important for livestock, both for its economic benefits and its impact on the environment. It is a broad and diverse science that helps to ensure the welfare and productivity of both livestock and humans.


According to the U.S. Department of Agriculture, the price of food has increased nearly 26 percent in the past decade, outpacing the average inflation rate of 21.9 percent. Several factors have contributed to the increase in food prices. The price of oil, for example, has increased shipping costs, while droughts and floods have led to shortages of key products. Finally, rising demand for higher-priced items is affecting the price of food around the world.


Traditions of food can be traced back to the days of housewives. They combined ingredients and cooking techniques to create new dishes. The most popular recipes eventually become classics, linked to the culture, land, or product of origin. Other recipes can be adapted to become typical foods of the region in which they originated. While some of these dishes may go into obscurity, many are still part of typical cuisine. In this article, we’ll take a look at the history and tradition of food culture.


The Politics of Food involves the regulation of the production, distribution, and consumption of commercial food. The processes and products involved in food production and its regulation are influenced by ethical, cultural, and environmental concerns, and the pursuit of the highest profit margin. Issues that have generated debate in the food world include genetically modified food, agro-chemical runoff from large farms, animal welfare, and water use. The global food market, food sovereignty, and the promotion of junk foods to children are all central to this debate.

5 Reasons to Try Street Food in Your Town Centre

street food

Street food is a way to experience a city’s traditional culture. It is less expensive, hygienic, and connects local people. But if you don’t like the taste of the food, it might not be for you. It also connects you to local people and revitalizes city centres. So what makes street food so popular? Here are five reasons to try it:


Unhygienic street food has become a huge issue across India due to the fact that the quality of the ingredients used in these dishes is often questionable. These street vendors are not required to follow strict hygiene standards, which are a serious threat to public health. It is not just about looking healthy – unhygienic food also poses health risks such as stomach disorders and food poisoning. Listed below are some signs to look out for in order to avoid consuming unhygienic street food.

Reconnects people

Many people find street food a great source of connection, but are we making the most of this phenomenon? It’s become a lifestyle and a way to reconnect with people. Foodies can stand in line for 30 minutes for a unique sandwich. Instead of buying the latest luxury car, people are more likely to define their status by their food choices. Food can also help connect urbanites with rural areas, producers, and traditions. The growing number of food themed festivals shows the continued need for connection.

Revitalises city centres

Big investors are looking to revive town centres with innovative new businesses. Street food halls, which offer local, authentic street food alongside top-class chefs, have become popular in cities across Europe, including the UK. Historic markets like Brixton covered market and Tooting market are now bustling with local eateries. Local businesses and landlords alike are looking for new ways to improve city centres. Here are some ideas to get your town centre revving up:

Promotes social interaction

The use of street food in urban areas promotes social interaction in many ways. Many street food vendors and buyers are surrounded by friends and colleagues, and their purchases often take place over lunch. Many purchases are made while standing in line, a practice that fosters social interaction. Vendors and buyers often exchange words, thereby promoting social interaction. The process of purchasing street food also promotes cultural and social values. Moreover, many vendors and buyers share the same culture, and many of them spend time talking to each other.

The Nutritional Value of Food

Food is any substance that we consume for its nutritional value. Typically it comes from animal, plant, or fungi sources and contains essential nutrients that our bodies need to function properly. This article will discuss some of the basic nutritional values of foods and how these nutrients affect human health. Listed below are the five most important nutrients found in food. Read on for more information. Listed below are some other types of nutrients found in food. These foods are good sources of energy and are rich in antioxidants.

Nutrients in food

The human body can produce some nutrients, but most of them must be obtained from the food we eat. Those nutrients include carbohydrate s, proteins, fats, vitamins, and minerals. Some nutrients are called macronutrients because they are large, such as those found in potatoes and nuts. Some nutrients, such as zinc and copper, are not essential to human health, but they are essential for plant growth. They are found in both plant and animal tissues, and they are essential for all living organisms.

Sources of food

There are many different types of food, but two of the most popular sources of this essential nutrient are plants and animals. Animals are our primary source of protein, and include fish, meat, poultry, and eggs. Plants, on the other hand, provide our bodies with fibre, vitamins, and other nutrients. Animal products, such as milk, are rich in fats, carbohydrates, and proteins. These foods can help people get all of the nutrients they need every day.

Nutritional value

The nutritional value of a food is the sum of its nutrients in a specific serving. Foods should contain a variety of nutrients in the right proportions to maintain optimum health. Deficiency or excess of certain nutrients in the body can cause diseases. It is important to avoid excessive consumption of specific nutrients in your diet to maintain optimum health. For example, while you’re looking for a healthy carrot juice, look for a product with low fat, high protein, and low sugar content. This food should be eaten within a day or two of purchase to maintain its nutritional value.

Impact of food on human health

In a new report released at UN Headquarters on Tuesday, the EAT-Lancet Commission identified the huge potential of food for improving human health and the environment. According to the report, more than half the world’s population suffers from malnutrition, while an additional two billion are suffering from overconsumption-related diseases. This makes sustainable food production crucial for both health and the environment. However, the report also revealed that the current food system is detrimental to both.

Processes involved in making food

The processes involved in making food are many, and include the harvesting, growing, and processing of the raw agricultural products that we consume. These processes may involve either primary or secondary food processing. Primary processing includes the preparation of agricultural products for human consumption, such as grains, livestock, and fruits and vegetables. Secondary food processing involves the packaging, transportation, marketing, selling, and disposal of food products. There are many types of food processing, including food preservation and processing to prevent spoilage.

What to Expect When You Go to a Street Food Stand in Thailand

street food

If you’re in the mood for some delicious street food, you’ve come to the right place! In this article, we’ll discuss what to expect when you go to a street food stand, what dishes are available, and how to prepare them safely. Read on for health risks, ingredients, and more! Don’t let the hype deter you from trying these tasty dishes! Let’s dive in! Here’s a look at some of the best street foods to try out in Thailand!


A good way to test your linguistic skills is to try a street food dish. These dishes are cooked freshly, usually by individuals who use a copper pan or simple grill. This kind of food is often served to people in small groups, so you have the opportunity to chat with strangers and watch them make their dishes. Some street food stands may only be able to speak basic English, but they will still be able to prepare your favorite local dish.


When you watch a Food Network show, it is common to see a shot of the food on nicer silverware and plates. The producers want to convey the message that street food does not have to be a fancy creation. In fact, many of the recipes are generations old and have been passed down through families. The most successful street food chefs didn’t attend culinary school. They were born from nothing and have worked their way up to become cultural icons in their cities.


Poor street food hygiene is a major concern for consumers. Many vendors do not have adequate knowledge about food safety and proper handling practices. Many lack proper equipment, potable water, electricity, and other resources needed to handle food safely. This makes it difficult for vendors to implement good hygiene and food safety practices. Fortunately, there are ways to improve street food hygiene and increase customer satisfaction. In this article, we will explore some of these methods.

Health risks

There are several health risks associated with street food, such as exposure to contaminants, cross-contamination, and contamination. In addition, foods are prepared on the spot by street vendors who are exposed to harmful airborne chemicals from burning waste and exhaust from moving vehicles and industrial engines. In addition, street foods are also susceptible to airborne diseases and microbes that can settle on the surfaces of the foods. To minimize these risks, it is recommended that consumers avoid street foods when possible.


Although diehards will argue that street food in the open air should not be permitted, it is becoming increasingly common for restaurants to create a food hall and a number of food halls are being built in the UK. The rise of food halls is a natural progression, with landlords attempting to maximise yields and the retail industry slowly dying out. While this lack of clarity can hinder small businesses, it can also provide a much needed focus for larger enterprises.

Cara Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Secara Alami

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Mempunyai masalah pada wajah seperti jerawat ini bisa mengganggu penampilan keseharian mu. Masalah jerawat sangat menjengkelkan dan membuat kamu merasa tidak nyaman. Jerawat adalah penyebab yang dipengaruhi masalah minyak pada kulit wajah.

Biasanya jerawat timbul mengakibatkan peradangan pada kulit, rasa perih pada wajah, dan bintik hitam. Cara untuk menghilangkan juga dapat dilakukan dengan secara alami dibandingkan dengan melakukan perawatan dengan berbagai teknologi canggih.

Cara Menghilangkan Jerawat

1. Mencuci Muka
Cara untuk menghilangkan jerawat adalah dengan mencuci muka setiap hari secara teratur. Rutin mencuci muka minimal 2x dalam sehari dengan sabun yang tidak memiliki banyak busa.

2. Mencukup Kebutuhan Cairan
Tetap terhidrasi itu sangat penting dalam mempercepat penyembuhan luka jerawat dan mengurangi resiko penyebaran jerawat. Kulit yang kering bisa dengan mudah terkena iritasi. Minumlah air yang cukup agar dapat membantu sel kulit baru berkembang dan luka akibat jerawat dapat dengan cepat sembuh.

3. Kurangi Dalam Mengkonsumsi Gula
Mengurangi dalam konsumsi gula dan makanan dengan kandungan tinggi gula maka sangat penting untuk menghilangkan jerawat secara alami. Kondisi seperti ini dapat meningkatkan produksi insulin dan sebum yang mengakibatkan jerawat.

Makanan yang memiliki banyak kandungan gula itu seperti minuman bersoda, makanan manis, donat, roti putih, permen, dan kue kering.

4. Es Batu
Es batu bisa membantu dalam meningkatkan sistem peredaran darah. Lancarnya peredaran darah bisa membantu dalam menghilangkan jerawat yang membandel. Es batu dapat membantu dalam mengurangi peradangan pada jerawat. Caranya kamu hanya perlu bungkus es menggunakan kain bersih, lalu tempelkan pada kulit yang jerawat selama 1 menit. Cara ini dapat membantu dalam mengurangi kemerahan dan pembengkakan.

5. Hindari Menyentuh Jerawat
Banyak orang yang menyentuh jerawat. Padahal, menyentuh jerawat dapat mengakibatkan terjadinya iritasi pada kulit, penyebaran jerawat dan memperburuk jerawat. Hindari menyentuh, memencet dan menggosoknya. Jika kamu memencet jerawat maka bisa meningkatkan bakteri dan kotoran masuk ke dalam kulit dan mengakibatkan jerawat semakin parah.

Common Questions About Food


Food is a substance we consume to obtain nutritional support. Most commonly, it is animal, plant, or fungus-derived. Regardless of origin, food contains essential nutrients and is important for our health. However, food is not everything. You should always choose food that is nutritious and derived from a source that does not have toxic byproducts. Here are some common questions about food:


When it comes to finding hidden ingredients in your foods, familiarity does not necessarily mean knowledge. It may require a bit of research to learn what’s in your favorite foods. Many ingredients are used in your own kitchen and may not be on the ingredient label. Here are some examples of hidden ingredients in food. First, you should avoid foods that are labeled as “vegetarian.”

Food additives are substances added to foods to improve their flavor, texture, appearance, and safety. Some of these ingredients are artificial, whereas others are natural. Typically, food additives are artificial, which means they’re present in trace amounts during processing. That said, there are a few exceptions to this rule. The most common food additives used in processed foods are artificial sugar, artificial flavors, and stabilizers. Food additives are also present in traces in products as they’re shipped, processed, and stored.


Generally, food processing is a crucial aspect of the food industry. They make food more edible, increase product variety and extend shelf life. Food safety is a critical concern for the industry, so food processing techniques are employed to protect the food from spoilage and prevent foodborne illnesses. In addition to improving food quality, various processes in food preparation also reduce energy consumption and allow products to last longer. Some common food processing methods include spray drying, evaporation, freeze drying, artificial sweeteners, colouring agents, and sodium benzoate.

Processing is a term used to describe the various operations that are performed to prepare food ingredients for consumption. Simple food processing procedures, such as washing, peeling, juicing, and removing inedible parts, are included in food processing. But, processing can also refer to other actions, such as cooking, pasteurisation, drying, and extraction. While some processing methods are simple and do not involve cooking, others may require extensive preparation and alter the nutritional value of foods.


Successful marketing of food products and services involves understanding the consumer’s needs and the perception of quality. Consumers buy products and services based on their perceived quality. This is where marketing food products and services begins. It is essential to understand the contexts of consumers to understand the type of food that will generate a positive response. It is also crucial to understand how to use new distribution and technology methods to reach the consumer. Marketing food products and services can be a great opportunity to grow sales.

Branding is important in marketing food products and services. The power of a brand cannot be underestimated. People buy products by their names, and brands often work as a great platform for up-selling and cross-promotion. A popular brand can also become a generic term for drink mix. Food marketers must strive to find a balance between selling enough products to capture consumer attention, and harnessing the power of a popular brand. Creating a memorable brand image is critical to a successful marketing campaign.


The importance of animal nutrition is increasingly recognized and appreciated in the world, and has a profound impact on the way food is produced and consumed. While human nutrition is the main focus, animals also benefit from proper nutrient intake, both for their health and for their welfare. Animals with optimal nutrition can improve their immune systems, productivity and longevity, and are a valuable resource for humans and other animals alike. The economic and environmental factors that influence livestock nutrition also make it essential.

The nutritional content of food is the combination of macro and micronutrients. The macro-nutrients are proteins, carbohydrates, fats, and vitamins. Micronutrients include trace elements and vitamins. Usually, a well-balanced meal contains at least twenty to twenty percent protein and fifty to sixty-five percent carbohydrates. For better digestion, people should eat a lot of fruits and vegetables. Drinking lots of water is also a good idea.

5 Reasons to Consider Street Food

street food

If you’ve ever eaten street food, you know that it’s not exactly the healthiest option. What makes it appealing? Convenience, safety, location, and veganism. Here are five reasons to consider street food as an alternative to fast food and chain restaurants. Read on to learn more. And don’t forget to share your experiences with other foodies on social media. Street food can be the perfect meal to take to work or on a date!


Despite the convenience of street food, some people have their reservations. Many of us are not used to eating from Styrofoam containers. The fact is that a large majority of us do not have the stomach capacity to eat street food on a regular basis. But, if we have to go out to eat, we should at least think about how to eat healthily without eating greasy street meat.


A lack of knowledge on food hygiene is a major contributor to the lack of safety in street food. This lack of knowledge may contribute to the development of pathogens and bacteria that cause food poisoning. Food safety education for street food vendors should include information on safe cooking and holding temperatures. It is important to avoid letting street food sit around in warm environments for long periods of time. In addition, street vendors need to follow proper hygiene practices. Food safety training is imperative for food vendors in urban areas.


Street food is a common means of livelihood in the city. The sources of the metals are various. The sources of these toxins may be in the places of processing, sundry activities and raw food acquisition. The sources of raw foods are also a cause for concern, as vendors may buy substandard raw products from polluted soils or unhygienic surroundings. The products may also contain contaminants originating from the cooking utensils and roasting gauzes.


Street food is a great source of healthy, inexpensive meals. Vegan street food has become increasingly popular in the past few years, with the trend increasing in popularity worldwide. Street vendors typically serve a variety of foods, ranging from pizza to burgers. Whether you’re looking for a simple vegan meal or a unique take on a classic favorite, you’re sure to find a vegan street food option that will satisfy your cravings.


In addition to the Regulations for Street Food, there are several other applicable laws for this type of business. Street food businesses need to ensure that they are fully aware of all relevant food safety laws. Ignorance of these laws is not an excuse and they must be complied with. To avoid a fine, follow these guidelines for a street food business. Here are some of the most important regulations for street food business operators. Once you’ve got them, you’re all set to go!

How Much Vitamins and Minerals Do You Get From Food?



Getting all of the required nutrients in a meal is possible, but the question is how much do you get from your food? Foods that contain a lot of vitamins are more easily digested and assimilable than those that don’t. Many vitamins, for example, require a large proportion of other nutrients, such as fat. As a result, many foods that are high in vitamins and minerals also contain these components. In this article, we will identify the most important sources of vitamins, and the factors that influence their content.


Getting enough minerals from food is essential for maintaining health. There are 13 types of minerals. Some are essential for the body, while others are not. They help regulate energy production, the balance of fluids and the immune system. Many of these minerals are found in meat, poultry, fish, eggs and whole unprocessed foods. Listed below are some examples of foods rich in minerals. These foods may contain additional amounts of the minerals you need.


Carbohydrates are polysaccharides found in natural and processed foods. They provide energy to the body and have many useful properties, including sweetness, coating ability, viscosity, solubility, bulk, texture, and browning capacity. Some types of carbohydrates are naturally occurring, such as starch, while others are added during processing or added at the table. These sugars are commonly used in foods and are also present in some foods for their flavor and palatability. Many foods also contain fructose and glucose. These substances are also commonly used as thickeners, stabilizers, and fat replacers.


A key ingredient of many foods is protein. Isolated proteins are used in food formulations for several reasons. For example, they can impart the desired appearance, texture, and stability. Proteins are also used as emulsifiers, foaming agents, and gelling agents. Interestingly, many food proteins are also enzymes, which may contribute to the overall properties of foods. Food analysts use the molecular structure of proteins to understand what they do in food.


The lipids in our food systems are very diverse. They represent a major source of dietary energy, serve as important dietary components, and stabilize emulsions. These components are crucial for human health and nutrition, and many of them are also very sensitive to oxidation. Oxidation reactions are a primary cause of deterioration in foods during the manufacturing, distribution, and final preparation phases. However, new methods are making this process more accurate, and scientists are increasingly finding novel ways to improve the quality of these products.

Peasant foods

Traditionally, peasant foods are staples of poor, rural communities. Often made from cheaper ingredients, these foods are often heavily seasoned. However, today, chefs are reinventing peasant foods, including embracing nose-to-tail programs and using meat trimmings normally thrown away. As incomes rise, many native descendants want to return to their traditional diet and cook up their own versions of these dishes.

Access to food

Whether or not we have access to food depends on many factors, including money and space. Food security is an important indicator of the wellbeing of individuals, as it ensures that their dietary needs are met. According to the World Health Organization, access to safe, nutritious food is an essential human right. Food insecurity is a widespread problem that affects over 37 million people in the United States. However, access to food can be improved by addressing the causes of food insecurity and addressing the root causes.

Top 5 Street Foods to Try on Your Next Trip

street food

You can taste the best of both worlds by trying out street food. You can try out French fries, Dosa, Momo, Persian wrap, and more. Read on for some tips and suggestions for tasty treats on the go! We also share our top tips on where to get the best food on the street! So, what should you try first? Let us know in the comments below! What is your favorite street food? What is your favorite country’s street food?

French fries

The humble French fry originated in Belgium and France. Today, the humble fry is enjoyed by people all over the world. In Brazil, they have become a popular street food, as are other countries such as Germany and France. Today, many people eat French fries as part of their daily diet, and it is no wonder why. These fried potatoes can be topped with anything from ketchup to avocado and are often served with a variety of condiments, including chili and seaweed.


Street food dosa is the most popular Indian fast food in the world, and it’s easily one of the most delicious things you can eat. These delicious flatbreads have become popular worldwide, and if you’re craving some, this recipe is the perfect way to indulge. The delicious Indian staple is available at more than 50,000 restaurants worldwide. And if you’re looking for a new way to try it, here are a few tips to help you create your own delicious street food dosa.


If you love Nepalese street food, then momos will definitely become a staple of your meals. These small balls of dough are best shaped into lemons, and they can be steamed to perfection. For best results, make your momo dough as thin as possible and then roll it into a 2 to 3-inch circle. To avoid them from drying out, apply oil to the surface of the dough before rolling. Place a spoonful of stuffing in the center of the dough, and press down the edges. Press and fold the edges together to create pleats. Then, seal it with a quick twist.

Persian wrap

If you are traveling through Iran, make sure you sample a Persian wrap while you’re there! These tasty wraps are a great option for grab and go meals, and they are a tasty way to get a healthy snack. You can find these on the streets of Tehran, Ardabil, and Tabriz. Aside from the wrap, Persian street food also includes spicy chickpea balls. You can eat these with a salad or just by themselves. The spicy flavor of the chickpea balls makes it a great grab-and-go food.

Dosa originated in England

While the word “dosa” typically refers to the rice and lentil version, there are many variations of this Indian dish. For example, dosa can be filled with omelette, cheese, or chutney powder. It is usually served folded in half or rolled up like an envelope. It is often served with butter instead of oil. It is also delicious served in an Indian restaurant. Here’s how to make your own dosa at home!

Dosa is a street food

Dosa is a type of rice pancake that originated in South India. Though it originated from a street vendor, today you can also find dosa in restaurants. It is rich in carbohydrates and contains no saturated fat or added sugar. The key ingredients are rice and black gram. This popular South Indian street food is a staple of Indian cuisine. Dosa is a delicious breakfast, lunch, or dinner option.

Dosa is a street food in Russia

Dosa is a popular street food in Russia. It originated in the Middle East and was adopted by Russia in the early 19th century. This popular dish is composed of marinated meat in thin slices and is rolled in a Lavash flatbread. It is served with a variety of sauces and vegetables. The dosa can be spicy, sour, or bland, depending on the toppings you choose.

Dosa is a street food in South Africa

The dosa, a popular street food in South Africa, is a staple of southern India. It is made from fermented lentils, rice, and cheese. The batter must be smooth and uniformly mixed. It should be thick and spread evenly on the iron griddle. The batter must be prepared in a small amount of oil. The dosa is traditionally eaten hot, but can also be served cold or wrapped.

Dosa is a street food in Thailand

If you have never eaten dosa, you must try it. This Indian-style flatbread has become popular in the U.S. and has inspired dosa restaurants in many cities. It is made with lentils and rice, and is a healthy food choice, high in protein and free from saturated fat and gluten. The batter is fermented, which breaks down starches and makes the food taste delicious without being bland.

The Importance of Traceability in Food Safety and Quality


Generally speaking, a ‘food’ is any substance we consume for nutritional support. This substance can be plant, animal, or even fungal in origin. It contains essential nutrients that our bodies need to stay healthy. The purpose of food is to give us energy and sustain our lives. But how do we know which foods are healthy? How do we determine serving sizes? How do we know which foods are the best sources of certain nutrients? The following tips will help you make the best food choices for your needs.

Defining a ‘food group’

Food groups are a collection of foods that share similar nutritional properties. Nutrition guides divide foods into these groups, and recommend servings of these types of foods in the diet. The different groups are named according to the nutritional benefits they provide. For example, a group containing primarily fruit, vegetables, and nuts would be good for the brain. Foods within these groups contain different kinds of protein and fat.

Identifying a ‘food’

Identifying a food is crucial for a number of reasons. Inadequate data can complicate traceability and hamper outbreak investigations. A modern, coordinated approach to traceability can help prevent arbitrary and over-broad recalls and build consumer trust. This article explores the importance of traceability in food safety and quality. It outlines three key areas for improvement in traceability. Let’s begin with the basic concept of traceability.

Defining a’serving size’

The term “serving size” means the quantity of food that should be consumed in a single sitting. It’s a common practice in the food industry to list the serving size on the nutrition facts panel of packaged foods. Moreover, some restaurants, hospital cafeterias and school lunches will also list serving sizes on their menus. This makes it easier for consumers to determine the appropriate amount of food for their daily intake.

Identifying an ‘antinutrient’

Antinutrients are chemically active substances found in foods that prevent the body from absorbing micronutrients. In addition to preventing absorption, antinutrients also interfere with the function of digestive enzymes. High concentrations of these compounds can be toxic. Antinutrients are found in human foods, such as whole grains, nuts, and seeds. Fortunately, they are rarely harmful, as long as they are not consumed in excessive amounts.

Preventing degenerative diseases with food

Dietary changes are crucial in reducing your risk of degenerative diseases. Eating healthy foods, getting plenty of exercise, and reducing stress are essential for maintaining overall well-being. Research shows that a healthy diet can slow the aging process and reverse many diseases. By eating more fruits and vegetables and reducing your stress, you can improve your health and delay degenerative diseases. Also, consider adding in more antioxidants and fiber in your diet.

How to Make the Best Street Food

street food

Street food traders can sell any food on the streets. It is important to choose good quality ingredients, as quality food is more expensive. Keeping quality ingredients in mind will keep customers coming back for more. Read on for more information. Whether it’s a street food stand in a tourist destination or an authentic restaurant, you can expect good food. Regardless of your preference, the best way to make the most out of your food experience is to pay attention to ingredients and prepare your dishes well.


Street food was always a part of life, but its modernization coincided with the emergence of the wage-earning working class and institutionalized eating, which rendered it a distinctly different phenomenon. This article will explore the origins of street food and examine its relation to the wage-earning working class. It will also discuss the disciplinary aspects of this particular cuisine. In addition, it will discuss the role of the street food seller.


In order to make a difference in street food, producers need to understand three key elements that will lead to a successful product. Identifying the vending sites, characterization via questionnaire, and bromatological analysis are all integral parts of this research. The samples were collected in December 2014 and bromatological analysis will conclude by August 2015.


Although there are some dangers associated with eating street food, the incidence of food poisoning is relatively low, and one study found rates comparable to those of normal restaurants. The limitations of epidemiological studies that attribute this risk to street food are largely due to a lack of knowledge about important parameters in the food chain, and host pathogen interactions. Moreover, the dangers associated with street food may be directly related to the concentration of additives and the cumulative daily intake of contaminants.


If you love eating vegan street food, you are not alone. This new lifestyle is changing the way people eat and prepare food. As the world becomes more health-conscious, people are less likely to choose prepackaged readymade foods in plastic and are more interested in unique, delicious dishes. Vegan street food is a great way to stay a step ahead of the curve and get the latest trends. Here are some vegan street food recipes you can try:


There are many reasons to enjoy street food, from quick snacks to whole meals. It is especially convenient when you are exploring a city, as street food is typically available from walk-up windows or food carts. Street food is generally made with fresh ingredients and produced locally. The typical choices are local cheese, cured meats and sliced bread. Cecina is a light flatbread made from chickpeas that is typically topped with olive oil.

Manfaat Dari Tanaman Bit Untuk Kita

Tanaman Bit

Bit adalah tanaman dalam keluarga Amaranth, Chenopodiaceae. Ini berarti lobak masih satu keluarga dengan  lobak dan sayuran akar lainnya. Pada umumnya buah ini hanya dimanfaatkan bagian akar manisnya untuk membuat obat. Namun seiring waktu, daging  dan daunnya juga terkorosi. Bit pertama kali dimakan oleh orang Afrika ribuan tahun yang lalu.

Buahnya sangat populer kemudian menyebar ke  Asia dan Eropa. Orang-orang ini kemudian menanam dan mengkonsumsinya di daerah mereka.Dari abad  16 hingga 19, bit gula digunakan untuk mendapatkan sejumlah manfaat. Misalnya, jus dari daging buah digunakan sebagai pewarna makanan. Sedangkan kandungan gula pada buahnya digunakan sebagai campuran pemanis pada makanan dan minuman. Selain itu, sekitar abad ke-19, buah ini mulai digunakan sebagai  campuran bahan baku untuk mengekstrak dan menghaluskan gula  dari tebu, ubi bit atau ubi bit adalah tanaman umbi-umbian dengan warna merah ungu. Bentuk seperti kentang dan manfaat buah bit juga terdapat pada akar dan batangnya.

Biasanya, bit dimakan sebagai jus atau diolah kembali menjadi hidangan bertekstur kenyal Meskipun daunnya dapat dimasak seperti sayuran, bit paling dikenal sebagai umbi-umbian yang paling banyak mengandung nutrisi dan manfaat kesehatan. Buah bit  tinggi karbohidrat namun sangat rendah lemak, kalori dan protein, sehingga baik dikonsumsi bagi yang sedang menjalani  diet. Kandungan betacyanin (pigmen ungu) dan betaxanthin (pigmen kuning) dalam bit inilah yang memberi warna burgundy gelap. Karena warnanya yang pekat ini,  bit juga sering digunakan sebagai pewarna makanan alami, buah ini banyak ditemukan di US dan UK, namun jika  ingin membelinya bisa membelinya di supermarket. Sekarang, mari kita telusuri manfaat buah bit yang tak terhitung banyaknya untuk tubuh dalam penjelasan di bawah ini.

Nutrisi dalam Bit

Dalam bit, nutrisi berikut dapat ditemukan: Asam Folat, Kalium, Serat, Vitamin C, Magnesium, Besi, Fosfor, Triptofan, Caumarin, Betacyanin.

Manfaat jus buah bit untuk kesehatan  :

1. Kaya akan antioksidan

Antioksidan ialah senyawa yang bisa membantu untuk menetralisir masuknya radikal bebas yang berbahaya ke dalam tubuh. Antioksidan juga dapat mencegah kamu mengalami stres oksidatif dan kerusakan sel-sel baik  dalam tubuh Anda.

2. pendetoks alami bagi tubuh

Tubuh sebenarnya bisa mengeluarkan detok sendiri ini terjadi secara alami dalam tubuh agar kamu tidak keracunan.

3. Dapat Mencegah Hipertensi

Minum jus bit ini telah terbukti secara signifikan mengurangi tekanan darah tinggi. Kandungan nitratnya, juga ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, menurunkan tekanan darah.

4.Masalah Ketombe

Untuk menghilangkan ketombe di rambut indah Anda, cobalah merebus bit dalam jumlah sedikit, lalu bilas dan pijat lembut ke kulit kepala Anda. Diamkan semalaman, bungkus dengan handuk. Keesokan harinya, cuci dan cuci rambut Anda.



Manfaat dari Pola Hidup Sehat

Pola gaya hidup sehat memnag memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita untuk jangka pendek dan juga jangka panjang. Ada beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dengan melakukan pola hidup sehat, berikut Beberapa manfaatnya.

1. Berat badan terjaga

Menjaga berat badan adalah hal yang sangat di inginkan oleh hampi semua orang, namun jika kita tidak menjaga pola hidup kita maka hal itu mungkin saaj tidak akan pernah terwujud. Dengan menjalankan pola hidup sehat akan membantu kita dalam menjaga berat badan yang di inginkan. ketika kita menjaga berat badan kita maka tubuh akan terasa lebih sehat dan kita tidak akan mudah merasa lelah dengan apa yang sedang kita kerjakan.

2. Meningkatkan produktivitas

Jika tubuh kita terjaga dan juga memiliki energi yang cukup, maka otomati tubuh kita akan berjala lebih baik dari pada biasanya inilah yang di sebut dengan menigkatnya produktivitas ada tubuh, hal yang satu ini bagus bagi aktivitas kita karena akan membantu perkerjaan kita menjadi lebih baik.

3. Hidup teratur

Manfaat yang satu ini bisa di dapatkan jika kita sudah menjalakan pola hidup yang sehat. Jika sudah hidup dengan teratur maka kita harus lebih terorganisir dengan hala yang kita lakukan, dengan cara misalnya membawa makan ke kantor tanpa harus membeli dari luar, dan juga membersihkan tempat tidur kita setelah bangun dari tidur.

4. Meningkatkan kepercayaan diri

Hal yang satu ini memliki kaitan dengan menjaga berat badan dan juga dengan menjaga produktivitas tubuh kita, Ketika kita menjaga kedua hal tersebut maka akan membuat tingkat kepercayaan diri kita juga naik karena kira sudah merasa percaya diri dengan pola hidup sehat yang kita lakukan. Bayangkan saja jika kita sudah menjalani hidup sehat pasti kita akan menjadi lebih [ercaya diri.

5.  Terhidar dari berbagai penyakit

Dengan menjadalankamenjalankan pola hidup sehat amak kita bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang akan masuk ke dalam tubuh kita. Dengan kita mengkonsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi akan membuat kita tetap sehat dan juga tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat Buah Naga Bagi Kecantikan Wajah

Ada banyak manfaat baik dari buah naga. Buah naga adalah buah tropis yang mengandung kaya akan vitamin, bahan aktif dan nutrisi yang baik bagi kesehatan.

Buah ini mempunyai warna pink yang sedikit mencolok pada bagian kulitnya. Untuk dagingnya sendiri memiliki 2 jenis warna seperti putih dan merah keunguan. Kedua nya mempunyai manfaat dan kandungan yang sama, hanya saja pembudidayaannya yang sedikit berbeda sehingga terdapat perbedaan pada warna dagingnya.

Buah naga ini dapat di makan langsung atau dijadikan sebagai jus. Buah ini mempunyai kandungan air yang cukup tinggi, yang dimana dapat menghidrasi tubuh. Tak hanya itu saja, buah naga ini juga mengandung rendah kalori dan kaya akan lipid sehingga sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat baik dari buah naga bagi kecantikan wajah.

1. Mencegah Penuaan Dini
Gaya hidup, polusi dan paparan sinar matahari yang sering menjadi penyebab timbulnya penuaan dini pada wajah seperti flek hitam, garis halus dan kerutan. Masalah ini pastinya sangat begitu mengganggu penampilanmu. Kamu dapat mengatasi masalah ini dengan menggunakan buah naga. Kandungan anti oksida pada buah naga ini juga bisa mencegah timbulnya penuaan dini pada wajah.

Cara untuk menggunakannya adalah dengan mencampurkan buah naga dan sedikit yogurt aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada seluruh wajah dan diamkan selama 15 menit dan bilas menggunakan air bersih.

2. Mengurangi Jerawat
Buah naga memiliki kandungan vitamin C dan anti oksida yang baik bagi kulit. Untuk kamu yang mempunyai masalah jerawat, dapat mengatasi masalah peradangan sehingga kulit wajah menjadi lebih tenang.

Cara untuk menggunakannya adalah kamu hanya perlu menjadikan buah naga menjadi pasta lalu oleskan pada seluru wajah yang berjerawat. Diamkan selama 15 menit lalu bilas menggunakan air dingin.

3. Melembapkan Kulit
Jika kamu sering melakukan aktivitas diluar ruangan tak jarang kamu terkena paparan radikal bebas yang dimana dapat membuat wajah mu menjadi kusam dan kering. Kamu dapat menggunakan buah naga untuk mengatasi masalah tersebut. Karna buah naga memiliki kandungan vitamin C, vitamin E, vitamin B3 yang baik untuk menjaga kelembapan.

4. Meremajakan Kulit
Selain bisa mencegah kulit dari penuaan dini, buah naga juga bisa meremajakan kulit. Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah ini juga bisa menjadikan kulit lebih halus, kencang, lembap dan kenyal.

Caranya gunakan masker buah naga secara rutin 2x dalam seminggu. Maka kamu akan bisa mendapatkan hasilnya.

5. Menghidrasi Kulit
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, kalau buah naga mengandung kadar air yang cukup banyak sehingga dapat menghidrasi kulit. Kamu dapat mencampurkan potongan buah naga, minyak zaitun dan madu, lalu oleskan secara merata pada wajah diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih.

6 Sayuran Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Dapat Mengganggu Kesehatan

Sayuran dikenal mempunyai banyak manfaat dan nutrisi, sayuran lebih sering dikonsumsi pada setiap harinya. Tapi, siapa yang sangka ada beberapa jenis sayuran yang malahan dapat membawa dampak buruk bagi tubuh kalau dikonsumsi setiap hari, berlebihan dan jangka waktu yang sering.

Terdapat beberapa sayuran yang mempunyai dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satunya seperti gangguan pada pencernaan sampai resiko terkena penyakit tertentu. Apa saja sayuran yang sebaiknya untuk tidak dikonsumsi setiap hari?

1. Kentang
Kentang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi karbohidrat, dapat meningkatkan resiko kenaikan berat badan dan menimbulkan beberapa penyakit. Tak hanya itu saja, kentang non organik juga lebih mengandung residu pestisida yang tinggi, sehingga bisa meracuni tubuh.

2. Kacang Polong
Kacang polong adalah sayuran bertepung yang memiliki kandungan glikemik. Sayuran yang memiliki kandungan glikemik ini bisa mengakibatkan meningkatnya berat badan, meningkatnya kadar gula darah, dan dapat meningkatkan rasa lapar.

Jagung adalah salah satu sayuran bertepung yang memiliki lebih sedikit serat dan vitamin. Jagung juga termasuk salah satu sayuran yang lebih baik untuk tidak dikonsumsi setiap hari, karena Jagung mengandung kalori yang 3-4 kali lebih banyak dibandingkan dengan sayuran yang lainnya.

Meskipun mengunyah seledri diyakini dapat membakar kalori dengan cepat, namun sayuran yang satu ini pada dasarnya tidak banyak mengandung nutrisi. Malahan seledri menjadi sayuran dengan jumlah pestisida yang cukup tinggi, yaitu dapat mencapai 70 pestisida.

5. Bayam
Bayam dikenal mengandung kaya akan serat dan nutrisi, namun sayangnya jika mengkonsumsi terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan sayur bayam mempunyai kandungan senyawa tiosianat yang dimana apabila dikonsumsi dalam jumlah tinggi bisa mengganggu pada penyerapan yodium. Jika kekurangan yodium maka dapat membahayakan tubuh.

6. Brokoli.
Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang dapat menyebabkan perut kembung karena kandungan seratnya. Jika seseorang yang tidak terbiasa mengkonsumsi banyak serat malahan akan membuat perut menjadi kembung, dan mengalami gangguan pencernaan lainnya.

Manfaat dari Terong Ungu

Terong ungu sudah sejak lama di konsumsi oleh hampit semua orang yang ada di indonesia bahkan di negara lain untuk menjadi santapan pendamping nasi. Pernahkah kita terpikirkan bahwa terong memiliki manfaat yang mampu untuk menyehatkan badan dan juga membantu kesehatan tubuh.

Inilah beberapa manfaat yang di dapatkan dari mengkonsumsi Terong Ungu.

  • Menurunkan Berat Badan

Kandungan yang terdapat pada terong ungu yaitu kalori nya yang rendah dan juga memiliki serat yang tinggi. membuat terong ungu di konsumsi oleh banyak orang yang ingin memulai berdiet karena mampu untuk menurunkan berat badan. Kita juga bisa menganti terong sebagai makanan pendamping bahan makanan lain yang juga memiliki kalori tinggi.

  • Menjaga kesehatan hati

Terong ungu memiliki kandungan yang kaya akan antioksan, terutama anthocyanin. Kandungan yang dimiliki oleh terong mampu untuk melindungi hati dati berbagai jenis racun yang masuk ke dalam tubuh kita yang mampu untuk membuat tubuh kita menjadi lemas dan juga tidak berdaya.

  • Baik untuk Kesehatan tulang

manfaat terong yang lainnya adalah mampu untuk meyembuhkan atau merawat tulang kita. Sayuran yang satu ini sangat bagus apabila di konsumsi oleh orang yang memilii penyakit osteoporosis dan juga pengampuran tulang. Manfaat yang satu ini di dapatkan dari kandungan phenolic yang ada pada daam terong. Jika kita mengkonsum Terong secara teratur akan mampu membuat tulang kita menjadi lebih sehat dari pada sebelumnya.

  • Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan yang ada pada dalam terong mampu untuk menyehatkan kulit kita dan juga memberi nutri pada area kulit. Antioksidan memiliki fungsi untuk mencegah radikal bebas yang ada pada dalam tubuh kita dan juga bisa membunuh sel kulit mati. Jika tidak di bersihkan maka wajah atau pun area kulit akan menjadi lembab dan juga berminyak.

Inilah beberapa manfaat dari Terong Ungu yang bisa kita dapatkan untuk membantu menyehatkan kesehatan pada tubuh kita dan juga pada pola makan kita untuk yang sedang ingin diet.

Manfaat Dari Biji dan Buah Mahoni

Pohon Mahoni terkenal sebagai pohon yang memiliki banyak manfaat terutama di bagian kayunya yang menjadi bagian dasar dari funitur. Namun, ada manfaat yang lainnya yang ada di pohon mahoni yaitu biji dan buahnya yang juga tidak kalah dari kayunya. Berkat dari kandungan yang di miliki oleh biji mahoni, sudah di gunakan sejak sangat lama sebagai bahan untuk obat tradisional.

Manfaat dari biji dan buah dari mahoni sudah menjadi obat tradisional dan juga tidak terdengar asing. Tumbuhan yang memiliki nama latin Swietenia macrophylla K, Sudah terbukti bahwa dapat membantu kita untuk meningkatkan kesehatan dan juga dapat mengobati penyakit kronis lainnya.

Beberapa manfaat dari Biji dan Buah mahoni yaitu.

  • Menurunkan kadar lemak dalam darah

Biji dan buah mahoni dapat membantu kita dalam menurukan kadar lemat yang ada pada tubuh kita, ketika kita mengkonsumsi ekstrak dari biji dan buah dari mahoni dapat membantu menurunkan kolesterol secara total, Lemak dalam darah, dan Kolesterol jahat koroner yang ada pada dalam tubuh kita.

  • Mengobati penyakit malaria

Biji dari mahoni juga bisa membantu kita melawan penyakit malaria. Sebuah penilitian telah membuktikan bahwa rebusan dari biji mahoni dapat membantu kita untuk untuk membunuh parasit malaria yang ada pada tubuh. Kandungan senyawa yang dimiliki oleh biji mahoni mampu untuk menghambat penyerapan gula pada usus dan juga mampu miningkatkanhormon insulin yang ada di pankreas.

  • Menurunkan tekanan darah

Inilah salah satu manfaat yang paling terkenal dari biji dan buah mahoni yang mampu membantu tubuh kita untuk menurrunkan tekanan darah pada tubuh kita. Karena biji mahoni mengandung flavonoid yang memiliki peran sebagai senyawa utama yang di dalamnya sudah terbukti memiliki efek antihipertensi.

  • Membunuh sel kanker

Penelitian telh membuktikan bahwa bisa membunuh beberapa jenis sel kankenr yang di ketahui. Seperti sel kanker kolorektal dan juga sel kanker payudara, Layaknya seperti sedang dalam kemoterapi. Biji dari mahoni di duga bisa membantu kita dalam membunuh sel kanker pada tubuh kita.

Tabel Pengeluaran SGP Hari Ini Paling Akurat Dengan Jaminan Terkemuka

Perjudian togel singapore pools saat ini menjadi sebuah taruhan nomor toto gelap paling fenomenal. Dengan sejarah yang begitu panjang, tentu nya pasaran togel singapore menawarkan berbagai fitur andalan nya. Hal ini dilakukan demi memberikan keseruan untuk setiap bettor togel sgp hari ini dalam mendapatkan setiap info terbaru. Layanan pengeluaran sgp tercepat sendiri menjadi sebuah pelayanan terbaik yang bisa digunakan oleh bettor dalam mendapatkan angka jackpot yang sudah di input secara luas oleh pusatnya togel singapore prize. Setiap hasil pengeluaran sgp hari ini terbaru yang diberikan, tentu menjadi patokan resmi yang wajib untuk diikuti oleh semua pemasangan nomor toto sgp prize dimana saja. Sehingga bisa dikatakan, kalau memang data pengeluaran sgp adalah alat penting bagi seluruh penjudi togel hari ini.

Tabel pengeluaran sgp hari ini diklaim sebagai alat paling akurat dalam menyajikan informasi untuk semua pemain togel singapore. Bagaimana tidak? Setiap nomor live draw sgp yang sudah terjadi. Langsung di pantau dan selalu di cek oleh berbagai lembaga resmi dari perjudian toto gelap di seluruh dunia. Sehingga untuk keaslian dari setiap nomor pengeluaran singapore pools. Tentu tidak perlu lagi diragukan, kalian bisa langsung menggunakan pelayanan pengeluaran sgp terbaru sebagai acuan utama dalam menentukan setiap nomor bettingan yang anda lakukan tersebut.

Pelayanan hasil jackpot toto singapore sendiri langsung diundi saat jadwal sudah ditentukan. Dan setiap nomor pengeluaran sgp tercepat akan diumumkan pada jam 17.45 WIB. Kalian semua bisa langsung menyaksikan hasil sgp hari ini dengan gampang dimana saja. Karena saat ini sudah ada banyak sekali alternatif yang bisa anda pakai dalam mendapatkan info nomor result sgp prize. 

Ciri Dari Layanan Terpercaya Data Pengeluaran SGP Tercepat dan Lengkap Di Internet

Sudah menjadi kewajiban para bettor togel singapore dalam mencari layanan data pengeluaran sgp terpercaya. Bagaimana tidak? Pada masa digital seperti sekarang ini, tentu sudah ada banyak sekali situs abal-abal yang menyajikan info yang tidak akurat. Maka dari itulah, untuk kalian sangat wajib untuk mendapatkan layanan terpercaya dan terkemuka dalam menyaksikan setiap hasil nomor pengeluaran singapore hari ini akurat. Pada kesempatan ini, kami disini akan memberikan ciri utama dari situs pengeluaran sgp terpercaya yang bisa anda jadikan sebagai media dalam mendapatkan semua info togel singapore.

– Tersedia Lisensi (WLA, ALFA, PAGCOR)

– Update Nomor Pengeluaran SGP Tercepat

– Memiliki Penjamin Konkrit (Bandar Togel Online)

– Tampilan Menarik

– Sajian Nomor Tidak Pernah Direvisi Kembali

– Berada Pada Halaman Pertama Media Digital

Xavi Yang Percaya Jika Barcelona Masih Bisa Juara LaLiga Musim Ini

Barca yang baru saja menumbangkan Real Mandrid dengan skor 4-0 di santiago Bernabeu , sang pelatih yakni Xavi Hernandez yang sangat percaya jika timnya itu bisa untuk berjsaing didalam perburuan gelar juara Liga Spanyol

Sewaktu Xavi yang telah ditunjuk untuk menjadi pelatih pada awal bulan November yang lalu , Barcelona yang sedang berada diurutan kesembikan klasmen dengan sementara LaLiga , mereka yang janu menang emapt kali saja didalam 12 kali laga perdana musim ini

Tetapi dengan peralaham Xavi yang berhasil mengubaja situasi dengan memiliki dikurangan penuh manajemen , dan diberikan kesempatan untuk memperkuat tim dibursa ransfer pada bulan Januari , sang pelatih dengan berusia 42 tahun itu pada akhirnya berhasil mengankat performa Blaugrana

Barca yang baru saja menelan kekalaham satu kali saja di iha pada sejak ditangani Xavi , dan juga sudah berhasil meraih 11 kemenangan didalam 16 kali pertandingan setelah mengalahkan Real Madrid Gerard Gerard Pique dan rekan setimnya itu pun merasa nyaman berada di urutan ketiga dengan memiliki 54 poin dari 28 kali laga

Mereka yang hanya saja selisih 3 poin dari Sevila yang sedang berada diposisi kedua tetapi sudah bermain 29 kali , walaupun mmasih selisih 12 poin dari Madrid di puncak klasmen , tetapi Xavi yang percaya dengan apapun yang masih bisa terjadi didalam sissa 10 laga lagi musim ini

Mungkin kita bisa saja mengatakan jika kita sudah kembali , dan ini adalah jalan yang harus dilewati , dan seperti inilah kami yang ingin untuk bermain , benar benar penampilan yang lengkap , kami semua yang jauh lebih baik dari Madrid , dan kami yang sepertinya bermaun di kandang sendiri ” ujar Xavi Hernandez

” Kami yang bisa saja dengan mudah mencetak hingga 5-6 gol , dan kami menguba tren negarif usai kami yang selalu menelan kekalahan didalam beberapa laga El Clasico terakhir , dan inilah waktunya untuk menikmati keberhasilan kami , dan tidak hanya sebagai manajer Barca saja tetapi juga sebagai suporter

” Saya yang tidak tahu apakah kami bisa menjadi juara Liga . tetapi kami yang tidak boleh mengabaikan peluang itu , dan mungkin saja kami telat bangkit , tetapi ini sangatlah jelas jika kemenangan besar bagi kami , dan kami akan menang untuk malam unu , unggul head-to-head atas madrid , akan tetapi untuk menjadi juara jelas sangat sulit

” Madrid yang baru saja menelan kekalahannya sebanyak tiga kali di Liga , dan mereka yang harus tiga kali lagi , maka kami harus untuk tetap bekerja dengan keras , target utamanya adalah harus lolos ke Liga Champions di musim depan

Nomor Jackpot Togel Hongkong Ditentukan Oleh Keluaran HK Hari Ini

Togel hongkong sebagai pasaran ternama yang sudah ada pada beberapa dekade lalu, menawarkan hasil keluaran hk hari ini sebagai acuan resmi dalam menghitung kemenangan dari setiap bettingan nomor toto hk prize. Dimana, sebagai pecinta dari produk judi togel hongkong malam ini. Tentu saja pelayanan keluaran hk tercepat bisa dengan mudahnya untuk dijumpai oleh setiap bettor dimana saja. Karena memang setiap informasi yang disajikan oleh setiap pelayanan keluaran hongkong malam ini menawarkan akses yang begitu luas, untuk dicakup oleh setiap pemain togel hkg.

Hasil keluaran hk tercepat sendiri didapatkan dari live draw hk hari ini yang dilakukan oleh pusatnya hongkong prize. Dimana, kalian bisa menikmati nomor kemenangan yang sudah ditentukan oleh pusatnya pada jam 23.00 wib. Setiap nomor akan langsung disajikan untuk kalian pada tabel result hk hari ini yang akan langsung tertera dengan jelas kedalam sebuah rekapan nomor data hk prize. Hal ini tentu akan membuat pemain lebih seru dalam menyaksikan detik-detik bola togel hongkong malam ini terjadi. Sehingga sudah tidak heran lagi, kalau memang pelayanan dari keluaran hk dibuat dengan sebanyak mungkin, dan memiliki cakupan akses yang luas, untuk memberikan kemudahan bagi setiap togelers dalam menyaksikan nomor siaran langsung atas jackpot togel hkg malam ini.

Tabel Keluaran HK Lengkap Menawarkan Semua Nomor Togel HKG Malam Ini Paling Akurat

Sudah tidak heran lagi, kalau pada masa sekarang ini, layanan judi togel hkg menawarkan banyak sekali kemudahan untuk pemain dalam menyaksikan tabel keluaran hk lengkap. Dimana setiap nomor jackpot yang disajikan untuk kalian itu sudah mendapatkan jaminan resmi. Sehingga bisa dikatakan, kalau setiap hasil yang di input oleh keluaran hk sudah terjamin akurat. Dan sah untuk digunakan dalam menentukan setiap pemasangan nomor toto hk hari ini.

Hasil tabel data keluaran hk malam ini juga menyusun nomor kemenangan dengan sangat rapi, hal ini dilakukan untuk memberikan kemudahan untuk setiap penjudi dalam menikmati nomor jackpot lewat smartphone yang memiliki rentang layar lebih kecil. Sehingga bisa dikatakan, kalau memang setiap tampilan yang disajikan untuk bettor tersebut adalah yang paling berkualitas untuk dipakai. Hal ini memang langsung dilakukan oleh pasaran resmi demi menunjang berbagai fitur yang disajikan untuk para pemain tercinta nya. Jadi untuk kalian para pemain togel hongkong tidak akan lagi kesulitan dalam mendapatkan setiap informasi terbaru, atas nomor keluaran hk malam ini tercepat yang sudah diberikan seluas mungkin. Cukup dengan menggunakan layanan media digital saja, anda sudah bisa mendapatkan berbagai situs terbaik pilihan anda dalam menyaksikan siaran keluaran hk live bersama teman, maupun keluarga anda dimana saja dengan nyaman.

Kyrie Irving meledak untuk Nets-rekor 60 poin dalam kemenangan vs Magic

Suatu malam setelah Karl-Anthony Towns menetapkan rekor permainan tunggal Minnesota dengan 60 poin, Kyrie Irving menyamai dia untuk memecahkan rekor Brooklyn.

Untuk kedua kalinya dalam dua malam, salah satu dari 30 rekor skor tim pertandingan tunggal NBA telah jatuh.

Dua puluh empat jam setelah Karl-Anthony Towns dari Minnesota mencetak 60 poin di San Antonio, Kyrie Irving dari Brooklyn menyamai posisinya dengan 60 poin di Orlando, melampaui rekor sebelumnya dengan 57 poin yang dibuat oleh Deron Williams pada 4 Maret. 2012 .

Ledakan Irving — juga karier yang tinggi — datang hanya dalam dua pertandingan setelah ia memasukkan 50 pada 19 tembakan konyol melawan Charlotte . Dia tidak cukup efisien melawan Sihir, tapi tidak banyak. Rata-rata hampir dua poin per upaya, Irving menembak 20-untuk-31 dari lantai, termasuk 8-untuk-12 pada 3-pointer, dan hampir sempurna di garis pelanggaran (12-untuk-13).

Seperti yang akan dibuktikan oleh upaya lemparan bebas itu, Irving menyerang pelek dengan percaya diri seperti biasanya, memukul setidaknya satu layup gantung, berputar yang tampaknya menentang hukum fisika. Tetapi dengan 13 dari 20 hasil karyanya berasal dari luar cat, tingkat kesulitannya hampir sama impresifnya dengan total finalnya.

“Ketika Anda bisa mendapatkan 60 dalam alur permainan dan Anda tidak melakukan terlalu banyak pukulan buruk dan orang-orang mendukung Anda, menyuruh Anda untuk mengejar rekor, itu membuat bola basket sangat berharga,” kata Irving, yang sebelumnya karir tertingginya adalah 57 poin dengan Cavaliers melawan San Antonio pada tahun 2015. “Bolanya melompat-lompat, Steve (Nash) memanggil nomor saya, dan saya melakukan apa yang saya lakukan.”

Irving dan Durant membuat sejarah, menjadi rekan satu tim pertama dalam sejarah NBA yang mencatat penampilan 50 poin dalam pertandingan berturut-turut.

Panggung untuk malam rekor Irving ditetapkan di babak pertama, ketika Kyrie mencetak 41 poin yang mengejutkan — jumlah yang sama dengan Wilt Chamberlain selama malam rekor 100 poinnya pada tahun 1962. Itu adalah yang terbanyak oleh pemain NBA di dua kuarter pertama. sejak Kobe Bryant mencetak 42 poin melawan Washington pada 28 Maret 2003. Selain itu, 41 poinnya di babak pertama adalah yang terbanyak di paruh pertandingan NBA sejak Devin Booker mencetak 51 dalam 70 poinnya pada 2017 .

Rashford menanggapi video Viral : Saya manusia, itu membuat Anda lelah, saya tidak berhak

Rashford dari Man Utd menanggapi video yang mengejek: ‘Saya manusia, itu membuat Anda lelah, saya tidak berhak.’ Dalam video, diposting pada hari Rabu tetapi difilmkan setelah Liga Champions Man Utd tersingkir di tangan Atletico Madrid pada hari Selasa, menunjukkan Rashford berbalik untuk menghadapi pendukung mengejek; “Saya seorang manusia. Membaca dan mendengar hal-hal tentang diri Anda setiap hari membuat Anda lelah.”

Marcus Rashford dari Manchester United telah membuat pernyataan penuh semangat dalam menanggapi sebuah video yang diposting di media sosial yang menunjukkan dia bereaksi terhadap orang-orang yang mencemooh di luar Old Trafford.

Dalam video, diposting pada hari Rabu tetapi difilmkan setelah Liga Champions Man Utd tersingkir di tangan Atletico Madrid pada hari Selasa , menunjukkan Rashford berbalik untuk menghadapi pendukung menghina.

Pemain berusia 24 tahun, yang masuk di penghujung babak kedua saat kekalahan, menyangkal bahwa dia telah mengacungkan jari tengahnya kepada para pendukung yang berbaris di luar Old Trafford, dan mengklarifikasi kata-kata yang dia gunakan selama konfrontasi.

Rashford juga mengatakan dalam pernyataannya yang terdiri dari 212 kata bahwa dia adalah “manusia” dan bahwa tanggapannya bukan karena egonya, tetapi karena dia “kesal dan kecewa.” Man Utd me-retweet pernyataan itu, memposting emoji hati.

Rashford berkata: “Sebuah video dapat melukiskan ribuan kata dan dalam hal ini menyebabkan informasi yang tidak akurat dibagikan di media sosial. Teman-teman selama berminggu-minggu saya telah dicemooh, diancam, diinterogasi dan tadi malam emosi saya menguasai saya.

“Saya seorang manusia. Membaca dan mendengar hal-hal tentang diri Anda setiap hari membuat Anda lelah.

“Tidak ada yang lebih kritis terhadap penampilan saya selain saya. Tapi apa yang Anda lihat dalam video ini tidak memiliki konteks. Saya telah dicemooh sejak saya menginjakkan kaki di luar tanah, pelecehan tidak hanya ditujukan pada sepak bola saya.

“Orang-orang mencari reaksi dari saya. Telepon sudah siap. Tentu saja saya seharusnya berjalan melewatinya dan mengabaikannya, itu yang seharusnya kita lakukan kan?

“Saya ingin mengklarifikasi 2 hal. Yang pertama adalah apa yang sebenarnya saya katakan kepada pria yang melecehkan saya yang “datang ke sini dan katakan di depan saya” (fakta yang dapat didukung oleh keamanan) dan kedua, fakta bahwa saya menggunakan Jari telunjuk mengarahkan kipas untuk ‘datang dan katakan di depanku’. Aku tidak memberi isyarat dengan jari tengahku.

Barcelona Masih Krisis Keuangan , Adama Masih Belum Tentu Dipermanenkan

Adama Traore yang tampil denhan sangat apik bersama Barca hingga sejauh ini , akan tetapi dirinya yang masih belum tentu dipermanentkan oleh Balugrana  dikarenakan untuk saat ini Barcelona yang masih krises dalam keuangan

Adama yang telah didatangkan oleh Barca dari Wolverhampton Wanderers pada sejak bursa musim dingin yang lalu , dirinya itu diboyong dengan berstatus pinjaman sampai akhir musim nanti

Winger dari jebolan La Masia itu yang  sudah tampil hingga 7 kali pada ajang kompetisi , Adama yang telah menkadi pelayan lini serang Barca  dengan berhasil mengoleksi 4 assist

Xavi Hernandez yang sangat puas dengan penampilan yang cukup apik dari Adama , sang pelatih  Barcelna itu tersbut pun kabarnya jika tidak hanya ingin menjadikan pemain pinjam saja , tetapi dirinya pun ingin untuk mempemanentkan sang pemain itu

Akan tetapi untuk mempermanentkan Adama harus untuk menyeddiakan dana yang cukup banyak untuk memberli Traore dengan secara permanent  dari Wolberhampton , sang  pemain dengan berusia 26 tahun itu yang sudah di bandrol dengan seharag 29.1 juta poun atau sekitar Rp 545 Miliar

Joal Laporta selaku Presiden Barca yang angkat biacara tentang kemungkinan transfer pamein Adama itu , dirinya itu pun juga tertarik dengan opsi tersebut , akan tetapi finansial klub itu yang masih sulit untuk belanja pemain

Seperti yang dikahui jika Barcelona yang tengah dihantam denhan krises keuangan selama pandemi COVID , klub yang berasal Catalunya itu yang bahkan mempunyai utang bank hingga mencapai 1.35 miliar atau sekitar Rp 2.8 triliun

Adama yang mempunyai DNA Barca , dirinya adalah salah satu pemain penyerang yang terbaik diseluruh dunia , dirinya itu sangat cepat ” ujar Laporta

” kami yang ingin Adama itu bertahan disini terus  , dan itu bisa bisa saja sih ,akan tetapi kami yang sedang berada didalam situasi krises keuangan , kita lihat saja nanti diakhir musim ” katanya

Barca yang berkemungkinan besar menawarkan tikar guling Adama dengan Trincao yang sekarang  ini masih dipinjamkan ke Wolverhampton , dan Los Cules yang juga diclain jika bersedia memberikan Riqui untuk menjadi bagian dari kesepakatan dari Wolves






Togel online Terkenal di Indonesia Menjadi Permainan Menghasilkan Terbesar 

togel online

Kalau pada zaman sekarang mesti semua orang mengetahui permainan togel online. Karena permainan togel online itu bisa dimainkan dari smartphone anda. Maka dari itu semua orang bisa bermain kapan saja dan di mana saja tanpa ada batasan waktu. Togel online di Indonesia dikenal dengan nama besar yang bisa menghasilkan uang terbanyak dalam waktu yang sangat cepat. Maka dari itu permainan togel online sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Oleh sebab itu banyak sekali orang yang menanyakan nomor togel apa saja. Yang bisa mendapatkan keuntungan besar maka dari itu ada celah peluang yang bisa didapatkan oleh seorang bandar togel online.

Tahukah kamu kalau kamu menanyakan hasil togel hari ini dari seorang bandar togel untuk dipasang nomor tersebut ke dalam situsnya itu adalah hal yang salah. Karena seorang bandar tidak mungkin memberikan nomor jitu untuk membernya memasang angka dalam situsnya. Karena itu bisa membuat ia menjadi ruby kalau kamu mendapatkan kemenangan yang diketahui kemenangan permainan togel itu sangat besar sekali. Maka untuk itu memainkan angka hasil prediksi seorang bandar itu sangat salah maka dari sekarang kamu sang pemain togel jangan lagi untuk meminta angka kepada bandar togel online.

Cara Cepat Untuk Mendapatkan Nomor Keluaran Togel Hari Ini Dengan Akurat

Kalau kamu seorang petaruh togel sejati kamu pasti tahu untuk mendapatkan angka main togel hari ini yang akurat itu. Bagaimana karena dengan pengalaman setiap hari memasang angka taruhan togel pasti kamu mengetahui titik akurat dari keluaran angka togel hari ini. Biasanya para Master memasang angka main hanya dengan mengikuti riwayat hasil keluaran togel yang diputarkan bulan lalu. Jadi dari hasil togel bulan lalu kamu rekap kedalam data pengeluaran togel hari ini. Dengan begitu kamu bisa memenangkan semua permainan yang ada pada togel online.

Tetapi yang mesti kamu ketahui kalau kamu bermain di togel online itu banyak sekali pasaran togel online yang ada di semua bandar togel online. Maka untuk itu setiap pemasangan nomor prediksi harus sesuai dengan pasarannya masing-masing. Misalnya Anda bermain di pasaran togel Singapore maka untuk itu jangan Anda memakai hasil prediksi togel Hongkong. Untuk bermain di togel Singapore karena menurut master togel online itu adalah hal yang salah.

Untuk mendapatkan nomor togel Singapore maka kamu harus mencari riwayat keluaran togel Singapore untuk pemasangan angka keluaran terakurat. Jadi kamu harus memasang angka sesuai pasarannya masing-masing agar keuntungan yang kamu dapatkan dapat maksimal.

AS Roma Yang Menyelamatkan Tammy Abraham

tammy Abraham yang kini kembali mengatakan atas kekagumannya itu kepada AS Roma dan juga seluruh para pendukungnya , Giallorossi yang dianggap jika udah berhasil mengakatnya pada saat berada di titik terendah dalam karier

Sang pemain Internasional asal Inggris itu yang tiba dari Chelsea didalam kesepakatan dengan senilai kurang lebih 40 juta Euro , dirinya yang hingga sejauh ini sudah mengemas 20 gol didalam 36 kali penampilannya di semua ajang kompetisi

Gol yang teranyar Tammy Abraham yang dicetak pada saat AS Roma yang sudah mengalahkan Atalanta dengan hasil skor 1-0 di Olimpico , dirinya itu kemudian merayakan atas keberhasilan gol dengan mencium jersey dan juga memberikan rasa hormat kepada para suporter

“Seperti yang sudah saya kyakan , jika saya akan memberikan segalanya untuk klub ini , dan ada di titik terendah didalam karier saya , AS Roma yang mengangkat saya dan juga memberikan saya dengan kepercayaan diri itu , ” ujar Tammy Abraham kepada Dazn

“Saya sangat sungguh menikmatinya pada setiap kali saya melangkah kedalam lapangan ini ,anda dapat saja mendengar para penggemar sejak menit menit pertama , dan saya pun akan melakukan apa saja untuk klub ini , dan seluruh penggemar yang mencintai sajadan saya pun juga mencintai merka ” ujar tegasnya

Usai kalah dari Juventus , AS Rima yang sudah menjalani tujuh kali pertandingan dan tidak terkalahkan di Serie A , Tammy Abraham yang merasa jika AS Roma yang sudah saling belajar untuk memahami satu sama lain

” Kami yang sudah belajar lebih banyak lagi tentang satu sama lain disetiap harinya dan beberapa bulan yang lalu , dan hingga kemungkinan dengan kebobolan di menit terakhir , akan tetapi untuk hari ini kami yang bekerja sama untuk menjadi sebuah tum dan berjuang hingga akhir , Ujarnya

” Sampai sekarang ini kami bisa menikmatinya , dan pergi minum untuk merayakannya dengan bersama rekan setim dan para penggemar ” Tegasnya Tammy

Manfaat Dari Kunyit Putih Yang Bagus Untuk Kesehatan

Kunyit putih merupakan tanaman rimpang yang sudah menjadi obat tradisional dari dulu di insonesia. Kunyit putih juga memiliki nama lain yaitu zedoaria atau curcuma zeodaria. Salah satu manfaat yang di miliki oleh kunyit putih ada lah membantu nafsu makan dan mengobati sakit perut.

Ada beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari kunyit putih untuk kesehatan kita

  • Anti kanker

Kunyit putih di yakini oleh masyarakt indonesai dapat membantu menghambat penyebaran kanker yang terjadi di suatu organ ke orang yang lainnya. Kegunaan kunyit putih unutk mencegah penyebaran kanker masih perlu untuk di teliti oleh para ahli.

  • Penghilang rasa sakit

Kunyit putih memiliki sifat analgesik yang lebih bagus dari aspirin karena memiliki kandungan senyawa yang alami yang dapat mambantu meredakan rasa sakit. Rempah asli yang berasal dari indonesia ini sudah banyak di gunakan sebagai alternatif dari obat-obat yang lainnya, kunyit putih di gunakan oleh nenek moyang kita untuk memabntu meredakan penyaki radang usus. Kunyit juga bisa membantu orang yang terkena asma dan juga memiliki peradangan pada area bronkusyang dapat membuat saluran udara menyempit selama terapi jangka pendek.

  • Obat alergi alami

Kunyit memiliki senyawa yang mampu untuk mambantu kita mencegah alergi di tubuh kita yang terjadi pada kulit kita yaitu Curcuniboids. Kunyit bekerja sepeti antihistamin yang mampu mencegah pelepasan histamin yang terjadi pada kulit luar dan juga mencegah zst kimia yang bisa memicu reaksi pada alergi.

  • Anti mikroba

Kunyit putih juga mununjukan kemampuan antimikroba yang sangat ampuh. Beberapa penelitian mengukapkan bahwa ekstrak yang di miliki kunyit putih dapat membantu melawan beberapa bakteri yang dapat mengakibatkan timbulnya penyakit seperti E.coli yang menyebabkan tergangguanya sistem pencernaan seperti keracunan makanan dan juga diare serta juga Staphylococcus yang bisa menyebabkan bisul di area sekitar tubuh , Impetigo, Sepsis, osteomielitis dan selutilis.

Inilah beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari Kunyit Putih yang sangat bagus bagi tubuh dan juga kesehatan kita.

Keluaran HK Hari Ini Lengkap Direkap Ke Dalam Tabel Data HK Pools

Saksikan keluaran hk hari ini lengkap dengan sangat mudah lewat layanan di internet. Dimana hasil keluaran hk lengkap menjadi sebuah pelayanan terbaik yang disediakan oleh pasaran resmi togel hongkong malam ini. Setiap undian yang dilakukan oleh pusat hongkong pools bisa anda saksikan dengan sangat mudah lewat setiap tabel keluaran hk tercepat. Semua nomor hasil hk hari ini langsung disajikan untuk kalian sebagai undian sah dari hk prize.

Judi togel hongkong selaku pasaran bigmarcep memang selalu menyajikan berbagai fasilitas terbaik untuk para pemain, sehingga sudah tidak heran lagi jika saat ini judi toto gelap hongkong prize banyak menjadi incaran para pelaku judi online maupun offline. Setiap bettor nantinya akan diberikan fitur terbaik dalam mendapatkan patokan asli dari pusat secara langsung, sehingga setiap akses dalam mendapatkan nomor jackpot dari data keluaran hk malam ini akan langsung disajikan dengan sangat detail untuk pemain. Semua nomor keluaran hongkong akan disajikan ke dalam tabel rangkuman nomor. Hal ini dilakukan demi memberikan kemudahan untuk setiap penjudi dalam mendapatkan info terbaru atas keluaran hk prize apa saja yang berhasil di undi pada periode sekarang ini.

Situs keluaran hk hari ini sangat mudah untuk kalian dapatkan. Dimana hanya dengan melakukan pencarian lewat mesin google. Tentu saja kalian nantinya akan diberikan berbagai ribuan pilihan situs dengan kelebihannya masing-masing. Setiap undian nomor akan disediakan pada jam keluaran hk malam ini. Atau lebih tepatnya pada jam 23.00 WIB.

Keluaran HK Malam Ini Tercepat Disiarkan Secara Langsung Lewat Live Draw HK Dari Pusatnya Hongkong Prize

Sebagai pecinta dari produk judi togel hongkong prize, tentu saja kita sebagai pemain ingin melihat tayangan keluaran hk tercepat. Dimana dengan menggunakan tampilan dari live draw hk hari ini. Tentu saja bettor bisa dengan gampangnya untuk mendapatkan berita terbaru dan terupdate atas keluaran hk malam ini secara real time. Setiap nomor nantinya akan otomatis terisi ke dalam tabel keluaran hk prize. Dan untuk setiap hasil tersebut sendiri langsung didapatkan dari hongkong prize. Dan sudah pastinya setiap nomor nomor toto hk yang tersedia itu sudah terjamin original dari pusatnya tanpa harus dicemaskan lagi oleh para penjudi.

Akan tetapi, untuk menggunakan layanan live draw hk malam ini tercepat, tentu saja ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Dimana para penyaksi harus memiliki dukungan internet yang lancar, karena setiap keluaran hk malam ini tercepat yang disiarkan mengkonsumsi paket internet yang cukup besar.

Manfaat dari Minyak Ikan Untuk Tubuh Kita

Taking fish oil supplements to prevent cardiovascular disease and cancer may not be effective, a new study suggests.

Minyak ikan merupakan sumplemen makanan yang sering di koncumci banyak orang. Karena minya ikan memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang penting bagi kesehatan tubuh kita. Jika kita tidak mengkonsumsi ikan yang berlemak maka kita bisa mengkonsumsi minyak ikan agar bisa membantu kita untuk mendapatkan asam lemak omega 3.

Beberapa manfaat minyak ikan yang bagus bagi kesehatan tubuh kita, biasanya minyak ikan berlemak terdapat di ikan tuna, teri, dan juga mackarel. Ini beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari minyak ikan.

  • Membantu menurunkan berat badan

Suplemen minyak ikan di ketahui memiliki kandungan yang dapat meningkatkan kesehatan dalam tubuh dan juga membantu orang yang memiliki resiko penyakit jantung.

Jika kita mengkonsumsi suplemen minya ikan secara rutin setiap hari dan juga di barengi dengan diet dan olahraga maka itu bisa membuat kita menurunkan berat badan.

  • Memperbaiki gejala depresi

Orang yang memiliki depresi yang berat dalam dirinya sebenarnya omega 3 yang di miliki sangat rendah. Jika mengkonsumsi suplemen yang memiliki kandungan omega 3 itu bisa membantu seseorang meredakan atau menurunkan depresinya.

Minyak yang di miliki oleh ikan berlemak yang kaya akan EPA sangat membantu untuk mengurangi depresi yang sudah lebih dari DHA.

  • Mendukung kesehatan mata

Omega 3 sangat membantu untuk bagian mata, karena jika mata tidak memiliki atau mendapatkan asupan omega 3, maka akan mendapatkan resiko terkena penyakit mata lebih tinggi dari orang yang mengkonsumsi omega 3. Selain itu juga jika kita mencapai usia tertentu maka kesehatan pada mata akan mulai menurun oleh itu sebabnya kita harus rutin mengkonsumsi kandungan yang memiliki khasiat omega 3nya.

  • Mendukung kesehatan kulit

Kulit merupakan organ yang paling besar yang dimiliki oleh kita dan juga memiliki kandungan asam lemak omega 3. Kulit kita akan menurun sepanjang usia kita terutama di saat kita sudah memasuki usia tua dan juga terkena paparan sinar matahari secara terus menerus dapat mengakibatkan kulit kita menjadi lebih kering dari biasanya.

  • Meningkatkan kesehatan tulang

Di saat kita memasuki masa tua, tulang yang kita miliki pasti akan menurung ketahanannya untuk menjaga struktur yang lain, hal yang satu ini akan mengakibatkan terjadinya osteoporosis dan juga osteoaetritis.

Vitamin D dan Kalsium sangat bagus untuk kesehatan tulang kita tapi beberapa penelitian telah membuktikan bahwa jika kita mengkonsumsi omega 3 maka tulang akan jauh lebih sehat.

Manfaat buah Melon Untuk Kita

Melon Merupakan jenih buah yang sudah sering kita di jumpa sebagai makanan santai atau juag penutup. banyak orang yang menyukai buah ini karena memiliki rasa yang manis dan juga besar. Tetapi sebenarnya banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil.

Melon memiliki bentuk bulat yang memiliki ciri khas dengan warna kehijauan dan memiliki tekstur daging yang lembut. Kandungan yang di miliki buah melon sangat beragam di bandingkan buah yang lainnya. Sepotong melon memiliki kandungan gizi yang sangat banyak hingga bisa membantu kesehatan tubuh.

  1. Protein:0.5Gr
  2. Serat:9Gr
  3. Kalsium:6Gr
  4. Natrium:18Mg
  5. Fosfor:11Mg
  6. Zinc:0.09Mg
  7. Vit C:18Mg
  8. Niasin:0.4Mg

Khasiat yang di miliki buah melon untuk tubuh kita.

  • Untuk melancarkan pencernaan

Buah melon bisa menjadi solusi yang sangat bagus utnuk melancarkan pencernaan kita karena buah melon memiliki kandungan air dan juga serat yang mampu membantu pencernaan kita menjadi lebih lancar. Kandungan yang dimiliki oleh buah melon memang tidak setinggi buah yang lainnya akan tetapi buah melon bisa menjadi awal dari asupan kita, untuk terbiasa memakan buat yang asupan nya lebih tinggi.

  • Membuat tidur lebih nyenyak

Buah melon memiliki kandungan Vit B6 yang bisa membantu kita untuk merangsang dalam hal pembentukan serotonin. Serotonin adalah zat yang di miliki otak dengan banyak fungsi, di antaranya bisa menimbulkan rasa yang bahagia, mengatur kondisi mood kita, dan juga membantu kita untuk tidur lebih nyenyak.

  • Mencegah kita dari dehidrasi

Dehidrasi terjadi karena kita kekurangan cairan pada tubuh sehingga membuat kita tidak bisa menjalankan sesuai dengan fungsinya. Selain kita bisa meminum air, dengan meminum air yang tardapat pada buah melon dapat membantu kita terhidar dari dehidrasi, karena buah melon memiliki kandungan ait mencapai 159Gram atau bisa juga setara dengan segelas ait putih.

  • bermanfaat untuk kesehatan mata

Tidak kalah dengan Wortel, Buah melon juga bisa membantu ikita untuk menyehatkan mata karena buah melon memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin dan juga memiliki kandungan VIT A, yang mampu menajga kesehatan mata kita. Lutein dan Zeaxanthin adalah kandungan antioksidan yang mampu menjaga kesehatan jaringan mata kita, sehingga kita bisa terhindar dari resiko kerusakan mata yang di akibatkan dari sinar matahari dan juga lingkungan.

Berbagai Kegunaan Dari Tabel Data SGP Prize Untuk Bettor Togel Singapore

Data sgp menjadi layanan terkemuka yang disediakan oleh pasaran togel singapore pools. Sebagai market judi yang sudah terkenal dari jaman dulu sampai sekarang ini. Tentu saja setiap setiap pelayanan yang ditawarkan oleh toto sgp ini sangatlah berkualitas. Rekap nomor data sgp prize sendiri memberikan setiap pengeluaran sgp hari ini dengan sangat lengkap. Dimana sebagai bettor, tentunya akan sangat terbantu dengan adanya layanan dari keluaran data singapore.

Pada masa sekarang ini, tentu bukan menjadi hal yang sulit untuk para penjudi dalam mendapatkan nomor jackpot yang sudah terjadi pada putaran nomor togel hari ini di singapore prize. Dengan perkembangan jaman yang serba mudah seperti masa ini. Kalian bisa menggunakan layanan data sgp dengan gampang. Salah satunya adalah lewat media digital. Tentunya hal tersebut menjadi fasilitas paling terkemuka dari perjudian togel singapore hari ini. Rekapan nomor data sgp hari ini tidak hanya memiliki fungsi sebagai media untuk melihat nomor keluaran singapore saja. Akan tetapi bisa memberikan berbagai kegunaan yang sangat berarti untuk bettor. Apa saja itu?

Data SGP Menyajikan Keluaran Singapore Pools Terlengkap dan Akurat

Tidak hanya berguna untuk memberikan infromasi terbaru atas nomor jackpot pada hari ini saja. Akan tetapi, para pemain nantinya juga akan diberikan kemudahan dalam mennyaksikan keluaran singapore pools secara lengkap. Dimana kegunaan dari data sgp ini adalah menampung semua nomor pengeluaran sgp lengkap. Sehingga untuk para pemain yang ingin melihat setiap history nomor yang sudah terjadi pada periode tertentu. Pastinya akan dipermudah dengan menggunakan layanan data sgp pools. Selain itu, setiap nomor yang di informasikan juga telah dilengkapi dengan jaminan dari berbagai otoritas dunia. Sehingga sudah dipastikan kalau nomor sgp hari ini yang tersedia pada halaman utama tabel data sgp itu akurat.

Setiap Nomor Data Singapore Prize Dapat Dijadikan Sebagai Media Pencarian Angka Bocoran SGP Hari ini Jitu

Tentu saja sebagai penjudi dari market judi togel singapore kalian sangat mengiginkan yang namannya kemenangan dari jackpot togel hari ini. Nah, ternyata untuk mendapatkan kemenangan dari toto singapore prize tidak hanya hoki saja yang bisa di andalkan. Bagaimana tidak? Dengan menggunakan rangkuman nomor data singapore. Tentu saja anda bisa mendapatkan potensi besar, dalam mengali nomor bocoran hk hari ini jitu. Setiap nomor yang di tampilkan lewat tabel data pengeluaran sgp bisa anda pakai dalam mencari angka apa saja yang memiliki tingkat keluar yang besar pada periode selanjutnya. Bahkan anda bisa melakukan perumusan nomor prediksi sgp dengan gampang lewat setiap layanan data keluaran sgp.

Makanan Yang Sehat Bagi Jantung Kita

Makanan memang sudah jelas memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh kita dalam menjaga tubuh dan juga kesehatan jantung. Karena beberapa makanan yang kita makan dapat menyebabkan tekanan darah kita naik dengan cepat. Sementara itu makanan yangs ehat dapat menjaga jantung dan juga kesehatan kita.

Ada beberapa makanan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan jantung kita

  • Gandum utuh

Biji-bijian yang ada pada gandum utuh bertujuan untuk menjaga kesehatan kita dan gandum utuh memiliki kandungan serat yang tingga sehingga dapat membantu kita untuk mencegah atau menjaga kesehatan jantung kita.

Jika kita mengkonsumsi 3 porsi lebih gandum utuh setiap harinya itu dapat membantu kita untuk mencegah terkena resiko penyakit jantung.

  • Alpukat

Alpukat merupakan sumber dari lemak yang tak jenuh yang mampu untuk menyehatkan jantung dan juga bisa untuk menjaga kadar kolehtrol jahat. Mengkonsumsi Alpukat setiap hari mampu untuk menjaga kesehatan kita dan juga mencegah naiknya kolestrol jahat yang ada pada tubuh kita.

  • Buah berry

Berbagai macam buah pasti memiliki manfaatnya masing-masing, itu juga terdapat buah berry,yang mampu untuk menjaga kesehatan jantung. Beberapa orang meneliti bahwa jika kita memakan buah berry yang beku selama 8 minggu dapat menjaga daya tahan tubuh menjadi stabil dan bisa menurunkan kolestral secara pasti hingga bisa menjaga jantung menjadi sehat.

  • Sayuran hijau

Sayuran hijau contoh nya kankung dan juga bayam adalah makanan yang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan. Sayuran hijau memiliki kandungan vit K yang mampu untuk menjaga dan juga menurunkan tekanan darah kita dan juga mendukung sel darah yang ada pada tubuh kita dan juga mampu melapisi sel yang ada di pembuluh darah.

  • Cokelat hitam

Makanan yang baik terakhir untuk jantung adalah cokelat, Cokelat memiliki kandungan antioksidan yang mampu mnyehatkan jantung kita. Namun jiak kita mengkonsumsi cokelat terlalu berlebihan maka bisa menyebabkan kita terkena obesitas yang mampu membahayakan jantung kita pula, jika kita mengkonsumsi cokelat 2 kali dalam seminggu maka itu akan mampu menurunkan resiko terkena penyakit jantung sebanyak 32%.

Fakta Unik Yang Ada Pada Kucing

Kucing adalah peliaharaan yang hampir di favoritkan oleh seluruh masyarakat . Hal tersebut karena hewan yang satu ini memiliki bulu yang halus dan juga memiliki wajah yang menggemaskan dan lucu. Kucing merupakan hewan mamalia yang sering menjadi peliharaan di banyak keluarga yang ada di dunia ini. Hewan yang satu ini bisa membuat hari-hari mu menjadi lebih cerah karena jika kamu stress kamu bisa bermain dengan hewan peliharaan kita, agar rasa stress itu menajdi hilang.

Ada beberapa fakta unik yang di miliki oleh hewan yang satu ini.

  • Tidak bisa merasakan manis

Kucing adalah hewan mamalia yang tidak bisa merasakan manis. Padalah setiap hewan mamalia pasti akan memiliki gen dengan bisa merasakan rasa manis. Tapi indra perasa itu tidak di miliki oleh kucing, Biasanya mamalia memiliki sel seperti T1R2 dan juga T1R3 yang dapat memabntu hewan mamalia untuk merasakan manis.

  • Dapat Merasakan emosi yang terdapat pada manusia

Kucing yang telah dewasa dapat merasakan emosi yang terdapat pada manusia terlebih lagi pada pemiliknya. Binatang yang satu ini bisa memahami emosi yang terdapat pada manusia seperti sedih, bahagia, dan juga marah. Biasanya hewan yang satu ini akan bersikap lebih waspada jika kamu sedang memiliki perasaan marah dan akan menghipiri pemilikinya jika sedang bersedih.

  • Telinga kucing bisa berputar 180°

Pernahkah kalian melihat kucing memutarkan telingannya hingaga 180°? Hewan yang satu ini mamuou memutar telingannya hingga mencapat 180°. Kucing memiliki jaringan otot sebanyak 32 yang mampu mengendalikan telingannya. Dengan otot yang dimiliki itu kucing tidak perlu untuk melihat kemana arah suara tersebut berasal.

  • Menghabisakan waktunya hanya untuk tidur

Hewan yang satu ini kerap di juluki sebagai hewan yang pemalas. Kucing bisa tidur selama 15-20 jam perhari dan tidak akan bergerak selama mereka hanya ingin berpindah tempat. HEwan yang satu ini mengumpulkan energinya untuk berburu karena mereka hidup di tengah manusia yang pasti akan sulit untuk mendapatkan makan yang mereka inginkan.

  • Memiliki keseimbangan yang sangat baik

Pasti kita sudah sering meilhat kucing berjalan di antara dinding yang tips dan juga atap rumah. hewan yang satu ini memiliki keseimbangan yang sangat bagus di karenakan hewan yang satu ini memiliki tulang punggung yang fleksibel hingga bisa membantu kucing untuk menyeimbangkan tubuhnya, agar tidak mudah terjatuh.

Keuntungan Memilih Situs Slot Online Resmi Sebagai Tempat Bermain

Situs slot online resmi sudah pasti menjadi tempat bermain game slot terbaik bagi pemain. Pasalnya dengan menjadikan agen slot online uang asli terpercaya sebagai sarana bermain. Bettor mendapatkan jaminan kemenangan pasti dibayar penuh. Selain itu, Semua daftar slot online gacor ternama dan paling populer bisa dimainkan hanya menggunakan 1 user id saja. Bahkan banyak sekali keuntungan lainnya yang bisa didapatkan oleh bettor ketika menjadikan situs slot online resmi di Indonesia sebagai tempat bermain. Mulai dari ketersediaan provider game slot paling difavoritkan oleh bettor, Hingga keuntungan menjanjikan seperti jackpot slot terbesar yang bisa dimenangkan dengan mudah.

Keuntungan Memilih Situs Slot Online Resmi Sebagai Tempat Bermain

Sama seperti ketika bettor bermain judi online apapun, Pemilihan tempat bermain tentu tidak boleh dikesampingkan. Pasalnya keamanan para pemain seperti kemenangan pasti dibayar penuh sudah pasti tergantung situs judi online yang kalian pilih sebagai tempat bermain. Begitupula ketika bettor memilih situs slot online terpercaya di Indonesia sebagai tempat main slot uang asli. Tentu bettor bisa mendapatkan jaminan permainan paling fairplay dan kemenangan selalu dibayar penuh tanpa persyaratan apapun. Nah, Mengingat banyak sekali pemula yang tidak memahami hal ini. Kami akan membagikan apa saja keuntungan memilih situs slot online resmi sebagai tempat bermain sebagai berikut:

  • Minimal Deposit Paling Terjangkau
    Modal bermain pasti seringkali membingungkan para bettor ketika ingin bermain. Keuntungan menjadikan agen situs slot online resmi sebagai tempat bermain adalah penawaran modal yang bisa digunakan untuk bermain. Dimana minimal deposit paling terjangkau selalu hanya disediakan oleh sebuah situs judi slot terpercaya di Indonesia saja.
  • Daftar Slot Online Mudah Dan Cepat
    Untuk bermain game slot para pemain wajib melakukan registrasi pendaftaran terlebih dahulu. Menariknya situs judi slot uang asli resmi selalu memberikan kemudahan bergabung bagi para pemain. Daftar slot online mudah dan cepat bisa dilakukan dalam waktu kurang dari 3 menit ketika betto memilih sebuah agen judi slot resmi di Indonesia.
  • Jackpot Game Slot Setiap Hari
    Keuntungan menjadi hal yang paling dicari oleh semua bettor ketika bermain judi online. Seperti ketika bermain game slot online, Para pemain pasti haus akan kemenangan besar. Yang mana jackpot game slot menjadi hadiah utama yang selalu diburu oleh semua pemain. Dengan menjadikan situs slot online resmi terpercaya di Indonesia sebagai tempat bermain. Para bettor bisa memenangkan jackpot game slot terbesar ini setiap hari dengan mudah.

Itulah beberapa keuntungan memilih situs slot online resmi terpercaya di Indonesia sebagai tempat bermain bagi bettor. Meskipun saat ini tersedia banyak sekali agen judi slot yang menawarkan bonus-bonus menggiurkan. Tetap saja bettor harus lebih berhati-hati dalam memilih tempat bermain game slot online. Mengingat keuntungan dan jaminan kemenangan pasti dibayar penuh tidak selalu disediakan oleh semua situs judi online.

Masakan Sehat Juga Bisa Enak

Jika kita ingin memasak makanan yang sehat maka kita harus memasak makanan tersebut dengan benar. Agar bisa memberikan manfaat baik pada tubuh kita.

Memasaka makaanan yang sehat itu tidaklah susah, asal kita tahu saja trik dan cara pengolahannya sehingga makannan yang kita makan akan memiliki kandungan nutrisi yang berlimpah. Bahan yang di perlukan juga tidak perlu yang sulit untuk di cari, bahan yang sederhana pun bisa menjadi olahan yang sehat dan bernutrisi.

Beberapa tips untuk makanan sehat

  • Memilih bahan dasar yang tinggi akan protein

Protein adalah salah satu zat yang penting tubuh kita karena protein dapat membantu kita untuk memproses sel-sel regenerasi pada tubuh kita yang rusak. Selain itu juga, jika kita memperbanyak protein kita itu bisa menjadi salah satu cara agar bisa meningkatkan hormon dopamine yang ada pada tubuh kita. Hormon yangs atu ini bagus untuk membuat kita dapat meningkatkan suasana hati kita agar bisa menjadi lebih senang dan merasa bahagia. Jadi tidak selain sehat saja yang akan di dapatkan tetapi kita akan bisa mendapatkan pengaruh yang baik bagi mood kita sehari-hari.

  • Menggunakan Garam secukupnya

Jika kita mengkonsumsi garam berlibahn maka akan membuat kita lebih mudah terkena penyakit masalah kesehatan. Kita bisa memulai utnuk mengurangi konsumsi garam dengan cara memilih sayuran yang segar dari pada memilih makanan kalengan. Mengurangi makanan yang sudah di proses atau siap jadi seperti kornet atau smoke salmond.

  • Membatasi kandungan lemak dengan low fat cooking

Mengsajikan masakan yang rendah lemak dengan cara mengurangi penggunaan minyak yang berlebihan dan juga mentega. Menggunakan alat masak yang bagus seperti alat masak yang non-stick cookware sehingga kita tidak perlu untuk menggunakan minyak ataupun mentega saat kita ingin memasak, dan juga itu akan membantu kita untuk memakan masakan yang lebih sehat.

  • Mempertahankan nutrisi yang ada di dalam sayur

Sayur memiliki kandungan nutrisi ynag tinggi, untuk memasak makanan mengguakan sayuran sebaiknya jangan terlalu lama untuk di rendam karena sayuran bersifat sensitif dan juga mudah hilang untuk vitaminnya.

Resep Buncis Cabe Garam, Menu Praktis ala Restoran Chinese Food

Kali ini kita akan membuat Olahan Buncis yang sederhana ala Restoran Chiness Food.
Untuk Buncis Yang kita Gunakan Disarankan Menggunakan Baby Buncis, Dikarenakan Saat penyajian kita menggunakan Buncis Tersebut Utuh tanpa di potong.

Sebelum Dicampuri Cabai bubuk dan Garam, Buncis harus terlebih dahulu dilapisi Tepung lalu di goreng sampai warnanya Golden Brown Agar kita dapat tekstur renyah diluar.

Bahan Goreng:
– 500 gram baby Buncis, buang Kedua Ujungnya
– Lada bubuk Sekucupnya
– 1 sdt Kaldu ayam bubuk ( atau Kaldu Jamur)
– Tepung Sasa Serbaguna Secukupnya
– 3 sdm Tepung Beras

Bahan Cabe Garam :
4 siung Bawang Putih (Cincang)
– Cabe Merah Keriting Sesuai Selera ( Dipotong )
– Garam Secukupnya

Langkah Memasak :
Step Pertama :
– Masukkan
500 Gram Baby Buncis Kedalam Wadah, Cuci Buncis dan buang kedua ujungnya,jika Sudah, Keringkan Buncis
– Masukkan Lada Bubuk Secukupnya, 1 sdt Kaldu Ayam Bubuk atau Juga bisa Diganti Kaldu Jamur Sesuai Selera, Taburkan Tepung Sasa Serbaguna dan Juga 3 sdm Tepung Beras, Di aduk Hingga Tercampur Merata
-Tuang Minyak Kedalam Penggorengan, Panaskan Minyak Secukupnya Lalu Goreng Buncis yang sudah kita siapkan tadi, Masukkan buncis Kedalam Penggorengan 1 Per 1 hingga Terendam semua,anda bisa membagi step penggorengan ini jika buncis tidak Terendam dalam 1 kali proses penggorengan
– Goreng Buncis Hingga Warna buncis nya bewarna Coklat Keemasan, Angkat dan Lalu Tiriskan.

Step Kedua :
– Cincang Kasar 4 Siung Bawang Putih sisihkan Diatas Talenan, Lalu Potong Cabe Keriting Lalu sisihkan juga diatas Talenan
– Tuang Minyak Secukupnya Kedalam Panci Penggorengan Hingga Panas, Lalu Masukkan Bawang Putih yang telah di Cincang Kasar tadi, Tumis Hingga Harum
– Selanjutnya Masukkan Cabe Kering Yang telah kita potong tadi Kedalam Panci Penggorengan Tumis bersama Bawang Putih Hingga Harum
– Jika sudah Harum, Masukkan Baby Buncis Yang Sudah Kita Goreng tadi Kedalam Panci Penggorengan
– Setelah Lebih Kurang 5 Menit
– Siapkan Piring , Angkat Dan Tata buncis yang telah siap Untuk Disajikan
– Dan Buncis pun siap Di Hidangkan Bersama Menu Makanan Lainnya atau juga bisa dengan Nasi Hangat.

3 Zodiak yang Dikenal Sangat Mengerikan Saat Marah

Setiap orang pasti memiliki Zodiak dan cara tersendiri dalam meluapkan suatu amarah atau disaat suasana hati sedang tidak baik. Ada yang meluapkan amarahnya dalam diam dan ada juga yang sangat menggebu-gebu dalam meluapkan amarahnya.

Zodiak sendiri dapat menjadi acuan atau patokan dalam menilai seseorang dalam meluapkan emosinya saat sedang marah. Terkadang beberapa zodiak memang akan meluapkan emosinya sampai kita enggan untuk menjalin koneksi. Karena lebih baik menghindari beberapa Zodiak yang akan meluapkan emosinya secara menggebu-gebu seperti 3 bintang dibawah ini.

Baca juga : Beberapa Resep Masakaan Asia

1. Zodiak Leo

Ilustrasi Zodiak Leo

Seorang yang memiliki bintang Leo umumnya akan sangat mudah tersinggung dengan hal sepele atau sederhana. Kemarahan dari sosoknya pun terbilang sangat mengerikan dan meluap-luap yang banyak membuat orang lain menjadi takut. Namun, hal tersebut biasanya tidak akan berlangsung lama dan akan membaik dalam kurun waktu yang singat pula.

Disaat sedang mencapai puncak kemarahan, Leo bisa saja berubah menjadi sosok orang yang kasar dan jahat. Hal inilah yang membuat beberapa orang yang sedang berhadapan dengannya memilih lebih baik untuk menghindar. Karena sosok tersebut bisa berubah 180 derajat dan bisa mengatakan hal-hal yang akan membuat sakit hati.

2. Bintang Cancer

Ilustrasi Zodiak Cancer

Sosok orang yang memiliki zodiak Cancer pada umumnya tidak dapat mengendalikan amarah yang tengah dialami. Hal inilah yang membuat sosok tersebut menjadi sangat menakutkan dan lebih baik dihindari ketika sedang marah.

Seseorang yang memiliki bintan cancer ini dapat menjadi sangat agresif saat marah dan tidak dapat mengontrol diri. Pada sebagian besar orang yang memiliki zodiak ini juga dapat berlaku sangat kasar dan melakukan kekerasan fisik. Hal ini terjadi ketika emosinya menjadi meledak-ledak saat ada seseorang yang membuatnya menjadi sangat dipenuhi dengan amarah.

3. Zodiak Pisces

Ilustrasi Zodiak Pisces

Jika kalian mengenal sosok komedian atau artis yang bernama Deddy Mahendra Desta atau lebih akrab dipanggil Desta. Saat sedang tampil, Desta kerap menyinggung mengenai bintang atau Zodiak yang ia miliki. Ia seringkali mengatakan bahwa Pisces merupakan sosok orang yang pendiam dan mudah tersinggung.

Hal yang dinyatakan artis Indonesia itu pun terbilang ada benarnya dan memang sebuah fakta yang dimiliki oleh Pisces. Sosok ini sebenarnya lebih memilih diam dan menyendiri ketika sedang dala suasana hati yang tidak baik. Mereka juga seringkali menjadi sosok yang mendadak menjadi sangat diam ketika sedang marah atau tidak enak hati. Namun sekalinya meluapkan rasa amarahnya, sosok ini menjadi sangat menakutkan dan sangat berbeda dari yang sebelumnya.

Cara Termudah Menemui Situs Hasil Pengeluaran HK Tercepat

Pengeluaran hk adalah sebuah alat penting yang dibuat oleh layanan judi togel hongkong pools. Setiap hasil undian nomor jackpot malam ini, akan langsung di input ke dalam rekapan data pengeluaran hk. Tentu saja layanan pengeluaran hk hari ini sendiri dibuat dengan berbagai alasan. Salah satunya adalah terblokirnya situs resmi dari pasaran hk pools. Tentunya dengan terjadi nya pemberlakukan tersebut. Akan membuat bettor sangatlah kesulitan dalam mendapatkan hasil hk hari ini. Sebagai pasaran judi dengan peminat yang besar di Indonesia. Tentu saja layanan judi togel hongkong prize, tidak ingin membuatnya kesulitan dalam mendapatkan informasi terbaru dari perjudian hongkong pools.

Maka dari itulah, terciptalah sebuah inovasi terbaru dan terbaik untuk digunakan oleh para togelers. Dengan menggunakan layanan hasil pengeluaran hk. Tentunya saja setiap nomor jp yang telah di undi pada periode sekarang, akan langsung disajikan untuk kalian. Selain itu, situs pengeluaran hk tercepat juga sangatlah mudah untuk kalian jumpai. Ya, dengan bantuan teknologi yang sudah berkembang pesat seperti sekarang ini. Tentu saja kalian bisa dengan mudahnya untuk menyaksikan tayangan pengeluaran hk live dimana saja dengan mantap.

Meskipun demikian. Tetap saja, kalian haruslah bisa mendapatkan sebuah tempat terbaik dalam mendapatkan hasil pengeluaran hongkong malam ini. Ya. hal ini sendiri disebabkan oleh beberapa alasan. Pada masa sekarang ini, sudah banyak sekali layanan pengeluaran hk mlm ini yang tersedia dimana saja. Akan tetapi tidak semua situs keluaran hk yang di infokan kepada publik itu bisa dibilang terpercaya. Karena, menurut berbagai informasi yang beredar. Kalau saat ini banyak sekali layanan, ataupun website di internet yang menyajikan hasil pengeluaran hk palsu. Tentu saja hal tersebut sangatlah merugikan pihak bettor. Jika sampai salah menggunakan layanan. Maka dari itulah, sebagai penikmat judi togel hkg. Kalian harus bisa menemui situs hasil pengeluaran hk hongkong terpercaya.

Pengeluaran HK Hari Ini Terpercaya Dipublikasi Oleh Layanan Terkemuka Di Internet

Sebuah layanan terkemuka pastinya menjadi sebuah wadah yang sangat bagus sekali untuk kalian gunakan dalam mendapatkan setiap nomor pengeluaran hk hari ini. Dimana,  untuk menemui sebuah situs terpercaya dan terbaik. Kalian bisa mendapatkannya di mesin pencarian google. Namun gunakan situs pengeluaran hongkong tercepat yang berada di halaman pertama. Setidaknya gunakan 2-3 layanan untuk menentukan keaslian dari setiap nomor yang disajikan untuk anda.

Nah itulah cara paling efisien dalam menemui situs terkemuka yang memberikan info pengeluaran hk terbaru untuk para pemasangan no hk hari ini.

Pencemaran Udara Dapat Pengaruhi Tubuh, Otak dan Perilaku Kita Hingga Mungkinkan Tindak Kriminal

Di masa depan, polisi serta unit penangkalan tindak pidana kejahatan serta pelanggaran bisa jadi hendak mulai memantau tingkatan polusi hawa di kota- kota mereka, serta mengerahkan pasukan ke kawasan dengan tingkatan polusi sangat parah kapan saja diperlukan.

Bisa jadi terdengar semacam jalur cerita suatu film- fiksi ilmiah, namun penemuan baru menampilkan kalau perihal itu bisa jadi saja dapat berguna buat berjaga- jaga menghindari tindak kriminal terjalin.

Kenapa? Pada penelitian- penelitian yang tengah dicoba, polusi hawa berkait dengan terganggunya keahlian seorang buat membuat keputusan, permasalahan kesehatan jiwa, prestasi yang lebih kurang baik di sekolah, serta yang sangat mengkhawatirkan: kenaikan tindak kejahatan.

Temuan- temuan tersebut jadi terus menjadi mengkhawatirkan, sebab lebih dari separuh populasi dunia saat ini tinggal di area perkotaan- dan lebih banyak dari kita yang saat ini sering bepergian di kawasan padat dibanding era dulu kala.

Yang mengejutkan, Organisasi Kesehatan Dunia( World Health Organization) berkata kalau 9 dari 10 orang secara teratur menghisap hawa dengan tingkatan polusi yang beresiko.

Polusi hawa menewaskan dekat 7 juta orang tiap tahunnya. Namun apakah dalam waktu dekat ini kita hendak memandang grafik yang sama buat permasalahan pembunuhan/ kejahatan?

Pada tahun 2011- Sefi Roth, seseorang periset di London School of Economics, merenungkan bermacam akibat polusi hawa. Dia sadar betul akibat negatifnya terhadap kesehatan, meningkatnya penyembuhan di rumah sakit, serta pula angka kematian. Bisa jadi saja, pikirnya Roth, terdapat akibat kurang baik lain dari polusi hawa terhadap kehidupan kita.

Kemudian Roth melaksanakan riset dengan mengamati apakah polusi hawa mempengaruhi pada kinerja kognitif manusia.

Roth serta timnya mengamati para siswa yang menjajaki tes di hari yang berbeda- beda- dan pula mengukur berapa banyak pencemaran hawa pada tiap- tiap hari itu. Segala variabelnya senantiasa sama: Tes diiringi siswa dari tingkatan pembelajaran yang sama, di tempat yang sama, sepanjang sebagian hari.

Dia menciptakan kalau alterasi hasil rata- rata tes mereka sangatlah berbeda. Hari- hari dengan tingkatan pencemaran hawa yang sangat kurang baik berhubungan dengan nilai tes sangat kurang baik. tetapi pada hari- hari dengan mutu hawa sangat bersih, prestasi belajar para siswa lebih baik.

” Kita dapat memandang penyusutan( prestasi) yang jelas pada hari- hari dengan tingkatan polusi yang lebih besar,” ucap Roth.” Apalagi pada sebagian hari saat sebelum serta sebagian hari sesudahnya, kita tidak menciptakan akibat apa pun- benar- benar cuma pada hari tes, nilai tes mereka menyusut secara signifikan.”

Buat memastikan dampak jangka panjangnya, Roth menindaklanjuti hasil riset itu dengan memandang semacam apa akibat perihal tersebut 8 sampai 10 tahun mendatang.

Mereka yang mempunyai prestasi sangat kurang baik di hari sangat berpolusi cenderung diterima di universitas berperingkat rendah dan mempunyai pemasukan yang lebih sedikit, sebab tes yang diteliti Roth merupakan tes yang sangat mempengaruhi terhadap jenjang pembelajaran mereka setelah itu.

” Apalagi bila itu cuma dampak jangka pendek, apabila memanglah terjalin pada fase berarti hidup seorang, perihal itu bisa betul- betul bergerak jadi dampak jangka panjang,” ucapnya. Pada tahun 2016, suatu hasil riset lain menunjang penemuan dini Roth, di mana polusi bisa menyebabkan penyusutan produktivitas.

Perihal seperti itu yang bawa Roth pada riset terbarunya. Pada riset tahun 2018, timnya menganalisa informasi tindak kejahatan sepanjang 2 tahun dari lebih dari 600 distrik pemilihan di kota London, serta menciptakan kalau tindak kejahatan kecil lebih banyak terjalin pada hari- hari dengan tingkatan polusi hawa yang lebih kurang baik, baik di wilayah elit ataupun di wilayah miskin.

Berarti buat dicatat kalau penemuan tersebut murni berkorelasi- namun Roth memiliki alibi buat yakin kalau ada ikatan kausalitas dalam fenomena tersebut.

Timnya pula menyamakan sebagian wilayah secara khusus serta memantau tingkatan polusi hawa dari waktu ke waktu. Awan berpolusi hawa, gimana juga, bisa bergerak ke arah mana saja angin bertiup.

Awan itu bawa polusi ke bermacam bagian kota yang berbeda secara acak, baik ke wilayah elit ataupun wilayah miskin.

” Kami cuma menjajaki pergerakan awan tersebut tiap hari serta mengamati apa yang terjalin terhadap tindak kejahatan di kawasan di mana awan itu berarak,

kami menciptakan kalau ke mana juga awan itu berangkat, tingkatan kejahatan bertambah di situ,” jelasnya.

Yang berarti buat dicatat, apalagi polusi hawa tingkat lagi pula menimbulkan kenaikan tindak kejahatan.

” Kami menciptakan kalau akibat besar terhadap tindak kejahatan ini terletak pada tingkatan polusi hawa yang kondisinya masih jauh di dasar standar peraturan polusi yang terdapat dikala ini.”

Dalam kata lain, keadaan hawa yang diklasifikasikan Tubuh Proteksi Area AS selaku tingkatan” baik” tampaknya masih sangat berkorelasi dengan tingkatan kejahatan yang lebih besar.


Manfaat Sentuhan Fisik Untuk Mengatasi Stres

Di dunia yang makin penuh digitalisasi, di mana orang lebih kerap kirim pesan daripada berjumpa, berarti buat mengingat khasiat sentuhan raga serta mental. Kontak raga yang positif serta tidak dipaksakan sokong kesehatan antara lain obati tekanan pikiran.

Deteksi dini terhadap perilaku satu sama lain bisa dicoba melalui sentuhan, utamanya pada orang terdekat kita. Kulit kita sering jadi dini, gimana kita menjawab suasana serta berhubungan dengan orang lain. Periset menciptakan, orang dapat mengetahui emosi tertentu, semacam cinta, kemarahan, rasa terima kasih serta jijik melalui sentuhan. Sentuhan positif dapat kurangi agresi serta tingkatkan tingkah laku yang sosial. Itu pula dapat membentuk serta melindungi jalinan emosional.

Sentuhan serta penyusutan Stres

Semacam dikutip halaman Panorama, kontak antar manusia dapat tingkatkan keadaan kesehatan raga serta mental, tingkatkan energi tahan badan, merendahkan resiko penyakit jantung, serta memencet kandungan hormon tekanan pikiran semacam kortisol pada perempuan.

Tetapi jangan asal peluk. Zaborney menganjurkan supaya bertanya dahulu pada calon lawan berpelukan kita buat percaya hendak reaksi yang bakal didapat. Tidak hirau apakah yang kita peluk keluarga, sahabat ataupun orang asing dampak kesehatannya nyatanya sama tingginya.

Dekapan hangat

Pendamping yang berpelukan sepanjang 20 detik mempunyai kandungan oxytocin yang sama dengan mereka yang lagi jatuh cinta. Tidak hanya pengaruhi oxytocin, dekapan pula tingkatkan kandungan dopamin, hormon yang membuat manusia merasa bahagia. Sedangkan bagi American Psychosomatic Society, dekapan sepanjang 10 menit dengan pacar dapat melenyapkan tekanan pikiran, serta bermacam dampak raga yang disebabkannya.

Ikatan hangat antar partner semacam bergandengan tangan ataupun berpelukan dapat ber konstribusi pada kesehatan jantung serta merendahkan tekanan pikiran. Ciri yang positif itu turunkan detak jantung, mengurangi hormon tekanan pikiran serta merendahkan tekanan darah. Pendamping apalagi dapat menyeleraskan detak jantung serta gelombang otak cuma dengan bersentuhan.

Dekapan selaku ciri dukungan

Berpelukan merupakan ciri sokongan yang dapat kurangi tekanan pikiran. Ini pula dapat menolong melenyapkan kegalauan sehabis konflik. Suatu riset menampilkan kalau orang yang menerima dekapan sehabis terbentuknya konflik jadi lebih tenang. Sebab dekapan pula mempunyai khasiat kurangi tekanan pikiran, ini pula dapat menaikkan energi tahan badan.

Pijat kurangi hormon stres

Khasiat pijat tidak hanya relaksasi, periset di pusat kedokteran Universitas Duke menciptakan kalau pijat antara lain kurangi sakit serta tingkatkan mobilitas pada penderita yang mengidap artritis di lutut. Tetapi bukan cuma mereka yang menemukan pijatan yang menemukan keuntungan, melainkan pula mereka yang memijat.

Memijat diri sendiri

Tetapi kita tidak butuh orang lain buat merasakan khasiat sentuhan. Memijat diri sendiri dapat membagikan dampak semacam pijat biasa. Yoga dan wujud senam yang lain yang menimbulkan badan berkontakan dengan lantai ataupun beban, pula dapat menciptakan penyusutan tekanan pikiran.

Kontak antar kulit

Pijat pula menimbulkan pertambahan bobot badan pada balita prematur, dengan mendesak sistem syaraf mereka. Ini membetulkan pencernaan serta melepas hormon yang dibutuhkan buat meresap santapan. Sentuhan dari kulit ke kulit menolong membebaskan oksitosin, hormon yang berkaitan dengan ikatan antara bunda serta anak, serta kurangi hormon tekanan pikiran.

Dalam riset lain, orang berusia yang tidak sempat kontak dengan dekapan dengan orang lain cenderung hadapi darah besar serta detak jantung yang lebih kilat.

Apalagi terdapat pula riset yang menyebut memeluk boneka teddy bearpun memiliki khasiat hendak kesehatan serta memencet kandungan tekanan pikiran.

Kenapa dekapan baik buat manusia?

Tidak cuma khasiat kesehatan raga, berpelukan pula membagikan sokongan sosial serta menerima yang sama dari lawan berpelukan kita.

“ Dipeluk oleh orang yang kita percayai, berguna buat memperoleh sokongan yang berarti serta membuat kita lebih mampu kurangi dampak dari stress,” kata Sheldon Cohen, periset tentang dekapan pada tahun 2003.

“ Apalagi bila dicoba saat sebelum mengawali rutinitas setiap hari, dekapan dapat melindungi dari dampak tekanan pikiran yang bisa jadi terjalin selama hari,” kata psikolog Karen Grewen dari School of Medicine di University of North Carolina- Chapel Hill.

Demikian pula khasiat sentuhan dalam mempererat ikatan serta kerjasama anggota regu, sentuhan ataupun komunikasi yang dapat dialami menolong orang mempererat keyakinan serta kerjasama.

Daya Tahan Tubuh Lemah Rawan Tertular COVID-19

Tingginya permasalahan positif COVID- 19 pada pengidap Penyakit Tidak Meluas( PTM), diakibatkan oleh aspek lemahnya energi tahan badan pengidapnya. Semacam yang dikenal bersama, energi tahan badan yang lemah bisa membuat seorang gampang terpapar virus SARS- CoV- 2 pemicu COVID- 19.

Direktur Penangkalan serta Penyakit Tidak Meluas, Departemen Kesehatan RI

dokter. Cut Gadis Arianie mengatakan para penyandang PTM tersebut setelah itu masuk dalam kelompok yang rentan terinfeksi COVID- 19.

” Bagi informasi dari PHEOC Departemen Kesehatan, penyakit tidak meluas semacam hipertensi, diabet, penyakit jantung, kandas ginjal, stroke, itu kelompok yang masuk di sana. Kanker, penyakit paru kronik, membuktikan orang- orang kelompok penyakit tidak meluas ini merupakan orang yang rentan terinfeksi. Sebab tentu yang orang dengan penyandang PTM kan keadaan( energi tahan badan) nya telah tidak sama dengan orang wajar, namun, bukan berarti mereka tidak hendak dapat bebas,” ungkap Cut Gadis dikala diskusi di Media Center Gugus Tugas Nasional, Jakarta, Sabtu( 4/ 7).

Kendati demikian, Gadis Arianiemengatakan kalau COVID- 19 pastinya sangat bisa jadi dicegah dengan mempraktikkan pola hidup sehat.

” Penyakit ini sangat bisa jadi dicegah dengan pergantian sikap kita. Awal pola makan, pola makan pasti saja wajib menjajaki kaidah gizi balance, berikutnya berolahraga yang teratur,” lanjutnya.

Sepanjang masa pandemi COVID- 19, Cut Gadis Arianie pula menyarankan supaya seorang yang mempunyai PTM supaya teratur melaksanakan pengecekan kesehatan ke dokter, baik yang telah sakit ataupun yang masih merasa sehat. Karena PTM ini sangat berpotensi jadi penyakit penyerta ataupun komorbid serta bisa terus menjadi kurang baik apabila pengidapnya terinfeksi virus SARS- CoV- 2.

” Buat yang telah penyandang PTM, itu wajib kerap. Minimun satu kali sebulan. Serta pada masa pandemi, buat penyandang PTM menemukan fleksibilitas kalau obat mereka diberikan buat 2 bulan, sehingga kurangi mobilisasi mereka keluar serta yang berarti minum obat secara tertib. Sebab dari survei kita menampilkan orang PTM itu 50% tidak patuh minum obat,” ucap Cut Gadis.

Di sisi lain, ia pula menarangkan kalau untuk seorang yang merasa sehat yang tidak memiliki keluhan belun pasti didalamnya sehat, butuh deteksi dini ke rumah sakit.

” Jadi buat orang sehat yang merasa dirinya tidak memiliki keluhan tetapi belum pasti senantiasa sehat, lakukanlah skrining minimun 6 bulan hingga satu tahun sekali,” kata Cut Gadis.

Dalam perihal ini sebagian tahapan yang wajib ditilik di antara lain merupakan tekanan darah, gula darah, indeks berat tubuh serta penanda yang lain.

” Mengukur tekanan darah, gula darah, indeks massa badan, lingkar perut yang sangat mudah. Jika pria enggak boleh( lingkar perutnya) lebih dari 9 puluh centi sebab itu kegemukan, wanita jangan lebih dari 8 puluh centi,” tambahnya.

Sedangkan itu dipeluang yang sama, Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia( PAPDI) Eka Ginanjar menegaskan untuk yang penyandang penyakit tidak meluas buat giat mengecek kesehatannya ke dokter supaya mengenali keadaan kesehatan pada dirinya.

” Yang sangat berarti merupakan orang- orang yang memiliki penyakit tidak meluas ini, yang diabet, yang darah besar, yang telah kena stroke, penyakit jantung. Jangan kurang ingat, ini penyakit degenerative, penyakit yang wajib dikontrol. Jangan kurang ingat kontrol, jadi jangan khawatir ke rumah sakit,” tegasnya.

Setelah itu dia mejelaskan, para pengidap Komorbid buat lebih berjaga- jaga supaya tidak tertular COVID- 19, disebabkan lebih gampang terpapar COVID- 19.

” Kala pandemi ini, yang memiliki komorbid supaya hati- hati, sebab kala meluas ke mereka, itu lebih dapat memperoleh penyakit yang lebih berat,” tutup Eka.

Keluaran HK Tercepat Didapatkan Dari Hasil Live Draw Togel Hongkong Pools

Keluaran hk merupakan sajian nomor hasil dari togel hongkong malam ini. Setiap undian jackpot yang diresmikan oleh pusatnya juga hongkong pools atau hk pools pasti nantinya akan langsung di input ke rekap data keluaran hk hari ini. Sehingga untuk para pemain akan dipermudah dalam mendapatkan informasi terbaru dari togel hari ini. Sebagai pemain dari judi togel hongkong prize. Tentunya layanan keluaran hk menjadi senjata utama yang harus ditemui. Hal ini sendiri berguna untuk pemain, agar bisa melakukan pengacuan nomor apa saja yang sudah berhasil jackpot pada periode sekarang.

Keluaran hk malam ini bisa dengan mudahnya anda dapatkan dimana saja. Apalagi pada era sekarang ini. Pada masa teknologi, kalian bisa memanfaatkan layanan media digital dalam mendapatkan info keluaran hk tercepat. Setiap sajian nomor undian jp hk prize nantinya akan langsung ditampilkan untuk kalian. Jadi anda bisa memanfaatkan kecanggihan era sekarang dalam menggali semua informasi atas nomor apa saja yang sudah dihasilkan dari putaran bola hongkong malam ini.

Togel hkg secara langsung memberikan layanan keluaran hk untuk para pemain di tanah air. Yang dimana, situs utama dari judi hongkongpools sudah tidak bisa lagi di akses dari negara Indonesia. Tentu saja akan membuat pemain kesulitan dalam mendapatkan informasi atas nomor apa saja yang sudah jackpot. Akan tetapi dengan adanya layanan keluaran hongkong malam ini terupdate. Tentu saja kalian tidak perlu lagi berpusing kepala. dimana setiap no keluaran hk mlm ini langsung di ambil dari hasil live draw togel hongkong pools. Sehingga untuk masalah keamanan dari nomor hk hari ini yang disediakan pastinya lebih terjamin.

Keluaran HK Mengambil Hadiah Utama HK Prize 1st Atau Toto HK Hari Ini

Pemasangan nomor togel hongkong hari ini akan dianggap menang dari hasil togel hari ini yang berada di posisi utama atau hk prize 1st. Sehingga banyak dari situs keluaran hk yang hanya menyediakan nomor pada undian toto hk hari ini saja. Dimana, hal tersebut dilakukan demi mempermudah bettor dalam mendapatkan hasil togel hkg secara langsung dalam menentukan jackpot apa saja yang sudah berhasil di dapatkan.

Selain memberikan kemudahan, tentu saja dengan menggunakan data keluaran toto hk. Bettor bisa menyaksikan undian nomor dengan cepat, karena setiap hasil yang ditampilkan tersebut tidak memakan banyak waktu untuk memproses laman internet. Dan setiap keluaran hk hongkong yang ditampilkan sudah pasti lebih ringan, dan tidak akan membuat para togelers untuk menunggu lama dalam melihat tayangan keluaran hk live.

4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengatasi Kecanduan Rokok

Banyak orang telah mengerti kalau merokok dapat menimbulkan bermacam permasalahan kesehatan kronis. Terlebih untuk orang yang telah mempunyai penyakit kronis semacam diabet, hipertensi, ataupun penyakit jantung. Sayangnya, kenyataan tersebut tidak senantiasa dapat membuat pecandu rokok menyudahi merokok. Ini dimungkinkan sebab bahan kimia dalam rokok memanglah dapat membuat kecanduan. Apalagi, meninggalkan rokok dapat memunculkan beberapa ketidaknyamanan pada awal mulanya. Terdapat pemecahan yang dapat memabntu menanggulangi kecanduan rokok.

Salah satu metode yang dapat dicoba buat tingkatkan mungkin keberhasilan dalam menyudahi merokok merupakan dengan membetulkan diet. Ya, terdapat sebagian santapan yang nyatanya dapat menolong menanggulangi kecanduan rokok. Buat ketahui apa saja santapan tersebut, ikuti ulasannya berikut ini.

Santapan buat Menanggulangi Kecanduan Rokok

Berikut ini 4 santapan buat menanggulangi kecanduan rokok

1. Susu serta produk susu

Bila kemauan buat merokok seketika timbul, ambillah segelas susu alih- alih sebatang rokok. Karena, dalam suatu riset yang dilaporkan di harian Nicotine& Tobacco Research, para periset melaksanakan survei kepada 209 perokok tentang santapan apa yang berhubungan dengan rasa rokok buat buatnya lebih ataupun kurang lezat. Serta jawabannya merupakan susu yang sangat membuat rasa rokok tidak lezat.

Lama kelamaan, ini hendak membagikan kesan kalau terus menjadi lama rokok jadi terasa kurang nikmat, sehingga nantinya kalian hendak kehabisan atensi pada rokok serta meninggalkannya.

2. Brokoli

Brokoli ialah sayur- mayur yang kaya hendak vit C serta B5. Nutrisi ini membuat brokoli sangat menolong dalam melindungi paru- paru dari nikotin.

Merokok berakibat pada berkurangnya kandungan vit C dalam badan, serta makan lebih banyak brokoli bisa menolong melenyapkan nikotin dari badan. Pula, isi vit B5 dalam brokoli sanggup merendahkan tekanan pikiran, yang ialah faktor utama kemauan buat merokok.

3. Popcorn

Kala kalian baru mulai menyudahi merokok, kalian bisa jadi hendak merasa senantiasa mau ngemil, perihal ini paling utama sebab tangan serta mulutmu senantiasa kosong. Bila nafsu makanmu bertambah ataupun kalian merasa seolah- olah tidak dapat menyudahi makan, kalian dapat ngemil popcorn, bagi anjuran American Heart Association( AHA).

Makan popcorn tidak cuma membuat kalian senantiasa padat jadwal, tetapi pula menolong kalian merasa lebih kenyang, yang kurangi kemauan buat merokok. Kalian tidak butuh takut hendak berat tubuhmu sebab popcorn sangat rendah kalori serta memiliki serat. 5 cawan popcorn cuma memiliki 150 kalori tetapi perlu waktu lumayan lama buat menghabiskannya.

4. Polong- polongan

Menyudahi merokok kerap kali berhubungan dengan nafsu makan yang bertambah serta akumulasi berat tubuh, sehingga kalian betul- betul butuh mencermati pola makan. Kalian bisa jadi mengalami kalau mengubah rokok dengan santapan, membuat tangan serta mulut lebih padat jadwal. Terlebih lagi, kalian bisa jadi telah terbiasa dengan dampak nikotin yang memencet nafsu makan serta tingkatkan metabolisme. Kedua aspek tersebut membuat orang secara universal mempunyai berat tubuh lebih sedikit dikala mereka merokok dibanding dengan dikala mereka menyudahi merokok.

Bila kalian tidak mau menaikkan berat tubuh, pertimbangkan buat meningkatkan kacang- kacangan berserat besar ke dalam diet. Suatu riset yang diterbitkan dalam harian Annals of Internal Medicine menciptakan kalau orang yang makan lebih banyak serat, kehabisan dekat 2 kilogram berat tubuh sepanjang sebulan. Karenanya, kacang- kacangan dapat bermanfaat buat mempertahankan berat tubuh yang sehat dalam kehidupan pasca- rokok. Bukan cuma itu, dengan menjadikan kacang- kacangan selaku kemilan, tangan serta mulutmu hendak senantiasa padat jadwal sehingga kalian dapat bebas dari kemauan merokok.

Tidak hanya dengan perbanyak mengkonsumsi santapan di atas, aspek sangat berarti supaya kalian sukses menggapai tujuanmu buat menyudahi merokok merupakan mempunyai tekad yang kokoh serta terus berupaya. Jadi, jangan kurang ingat buat senantiasa memotivasi diri sendiri serta jangan sempat menyerah!

Banyak Penderita Diabetes “Melupakan” Kondisi Jantungnya

Diabet merupakan penyakit yang bisa bawa akibat pada organ lain, salah satunya jantung. Jangan salah, mayoritas kematian pengidap diabet diakibatkan oleh penyakit jantung. Sayangnya malah sebagian besar orang dengan diabet melupakan kesehatan jantung serta tidak melaksanakan upaya buat menghindari penyakit jantung. Kandungan gula darah yang besar terus menerus bisa menimbulkan kehancuran pada pembuluh darah serta saraf yang mengendalikan jantung. Bersamaan waktu, kehancuran ini bisa menimbulkan penyakit jantung.

Bermacam tipe penyakit jantung bisa terjalin pada pengidap diabet, tercantum kandas jantung, ialah keadaan dikala jantung tidak bisa memompa darah secara mencukupi. Penyakit jantung yang lain merupakan kendala irama jantung ataupun aritmia ialah denyut jantung tidak tertib, serta aterosklerosis, ialah keadaan dikala pembuluh darah membeku serta menyempit sebab penimbunan plak lemak, yang bisa menimbulkan penyakit arteri koroner( CAD). CAD menghalangi aliran darah ke otot jantung serta rentan menimbulkan serbuan jantung.

Bagi American Heart Association, banyak orang dengan diabet tidak mengambil langkah- langkah penangkalan yang dibutuhkan buat kurangi resiko penyakit jantung. Bagi suatu statment yang diterbitkan dalam harian Circulation, kurang dari satu dari 5 orang berusia dengan diabet melaksanakan apa yang butuh dicoba buat menjaga jantung mereka.

Dokter Joseph berkata, orang dengan diabet jenis 2 wajib lebih kerap bertanya dengan dokter mereka tentang upaya penangkalan serta bila butuh penyembuhan yang hendak efisien dalam merendahkan resiko penyakit jantung.

Sebaliknya buat diri sendiri, orang dengan diabet wajib disiplin mengendalikan gula darah, tekanan darah serta kolesterol, dan menyudahi merokok. Bila kelebihan berat tubuh, usahakan buat merendahkan berat tubuh, bersamaan dengan pergantian style hidup.

Cek Gula Darah, Tekanan Darah, serta Kolesterol

Dikala terdiagnosis diabet, berarti buat melaksanakan pengecekan teratur buat menolong mengenali permasalahan kesehatan ataupun komplikasi yang telah terjalin.

Deteksi dini penyakit jantung serta aspek risikonya bisa menolong dokter membuat rencana perawatan buat kurangi resiko komplikasi serta bahaya di depan mata.

Tidak hanya itu, cek tekanan darah tiap kali mendatangi dokter serta memeriksakan kolesterol paling tidak tiap 5 tahun, ataupun lebih kerap bila telah terdapat gejala kadarnya di atas kisaran wajar.

” Jadi, untuk keluarga penderita wajib membenarkan serta betul- betul fokus pada kegiatan raga, makan santapan yang hendak menolong pengidap diabet serta tidak melaksanakan style hidup yang hendak memperparah diabet,” kata Dokter. Joseph.

Bagi dokter. Joseph, aspek area memanglah dapat menyulitkan seluruh upaya ini. Tetapi, usaha wajib dicoba supaya terhindari dari komplikasi beresiko: penyakit jantung!


Metaverse Tren, Pemerintah Kaji Kantor Virtual di Ibu Kota Baru

Pemerintah menyiapkan kota metapovers baru. Kominfo juga meningkatkan Kantor Virtual Ibu Kota Anyar.

Metaverse Technology adalah tren di dunia, Indonesia terdaftar. Pemerintah juga sedang mempersiapkan ekosistem kantor virtual baru di ibu negara negara (IKN) literasi digital 2021, Kamis (20/1). Sistem kerja semacam itu diproduksi dengan metaser pertumbuhan. Baginya, pertemuan atau pertemuan dapat diadili dengan avatar di dunia virtual. “Dapat diprogram dengan teknologi intelijen informasi buatan (AI) di bagian pertemuan,” kata semuel itu.

Namun, sistem memerlukan beberapa persyaratan. “Koneksi internet harus baik dan aman,” katanya.

Setelah itu, literasi digital harus ditingkatkan. Sebab, dunia virtual juga menimbulkan risiko baru. “Jika informasi diungkapkan, saya ingin seluruh penerbangan,” katanya.

Pada awalnya, Departemen Perencanaan Pembangunan Nasional (NPP) atau Bappenas melaporkan pusat untuk mempersiapkan desain Kota Metavenger baru. Kepala Bappenas Suharso Monoarfa mengatakan bahwa konseptualisasi desain kota baru kota akan mengadopsi pertumbuhan terbaru dalam teknologi. Kami sedang mempersiapkan ibu negara dalam bentuk metavenis. Saya berharap bahwa dalam 4 bulan kita dapat memposting, “kata Suharso pada pertemuan dengan DPR minggu lalu

Namun, Suharso menyatakan bahwa rencana itu seharusnya tidak dalam desain hukum negara bagian (Bill IKN). Adopsi teknologi global virtual ini akan dimasukkan dalam peraturan presiden yang lebih teknis (Perpresses). Rencana untuk pembuatan jenis baru kota Metaverse diungkapkan oleh Institut Bandung Bandung (ITB). Mereka mengumumkan pidato tentang menciptakan tim khusus di bulan lalu.

“Kami ingin membangun meta jenis (metaporess). Layanan atau aktivitas (ibu baru) dapat dilihat dalam bentuk 3 ukuran menggunakan aplikasi digital,” kata pemimpinnya ITB ITB Gembong Primadjaja

Dia memperkirakan, nyaris seluruh zona mengadopsi teknologi metaverse.” Tetapi, yang sangat dini mengadopsi ialah zona gim, busana, serta properti,” kata Heru. Sebaliknya secara global, pendiri Microsoft Bill Gates memperkirakan kalau pertemuan kantor di dunia virtual ataupun metaverse hendak jadi tren pada 2023– 2024. Bill Gates menyebut periode tren rapat di dunia virtual itu selaku‘ tahun yang sangat tidak biasa serta susah’. Dia memperhitungkan, 2022 serta berikutnya ialah masa yang lebih digital. Baginya, pandemi Covid- 19 mendesak banyak orang bergeser ke digital. Ini tercantum merevolusi tempat kerja.

Situs Poker Online Paling Menguntungkan Provider IDN Poker

Berbicara mengenai judi online, Sudah pasti tidak lepas dari permainan poker online. Bisa dikatakan permainan judi poker online telah mendarah daging dikalangan penjudi. Situs poker online juga semakin mudah dicari dan ditemukan oleh bettor melalui ketersediaan internet saat ini. Dimana situs poker online paling menguntungkan sudah pasti selalu menggunakan provider idn poker. Situs poker online provider idn poker memang menjadi favorit para penjudi karena alasan yang sangat jelas. Keuntungan yang ditawarkan sangat fantastis sehingga tidak mengherankan para bettor lebih tertarik bermain melalui agen idn poker resmi.

Situs Poker Online Resmi Menggunakan Platform Idn Poker Indonesia

Situs poker online resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia umumnya selalu menggunakan platform idn poker. Bukan tanpa alasan para situs judi poker online ini lebih memilih bergabung dengan agen idn play Indonesia. Pasalnya berbagai jenis permainan judi kartu online terbaik turut disediakan oleh agen idn poker resmi. Disisi lain, Tampilan permainan yang lebih segar serta keuntungan menarik seperti jackpot poker terbesar menjadi daya tarik tersendiri bagi pemain. Inilah salah satu hal yang membuat semua pemain selalu menjadikan situs poker online berbasis platform idn poker Indonesia sebagai tujuan bermain.

Agen Idn Poker Dikenal Sebagai Situs Poker Online Paling Fairplay

Agen idn poker sendiri sampai saat ini memang dikenal sebagai situs poker online paling fairplay oleh para penjudi. Seperti yang kita ketahui, Agen idn poker selalu berhasil menyediakan permainan judi poker online 100% player vs player. Sehingga bettor tidak perlu khawatir lagi akan bertemu dengan bot/admin didalam permainan. Hal ini tentu memberikan keuntungan tersendiri kepada para pemain. Pasalnya melawan bot/admin sudah pasti tidak akan pernah membuat pemain berhasil menang ketika bermain judi poker online maupun permainan lainnya.

Kompetisi Poker Online Terbesar Yang Pernah Disediakan

Salah satu fitur andalan dari sebuah situs poker online idn play resmi yaitu kompetisi terbesar di Indonesia. Ya, Kompetisi poker online terbesar yang pernah disediakan oleh semua agen judi poker di tanah air sampai saat ini masih di pegang oleh provider idn poker. Dimana pemain bisa mengikuti turnamen idn poker online tanpa harus mengeluarkan biaya sedikitpun. Menariknya lagi, Pada kompetisi ini para pemain bisa meraih kemenangan paling fantastis. Pasalnya hadiah utama yang ditawarkan oleh turnamen poker idn mencapai 3 Miliar Rupiah. Sehingga tidak mengherankan situs idn poker online menjadi pilihan utama para bettor saat ini.

Kudapan Kekinian: Segarnya Teh Jepang sampai Burger Berstempel

Siapa yang suka dengan teh Jepang? Saat ini, bermacam varian teh yang termotivasi dari Negara Sakura itu bisa ditemukan di Kota Surabaya.

Salah satu gerainya yang menjual kreasi teh Jepang terletak di kawasan Jalur Bawean. Ribuan anak muda terlihat menyerbu gerai yang terlihat instagramable tersebut. Terlebih terdapat banyak varian minuman berbahan bawah teh tersebut. Misalnya Tropical Aozora, Golden Aozora serta Popcorn Aozora.

“ Jadi ini memanglah terencana memasang konsep Aozora Series. Aozora kan maksudnya langit biru itu dari bahasa Jepang. Jadi konsep minumannya merupakan blue tea,” kata Reza Arab, pemilik gerai minuman tersebut.

Tidak cuma itu, owner nama asli Reza Oktovia tersebut apalagi terjun langsung meracik minuman tersebut bersama istrinya, Wendy Walters. Sedangkan buat varian Golden Aozora, konsepnya terbuat lebih fresh dikala diminum.

Sedangkan Pocorn Aozora mempunyai rasa yang lumayan unik. Ialah mirip dengan rasa popcorn. Walaupun begitu, varian itu malah jadi varian yang banyak disukai golongan anak muda. Sebaliknya yang Tropical Aozora terdapat kombinasi pomelo.

“ Jadi memanglah dari jeruk pomelo, jeruk Bali. Ini sangat banyak disukai anak muda. Jika yang lain itu terdapat Kokonatsu Dreamer yang topingnya mengenakan kelapa langsung,” ucapnya.

Di tempat yang sama, wisatawan pula dapat menikmati bermacam varian burger. Misalnya Boston Cheese, Boston Black Pepper, Miami Cheese, Miami Black Pepper sampai Vegas Chicken. Varian kuliner yang berasal dari Hamburg, Jerman, itu pula ramah di kantong.

Tidak hanya itu, metode penyajiannya pula unik. Ialah disajikan dengan metode di- stamp ataupun distempel dengan motif Traffic Bun. Sehingga santapan yang pula banyak diketahui di negara Paman Sam itu hendak mempunyai sensasi yang berbeda dikala dimakan. Lebih lezat lagi bila dimakan dengan barbeque sauce.

“ Aku suka sekali dengan yang Vegas Chicken. Sebab ini terdapat perpaduan chiken yang crispy serta patty mozarella. Jika yang varian lama suka yang Black Montana,” ucap Fadil Jaidi, perintis gerai burger tersebut.

Bermacam varian burger itu membidik anak muda. Sehingga biayanya yang sangat low budget sesuai buat siswa, mahasiswa serta golongan yang lain. Terlebih selaku tipe kuliner modern, keberadaannya memanglah sangat ditunggu- tunggu warga.

Korea Utara Berkabung 11 Hari, Rakyat Dilarang Tertawa dan Bahagia

Larangan itu mulai berlaku pas pada peringatan kematian Kim Jong Il pada 17 Desember, hari ini. Tidak cuma itu, masyarakat Korea Utara apalagi pula dilarang berbelanja bahan santapan.“ Sepanjang masa berkabung, kita tidak boleh minum alkohol, tertawa, ataupun melaksanakan aktivitas tamasya,” kata seseorang masyarakat Korea Utara kepada Radio Gratis Asia( RFA).

Ia meningkatkan, apalagi bila terdapat anggota keluarga yang wafat sepanjang masa berkabung tersebut, mereka tidak boleh menangis dengan keras serta jenazahnya wajib lekas dibawa keluar buat dikuburkan.“ Orang- orang apalagi tidak bisa memperingati ulang tahun mereka sendiri pada bertepatan pada lahir mereka yang jatuh dalam masa berkabung itu,” sambungnya.

Kim Jong Il memerintah Korea Utara semenjak 1994 sampai wafat dalam umur 69 tahun pada 2011 akibat serbuan jantung. Dia mengetuai negera seteru Korea Selatan itu meneruskan jabatan dari bapaknya, Kim Il Sung. Sehabis Kim Jong Il wafat, kekuasaan Korea Utara diteruskan oleh si putra, Kim Jong Un, hingga saat ini.

Mengutip The Telegraph, pemerintahan Kim Jong Il merupakan salah satu periode tergelap dalam sejarah Korea Utara. Pada pertengahan 1990- an, terjalin kelaparan hebat di Korea Utara dimana sebanyak 3, 5 juta orang wafat dalam kurun 4 tahun. Masa berkabung buat Kim Jong Il serta bapaknya, Kim Il Sung, diselenggarakan tiap tahun.

Umumnya, periode berkabung berlangsung sepanjang 10 hari. Namun tahun ini, masa berkabung ditambah satu hari buat memeringati satu dekade meninggalnya Kim Jong Il.

Sepanjang larangan mengekspresikan kebahagiaan dalam masa berkabung ini, polisi Korea Utara dikerahan buat mencari masyarakat yang tidak nampak lumayan gundah sepanjang masa berkabung.

“ Dahulu banyak orang yang kedapatan minum ataupun mabuk sepanjang masa berkabung. Mereka ditangkap serta diperlakukan selaku penjahat ideologis. Mereka dibawa berangkat serta tidak sempat nampak lagi,” kata sumber tersebut.

Buat mengisi masa berkabung tahun ini hendak diselenggarakan bermacam aktivitas semacam pertunjukan seni, konser peringatan, serta pameran bunga Kimjongilia. Tetapi, sebagian penduduk setempat lumayan berani buat berdialog secara anonim menentang tradisi tahunan tersebut. Mereka mengaku, masa berkabung menimbulkan kendala yang signifikan terhadap kehidupan tiap hari.

“ Aku berharap masa berkabung Kim Jong Il dipersingkat jadi satu pekan, semacam masa berkabung Kim Il- sung,” kata salah satu masyarakat yang dilansir RFA.“ Masyarakat meringik mereka yang hidup terpaksa meratapi 2 orang yang wafat ini hingga terasa turut mati,” sambungnya.


Tourism Malaysia serta Asita Jatim Gelar Business Matching

Buat tingkatkan kunjungan turis, Tourism Malaysia Jakarta kembali mengadakan Virtual Travel Mart Roadshow 2021 secara hybrid dengan Asosiasi Tour& Travel Agency Indonesia

( Asita) Jawa Timur. Diharapkan, kegiatan business matching ini dapat mendesak kunjungan wisatawan baik di

Malaysia ataupun Indonesia.

Bagi Haryanty Abu Bakar, Deputy Director Tourism Malaysia Jakarta, Indonesia ialah market turis terbanyak kedua sehabis Singapore. Sehingga grupnya butuh melindungi keadaan ini senantiasa terpelihara dengan baik kedepan.

Dikatakan, tahun 2019, saat sebelum terdapatnya pandemi Covid 19, jumlah turis asal Indonesia ke Malaysia sebanyak 3, 6 juta orang. Tujuan wisata yang sangat banyak didatangi merupakan Kuala Lumpur, Penang, Malaka serta Langkawi.

“ Tetapi sebab terdapat pandemi, seluruh tempat wisata tutup. Sehingga tahun 2020, jumlah orang Indonesia yang berkunjung ke Malaysia cuma 712 ribu orang saja. Itupun bukan murni turis. Tetapi terdapat pula mahasiswa, pengusaha serta pekerja,” kata Haryanty, Rabu( 8/ 12).

Dikatakan, dikala ini Malaysia sudah mulai membuka kembali untuk para wisatawan asing yang mau berkunjung ke Malaysia melalui Langkawi International Travel Buble semenjak 15 November 2021. Cuma saja, saat sebelum diijinkan berwisata ke sebagian destinasi wisata, para wisatawan asing wajib tinggal dahulu sepanjang tuju hari di Langkawi.

Dipilihnya selaku pintu masuk, sebab pulau ini telah green zone di Malaysia. Seluruh warganya telah di vaksin sehingga lebih siap dengan mempraktikkan protokol kesehatan ketat. Tidak hanya itu, pulau Langkawi pula mempunyai banyak destinasi wisata menarik sehingga turis tidak hendak bosan.

“ Di Langkawi terdapat 99 pulau kecil yang mempunyai keelokan alam serta tempat wisatawa menarik yang lain semacam cable car, tempat memiliki, shopping mall. Disini apalagi leluasa pajak sehingga aman buat berbelanja. Hingga akhir Desember kami harapkan terdapat 200 pack dari Indonesia,” katanya.

Ia mengaku, sesungguhnya, Malaysia telah berencana membuka penerbangan langsung dari Surabaya ke Kuala Lumpur. Tetapi sebab terdapat covid varian terkini, Omnicron, yang lagi merebak, kesimpulannya rencana tersebut tertunda. Tetapi Januari 2022 nanti, direct flight dari Surabaya hendak dibuka. Perihal ini hendak berefek positif pada pertumbuhan bisnis pariwisata di kedua negeri ini.

Sedangkan itu, Pimpinan DPD Asita Jatim, Imam Mahmudi, meningkatkan, grupnya menyongsong baik kerjasama dengan Malaysia Tourism Jakarta. Karena Malaysia ialah market empuk untuk para pengusaha travel agen di Jatim. Kerjasama ini mengaitkan 40 travel agent serta hotel di Malaysia serta 40 travel agent di Jatim.

Tahun 2019, jumlah turis Malaysia yang berkunjung ke Indonesia sebanyak 2, 9 juta orang. Dari jumlah tersebut sebagian pula melaksanakan ekspedisi keliling ke sebagian tempat wisata di Jatim semacam Bromo, Batu, Malang serta kota yang lain.

“ Kami berharap kerjasama ini dapat bawa angin fresh buat sahabat travel agen di Jatim. Karena semenjak terdapatnya pandemic, bisnis wisata menyusut dratis. Apalagi pernah menyudahi sebab terdapatnya PPKM ketat. Dikala ini telah mulai terdapat pergerakan. Telah 10- 15 persen bisnis wisata yang jalur,” kata Imam Mahmudi.

Kilas Balik Judi Slot Online Yang Sangat Popular Masa Kini

Judi slot online menjadi salah satu permainan paling diminati oleh semua penjudi di Indonesia. Ternyata jenis judi ini tidaklah menenangkan bila kalian mainkan tetapi menjadi permainan paling menyenangkan. Games ini memiliki suatu sensasi paling menarik dimainkan oleh seluruh bettor. Teruntuk bettor yang mengetahui permainan timezone nah games ini sangatlah sama dan layaknya kalian bermain di timezone.

Fitur Terbaik Menjadi Alasan Judi Slot Online Diminati Para Pemain

RNG sebutan dari Random Number Generator merupakan suatu mesin penggerak dari mesin slot. Tanpa RNG mesin tersebut tidak bisa digerakan karena permainan ini mengandalkan pemutaran mesin. Dengan beberapa gulungan akan berputar secara acak tanpa adanya pengaturan ataupun algoritma. Maka dari itu permainan ini menjadi sangat fair untuk dimainkan oleh para pemain.

Fitur tersebut menjadi salah satu keuntungan bagi bettor. Mengapa demikian karena dengan adanya fitur RNG semua bettor akan bisa mendapatkan raihkan keuntungan lebih besar. Itulah menjadi alasan mengapa banyak nya peminat slot masa kini. Ditambahkan lagi tingkat kemenangan hanya dibutuhkan suatu keberuntungan saja. Semua itu bergantung dari ke acak an mesin yang berputar secara random.

Maraknya permainan ini dimainkan oleh seluruh bettor. Menjadi kesempatan beberapa perusahaan untuk menyediakan jenis – jenis game slot online ini. Beberapa provider muncul dan menyediakan satu permainan paling apik dan menarik untuk seluruh bettor. Satu dari provider terkenal yang kita ketahui serta popular di dunia judi slot online yaitu pragmatic play.

Banyak nya provider yang bermunculan pastinya dari dampak permintaan para pemain. Memang setiap provider pasti memiliki suatu keunggalan masing – masing karena setiap provider menyediakan suatu permainan yang berbeda beda. Saat kini slotmaniac tidak lagi bingung untuk mencari game slot karena tersedia puluhan ribu permainan di internet.

Hindari Situs Slot Online Tidak Terpercaya Dan Profesional Dalam Dunia Judi Online

Banyak nya situs – situs yang bermunculan di internet menjadikan kesempatan baik bagi situs penipu. Tidak heran mereka mengambil suatu kesempatan untuk melakukan aksi penipuan sehingga merugikan pemain. Nah situs tersebutlah harus dihindari oleh para pemain. Kalian pasti tidak ingin mendapatkan suatu kerugian bukan disaat bermain. Disini kami akan memberikan beberapa situs penipu yang harus kalian hindari. Sebagai berikut:

  • Situs Yang Tidak Memiliki Layanan Livechat 24Jam Online
    Pertama – tama situs penipu tidak memiliki layanan ataupun fitur livechat yang tersedia 24 jam oleh customer service. Karena mereka sangat berfokus kepada para pemain yang tertipu oleh permainan mereka. Maka dari itu segera hindari situs yang tidak memiliki layanan livechat yang tersedia 24 jam online.
  • Situs Slot Online Yang Memberikan Penawaran Diluar Nalar
    Kedua situs yang memberikan suatu penawaran ataupun bonus yang tidak masuk akal bisa dikatakan situs penipu. Karena biasanya mereka sengaja memberikan bonus dan penawaran besar sehingga banyak pemain yang terjebak.
  • Situs Game Slot Yang Baru Saja Berdiri
    Ketiga yaitu situs yang baru saja berdiri dan menyediakan permainan slot. Karena bagi situs slot yang baru saja menyediakan permainan ini bisa melakukan kesempatan curang. Nah dari itu banyak sekali kemenangan bettor yang tidak dibayar. Karena mereka tidak memiliki pengalaman sebagai situs terpercaya.

Itulah beberapa penjelasan yang kami berikan diatas sehingga bisa dijadikan contoh untuk para pemain. Dalam menghindari segala bentuk situs judi slot online yang ingin menipu para pemain.

4 Langkah Menarik Pelanggan Untuk Datang Membeli


Sebuah restoran yang ramai membuat orang lain tertarik pada tiba. Metode ini penuh sesak dengan berbagai pendekatan. Apa pun?

Salah satu tantangan paling banyak untuk aktor bisnis kuliner adalah untuk menarik perhatian pelanggan. Sebuah restoran yang ramai biasanya merupakan ketertarikan. Sampai, metode yang berbeda dicoba. Tujuannya, itu menjadi pertanyaan untuk berbicara. Atau, menjadi distribusi virus di media sosial.

Restoran yang dinobatkan biasanya memiliki energi yang unik, lucu, aneh, aneh, sampai pertanyaan mengundang penasaran lainnya. Pada dasarnya, menggoda pelanggan dengan berbagai kejutan. Selain itu, rasa memasak wajib dalam nominasi.

Jadi, bagaimana Anda melakukan restoran yang ramai? Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda latih:

1. Menyajikan bidang di dalam dan hidangan instagramable

Penampilan restoran harus sangat diamati oleh para tamu. Lakukan sudut restoran tampilan unik Anda. Misalnya, masukkan ke dinding sofa lukisan dinding restoran atau peningkatan sarang burung. Anda juga dapat menginstal bingkai dengan poster parsial yang unik. Kemudian buat piring, buat aspek lain dari biasanya. Misalnya, Gado-Gado biasanya disajikan di atas nampan secara penuh. Cobalah untuk melayani dalam dimensi kuota kecil di sendok. Untuk beberapa hidangan, Soy Saus Bango menambah kepercayaan oleh banyak koki dapat mencakup masakan olahan sehingga distribusi kilau dapat mencakup restoran dan mendistribusikan pungutan yang menawan ketika difoto. Munculnya bidang domestik adalah hidangan unik dan menarik ketika diunduh di media sosial dapat mengundang orang untuk tiba. Anda juga dapat membuat restoran yang ramai.

2. Mennyajikan menu yang bisa diviralkan

Menu inovasi seringkali merupakan energi traksi yang mudah dipatuhi pelanggan. Misalnya, hidangan kue keju. Buat dengan bahan yang tidak biasa. Ubah rasa manis dan asin sampai kecap. Menu yang tidak biasa ini dapat mengundang rasa ingin tahu dan kemampuan untuk dibagi. Tentu saja, jadi tidak buruk, cukup gunakan saus kedelai yang terbuat dari kualitas bahan-bahan alami dan tanpa MSG semacam bango.

3. Menu Sehat sebagai pemikat

Pelanggan semakin menyadari makanan yang dipilihnya. Mereka ingin makan makanan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat. Sampai, makanan biologis dan bahan-bahan energi MSG gratis sering menjadi tertarik. Bahan-bahan alami tanpa pengawet lebih sering menjadi perhatian pelanggan. Terdaftar, bahan-bahan bonus pengecualian rasa. Misalnya, kecap kedelai untuk mie atau hidangan soto. Opsi kecap kedelai dari bahan alami, tanpa pengawet dan tidak ada MSG akan lebih bernilai bagi amatir memasak sehat.

4. Jadikan ikon kekinian yang bisa dibanggakan

Telah mendengar ekspresi ketika tiba di suatu daerah, mengatakan tidak lengkap jika Anda tidak memakannya di suatu tempat? Atau, itu tidak lengkap jika Anda belum makan beberapa menu yang sangat identik dengan wilayah tersebut. Misalnya Satay Taichan yang telah mengikuti tren dan mengundang banyak orang untuk tiba di sekitar Senayan Jakarta. Atau, Sate Mulaigi de Purwakarta. Ikon bangga jenis ini sebenarnya dapat dibuat. Sebagai contoh, cobalah penciptaan sate reverse yang merupakan kombinasi dari Taichan sate dan kacang goreng kecambah bogor. Siapa tahu, ciptaan baru ini bisa menjadi penciptaan bangga restoran Anda, terutama wilayah Anda. Jadi, sebuah restoran ramai adalah mudah untuk menyadari karena banyak orang penasaran.

Sejarah Kuliner Nusantara


Indonesia dikenal sebagai negara dengan rempah-rempah yang melimpah. Berdasarkan bumbu dari rempah-rempah ini, banyak hidangan khas dari Indonesia telah dilatih. Tidak hanya itu. interaksi perdagangan dengan negara-negara luar negeri Indonesia, memproduksi hidangan cross-type yang juga memperkaya rasa.

Sejauh ini, dikenal banyak masakan Indonesia di seluruh dunia. De Rendang, Nasi Goreng, Sate memiliki banyak untuk merusak penonton dan pelamar kepuasan selera. Berikut adalah beberapa hidangan serta kepulauan dengan perkembangan sejarah di Indonesia.

1. Rendang

Dalam sebuah diskusi di sebuah universitas sejarawan sejarawan Andalas, Padang, Gusti Anan, Rendang, konon dimulai oleh keteraturan warga Minang melintasi air di Selat Malaka di Singapura dekat ekspedisi abad keenam belas yang telah lama diambil pada abad keenam belas . The perantau berkelanjutan Siapkan makanan karena ada desa-desa yang bisa dikunjungi sebagai akibat dari tujuan. Rendang sendiri Diucap berasal dari kata yang berarti Merandang memasak santan kering untuk waktu yang lama. Berkenaan dengan ini dihitung sebagai karakteristik yang berbeda yang awalnya cocok untuk Menarangkan Rendang.

referensi lain mengatakan bahwa Rendang mulai dipengaruhi oleh kehadiran perdagangan India di daerah dekat Minang abad ke-15, mereka sering memasak dengan kari. Berbagi Ahli Pagaruyung Kerajaan Pewaris, Mei Rendang adalah proses manufaktur kari makanan tambahan. Perbedaannya adalah Curry lebih basah, Rendang telah melakukan sebaliknya kering dan karena itu lebih tahan lama.

2. Nasi goreng

Memang, dapur ini adalah dapur banyak variasi di berbagai belahan dunia. Tapi di Indonesia memang dikenal memiliki ciri khas tertentu. Terutama, karena bonus adalah rempah-rempah khas Indonesia. Sejak berbagai bidang sastra, pemula dari beras diucap goreng dibudidayakan sejak 4000 warga SM Cina. Mereka memiliki pembatasan makan makanan yang dingin. Di sisi lain, mereka juga melempar pantang makanan. Sampai sisa beras telah didinginkan setelah pensiun dengan bonus berbagai rempah-rempah.

Warga imigran Cina setelah ini berhubungan dengan penduduk Nusantara ketika mereka perdagangan dengan kami. Menu nasi goreng yang dimulai banyak dicampur dengan daging babi dan disesuaikan dengan kondisi setempat. Ini dihitung, meluncurkan popularitas gaya Indonesia menu nasi goreng.

3. Soto

Dari salah satu sumber mengatakan bahwa asal Tamil Soto adalah India, yang penduduknya wajib set selain karena perang hampir 2200 tahun. Mereka pergi ke Nusantara dan salah satu dari mereka membawa makanan berbasis kari-. Sebuah jenis makanan bernama Sothi. Bit yang Sothi sayuran mengandung hanya penduduk India beragama Hindu tidak makan sapi. Model Curry sekali disesuaikan dengan kepulauan bahasa, sehingga berbagai saat ini dikenal dari Soto, mulai dari Soto Madura, Sroto Banyumas, Coto Makassar dan berbagai jenis lain dari perubahan.

4. Sate

Ada berbagai jenis riwayat panggilan dari mana sate datang. Sebagian besar berasal dari orang-orang yang mengatakan bahwa Saudi komersial, India dan China. Di antara banyak jenis, disebutkan bahwa Sate ini banyak tumbuh di Jawa dan Madura. Dari sana Sate setelah penyebarannya ke berbagai daerah dengan model Tiap- tiap rempah-rempah. Beberapa yang lain Maranggi dan Sate Sate Padang.

5. Gudeg

Spesialisasi Yogyakarta akan telah dibuat pada Dikala Kerajaan Mataram Islam dibuat di Mentaok Forest, Koagede Yogyakarta, dekat 1500-s. Dikala, banyak gadis pernis, kelapa dan Melinjo dipanen. Untuk sebagian besar dari buah, membuat pekerja mengambil inisiatif untuk melakukan peralatannya pohon. Begitu banyak bahan, membuat wajib mencerna dicampur dengan jenis dayung. Proses agitasi – dalam bahasa Jawa sebagai Diacap Hanguede-Yan


Menikmati Masakan Nusantara Jadi Budaya Warga Indonesia?

Tiap wilayah memiliki karakteristik khas tiap- tiap dalam membuat formula makanannya, sehingga jadi istimewa untuk penikmatnya, berbagai macam suku, ras, bahasa, serta budaya jadi kebanggan tertentu paling utama dalam menikmati masakan wilayah tersebut.

Berbagai macam merupakan kalau bangsa Indonesia mempunyai masakan yang dapat di santap dengan rasa yang berbeda pula, maksudnya masakan tersebut bergantung pecintanya cocok selera lidah tiap- tiap.

Apa sesungguhnya yang jadi rasa berbeda di antara masakan dari tiap- tiap wilayah, paling utama yang di rasakan lidah, maksudnya selera lidah orang Sumatera pastinya berbeda dengan selera lidah orang Jawa. Semacam orang jawa identik rasa manis sebaliknya Sumatera dengan rasa pedas.

Selera lidah yang dialami jadi pengalaman pastinya tidak dapat terlupakan, serta dapat dikisahkan kepada siapa saja hendak menikmati masakan wilayah yang sempat kamu makan, dengan sebutan lain memperbanyak lah mencicipi masakan tiap wilayah, hingga jadi lebih tau terhadap santapan tersebut.

Bermacam berbagai rasa yang dinikmati semacam gurih, nikmat, nikmat, pedas, manis, serta rasa lainya. Seluruhnya jadi Maknyuss bila kamu merasakan masakan dengan santapan lezat serta sehat.

Semacam apa masakan yang lezat serta sehat yang dapat di rasakan segala warga Indonesia baik dari desa serta di kota, bisa jadi kita seluruh telah tahu masakan yang satunya serta di gemari seluruhnya.

Masakan Rendang Padang merupakan masakan daging yang berasal dari Minangkabau Sumatera Barat, masakan ini dihasilkan dari proses memasak dengan temperatur rendah dalam waktu yang lama memakai aneka bumbu serta santan kelapa.

Rendang Padang masakan terkenal yang disukai oleh warga Indonesia, tidak hanya rasanya mantap serta lezat serta perihal yang sangat berarti masakan ini lebih gampang di cari, baik di kota ataupun di desa.

Berikutnya masakan rendang pandang tidak cuma di gemari warga Indonesia saja tetapi hingga ke manca negeri, maksudnya telah dapat di cari serta di nikmati Negara- negara Asia tenggara yang lain, semacam Malaysia, Brunei darusalam, Filipina, serta Thailand. 

Bagi kutipan Wikimedia Indonesia pada tahun 2011, kalau rendang Padang dinobatkan selaku hidangan yang menduduki peringkat awal catatan Worlds 50 Most Delicious Foods( 50 Hidangan Terlezat Dunia) tipe CNN Internasional. Sebaliknya pada tahun 2018, rendang Padang formal di tetapkan selaku salah satu dari 5 hidangan nasional indonesia.

Hidangan nasional di Indonesia tidak hanya rendang pandang semacam Sate, Nasi goreng, Soto, serta Gado- gado. Sepeti kita tahu bersama memanglah betul terdapatnya tidak hanya rendang pandang kalau masakan Nusantara lainya, jadi santapan hidangan warga Indonesia.


Pengeluaran HK Hari Ini Patokan Yang Harus Diikuti Semua Pemain Togel Hongkong

Pengeluaran hk menjadi sebuah angka-angka yang berasal dari situs utama togel hongkong pools. Dimana, setiap bettor yang melakukan taruhan nomor di togel hari ini. Tentu saja harus mengikuti patokan nomor yang berasal dari pengeluaran hk hari ini tercepat. Kalian bisa dengan gampangnya untuk mengetahui, mana saja nomor kemenangan yang berhasil anda dapatkan dari pemasangan yang dilakukan. Hal ini terjadi karena situs utama dari hongkongpools sudah tidak bisa diakses lagi di Indonesia. Sehingga untuk para bettor yang ingin mengetahui, mana saja nomor jackpot yang telah terjadi. Haruslah menggunakan layanan pengeluaran hk malam ini.

Untuk mendapatkan hasil pengeluaran hk juga tidaklah sulit di era sekarang. Karena dengan bantuan teknologi yang serba maju seperti sekarang ini. Kita bisa memanfaatkan media digital dalam mendapatkan situs maupun portal yang menyediakan semua pengeluaran hk terbaru. Saat ini sudah ada ribuan situs yang menyajikan hasil pengeluaran hk hari ini terupdate. Namun perlu untuk kalian ingat kembali. Kalau tidak semua layanan pengeluaran hongkong yang disediakan itu bisa dikatakan semua terpercaya. Karena, pada masa sekarang ini. Bisa saja tindakan kecurangan itu terjadi. Bahkan untuk saat ini sudah banyak sekali berbagai kasus tentang hasil pengeluaran hk yang diubah maupun di manipulasi. Hal ini terjadi karena banyak oknum yang mencari keuntungan diatas penderitaan pada pemain togel hongkong di tanah air.

Maka dari itulah, sebagai pecinta judi togel hkg. Bettor haruslah bisa mengetahui, mana saja nomor pengeluaran hk sah dan bukan. Hal ini dilakukan, agar tidak para togelmania tidak mengalami hal-hal yang merugikan diri sendiri. Untuk mendapatkan layanan pengeluaran hk sebagai acuan resmi dalam menentukan jp hk malam ini. tentu saja kalian bisa mengikuti hal dibawah ini.

Pengeluaran HK Tercepat Dengan Jamin Asli Wajib Dilengkapi Lisensi WLA dan ALPA

Pengeluaran hk tercepat menjadi salah satu hasil paling terkini dari togel hongkong prize. Nah, untuk memastikan mana saja nomor pengeluaran hongkong yang asli. Kalian bisa melihatnya dari penjamin ataupun lisensi yang tersedia. Hal ini sendiri tentu saja didasari oleh sebuah badan yang menjamin setiap hasil keluaran hk hari ini.

Salah satu penjamin paling kuat itu adalah WLA, dan ALPA Dimana kedua organisasi ini memiliki fungsi sebagai pemantau hasil lotere dunia. Yang menjamin semua hasil pengeluaran hk itu benar benar sah dan terpercaya. Sehingga untuk para bettor wajib melihat dari sisi yang menjamin situs pengeluaran hari ini.

Masalah Peneliti Asing di Indonesia

Di tengah-tengah tantangan pandemi dan kebutuhan kemajuan sains, ada masalah blok. Mengapa peneliti asing mulai merasa enggan atau kurang sakit untuk belajar di Indonesia? Ikuti pendapat Rahadian Rundjan.

Seharusnya, Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 11 Tahun 2019 tentang Sistem Nasional Sains dan Teknologi (Sisnas IPTEK), diadopsi oleh Pemerintah pada 16 Juli 2019, itu bisa menjadi angin segar dengan menasihati perkembangan Ekosistem studi ilmiah di Indonesia secara seragam, baik dana atau membiayai kebebasannya. Dalam hal masalah pembiayaan, undang-undang cukup progresif karena menyatakan kepastian membuat dana abadi untuk studi dan teknologi dan untuk memberikan insentif bagi entitas komersial yang melakukan penelitian dan pengembangan di Indonesia.

Tetapi kegembiraan kembali ke dukungan negara dengan pertanyaan pembiayaan (yang merupakan kontroversi klasik studi di Indonesia) tampaknya ini tampaknya merupakan gangguan dari ketentuan yang lebih rumit yang terkandung dalam hukum; Jika Anda adalah orang yang merupakan peneliti asing, bersiaplah untuk membekali Anda dengan “ancaman” penjara dan denda yang dibaca, cukup almarhum untuk perhatian orang-orang dari mana saja yang ingin belajar di Indonesia. Artikel kriminal kemudian menjadi kontroversial, tidak hanya pada kelompok peneliti asing, tetapi juga peneliti di negara ini.

Sebagian dari ketentuan yang memperpanjang fleksibilitas peneliti asing telah menyentuh masalah lisensi, transfer materi biologis di luar negeri, dengan masalah menghancurkan penghancuran properti dan korban manusia untuk mencari penelitian. Dakimis. Para pelanggar mengancam denda 2 hingga 4 miliar rupee dan hampir satu hingga 7 tahun. Berkat hukum ini, pemerintah tampaknya menyiratkan bahwa penelitian di Indonesia wajib dijalankan sesuai dengan ketentuan negara dan, jika perlu, tanpa mengaitkan orang asing dengan sangat dalam.

Ini pasti merupakan bencana pemasaran yang serius bagi Indonesia, yang mencoba menyalin sebagai negara demokratis terbuka untuk kemajuan dalam pertumbuhan studi dan teknologi. Publik internasional untuk kebiasaan itu mengindikasikan bahwa Undang-Undang Sisnas Indonesia milik Indonesia kira-kira konyol, karena ingat waktu sebelum ada undang-undang, mengurus izin penelitian. Dan pemerintahannya sangat rumit dan mengasyikkan. Ditambah dengan ancaman kriminal, kami percaya bahwa kami dapat memahami jika para peneliti mulai merasa enggan, atau kurang sakit, untuk belajar di Indonesia.

Status quo counter sains

Setidaknya 2 alibes mengapa pemerintah menghasilkan ketentuan ini. Awal, terkait dengan nasionalisme. Ketika pemerintah berpikir itu harus berbagi hambatan terstruktur sehingga para peneliti asing tidak mendominasi studi mereka di Indonesia. Ini telah banyak episode ketika para peneliti asing telah memberikan nama Indonesia di forum studi internasional, seperti penelitian tentang suku Bajau yang mencoba Universitas Copenhagen University., Denmark, pada 2018. Kasus, partisipasi seseorang dalam penelitian Sangat minimum, terutama hanya bisnis logistik, bukan konten penelitiannya.

Berkenaan dengan posisi peneliti Indonesia hanya sebagai subjek aksesori dalam kerangka penelitian yang dinilai oleh para peneliti asing, bukan dalam posisi yang sama. Mereka hanya dapat ditugaskan untuk melakukan investigasi dan mengambil ilustrasi, kemudian kegiatan pengantar sampai kesimpulan ilmiah tidak lagi terlibat. Dampaknya, para peneliti Indonesia tidak mendapatkan kemampuan dan pengalaman nyata dalam proyek studi. Keterlibatannya harus kurang baik untuk pertumbuhan sumber daya penelitian di Indonesia.

Sebaliknya, yang kedua telah tiba masalah proteksionisme

Sejarah serta Kajian Budaya Indonesia

Sejarah Kebudayaan Indonesia lagi dibahas perkembangannya dalam tiap periode. Daerah Indonesia mempunyai banyak pulau yang dipisahkan oleh laut serta selat mempunyai sejarah pertumbuhan budaya tidak seragam.

– Perbandingan( jangka waktu) di luar intervensi budaya dari wilayah budaya lokal.

– Perbandingan keseriusan budaya asing yang masuk ke wilayah tiap- tiap.

2 aspek utama berfungsi dalam membentuk budaya Indonesia dikala ini. Dalam pertumbuhan, terdapat unsur- unsur yang mendasari pengembangan unsur- unsur lain, ialah unsur- unsur agama. Ini membagikan pemikiran kelahiran hidup.

Sejarah Kebudayaan Indonesia mangulas agama serta filsafat yang tumbuh di Indonesia.

Agama senantiasa muncul dalam wujud apapun dalam tiap budaya etnis di dunia. Tidak terkecuali etnis di Nusantara. Wujud agama mereka membentuk perihal awal merupakan buat menghormati kekuatan alam yang mengisi ruang. Kekuasaan meliputi kekuatan negatif serta positif. Tidak dapat dipungkiri kalau 2 kekuatan yang muncul dalam kehidupan manusia.

Kala peradaban mulai tumbuh, agama membiasakan wujudnya dengan benak manusia. Pimpinan kelompok diseleksi oleh anggota bersumber pada konsep Primus inter pares. Sepanjang waktunya selaku pemimpin, pimpinan kelompok dituntut buat bisa mengendalikan layanan pada seluruh anggotanya.

Jadi, kala agama- agama besar dunia tiba buat hidup penduduk di Nusantara pada dini masa kita. Di bidang agama, nenek moyang kita telah mempunyai bawah yang baik, yang sanggup mengenali kekuatan supranatural. Mereka telah dapat mengendalikan warganya cocok dengan pemikiran hidup pada kekuatan supranatural. Mereka pula sanggup menghasilkan seni yang didedikasikan buat kekuatan supranatural, serta bermacam wujud lain dari penghargaan buat bidang supranatural.

Perbandingan utama pendalaman sektarian sebab akulturasi dengan susunan budaya yang wajib dipadati. Hingga dikala ini kehidupan beragama di Indonesia berjalan dengan baik, toleransi, serta melanjutkan tradisi serta budaya kehidupan, diberbagai kelompok- kelompok ataupun etnis besar ataupun kecil.

Kajian budaya ialah disiplin akademis antara poluper ilmiah. Riset ini pencampuran ekonomi politik, geografi, sosiologi, teori sosial, teori sastra, teori film, antropologi budaya, filsafat, serta sejarah seni buat menekuni fenomena budaya di bermacam komunitas.

Kajian budaya periset kerap berkonsentrasi riset tentang gimana tertentu fenomena yang terpaut dengan permasalahan pandangan hidup, kebangsaan, etnis, kelas sosial, serta gender. Sebutan ini diciptakan oleh Richard Hoggart pada tahun 1964 kala dia mendirikan Center for Contemporary Cultural Studies Birmingham.

Kebudayaan Indonesia- Kekayaan Kebudayaan Indonesia

Postingan Kebudayaan Indonesia- Berdasarkan riset , dari sisi santapan rendang terdaftar pula selaku santapan withering disukai di dunia. Masih tidak sedikit lagi sort santapan dari berbagai wilayah di Indonesia, semacam misalnya gado– gado santapan khas wilayah Jakarta, pempek santapan khas wilayah Palembang.

Indonesia play on words memiliki bermacam– rupa kebudayaan yg terkenal di dunia, misalnya wayang kulit, seni batik, berbagai tipe seni tari, pula upacara Kerutinan yg di jalani terhadap kala orang menikah, kala orang melahirkan, disaat orang meninggal, and berbagai makam Kerutinan istiadat yang lain.

Dalam industri permusikan Indonesia memiliki karakteristik khas tertentu disebabkan musik dangdut yg hanya dimiliki oleh Indonesia and telah dipercaya dunia melalui UNESCO.

Kesenian wilayah yg dimiliki Indonesia play on words berbagai macam– tipe, antara lain sarana musik, lagu, tarian, and seni pertunjukkan. Contohnya fasilitas musik gamelan( Jawa), media musik calung and angklung( Jawa Barat), sarana musik gambang kromong( Betawi), sarana musik kolintang( Minahasa), sarana musik sasando( kupang) serta masihlah tidak sedikit yang lain.

Tiap wilayah Indonesia ini memiliki bermacam- macam lagu tradisional, semacam lagu bubuy bln( Jawa Barat), ilir– ilir and gambang suling( Jawa Tengah), ampar pisang( Kalimantan Selatan), Injit– injit semut( Jambi), soleram( Riau), and lagu– lagu yang lain. Tidak hanya itu, terdapat bermacam- macam tipe tarian and seni pertunjukan dari berbagai wilayah di nusantara.

Indonesia memiliki bangunan memiliki semacam candi– candi yg memiliki karakteristik khas budaya dari daerahnya masing– masing. Contohnya candi Borobudur yg telah dipercaya jadi 7 keajaiban dunia.

Beranekaragam kebudayaan yg dimiliki Indonesia terkecuali jadi kebanggaan seluruh bangsa play on words jadi tantangan tertentu untuk seluruh rakyat utk melindungi pula mempertahankan budaya lokal biar tidak lenyap ataupun dipercaya oleh bangsa lain. Dengan melestarikan budaya lokal kita sanggup melindungi budaya bangsa dari pengaruh budaya asing.

Banyak Mengenai yg menimbulkan budaya lokal dibiarkan terhadap periode dikala ini, salah satu penyebabnya merupakan msuknya budaya asing. Bersumber pada kebenaran waktu ini tidak sedikit generasi bujang bangsa Indonesia lebih seleksi kebudayaan asing disebabkan mereka anggap kebudayaan asing lebih unik, menarik, and lebih instan. Kebudayaan lokal tidak sedikit yg luntur lantaran tidak terdapat generasi penerus yg mewarisinya. Telah jadi kewajiban kita sbg pewaris bangsa perlu meningkatkan pemahaman terhadap masing- masing warga negara Indonesia bakal berartinya melindungi kebudayaan Indonesia bersama trik mengarahkan kebudayaan Indonesia pada anak– anak bangsa play on words tingkatkan rasa kebangsaan and nasionalisme pada masing- masing penduduk negara Indonesia.

Cara Menang Bermain Togel Secara Konsisten

Togel sebagai permainan judi online lawas masih cukup popular dikalangan penjudi di tanah air. Hadirnya togel online menjadi salah satu faktor utama permainan judi menebak angka ini masih digemari oleh para bettor. Yang mana pemain tidak hanya bisa memasang angka main togel hari ini dengan mudah saja. Melainkan juga jenis permainan yang disediakan semakin beragam. Seperti yang kita ketahui, Dulunya permainan togel hanya menyediakan tebakan angka togel 4d/3d/2d saja. Namun berbeda ketika hadirnya judi togel online di Indonesia. Kini pemain bisa memilih beberapa jenis permainan terbaik yang ditawarkan oleh judi togel online.

Cara Menang Bermain Togel Secara Konsisten Bagi Pemula

Meskipun bermain togel cukup mudah untuk dimengerti, Namun memenangkan judi togel online tidak mudah seperti kelihatannya. Bahkan banyak sekali pemain yang beranggapan menang bermain togel semua tergantung keberuntungan seorang pemain. Nah, Sebenarnya ada beberapa cara menang bermain togel secara konsisten bagi pemula maupun bettor yang sudah lama bermain. Melihat banyaknya togelers yang merasa tertekan karena selalu kalah. Kali ini kami siap membagikan cara menang bermain judi togel online yang bisa dilakukan para togelers sebagai berikut:

  • Pilih Bandar Togel Online Resmi
    Langkah pertama dan paling awal bagi bettor yang ingin bermain judi togel online sudah pasti harus memiliki akun terlebih dahulu. Pemilihan bandar togel online sebagai tempat mendaftar dan bermain ini sangat wajib dan harus diperhatikan. Dimana memilih bandar togel online resmi supertogel misalnya, Bettor bisa mendapatkan berbagai keuntungan, kenyamanan hingga keamanan terbaik.
  • Gunakan Prediksi Togel Jitu
    Prediksi togel jitu saat ini banyak tersedia oleh situs keluaran togel hari ini yang bisa ditemukan melalui pencarian google. Bahkan bettor juga bisa mendapatkan prediksi bocoran togel hari ini yang akan keluar melalui tempat bermain. Namun tetap saja biasanya hanya bandar togel online resmi yang menyediakannya untuk para bettor. Dengan menggunakan jasa master prediksi handal, Bettor bisa mendapatkan sebuah angka main paling jitu dan akurat melalui bandar togel online resmi terpercaya di Indonesia.
  • Pasang Lebih Banyak Angka Togel Hari Ini
    Cara klasik dan simple yang jarang diketahui oleh para pemain untuk memenangkan togel hari ini adalah dengan memasang lebih banyak angka. Meskipun kelihatannya menguras banyak modal, Sebenarnya tidak demikian. Pasalnya sudah banyak sekali situs judi togel online yang menyediakan diskon togel terbesar untuk pemain. Sehingga bettor mendapatkan kemudahan dan keringanan biaya pemasangan taruhan togel hari ini.

Itulah beberapa cara menang bermain togel secara konsisten yang bisa dilakukan para pemain. Cukup mengikuti tips dan cara bermain togel online untuk menang ini. Togelmania sudah berhasil meningkatkan kemungkinan menang ketika memasang angka main togel hari ini.

Minum Aspirin Untuk Bukan Pengidap Penyakit Jantung Bisa Berisiko

Para dokter sudah lama menasihati orang berusia yang belum sempat hadapi serbuan jantung ataupun stroke tetapi berisiko besar buat mengalaminya buat minum kapsul aspirin tiap hari, suatu pendekatan yang dikenal selaku penangkalan utama. Walaupun terdapat fakta jelas aspirin berguna buat keperluan ini, banyak dokter serta penderita yang enggan buat menjajaki anjuran ini sebab terdapatnya resiko yang tidak sering tetapi berpotensi buat memunculkan pendarahan internal yang mematikan.

Buat riset yang terdapat dikala ini, para periset menguji informasi dari 13 uji klinis tentang dampak aspirin terhadap placebo ataupun sama sekali tidak diberi penyembuhan di lebih dari 134. 000 orang berusia.

Resiko pendarahan otak terkategori sangat jarang; minum aspirin dihubungkan dengan 2 permasalahan bonus dari tipe pendarahan internal buat tiap 1. 000 orang, demikian penemuan riset tersebut.

Tetapi bagaimanapun pula resiko pendarahan senantiasa 37 perseb lebih besar untuk mereka yang komsumsi aspirin dibanding mereka yang tidak komsumsi obat itu.

“ Pendarahan otak jadi kekhawatiran tertentu sebab permasalahan itu sangat berhubungan dengan resiko kematian yang lebih besar serta kesehatan yang lebih kurang baik di selama umur,” ucap salah satu penulis riset Dokter. Meng Lee dari Chang Gung University College of Medicine di Taiwan.

“ Seluruh penemuan ini menampilkan kekhawatiran terpaut mengkonsumsi aspirin dalam dosis rendah pada orang yang tidak mempunyai indikasi mengidap penyakit jantung,” ucap Lee via email.

Mengkonsumsi obat pasca serbuan jantung

Buat mereka yang sempat hadapi serbuan jantung ataupun stroke, khasiat dari mengkonsumsi aspirin dengan dosis rendah buat menghindari terbentuknya lagi serbuan jantung telah diakui, demikian catatan para periset dalam harian JAMA Neurology. Tetapi khasiat aspirin buat orang yang lebih sehat tidak begitu jelas, dimana resiko pendarahan lebih besar daripada khasiat yang diberikan, demikian tulis regu yang menyusun laporan itu.

Pedoman mengkonsumsi aspirin buat penangkalan utama penyakit jantung di AS, Eropa, serta Australia sudah menyertakan kebutuhan buat menyeimbangkan kemampuan khasiatnya dibanding resiko pendarahan. Buat lanjut usia, khasiatnya buat menganjurkan mengkonsumsi aspirin mungkin tidak sebanding dengan resiko pendarahan yang lebih besar buat kelompok umur tersebut dibanding mereka yang berumur muda.


Menguak Mitos Dibalik Terbangun Tengah Malam, serta Metode Mengatasinya

Sempat seketika bangun dari tidur tengah malam? Bila membicarakan perihal ini, sebagian orang bisa jadi hendak mengaitkannya dengan bermacam perihal yang berbau mistik.

Salah satunya mengatakan kalau terbangun pada malam hari, jadi ciri terdapat makhluk tidak kasat mata yang mau mengajak Kamu berbicara. Buat seperti itu, makhluk astral tersebut membangunkan Kamu dari tidur sebab tengah malam ialah waktu terbukanya portal dunia lain.

Sampai saat ini, tidak terdapat riset yang bisa meyakinkan kebenaran menimpa teori terbangun tengah malam ini, sehingga telah pasti perihal ini menuju pada mitos terbangun tengah malam.

Tidak hanya itu, terdapat pula teori yang mengatakan kalau minum alkohol saat sebelum tidur dapat menghindari Kamu terbangun tengah malam. Dengan kata lain, alkohol dapat membuat Kamu tidur lebih nyenyak.

Buat teori ini, periset malah meyakinkan perihal kebalikannya. Bagi halaman Sleep Foundation, Kerutinan minum alkohol saat sebelum tidur dapat membuat mutu tidur menyusut ekstrem. Memanglah, minum satu ataupun 2 teguk alkohol dapat membuat sebagian orang jadi rileks serta mengantuk. Tetapi, dampak ini cuma berlangsung sedangkan pada awal mulanya.

Riset menampilkan kalau alkohol dapat mengusik tahapan tidur. Tidak hanya itu, isi alkohol pula merangsang Kamu buat mengorok. Untuk Kamu yang mempunyai sleep apnea, gejalanya bisa jadi hendak jadi lebih parah. Dampaknya, dapat membuat Kamu sebagian kali terbangun dari tidur.

Pemicu terbangun tengah malam

Dibanding mempercayai mitos yang belum tentu kebenarannya, hendak lebih baik bila Kamu mengenali alibi Kerutinan terbangun tengah malam.

Biasanya, bangun tidur pada malam hari berkaitan dengan tahapan tidur yang terdiri dari sebagian fase. Biasanya orang hendak gampang terbangun pada akhir fase tidur tertentu mengarah ke fase tidur yang lain. Nah, Kamu hendak terus menjadi memiliki kemauan buat bangun kala hadapi bermacam, contohnya kepanasan sehingga membuat badan berkeringat.

Terdapat pula yang terbangun tengah malam sebab mau buang air kecil sebab sangat banyak minum air putih saat sebelum tidur. Tetapi, dapat pula terbangun sebab hadapi indikasi tanda- tanda penyakit.

1. Sleep apnea

Orang yang hadapi kendala tidur ini, sangat kerap tidur mengorok. Buruknya, penyempitan saluran nafas dikala tidur ini dapat membuat nafas seorang terhenti sebagian detik. Dampaknya, pengidap sleep apnea hendak terbangun dalam keadaan kaget dengan nafas terengah- engah.

2. Nokturia

Nokturia merupakan sebutan buat keadaan kerap buang air kecil di malam hari. Keadaan ini umumnya jadi indikasi khas dari penyakit diabet. Orang yang menderita diabet hendak kerap tersendat tidurnya pada malam hari, sebab hadapi desakan buat buang air kecil selalu.

3. Tekanan pikiran ataupun penyakit mental

Tekanan pikiran tidak cuma membuat Kamu susah terpejam, tetapi pula dapat membuat Kamu terbangun di tengah malam serta susah buat kembali tidur. Tidak hanya tekanan pikiran, bermacam penyakit mental semacam tekanan mental ataupun kendala kecemasan pula dapat mengusik tidur nyenyak Kamu.

4. Memiliki permasalahan kesehatan lain

Terdapat banyak indikasi dari penyakit tertentu yang dapat mengusik tidur, contohnya radang sendi yang memunculkan perih pada badan sehingga susah buat tidur dengan aman. Dapat pula sebab batuk, gatal- gatal pada kulit, ataupun rasa sakit pada bagian badan yang lain yang mengusik tidur.

Bila Kamu merasa kalau Kerutinan bangun malam hari lumayan mengusik, tidak butuh takut dengan mitos terbangun tengah malam yang Kamu dengar. Hendaknya lekas memeriksakan diri ke dokter. Dokter hendak menolong Kamu mencari ketahui pemicu sekalian penjaannya.


Panduan supaya tidak terbangun tengah malam

Walaupun normal, Kamu bisa jadi lebih memilah buat tidur tanpa kendala. Jangan takut, terdapat banyak metode yang dapat Kamu tempuh supaya dapat tidur dengan nyenyak.

1. Minum air putih pada waktu yang tepat

Minum air putih saat sebelum tidur memanglah berguna. Hendak namun, waktu buat minum butuh Kamu perhatikan.

Jauhi minum pas saat sebelum Kamu beranjak ke kasur buat tidur. Kamu lebih baik minum lebih banyak sehabis makan malam, ataupun paling tidak satu jam saat sebelum Kamu tidur. Sesungguhnya, tidak hanya air putih Kamu pula dapat minum segelas susu hangat. Tipe minuman ini dapat menolong Kamu tidur lebih nyenyak.

2. Meditasi ataupun latihan pernapasan

Supaya tidak terbangun di tengah malam, Kamu dapat berupaya buat melaksanakan meditasi ataupun latihan respirasi saat sebelum tidur. Tujuannya, buat membuat benak serta badan Kamu jadi lebih tenang serta rileks.

Alasannya, benak yang kusut serta otot badan yang tegang dapat menganggu Kamu buat memejamkan mata. Apalagi, dapat membuat Kamu terbangun dariu tidur sebab terus merasa takut serta risau.

3. Siapkan kamar yang nyaman

Pencahayaan yang sangat cerah, temperatur kamar yang panas, serta keadaan kamar yang kotor dapat jadi pengganggu tidur. Jadi, tidak heran bila Kamu hendak terus terbangun tengah malam sebab gatal, kepanasan, ataupun merasa silau.

Supaya Kamu tidak terbangun sebab merasa tersendat dengan keadaan tersebut, Kamu butuh mempersiapkan kamar tidur dengan baik. Senantiasa bilas kamar tidur Kamu serta bantal terbaik yang aman Kamu pakai.

Di samping itu, atur pencahayaan serta temperatur hawa. Bila Kamu tidur memakai kipas angin, hendaknya atur jaraknya. Apabila Kamu tidur sangat dekat dengan kipas angin, dapat jadi Kamu hendak bangun dengan tubuh pegal.

Kerutinan terbangun pada tengah malam dapat sangat mempengaruhi kehidupan Kamu. Alasannya, waktu tidur yang sepatutnya ialah momen buat istirahat malah jadi tersendat akibat keadaan ini.

Terdapat banyak aspek yang membuat seorang terbangun pada tengah malam. Mulai dari atmosfer kamar tidak aman, kecemasan, panas, sampai permasalahan psikologis. Sebagian orang bisa jadi butuh menanggulangi faktor- faktor ini dulu supaya dapat tidur nyenyak kembali.

Gimana Membuat ANAK Kamu SUKSES

Seluruh orang tua menginginkan anak mereka menajadi berhasil di setelah itu hari ataupun paling tidak sesuatu dikala nanti hendak jadi anak yang kemapuannya menyerupai ataupun melebihi anak lain pada biasanya. Tetapi yang jadi pertanyaannya sudahkan orang tua mempersiapakan secepat bisa jadi anak mereka buat menggapai apa yang jadi kemauan mereka sudahkan orang tua melaksanakan SDIDTK pada anak mereka serta telah kah orang tua membaca serta mengaplikasikan tulisan pada Novel KIA?.

Tiap anak yang lahir wajar tidak selamanya hendak jadi wajar, sebagian anak hendak jadi abnormal sebagian tahun setelah itu tetapi sebagian anak yang kelahirannya hadapi kasus kecuali dengan kelainan/ cacat bawaan hendak hadapi tahapan wajar. NAH PERTANYAANNYA KOK BISAA????

Golden Period ataupun masa emas dimana kita bisa memepercepat perkembangan serta pertumbuhan otak yang berlangsung sepanjang 2 tahun dimana 80% otak manusia dibangun. Oleh kerena itu diharapkan tiap orang tua bisa meahami karakteristik serta prinsip berkembang kembang anak yaitu

1. Pertumbuhan memunculkan pergantian:

2. Pertumbuhan terjalin bertepatan dengan Perkembangan.

3. Tiap perkembangan diiringi pergantian fungsi

4. Perkembangan serta pertumbuhan pada sesi dini mempengaruh pertumbuhan Selanjutnya

5. Perkembangan serta pertumbuhan memiliki kecepatan yang berbeda

6. Pertumbuhan berkorelasi dengan perkembangan.

7. Pertumbuhan memiliki pola yang senantiasa:

8. Pola Sefalokaudal

9. Pola Proksimodistal

10. Pertumbuhan mempunyai sesi yang berurutan

Dengan mengenali karakteristik serta prinsip diatas diharapakan orangtua sanggup melaksanakan SDIDTK ialah Stimulasi ialah aktivitas memicu keahlian bawah anak usia 0- 6 tahun supaya anak berkembang serta tumbuh secara maksimal, Deteksi Dini ialah aktivitas/ pengecekan buat menciptakan penyimpangan berkembang kembang secara dini supaya lebih gampang diintervensi, Intervensi Dini ialah aksi tertentu pada anak yang pertumbuhan kemampuannya menyimpang sebab tidak cocok dengan usianya.

Jangan kuatir dengan SDIDDTK sebab Kementrian Kesehatan telah memudahkan serta menolong para orang tua dengan Novel KIA ataupun novel pink yang diberikan semenjak bunda berbadan dua serta balita masih didalam isi terdapat banyak TRIK serta Panduan gimana memantau berkembang kembang anak dirumah, Prinsinya terus menjadi dini kita mengetahui terus menjadi kilat di temukan serta terus menjadi Gampang di Intervensi.

Hingga apapun yang jadi cita- cita orang tua terhadap anaknya tentu kan tercapai selamat mencoba


4 Metode Mengenalkan Seks Bimbingan Pada Anak

Seks bimbingan memanglah hendaknya bisa dikenalkan semenjak umur dini. Tetapi, pemahaman ini berbenturan dengan kebimbangan gimana mempraktikkan pembelajaran seks yang pas. Terlebih lagi, norma serta Kerutinan yang berlaku masih menyangka seks selaku suatu yang tabu.

Psikolog Vera Itabiliana Hadiwijojo berkomentar, pembelajaran seks bukanlah melulu suatu yang susah. Baginya, yang awal wajib dicoba para orangtua merupakan pergantian pola pikir. Dengan menyangka seks bukan suatu yang tabu, orangtua diharapkan dapat lebih aman mengantarkan seluruh suatu yang berkaitan dengan perihal tersebut.

Berikutnya orangtua dapat lebih kreatif mengantarkan perihal yang berkaitan dengan seks, dengan kata yang simpel serta gampang dimengerti.

Perihal senada dikatakan pemerhati anak, Seto Mulyadi. Dia menarangkan sebagian poin berarti yang wajib dicermati dalam membagikan pembelajaran tentang seksualitas. Berikut 4 poin di antara lain:

1. Wajib dicoba orang terdekat

” Dalam perihal ini, orangtua jadi tombak utama. Anak pria diajari bapak, sebaliknya anak wanita menemukan data dari bunda,” kata Seto. Dalam prosesnya, orangtua wajib komunikatif, rendah hati, serta ingin mencermati. Orangtua dengan 3 kriteria tersebut hendak membuat anak aman bertanya serta mencermati anjuran ataupun jawaban yang diberikan.

2. Disesuaikan dengan energi tangkap anak

” Tiap anak mempunyai energi tangkap berbeda. Tetapi, bagaimanapun energi tangkap anak, yakinkan ia mendapatkan data yang optimal,” ucap Seto. Pembelajaran seks buat umur TK pasti berbeda dengan SD serta SMP. Buat umur TK, kata Seto, yakinkan anak mengenali perbandingan tipe kelamin antara ia serta sahabat yang lain. Berikutnya anak pula wajib mengenali perbandingan organ kelamin yang dipunyai, antara pria serta wanita.

3. Pemantauan terus- menerus

” Orangtua wajib mengenali kapan anaknya hadapi mimpi basah ataupun haid awal kali. Dikala itu yakinkan orangtua terdapat di sisi anak serta siap mengalami bermacam persoalan yang diajukan,” ucap Seto. Dikala anak hadapi haid ataupun mimpi basah, orangtua wajib jadi teman yang baik. Dengan jadi teman, orangtua lebih gampang menegaskan kembali guna perlengkapan kelamin serta tidak memakainya sembarangan.

4. Segamblang bisa jadi Seks hendaknya dipaparkan segamblang bisa jadi kepada anak.

Dengan uraian yang benar serta merata, anak tidak hendak berimajinasi ataupun mempunyai sudut pandang sendiri. Uraian yang tidak utuh malah hendak memancing rasa penasaran anak. Buat mengawali sesuatu uraian, Vera menganjurkan orangtua memancing rasa mau ketahui anak. Berikutnya uraian dapat diawali dari titik yang dimengerti anak.


Mencuci tangan dengan Benar melindungi sekitar

Ayo kita biasakan cuci tangan dengan benar, buat melindungi kesehatan serta kebersihan individu. Jauhkan penyakit dengan metode yang simpel, hindarkan kesempatan agen penyakit hinggap di badan kita. Peruntukan mencuci tangan selaku Kerutinan individu serta keluarga.

Giat cuci tangan dengan benar bisa menghindari penyakit pencernaan serta respirasi loh#Sahabat, cuci tangan pula bisa mengindarkan kita dari peradangan kuman yang bisa melanda mata serta kulit. Apalagi di masa pandemi Covid- 19, gerakan cuci tangan dengan benar terus menjadi digencarkan sebab bisa menghindari penularan Covid- 19.

Salah satu sikap hidup bersih serta sehat( PHBS) yang senantiasa digaungkan semenjak lama buat melindungi kesehatan serta kebersihan individu merupakan cuci tangan. Sikap ini sepatutnya jadi Kerutinan yang sangat baik, sebab tidak hanya buat melindungi kesehatan serta kebersihan, agama pula mengajarkannya.

Tangan ialah media yang sangat jitu buat berpindahnya penyakit, sebab tangan digunakan buat memegang benda- benda yang kerapkali tidak kita tahu dengan tentu kebersihannya. Salah satu contoh merupakan kala kita memegang handle pintu ataupun pegangan dalam kendaraan, kita tidak sempat ketahui apakah terdapat agen penyakit( virus/ kuman) yang melekat disitu, dapat jadi tadinya dipegang oleh orang yang batuk/ bersin ditutup oleh tangannya. Setelah itu tangan kita yang telah memegang handle pintu tersebut menutup mulut kita yang menguap ataupun langsung memegang santapan. Jelas telah terjalin proses perpindahan agen penyakit disitu. Bila dikala itu energi tahan badan kita lemah, dalam masa inkubasi kita juga hendak hadapi indikasi yang sama.

Cuci tangan sangat diutamakan pada waktu- waktu berarti, antara lain saat sebelum makan, sehabis buang air besar, saat sebelum menjamah santapan, saat sebelum menyusui/ mempersiapkan susu balita, serta sehabis berkegiatan.

Ayo kita biasakan cuci tangan dengan benar, buat melindungi kesehatan serta kebersihan individu. Jauhkan penyakit dengan metode yang simpel, hindarkan kesempatan agen penyakit hinggap di badan kita. Peruntukan mencuci tangan selaku Kerutinan individu serta keluarga. Dengan rajin mencuci tangan kita turut serta dalam pencegahan dalam penanganan covid bangsa ini .

Budaya Betawi ciri khas Jakarta

Indonesia merupakan negeri dengan bermacam berbagai suku bangsa serta kebudayaannya. Tiap wilayah di Indonesia mempunyai karakteristik khas serta adat istiadatnya tiap- tiap. Selaku anak bangsa, kita pantas melindungi serta melestarikan budaya Indonesia. Kita wajib bangga dengan apa yang Indonesia miliki dari Sabang hingga Marauke- nya.

Disini hendak diulas sedikit menimpa salah satu kebudayaan yang terdapat di Indonesia ialah Kebudayaan Betawi. Suku Betawi merupakan suku bangsa di Indonesia yang pada biasanya bertempat tinggal di Jakarta. Betawi mempunyai seni serta kebudayaan yang tidak kalah menariknya dengan seni serta kebudayaan wilayah lain di Indonesia, antara lain:


Bahasa yang digunakan oleh warga Betawi merupakan bahasa Indonesia dengan dialek Betawi. Dialek Betawi itu sendiri dipecah jadi 2, terdapat dialek Betawi pusat/ tengah serta dialek Betawi pinggir. Dialek Betawi pusat/ tengah biasanya berbunyi” e” pada akhir kata. Sebaliknya, dialek Betawi pinggir berbunyi” a”. Dialek Betawi pusat/ tengah kerap dikira selaku dialek Betawi sejati sebab dialek ini berasal dari tempat bermulanya Kota Jakarta.


Rumah Kebaya ialah istilah buat Rumah Tradisional Betawi. Diucap selaku Rumah Kebaya, sebab atap Rumah Tradisional Betawi ini nampak semacam lipatan pakaian kebaya.


Tarian yang berasal dari Betawi merupakan Tari Topeng Betawi. Tari ini memakai topeng selaku karakteristik khasnya. Topeng yang digunakan oleh penari dibuat dari kayu serta tidak diberi pengikat. Metode penari memakai topeng ini merupakan dengan digigit dibagian dalam topengnya.


Tanjidor ialah salah satu dari sebagian kesenian yang dipunyai Betawi. Tanjidor merupakan seni musik yang berlatarbelakang ke Belanda- an. Umumnya kelompok yang bermain orkes Tanjidor merupakan pria dengan karakteristik khas sarung yang dislempangkan di lehernya.


Senjata tradisional Betawi merupakan Bendo ataupun Golok yang bersarungkan dari kayu. Senjata ini umumnya digunakan dalam seni bela diri Betawi ialah Silat Cingkrik.


Bicara soal santapan serta minuman, Betawi memilki bermacam berbagai santapan serta minuman yang rasanya dapat menggoyangkan lidah. Santapan serta minuman khas Betawi antara lain kerak telor, soto betawi, laksa, nasi uduk, bir pletok serta masih banyak lagi.

Seperti itu sedikit dari sekian banyak kebudayaan yang terdapat di Indonesia. Mudah- mudahan kita senantiasa dapat bersama- sama melindungi serta melestarikannya sampai akhir hayat. Terimakasih:)


Wadah TIktok Brand Berkreasi dan Berbagi 2021

Tiktok telah menjadi sumber inspirasi dalam kreativitas dan membawa kebahagiaan kepada masyarakat berkat berbagai tren dan tanaman sepanjang 2021. Lebih dari satu miliar pengguna telah bergabung, termasuk deretan merek untuk berbagi kebahagiaan melalui video pendek di Tiktok.
Sejumlah merek juga berhasil menunjukkan sisi otentik, dengan audiens yang besar, menciptakan tren terbaru dengan komunitas Tiktok dan menciptakan hasil bisnis nyata berkat kekuatan platform Tiktok.

Dalam laporan Nielsen dengan Tiktok pada Juni 2021, mencatat banyak alasan mengapa pengguna Asia Tenggara menggunakan platform Tiktok. Mereka lebih suka Tiktok karena konten otentiknya, penciptaan dan sifatnya.

Berkenaan dengan koleksi momen dan kampanye berikut di Tiktok sepanjang 2021 dari beberapa merek di Indonesia.

1. Perdagangan Komunitas yang memicu suatu gerakan

Video Tren Berbagi ulasan atau rekomendasi produk untuk barang-barang komunitas Tiktok memberikan segudang manfaat bagi pengguna. Bahkan, tidak biasa untuk meninjau pencipta untuk berpartisipasi dalam orang untuk memperoleh produk dari toko-toko, pameran, toko.

2. Produk Terinspirasi oleh Komunitas Tiktok

Komunitas Tiktok yang selalu terlibat dengan inspirasi dan kreativitas tak terbatas telah memungkinkan untuk mendorong merek untuk menyajikan strategi “selalu terlibat” di Tiktok. Strategi ini membantu untuk selalu menjadi bagian penting dari komunitas Tiktok, khususnya dengan mengikuti tren yang hadir secara organik di masyarakat.

3. Ekspresikan kreativitas dengan komunitas

Di Tiktok, semua orang dapat menjadi bagian dari kampanye bermerek. Dilengkapi dengan serangkaian alat dan solusi di Tiktok seperti karena dan efek merek, merek menjadi lebih mudah untuk menginspirasi masyarakat untuk menjadi kreatif dengan mereka. Berkat asosiasi ini, tahun ini, merek telah berhasil membuat komunitas terlihat dan ingin memesan makanan, mencari eksterior unik untuk melengkapi pakaian mereka dan, tentu saja, itu menjadi lebih kreatif.

4. Berinteraksi dengan masyarakat berkat kucing yang mengasyikkan

Tiktok menyediakan ruang untuk tawa, kucing panas, tetapi paling relevan di dunia virtual, tentu saja dengan merek yang terlibat. Kali ini, merek itu tidak hanya terlibat dalam percakapan, tetapi sebenarnya memulai percakapan baru yang menciptakan kegembiraan dan tawa untuk komunitas Tiktok.

5. Buat mimpi menjadi nyata

Tanda ini menyajikan lebih dari produk yang menginspirasi ke platform Tiktok. Dengan berbagi tren, cita-cita, dan tujuan merek, Tiktok menyadari bahwa merek tersebut telah menggunakan platform ini sebagai sarana memobilisasi simpati melalui hubungan alami dan otentik dengan pelanggan. Dari kampanye cinta diri dengan cara mewujudkan mimpi menjadi nyata, merek telah berhasil menginspirasi komunitas Tiktok dengan menyajikan diskusi positif pada platform.

6. Luncurkan produk dengan mengundang partisipasi masyarakat

Konten yang digunakan oleh pengguna atau konten yang dihasilkan pengguna telah berhasil mengumpulkan pengguna dengan minat yang sama dalam menjadi komunitas. Melalui tantangan hashtag, efek merek dan musik yang diusulkan di Tiktok, merek dagang dapat berkampanye dan meluncurkan produk secara kreatif dengan mengundang komunitas untuk menjadi bagian dari tren yang ada dan dirayakan bersama.

Teknologi dan Kehidupan Bermasyarakat

composite of businessman pointing at graphics

Kemajuan teknologi pada tahap ini tidak lepas dari kehidupan masyarakat.
Berbagai informasi yang terjadi di berbagai belahan dunia telah mampu
Kami segera tahu melalui kemajuan teknologi (globalisasi). Mempengaruhi
globalisasi, sekarang kita tidak dapat ditolak karena banyak
Kemajuan teknologi yang memasuki negara dan bangsa kita. Ini ini
Tindakan tertentu dapat menghindari penyalahgunaan

Saat ini, kita dapat melihat begitu banyak pengaruh
Kemajuan teknologi pada nilai-nilai budaya di tepi
Masyarakat, komunitas perkotaan dan pedesaan (modernisasi).
Teknologi maju seperti televisi, telepon dan ponsel (HP),
Internet yang sama tidak hanya mencapai komunitas kota, tetapi juga
Dapat dihargai oleh masyarakat di daerah terpencil.
Akibatnya, semua informasi sama positifnya dan
Negatif dapat dengan mudah diakses oleh masyarakat. Dan mengenali atau
Tidak, mulai perlahan untuk mengubah gaya hidup dan pola pemikiran
Komunitas terutama masyarakat pedesaan dengan semua gambar
menjadi karakteristik khas mereka.
Kita sekarang dapat melihat bagaimana kemajuan teknologi telah
mempengaruhi gaya hidup dan keadaan pikiran masyarakat, terutama di antara
remaja. Jika kami biasa melihat siswa pergi ke sekolah hanya dengan membawa
Buku – manual atau alat tulis, kita sekarang dapat menghadiri siswa
Pergi ke sekolah dengan HP sebagai Wajib bawaan. Siapa tahu
Bahkan, mereka benar-benar membutuhkan ponsel sebagai alat
komunikasi atau tidak, yang jelas bagi remaja sekarang, ponsel ini
Cara absolut gaul yang mereka miliki. Lebih baik ponsel mereka
Untuk memiliki, semakin banyak gaul terasa dan percaya bahwa mereka (meskipun mungkin
Mereka tidak tahu cara menggunakan fitur canggih
Mereka ada di ponsel mereka).

Di mana remaja menerima ponsel? Mungkin
Pastikan mereka mendapatkannya dari orang tua masing-masing.
Menyediakan alat komunikasi seperti ponsel untuk anak-anak, sebenarnya tidak
hal yang buruk, karena dengan ponsel, mungkin orang tua berharap
Komunikasi dengan anak lebih mudah dan lebih halus.

Namun, ini telah menjadi bumerang ketika ternyata menjadi ponsel
Itu disalahgunakan oleh anak-anak untuk hal-hal negatif seperti
Rekam foto atau video porno dan juga gunakan sebagai alat
yang memfasilitasi komunikasi dengan lawan jenis untuk hal-hal
kurang berguna sebagai pertemuan, jadi dengan ponsel, ia memiliki dampak negatif pada anak-anak sebagai terjadinya asosiasi gratis, seks melampaui pernikahan dan
menurunnya hasil belajar dan bahkan anak-anak dapat mengambil uang
atau barang berharga milik orang tuanya tanpa izin daripada untuk
Beli kredit. Akibatnya, orang tua harus benar-benar benar-benar
Pertimbangkan memasak matang semua dampak yang akan terjadi
Sebelum memutuskan untuk memberikan ponsel atau benda lainnya
yang jika ia memiliki dampak negatif pada perkembangan anaknya.


Cara Menjadi Kaya, Hal-Hal yang Dilakukan Orang Kaya Yang Bisa Anda Lakukan Juga
Faktanya adalah jika ada satu cara hebat untuk membuka rahasia bagaimana menjadi kaya, kita semua akan melakukannya.

Tidak ada “rahasia” untuk menjadi kaya dalam semalam. Tetapi ada sistem yang terbukti untuk menjadi kaya — dan itu membutuhkan waktu. Mari masuk ke langkah-langkah yang dapat Anda mulai ambil hari ini untuk meningkatkan penghasilan Anda.
Pola pikir uang Anda – Mulailah berpikir seperti orang kaya
Di sinilah Anda harus keluar dari pikiran Anda sendiri dan mulai mengevaluasi cara Anda berpikir tentang uang. Apakah Anda merasa tidak nyaman untuk berpikir atau berbicara tentang uang, dan jika ya, mengapa?

Saya ingat mengunjungi seorang teman yang sedang menjaga rumah orang tuanya. Ini adalah pertama kalinya saya ke rumah dan berani saya katakan, itu sangat indah. Orang tua pasti memiliki kecerdasan finansial. Saya mengagumi pilihan perabot mereka ketika teman saya berkata, “Oh, saya tahu rumah itu besar, tetapi mereka bekerja sangat keras untuk uang mereka.” Saya ingat bertanya-tanya mengapa dia merasa perlu meminta maaf atas kekayaan orang tuanya.

Jadi bagaimana jika mereka memenangkan semuanya di pacuan kuda? Uang mereka adalah uang mereka! Penting untuk diketahui bahwa kerja keras tidak selalu menghasilkan kekayaan. Siapa pun yang bekerja shift 10 jam di gudang Amazon akan memberi tahu Anda hal itu.

Tapi itu menyoroti cacat sosial. Semua orang ingin menjadi kaya tetapi mereka yang sudah yakin harus meminta maaf untuk itu!

Kami tidak akan melakukannya lagi.
Lunasi hutang
Hutang itu mahal. Juga, itu memengaruhi kekayaan bersih Anda. Jika aset Anda bernilai $ 1 juta, dan utang Anda $ 700.000, kekayaan bersih Anda bukan $ 1 juta, itu hanya $ 300.000. Mari kita lihat apa arti hutang bagi keuangan Anda.
Investasikan uang Anda (cara cerdas)
Anda akan menghindari selebaran aneh dalam surat yang menjanjikan pengembalian besar dengan investasi minimal ke beberapa perusahaan atau skema yang belum pernah Anda dengar. Sebagai gantinya, Anda akan belajar tentang dana indeks, reksa dana, dana yang diperdagangkan di bursa, dan semua jenis investasi lain di luar sana dan temukan apa yang terbaik untuk Anda.
Otomatiskan keuangan Anda
Di IWT, kami hebat dalam otomatisasi, dan dengan alasan yang bagus. Jika Anda bekerja jam 9-ke-5 dan masih ingin memiliki waktu keluarga atau waktu senggang yang layak, mengapa Anda mengorbankan sebagian waktu itu untuk membayar tagihan dan melakukan administrasi keuangan?

Waktu Anda sangat berharga dan berkat kemajuan teknologi, Anda dapat menyimpan lebih banyak waktu itu untuk diri sendiri.
Hasilkan lebih banyak dengan menegosiasikan gaji Anda
Mendapatkan kenaikan gaji berpotensi menyebabkan efek riak pada semua penghasilan Anda di masa depan. Lebih banyak pendapatan berarti lebih banyak kontribusi pensiun dan dana tambahan untuk investasi dan tabungan.
Hemat uang dengan menegosiasikan tagihan Anda
Jika Anda memiliki hubungan lama dengan penyedia, apakah itu gym lokal Anda atau bank nasional, Anda sudah memiliki pengaruh untuk menegosiasikan biaya Anda.
Bangun banyak aliran pendapatan
Sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang orang kaya adalah bahwa mereka selalu memiliki lebih dari satu sumber pendapatan. Baik itu aliran pendapatan pasif melalui investasi, dividen atau pendapatan sewa, atau pengembalian real estat, mereka hampir tidak pernah hanya mengandalkan gaji.

Categorized as Berita Unik


Bagaimana Menjadi Pembicara yang Lebih Baik Dapat Menumbuhkan Karir Anda
Di hampir semua industri, menjadi pembicara yang kuat dapat membantu membangun karier Anda. Mengambil peran berbicara dapat membuktikan kemampuan kepemimpinan, tanggung jawab, kepercayaan diri, dan kompetensi.

Menjadi sukarelawan untuk mengajukan proyek kepada atasan Anda, misalnya, dapat membuat Anda disayangi oleh rekan kerja yang telah diringankan tugas, menempatkan Anda sebagai wajah proyek, dan menunjukkan kepada atasan Anda bahwa Anda memiliki inisiatif.
1 – Pelajari pidato orang lain
Tonton ceramah dari orator atau presenter yang kuat di industri Anda. Lihat apa yang Anda sukai dari gaya presentasi mereka, pikirkan apa yang akan Anda lakukan secara berbeda, dan terapkan wawasan itu pada pidato Anda sendiri. Perhatikan bagaimana mereka menggunakan ruang panggung, apa yang mereka lakukan dengan tangan mereka, bagaimana mereka menjaga kontak mata, dan bagaimana mereka memanfaatkan jeda. Semua ini dipraktikkan, tindakan disengaja yang dikuasai pembicara berpengalaman dari waktu ke waktu.
2 – Berlatih di rumah
Latih pidato Anda di depan cermin, atau bahkan rekam presentasi Anda. Tonton video kembali untuk melihat bagaimana bahasa tubuh Anda membantu atau menyakiti, jika Anda menjaga kontak mata (atau kontak lensa) dengan baik, dan temukan bahasa pengisi yang mungkin perlu Anda kurangi. Waktu latihan tekanan rendah ini akan membantu Anda fokus pada mengasah keterampilan tertentu.
3 – Mulailah dengan audiens kecil.
Jika Anda memiliki teman serumah atau rekan kerja langsung, berlatihlah berbicara di depan mereka. Memiliki audiens yang lebih ramah yang dekat dengan Anda sering kali merupakan batu loncatan yang lebih nyaman saat Anda berupaya mencapai keterlibatan berbicara yang lebih besar. Anda bahkan dapat memperluas pemirsa itu sedikit demi sedikit dengan menambahkan satu atau dua teman ke grup setiap kali.
4 – Latihan melalui internet.
Dengan penguncian COVID-19 dan jarak sosial, sekarang adalah waktu yang tepat untuk berlatih berbicara melalui siaran langsung online. Mungkin mulai lebih kecil dengan mengumpulkan beberapa teman dalam panggilan grup untuk membahas sesuatu yang spesifik. Kemudian Anda dapat beralih ke sesuatu seperti streaming langsung, di mana hanya Anda yang berbicara. Cobalah untuk berinteraksi dengan pesan pemirsa untuk berlatih menghasilkan tanggapan langsung dan terlibat dengan pemirsa.
5 – Mintalah audiens latihan Anda menanyai Anda.
Ketika saya mempresentasikan penelitian di perguruan tinggi, saya akan mempresentasikan di depan teman-teman terlebih dahulu dan meminta mereka untuk memberi tahu saya tentang materi tersebut. Ini membantu saya memastikan bahwa saya benar-benar memahami materi dengan cukup baik untuk menyajikannya dengan kompeten, dan juga memberi saya latihan menjawab pertanyaan yang mungkin benar-benar dimiliki audiens. Memiliki putaran latihan yang lebih menantang akan membantu Anda merasa lebih siap dan lebih percaya diri saat tiba waktunya untuk melakukan hal yang sebenarnya.


Hanya ingin tahu, bagaimana perasaan Anda ketika Anda bangun dan menemukan bahwa segala sesuatunya tidak seperti yang Anda lihat sebelum tidur, semua teknologi Anda hilang, Anda dikelilingi oleh teman dekat dan keluarga.

Anda akan senang tetapi juga cemas, karena Anda akan kehilangan teknologi.

Teknologi dikembangkan untuk membuat hidup kita bebas rintangan, tetapi itu menciptakan rintangan dalam interaksi sosial dan kesehatan kita.

Generasi saat ini menghabiskan lebih banyak waktu di layar daripada di luar layar. Ada baiknya memiliki pengetahuan tentang teknologi, tetapi memiliki kecanduan itu tidak baik.

Dampak positif

Kemajuan kesehatan & kebugaran
Teknologi memiliki potensi besar untuk meningkatkan sistem kesehatan dan perawatan kesehatan seperti yang kita kenal. Dari uji coba obat klinis bertenaga AI hingga memungkinkan pemantauan pasien preventif hingga solusi kesehatan seperti perangkat yang dapat dikenakan. Kami telah melihat teknologi memperhatikan kesenjangan dalam perawatan kesehatan dalam pandemi. Aplikasi telemedicine adalah langkah pertama untuk membuat perawatan kesehatan lebih adil dan dapat diakses oleh semua orang, terlepas dari status sosial ekonomi mereka.

Adopsi teknologi yang luas oleh pasien dan profesional kesehatan memiliki potensi besar untuk meningkatkan efisiensi entitas kesehatan masyarakat. Kemajuan teknologi dalam kesehatan preventif (seperti perangkat yang dapat dikenakan) dapat mengurangi pengeluaran perawatan kesehatan secara keseluruhan dan memungkinkan untuk memantau status pasien dan mendeteksi kelainan lebih cepat, sehingga bereaksi lebih cepat.

Dampak negatif

Dampak negatif teknologi bagi masyarakat
Dampak negatif teknologi pada masyarakat melibatkan produk-produk massal, dengan yang paling sering disalahkan: media sosial. Banyak penelitian telah dilakukan pada topik di mana media sosial terdaftar sebagai tempat nomor satu dengan informasi yang salah, ujaran kebencian, dan pelecehan di satu sisi, dan tempat yang membuat orang terisolasi dan tertekan di sisi lain.
Berita palsu & informasi yang salah
Berita palsu dan informasi yang salah telah bersama kami selama beberapa waktu, tetapi dengan kemajuan teknologi yang bergerak cepat, orang merasa sulit untuk mengikuti apa yang benar dan apa yang sebenarnya.
Dampak media sosial pada kesehatan mental
Media sosial bergantung pada kepuasan instan. Semua notifikasi aplikasi ada untuk memikat seseorang kembali ke aplikasi dan menggulir.

Memilih Situs judi slot online Berkualitas dan Resmi 

Slot Online

Sebagian besar kasino online yang menawarkan slot akan membuat Anda percaya bahwa mereka dapat memberi Anda kesuksesan jangka panjang dengan permainan judi mereka. Memang benar bahwa kasino yang menawarkan kesuksesan jangka panjang memang dapat membuat Anda kaya dari waktu ke waktu, tetapi Anda juga harus tahu bahwa ada sisi gelap dari perjudian online yang harus dihadapi hampir semua orang. Jika Anda memilih untuk berjudi melalui internet tanpa mengetahui semua faktanya, maka Anda bisa membuat diri Anda gagal sejak hari pertama. Itulah mengapa penting untuk mengetahui semua fakta tentang judi slot online sebelum mempertaruhkan uang hasil jerih payah Anda. Keberhasilan jangka panjang dalam permainan judi slot online tidak terjadi secara kebetulan. Kasino tidak akan pernah mengklaim bahwa permainan slotnya sangat mudah dipahami dan bahwa strategi yang terlibat sederhana dan intuitif. Tidak, judi slot online dan mesin slotnya lebih rumit daripada kasino konvensional yang ada saat ini. Itu karena perangkat lunak yang menjalankan mesin tidak sama dengan yang Anda temukan di kasino. Faktanya, perangkat lunak yang mengoperasikan mesin judi slot online adalah milik dan hanya dapat dipahami oleh pengembang yang menciptakan mesin tersebut. Karena mesin itu sendiri adalah perangkat lunak berpemilik, hanya mereka yang tahu cara mengaksesnya yang dapat menggunakannya untuk berjudi dan menang.

Cara Memainkan Judi Slot Online

Saat Anda pertama kali mendaftar akun dengan kasino online, mintalah untuk memainkan putaran gratis atau permainan bonus terlebih dahulu. Putaran gratis ini akan memberi Anda kesempatan untuk mempelajari cara kerja judi slot online dan bagi Anda untuk membiasakan diri dengan cara kerja internalnya. Anda mungkin juga ingin mencoba beberapa mesin untuk melihat cara kerjanya sehingga Anda dapat mengevaluasi mesin mana yang menawarkan bonus terbaik. Kasino yang berbeda menawarkan bonus yang berbeda, jadi penting untuk menjelajahi semua opsi Anda. Satu hal yang kebanyakan orang tidak sadari ketika bermain judi slot online adalah jackpot yang ditawarkan bisa cukup tinggi. Untuk mengalahkan peluang, Anda harus mempertimbangkan apakah Anda akan dapat memenangkan jackpot bahkan dengan bantuan mesin yang menawarkan jackpot progresif. Jackpot progresif adalah insentif yang baik untuk pemain, tetapi mereka tidak menawarkan jaminan apa pun bahwa Anda akan dapat menang, terutama dengan jenis pembayaran yang ditawarkan kasino online. Faktor lain yang harus Anda pertimbangkan sebelum memilih situs web judi slot online untuk mendaftar adalah reputasi situs web perjudian yang ditawarkan situs tersebut. Meskipun mungkin ada banyak ulasan pelanggan untuk beberapa situs web, ada baiknya membaca lebih dari satu. Dengan cara ini, Anda dapat melihat sendiri jenis bonus apa yang ditawarkan, berapa lama bonus bertahan, dan bagaimana uang aktual dari bonus bertambah seiring waktu. Membaca testimonial dari orang-orang yang sebelumnya pernah bermain di situs web juga dapat membantu. Mereka dapat memberi Anda gambaran apakah kasino memberikan bonus tingkat tinggi dan apakah situs tersebut bekerja dengan baik secara keseluruhan.

Categorized as Slot


Siapa yang tidak mengenal makanan satu ini yaitu Bakso. Bakso berbentuk bulat yang di buat dari daging sapi atapun dari daging ayam. Bakso seperti bola daging bisa di jumpa di berbagai daerah di Indonesia. Bakso ini termasuk makanan yang banyak sekali peminatnya. Pembuatan bakso terdiri dari campuran daging dan dengan tepung tapioka. Selain daging ayam atau daging sapi bakso bisa terbuat dari daging ikan ataupun dari udang maupun daging kerbau.

Untuk penyajiannya bakso ini biasanya di sajikan dengan kuah yang panas. Bakso ini bisa dimakan begitu saja dengan kuah dan tahu. Ada juga yang suka memakan bakso dengan indomie, bihun, mie kuning ataupun dengan kwetiau. Setelah itu atasnya di beri bawang goreng dan saun seledri, Kemudian ada juga yang manaruhkan saus, kecap dan cabai sesuai dengan selera yang makan. Bisa juga terkadang ada yang memakan bakso dengan telur rebus lalu di beri kerupuk, agar rasanya lebih nikmat.

Berikut ini beberapa varia bakso yang biasa di sajikan oleh penjual bakso:
1. Bakso urat dimana bakso ini berisi irisan urat-urat ataupun tendon dan daging yang tetelan yang kasar. Rasanya ehmmm nikmat sekali dengan campuran kuah dan cabe yang maknyoss.
2. Bakso udang, bakso udang biasanya dibuat untuk dimakan sendiri, atau bersama keluarga.
3. Bakso ikan, bakso ini terbuat dari daging ikan. Biasanya bakso ikan di masak soup dan di santap dengan nasi.
4. Bakso gepeng, bakso ini tidak berbentuk bulat tapi gepeng tidak seprti biasanya.
5.Bakso bakar, bakso dibuat seperti biasanya dan kemudian di panggang dengan bumbu dan kecap, lalu di oleskan saus sesuai dengan selera.
6. Bakso beranak, namanya agak aneh dan tidak seperti biasanya. Bakso beranak berbentuk bulat dan besar di dalamnya terdapat bakso-bakso kecil dan tentunya di isi dengan cabai untuk melengkapi cita rasanya.
7. Bakso combor, bakso ini percampuran antara pecel sayur dan sambel bumbu kacang. Bakso combor di darah Kudus percampuran antara bakso dan kuah soup.



Toto atau sering juga di sebut dengan togel gelap merupakan suatu permainan angka, ini termasuk dalam salah satu jenis perjudian yang banyak di jumpai dan di gemari oleh mayarakat.

Toto merupakan permainan tebak angka seperti :
4D, 3D atapun 2D, dimana untuk peenjelasan mengenai permainan ini seperti berikut:
4D merupakan permainan menebak 4 angka yang akan keluar dari 4 angka. Jika angka yang di tebak pemain keluar sama dengan hasil. Maka pemain akan menang uang berkali-kali lipat.
3D menebak 3 angaka dari 4 angka yang akan keluar.
2D menebak 2 angka yang akan keluar dari 4 angka.
Untuk toto gelap sendiri minimal pemasangannya 1.000 rupiah.
Dahulu toto gelap ini banyak yang bermain secara diam-diam agar tidak tertangkap polisi. Karena sering terjaring razia polis toto seakan-akan menghilang dari masyarakat, namun jangan salah, seiring dengan perkembangan zaman toto semakin marak, pasalnya bermain toto sekarang bisa melalui online melalui handphone. Pemain tinggal melakukan pendaftaran pada situs judi online. lalu melakukan deposit makan pemain sudah bisa bermain toto gelap dengan menebak angka yang ingin di taruhkan.

Selain bermain 4D, 3D atapun 2D toto memiliki jenis permainan lagi seperti ;
Colok bebas dimana pemain menebak 1 angka dari 4 angka yang akan keluar.
Colok macau dimana pemain bisa menebak 2 angka dari 4 angka yang akan keluar.
Colok naga dimana pemain menebak 3 angka dari 4 angka yang akan keluar.
Colok Jitu menebak satu angka pada posisi tertentu dari 4angka, bisa menebak as, kop, kepala atapun ekor.

Untuk judi toto gelap sudah sangat dilarang oleh pemerintah, tetapi masih saja banyak yang bermain judi ini, karena hanya dengan 1.000 rupiah saja mereka sudah bisa bermain, mereka berharap agar menang.

Permainan judi ini sulit untuk dimusnahkan apalagi dengan perkembangan zaman yang semakin canggih. Mereka bisa memasang taruhannya kapan saja dan dimana saja. Peluang untuk menang sesikit tetapi pemainnya memiliki kepercayaan bisa menang walaupun tipis kemungkinannya.


Pisang merupakan buah yang memiliki ciri khas warna kuning,buah pisang nama umum yang berikan pada tubuhan ternama ini, pohon pisang memiliki daun yang panjang dan hidup pohon pisang hanya sekali saja. Daun pisang memiliki manfaat bagi manusia, manusia biasanya menggunakan daun pisang untuk membungkus makanan, makanan yang di bungkus dengan daun pisang akan terasa lebih enak dan wangi.
Mari kita membahas tentang buah pisang.
Beinkut ini berbagai jenis pisang yang ada di indonesia :
1. Pisang kepok, pisang ini jika masih berwarna hijau sudah bisa diolah menjadi cemilan seperti keripik pisang, keripik pisang kepok yang gurih dan renyah saat di nikmati
, bisa di santap saat berkumpul dengan teman ataupun keluarga. Jika pisang kepok sudah berwarna kuning/ matang , pisang ini bisa di buat menjadi kolak pisang yang di masak dengan santan dan campuran buah kolang-kaling ataupun ubi.
2. Pisang Ambon, pisang ini banyak di gemari oleh masyarakat. Biasanya dikonsumsi setelah makan, sebagai pencuci mulut. Pisang ini berwarna kuning dan memiliki aroma yang harum dan terlihat sangat segar dan hanya bisa di konsumsi saat sudah berwarna kuning dan matang.
3. Pisang Raja, pisang raja ini biasanya memiliki aroma yang wangi dan buahnya manis, tetapi pisang ini terasa agak kelat ketika di konsumsi.
4. Pisang susu, pisang ini memiliki ukurang yang kecil di bandingkan dengan pisang yang lain. Bentuk pisang ini agak padat dan bulat serta kecil. Enak untuk di makan.
5. Pisang mas
Pisang ini bentuknya kecil, dengan testur daging yang lembut dan hampir menyerupai pisang ambon, dan ukurannya lebih kecil.
6.Pisang nangka
Pisang ini lain dari yang lain, jika sudah matang pisang ini tetap saja berwarna hijau, Biasanya pisang ini di oleh menjadi keripik, dan pisang ini memiliki wangi seperti buah nangka pada umumnya.
7. Pisang Cavendish
Pisang ini biasanya bisa di peroleh pada supermarket dan harganya lumayan mahal. Pisang ini berasal dari Amerika. Rasanya yang manis dan tekstur yang lembut, pisang ini bisa langsung dimakan.
8. Pisang tanduk
Pisang ini memiliki bentuk seperti tanduk, dan berasal dari Sukabumi. Buahnya berbentuk panjang dan ramping.
Biasanya pisang ini di goreng, rasanya agak sedikit asam dan manis.
9. Pisang Uli
Biasanya pisang ini di konsumsi bersama teh atapun kopi.
10. Pisang kapas
Pisang kapas ini tidak seperti kapas, pisang ini manis tapi tidak ada aroma wanginya.

Konsumsilah pisang setiap hari karena buah pisang bagus untuk kesehatan tubuh maniusia, dan juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Categorized as Buah


Kacang tanah merupakan tanaman polong-polongan yang biasanya di tanam oleh masyarakat. Kacang tanah yang ada di Indonesia dibagi menjadi dua jenis.
1. Untuk tipe kacang tanah menjalar
Jika tumbuhnya menjalan kacang tanah tumbuh ke aea samping kann , ataupun ke arah samping kiri.
2. Untuk tipe kacang tanah tegak
kacang ini tumbuh lurus terkadang agak miring ke atas, umunya pendek dan kematangan buahnya serempak.
Beberapa jenis makanan yang terbuat dari kacang tanah seperti:
1. Kue kacang tanah, kue kacang tanan ini biasanya terbuat dari kacang tanah yang di haluskan dan di campurkan dengan berbagai bahan, Kue ini biasanya di sajikan saat lebaran atau hari besar imlek. Kue kacang sangat enak di santap dan terasa gurih.
2. Bumbu pecal
Siapa yang tidakj mengenal bumbu pecal, bumbu pecal yang khas berasal dari Indonesia ini , terasa nikmat jika di campurkan dengan sayuran ataupun gorengan, bumbu ini biasanya di buat dengan campuran remph-rempah lainnya agar terasa wangi.
3. Bumbu sate
Makanan sate biasanya disajikan bersamaan dengan bumbu kacang, dan terkadang dimakan dengan lontong.
4. Kacang telur
Cemilan satu ini mudah untuk di buat dimana bahan utamanya terdiri dari kacang, campuran bahan tepung terigu dan maizena.
5. Roti manis kacang
Biasanya untuk makanan seperti roti di isi dengan kacang akan terasa enak, tidak hanya untuk roti saja, kacang juga bisa di campur dengan makanan lainnya.
6. Peyek kacang
Peyek kacang biasanya di buat dengan campuran tepung ,penyedap rasa lalu di goreng dengan api yang sedang, agar tidak gosong, peyek biasanya bisa di santap dengan nasi ataupun tidak.
7. Kacang bawang
Untuk cemilan satu ini mudah dibuat karena hanya dengan campuran santan dan bumbu lalu di rendam selama semalam, lalu di goreng, kemudian campurankan dengan bawang putih yang sudah di oreng terlebih dahulu.
8. Kacang sembunyi caramel
Untuk makanan satu ini terdiri dari bahan-bahan kulit lumpia, kacang tanah secukupnya, gula pasir dan tentu saja minyak untuk menggoreng. Biasanya kacang caramel ini di goreng hingga kecoklatan kemudian di tiriskan terlebih dahulu gar tidak lengket satu dengan yang lainnya.
Selain menjadi bahan untuk untuk makanan atau cemilan kacang juga bisa di buat untuk selai kacang yang di campurkan dengan roti. Selain itu kacang juga bisa menjadi pelengkap untuk makanan rujak, dan cake dengan topping kacang.


5 Ciri-Ciri Bahwa Anda Adalah Seorang Psikopat - Global

ciri-ciri psikopat

Psikopat atau dianggap pula kepribadian antisosial acapkalikali kali nir disadari keberadaannya. Orang menggunakan gangguan ini dikenal nir mempunyai hati nurani & kerap melakukan tindakan yg merugikan orang lain. Dengan mengenal tanda-tanda & ciri-cirinya, Anda pun sanggup lebih waspada.

Psikopat adalah gangguan kepribadian yg ditandai menggunakan beberapa ciri, misalnya konduite antisosial, nir mempunyai empati, & mempunyai temperamen yg sulit diprediksi. Psikopat biasanya sulit terdeteksi lantaran penderitanya bisa terlihat atau berpenampilan normal, bahkan cenderung gampang disukai poly orang.

Apa Penyebab Psikopat?
Penyebab seorang sebagai psikopat belum diketahui secara pasti. Namun, gangguan kepribadian ini diduga ada lantaran imbas genetik, perubahan fungsi otak, & pengalaman traumatis masa kecil. Hal ini lantaran seseorang psikopat umumnya tumbuh berdasarkan latar belakang famili yg nir harmonis.

Ketidakharmonisan tadi sanggup pada bentuk adanya pelecehan anak, orang tua yg kecanduan alkohol, atau perkelahian orang tua. Psikopat sendiri lebih acapkalikali ditemukan dalam kaum laki-laki dibandingkan wanita

Apa Saja Ciri-Ciri Psikopat?
Ciri-karakteristik psikopat bisa timbul selama masa kanak-kanak & bertambah tidak baik seiring bertambahnya usia. Di usia dini, anak yg mempunyai sifat psikopat umumnya senang berperilaku tidak baik, misalnya norma menyontek & bolos sekolah, senang berkelahi, penyalahgunaan zat, & senang Mengganggu fasilitas generik.

Selain itu, terdapat beberapa karakteristik lain psikopat yang paling generik ditemui, pada antaranya:

1. Sering berbohong
Psikopat acapkalikali berbohong supaya terbebas menurut perkara atau terlihat menjadi orang baik. Namun, mereka juga senang berbohong buat menutupi kebohongan mereka sebelumnya.

apabila lupa atau tertangkap sudah berbohong, mereka akan mencari alasan & mengganti atau memasak cerita supaya sinkron menggunakan situasi mereka terkini.

2. Tidak mempunyai empati
Salah satu hal yg membedakan antara psikopat & insan normal merupakan dasar moral atau hati nurani. Psikopat dikenal menjadi orang yg nir mempunyai hati nurani atau empati, sebagai akibatnya mereka nir akan merasa bersalah meski tindakan yg dilakukannya sudah menyakiti atau merugikan orang lain.

Mereka nir sanggup mencicipi atau tahu apabila orang lain sedang takut, sedih, atau cemas. Mereka jua sama sekali nir peduli apabila orang lain sedang menderita, bahkan apabila itu merupakan sahabat dekat atau anggota keluarganya sendiri. Mereka pun sporadis menampakan emosi.

3. Suka melanggar peraturan
Kebanyakan orang mempunyai pengetahuan buat membedakan apa yg sahih & salah. Namun, psikopat nir senang menggunakan adanya peraturan, sebagai akibatnya acapkalikali kali melanggar, berselisih, atau terjerat perkara hukum.

Mereka percaya bahwa pikiran merekalah yang benar & salah akan merasa bersalah apabila melakukan kesalahan.

4. Narsistik
Tidak seluruh orang narsis merupakan psikopat, namun sebagian akbar psikopat mempunyai sifat narsistik tertentu, misalnya penuh pesona, manipulatif, egois, terlalu percaya diri, merasa lebih baik menurut orang lain, & sombong.

5. Tidak bertanggung jawab
Psikopat acapkalikali kali nir bertanggung jawab atau justru menyalahkan orang lain atas kasus pada hayati mereka atau kesalahan yg dilakukannya sendiri. Mereka pula tidak bonafide jika menciptakan janji dan melupakan kewajiban & komitmen.

6. Tidak mempunyai tujuan jangka panjang
Psikopat terkadang mempunyai hasrat buat sebagai kaya atau terkenal. Namun, mereka nir memahami bagaimana caranya buat mencapai tujuan tersebut. Mereka percaya apabila mereka mampu menerima apa yg mereka inginkan tanpa perlu berusaha.

Dunia medis sendiri secara resmi nir memakai kata psikopat buat mendiagnosis seorang menggunakan karakteristik-karakteristik pada atas. Kalangan dokter akan menyebut psikopat menjadi gangguan kepribadian antisosial.


Sejarah Hari Ini: Berdirinya Negara Republik Islandia, Tempat Terbaik Menikmati Aurora Borealis -
Fakta negara islandia
Islandia adalah negara yg terletak pada Eropa Utara. Negara tadi masuk pada negara skandinavia beserta menggunakan Swedia, Norwegia, Finlandia, & Denmark. Negara Islandia adalah keliru satu negara paling dingin pada global yg berjarak kurang lebih 300 kilometer berdasarkan Greendland.

Islandia merupakan negara yg makmur menggunakan taraf keamanan yg tinggi. Negara tadi pula negara yg ramah buat orang asing.

Negara ini pula populer menggunakan banyak sekali teknologi sophisticated & tersedianya fasilitas yg lengkap. Berikut sepuluh berita Islandia, negara terbaru yg masih mempercayai makhluk gaib. Penasaran?

Inilah fakta unik dari negara Islandia.

1. Pemukiman Islandia dimulai dalam 874 M saat ketua suku Viking berdasarkan Norwegia, Ingólfr Arnarson, sebagai pemukim tetap pertama pada pulau itu.

2. Kecuali buat gangguan singkat berdasarkan 1799-1844, persemakmuran independen Islandia sudah diperintah sang parlemen Althingi semenjak 930, forum parlemen tertua yg terdapat pada dunia.

Islandia merupakan demokrasi tertua pada dunia.

3. Greenland dijajah sang orang-orang berdasarkan Islandia pada tahun 1986.

4. Islandia mengaksesi pemerintahan Norwegia sehabis periode perselisihan sipil pada abad ke-13.

Pada abad-abad berikutnya, itu berada pada bawah kekuasaan Denmark.

5. Selama kuartal terakhir pada abad ke-18an, sekira 21 sampai 26 % populasi Islandia beremigrasi ke Amerika Serikat & Kanada lantaran kelaparan pada negara itu.

6. Islandia meraih kemerdekaan dalam 1918 & mendirikan sendiri Republik Islandia dalam 1944.

7. Islandia Barat merupakan satu wilayah pulau yg paling majemuk secara geologis menggunakan satu konsentrasi geyser terbesar pada global dan gletser Snæfellsj&;kull yg populer.

8. Ladang lava Reykjanes merupakan keajaiban geothermal & loka yg latif pada mana mercusuar poly ditemukan. Sekira 40 % Islandia merupakan ladang lava.Blue Lagoon yg populer bisa ditemukan pada sini.

9. Zona gunung berapi pada tengah Islandia merupakan &;persimpangan konstruktif&; antara bagian barat Islandia milik lempengan tektonik Amerika Utara & bagian timur dalam lempeng Eurasia.

10. Terletak pada Mid-Atlantic Ridge yg membentang melalui pusatnya, Islandia terbagi 2 sang gunung berapi & mempunyai area gunung berapi sangat aktif pada global menggunakan gunung berapi yg meletus, rata-rata, setiap 5 tahun.

Itulah beberapa keunikan dari negara islandia dan masuh banyak lagi keunikan-keunikan yang belum kita bahas.


Aneka Jenis Kentang, Mana yang Cocok Direbus, Goreng, dan Tumbuk? Halaman all -
manfaat kentang
Banyak asal karbohidrat yg baik buat tubuh, galat satunya merupakan kentang. Ternyata, manfaat kentang nir hanya buat kesehatan, akan tetapi pula kecantikan.

Selain kaya akan nutrisi & mampu diolah sebagai kuliner yg lezat, kentang pula nisbi murah & gampang didapatkan. Olahan kentang yg paling sehat merupakan kentang panaskan.

Kentang panaskan mempunyai kalori yg relatif rendah sebagai akibatnya baik buat diet. Satu mangkuk kentang panaskan hanya masih ada 140 kalori. Selain itu, kentang pula mampu dimanfaatkan kulitnya buat kesehatan.

Manfaat Kentang Rebus buat Kesehatan
Lalu, apa saja ya, manfaat kentang panaskan apabila dikonsumsi? Simak selengkapnya, Moms.

1. Baik bagi Kesehatan Tulang
Manfaat kentang yg pertama, yaitu memelihara kesehatan tulang. Dikutip berdasarkan Medical News Today, kentang kaya akan fosfor, zat besi, kalsium, magnesium, & zinc. Semua kandungan tadi telah dikenal baik buat memelihara & menguatkan tulang.

Menurut Ilmuan setidaknya kurang lebih 50-60 % magnesium pada tubuh berada pada tulang. sehingga bisa menjaga kepadatan tulang seiring dengan bertambahnya usia.

Dengan begitu, secara nir eksklusif manfaat kentang bisa mencegah terjadinya osteoporosis. Sebab, krusial buat menyeimbangkan asupan fosfor & kalsium yg masuk ke pada tubuh.

Ketika terlalu poly fosfor & terlalu sedikit kalsium, maka risiko terjadinya osteoporosis permanen ada.

Perlu Moms pahami, perempuan lebih berisiko buat mengalami osteoporosis, lho! Kondisi ini ditandai menggunakan berkurangnya kepadatan tulang & umumnya terjadi saat perempuan telah memasuki usia menopause.

2. Kaya Antioksidan
Manfaat kentang berikutnya mampu dihasilkan buat kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kecantikan kulit.

Kentang mengandung senyawa, misalnya flavonoid, karotenoid, & asam fenolik. Apa manfaat berdasarkan senyawa-senyawa ini?

Nah, senyawa ini berperan menjadi antioksidan pada tubuh sebagai akibatnya sanggup menangkal & menetralkan radikal bebas.

Radikal bebas merupakan sel-sel rusak yg bisa mengakibatkan syarat negatif dalam tubuh.

Ketika radikal bebas menumpuk, maka bisa menaikkan risiko terjadinya aneka macam penyakit kronis, misalnya kanker.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat kentang pula bisa berperan buat menjaga & memelihara kesehatan pencernaan. Seperti yg telah disebutkan sebelumnya, kentang sebagai keliru satu asal karbohidrat yg baik & kaya nutrisi buat tubuh.

Hal ini lantaran kentang pula sebagai asal serat yg baik buat tubuh, sebagai akibatnya bisa menjaga kesehatan pencernaan menggunakan baik. Selain itu, kandungan serat pada kentang pula sanggup mencegah terjadinya sembelit atau diare.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

cara mengatasi rambut rontok

Sebelumnya mencoba melakukan cara merawat rambut rontok dengan bahan-bahan yang alami, sebaiknya mulai lah memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dan kulit kepala dengan menggunakan produk perawatan rambut yang menutrisi.
1. Pemilihan Shampo, memilih shampo hal yang perlu diperhatikan untuk sebelum mencoba mengatasi rambut yang rontok dengan bahan alami.
2. Bawang dan Madu,Bawang ternyata mempunyai kandungan sulfur tinggi yang dapat efektif mengurangi kerontokan pada rambut. Caranya cukup mudah, cukup campurkan saja air perasan bawang dan satu sendok makan madu. Oleskan dikulit kepala dan diam kan selama dua jam lalu di bilas.
3. Santan, Kandungan proteinnya ternyata sangat efektif mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Sebelum keramas, dicobalah aplikasikan santan tersebut ke kulit kepala dan seluruh kepala. Biarkan selama 20 menit dan setelah itu keramas seperti biasa.
4. Avokad, Avokad yang sangat banyak mengandung protein yang alami memang bagus untuk kulit kepala dan rambut.
Tips Merawat Rambut Rontok
5. Lidah Buaya, dapat membuat dan membantu rambut lebih kuat, lidah buaya juga di percaya membantu cara merawat rambut rontok, memberikan efek juga menurunnya kerontokan rambut dan rambut patah. Setiap sebelum memulai keramas, coba lah mengoleskan lidah buaya ke kulit kepala dan diamkanlah selama 15 – 20 menit.

Tips Merawat Rambut Rontok
1. Lakukan Trim secara Rutin.
Rambut yang cenderung sering terjadi rusak adalah rambut yang terletaknya didekat ujung, dan pemangkasan yang baik setiap enam sampai delapan minggu dapat membantu mengatasi kerusakan rambut.
2. Stres.
Stres merupakan salah satu akar yang menjadi penyebab kerusakan masalah kesehatan, termasuk rambut yang rontok. Itu juga dapat menghambat proses pertumbuhan rambut dan menyebabkan menjadi uban prematur.
3. Hindari Mandi Air Panas.
Lama mandi pun nyaman mandi air panas, mandi dengan air panas akan mengeringkan helai rambut (contohnya kulit), dan menghilangkan minyak alami anda dari kulit kepala, yang menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh yang lebih mudah patah.
4. Jangan Menyisir Rambut Basah.
rambut tidak akan pernah lebih rapuh dan gampang pecah saat basah. Maka dari itu penting untuk memakai sisir bergigi jarang dan membiarkan mengeringnya terlebih dahulu sebelum di tata, sebagainya cara merawat rambut yang rontok.
5. Jangan Mengikat Rambut Anda Terlalu Kuat.
Menarik rambut dengan terlalu kencang pun dapat menyebabkan kerusakan dari akar dan karenanya, harus di hindari.
6. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Esensial.
rambut harus dipijat kulit kepala dengan toner selama beberapa menit, sangat membantu folikel rambut tetap aktif.
7. Vitamin untuk Rambut Rontok.
vitaminB membantu rambut mempertahankan warna untuk sehatnya,untuk membantu folikel rambut tetap produktif.
8. Keramas Rambut dengan secara Teratur dengan Sampo Ringan.
Keramas dengan secara teratur adalah bagian dari cara merawat dan menjaga rambut rontok dengan cara teratur kulit kepala dan kebersihan rambut .

Categorized as informasi

10 Titans Menakutkan yang Hidup di Lautan Prasejarah Kita

10 Titans Menakutkan yang Hidup di Lautan Prasejarah Kita

Kita semua tahu tentang dinosaurus, tetapi bagaimana dengan sepupu air mereka? makhluk laut prasejarah yang paling menakutkan!

Bayangkan sebuah laut yang membentang dari Teluk Meksiko, melintasi Midwest modern, dan ke dalam Lingkaran Arktik. Perairan tropis dari badan air itu, yang disebut Segway Interior Barat, adalah tempat hewan berikutnya disebut rumah. Kerabat terdekat mereka yang masih hidup? Kadal monitor yang rendah hati.

Satu hal yang membedakan Plesiosaurus dari reptil laut prasejarah lainnya adalah cara reproduksinya. Mereka melahirkan anak yang masih hidup, yang berarti mereka mungkin berdarah panas. Ahli geologi William Buckland menggambarkan hewan itu sebagai ”ular laut yang berlari menembus kura-kura”.

Apa yang tampak seperti hiu setinggi 52 kaki dapat ditemukan berpesta dengan plankton mikroskopis! Catatan fosil menunjukkan lempeng tulang yang menutupi insang yang kemungkinan membantu menyaring makhluk laut kecil keluar dari air.

Reptil Kapur ini tidak memiliki satu, tetapi DUA set sirip yang dapat digunakan untuk berenang melawan arus bawah laut yang kuat dalam mengejar mangsanya. Fosil Kronosaurus ditemukan di Queensland, Australia dan Boyacá, Columbia. Spesies ini memulai debutnya di Hollywood di Jurassic World.

Temui predator puncak perairan yang pernah menutupi Eropa. Itu adalah predator penyergap yang tumbuh hingga 21 kaki. Itu lebih dari dua kali panjang lumba-lumba hidung botol.

Catatan fosil dari binatang berikutnya ini terkenal karena hanya meninggalkan roda gigi yang disebut “putaran gigi”. Saat gigi mereka tumbuh, gigi mereka membelok ke dalam dan membentuk spiral. Gigi di tengah lingkaran adalah yang tertua

Mamalia pertama kami dalam daftar ini seperti paus sperma bermuatan turbo (paus bergigi terbesar yang ada). Itu memiliki ukuran dan kekuatan yang sama dengan keturunannya, tetapi memiliki gigi 14 inci yang melapisi setiap rahang. Mereka saat ini memegang rekor gigi terpanjang yang pernah diketahui!

Berdasarkan matanya yang besar dan umbi penciuman yang kecil, ahli paleontologi berpikir makhluk ini memangsa hewan di dekat permukaan, termasuk burung prasejarah.

Hiu setinggi 59 kaki yang terkenal berada di urutan ketiga dalam daftar monster laut ini. Diperkirakan kekuatan gigitannya bisa melebihi 182.000 Newton. Sebagai perbandingan, kekuatan gigitan hiu putih besar hanya 1.660 psi.

Cangkir yang menakutkan itu awalnya dianggap sebagai reptil laut, tetapi kemudian diklasifikasi ulang sebagai mamalia laut. Sama seperti Livyatan, paus purba ini memiliki deretan gigi BESAR. Tapi itu sopan santun meja. Ia mengunyah makanannya alih-alih menelannya utuh seperti yang dilakukan kebanyakan makhluk laut.

Cara membuat Hand Sanitizier

Cara membuat hand sanitizer

Hand sanitizier adlaah pembersih tangan yang mampu memiliki kemampuan antibakteri dalam menghambatnya hingga membunuh bakteri-bakteri. Hand sanitizier gel adalah pembersih tangan yang berbentuk gel yang berguna untuk menghilangkan atau membersihkan kuman pada tanagn, yang mengandung bahan yang aktif alkohol 60%.
Hand sanitizier yang alami ini berbahan dasar lidah buaya dan daun sirih. Daun sirih secara alami dapat memiliki zat aktif yang antibakteri, dan sedangkan lidah buaya hanyalah bermanfaat sebagai pelembab alami. Pembuatannya tidak di rebut tetapi disteam (stim) agar tidak merusak senyawanya.
Bagaimanakah cara bikin Hand Sanitizier?
Berikut Langkah-langkah pembuatan hand sanitizier
Yang Pertama, Siapkan plastik yang ukurannya 10 liter dengan sumbat ulir atau botol kaca.
Yang Kedua, Masukkan etanol atau isopopil alkohol ke jerigen.
Yang Ketiga, Tambahkan hidrogen peroksida kejerigen.
Yang Keempat, Tambahkan gliserol ke jerigennya.
Yang Kelima, Tambahkan 1 liter air distilasi.
Yang Keenam, Aduk sampai tercampur rata.

Cara membuat hand sanitizer dirumah :
1. Siapkan bahan alkohol 70%, potongan kulit lemon dengan perbandingan 1:3 dan gel lidah buaya.
2. Campurkan semua bahan dan aduk selama 15 menit.
3. Diam kan sejenak dan tambahakan essensialnya kulit lemon yang sudah di peras.
4. Hand Sanitizier siap di pindahkan ke wadah semprot dan sejenisnya.

Hand Sanitizer hanyalah alternatif, cuci tangan juga tetap paling utama.
Walaupun sudah menggunakan hand sanitizier tidak cukup praktis karena tidak cukup dapat membersihkan dengan bersih dalam membersihkan tangan, kamu juga tetap dianjurkan untuk mengutamakan cuci tangan dengan pakai sabun karena baik langsung menggunakan sabun maka akan sangat bersih, hand sanitizer hanyalah alternatif hanya dapat membantu meminimalisirkan pertumbuhan kuman, bukan untuk membunuhnya secara efektif.
Gunakan hand sanitizer ketika kamu berada di situasi yang sulit untuk mendapatkan air yang bersih, misalnya kamu berada ditengah perjalanan, maka gunakanlah hand sanitizer. kalau jika kamu sedang berada didalam rumah, maka sebaiknya cuci tangan menggunakan sabun tetaplah yang paling utama. Selain itu juga, jagalah selalu pola makan dan jangan lupa berjemur saetiap pagi untuk menjaga kekebalan tubuh anda.

Categorized as praktek

Cara Mengatasi Jerawat

Cara mengatasi jerawat
Perawatan yang alami untuk kulit yang berjerawat
Yang Pertama, Cuci muka secara rutin, untuk menghilangkan jerawat dengan alami, Di sarankan utnuk membersihkan wajah menggunakan sabun yang berbahan lembut secara rutin.
Yang Kedua, Oleskan toner ke wajah.
Setelah mencuci muka menggunakan sabun yang cocok pada kulit wajah anda, Di sarankan jangan melupakan pembersihan wajah yang menggunakan make up dan berolahraga, Biasakan membersihkan wajah 2 kali sehari.
Yang Ketiga, Oleskan pelembab ke wajah.
Langkah berikutnya diperlukan utnuk menjaga kelembapan kulit wajah, dengan mengoleskan pelembab wajah. Kondisi wajah yang lembab akan menghambatkan peningkatan produksi minyak. dapat mencegahnya muncul jerawat pada wajah. Untuk kuli yang berjerawatan, pilih lah pelembab wajah yang berlabel bebas minyak atau noncomedogenic.
Yang Keempat, Gunakan tabir surya.
Selanjutnya, jangan melupakan menggoleskan juga tabir surya. Karena pada sebagian orang, dapat memperparah jerawat jika terpaparan sinar matahari.

Bahan alami yang untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami
1. Es Batu, dapat membantu meringankan peradangan pada jerawat. Caranya yaitu bungkus es dnegan kain bersih, tempelkan pada kulit yang berjerawat selama satu menit. Cara ini dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
2. Putih telur, dapat membantu membuat kulit menjadi kencang dan mengontrol produksi minyak pada kulit. Untuk memanfaatkan putih telur yaitu masker jerawat. Cukup mengoleskan putih telur ke area yang berjerawatan, lalu daimkan selama 10 menit. Dan setelah itu, bilas dengan air hingga bersih.
3. Madu, Dapat membantu madu sebagai masker jerawat, Madu dapat menjaga bakteri yang baik di kulit sekaligus mempercepatkan proses penyembuhan jerawat.
4. Mentimun, dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat, pembengkakan, dan memberikan efek dingin pada kulit wajah.
5. Redakan stres, cara satu ini dapat menghilangkan jerawat dan untuk mengobati jerawat, juga dapat memperlambat proses penyembuhan luka nya hingga 40%, sehingga memperlambat penyembuhan bekas jerawat.
6. Perbanyak minum air putih, mengonsumsi air putih cukup sebagai cara menghilangkan jerawat dengan cepat. dapat membantu proses pemulihan di kulit yang berjalan leih cepat mengurangi risiko munculnya jerawat baru dikemudian harinya.

Manfaat Lidah Buaya

Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang tumbuh di daerah beriklim tropis.
Lidah buaya memiliki dua lapisan yaitu gel yang berada dibagian dalam dan latex yang merupakan lapisan berwarna kuning di bawah kulit.

Kandungan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki banyak kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermacam-macam.
Berikut adalah kandungannya:

Vitamin dan antioksidan: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12, asam folat dan kolin
Enzim: alkalin,aliiase,fosfat, amilase, karboksipeptida,bradikinase, katalase, lipasez selulase, dan peroksidase.
Bradikinase membantu dapat meredakan peradangan kalau lidah buaya di oleskan pada kulit.
Mineral: kalsium, tembaga, selenium, kromium, mangan, magnesium, kalium, natrium, dan zinc.
12 kandungan yang dapat bekerja sebagai pencahar: aloin dan emodin. Kedua kandungan ini juga dapat berperan sebagai pereda nyeri, anti bakteri dan anti virus.
Asam lemak: kolesterol, kampesterol, beta-sisosterol dan lupeol. Keempat kandungan dapat bekerja sebagai anti radang dan lupeol berfungsi untuk pereda nyeri dan antiseptik.
Hormone: auxins dan gibberellins. Memperbaiki luka dan meredakan radang adalah kandungan hormone pada lidah buaya.
Gula: monosakarida (glukosa dan fruktosa) dan polisakarida. Kandungan gula pada lidah buaya berperan sebagai anti-alergi dan pereda radang.

Manfaat Lidah Buaya yang Telah Terbukti
Beberapa penelitian dilakukan untuk mengetahui manfaat yang terkandung dalam lidah buaya. Berikut beberapa manfaat yang sudah terbukti pada penelitian:

1. Meredakan Jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel pada pagi dan sore selain obat anti jerawat lebih efektif membantu dan mengurangi jerawat sekitar 35% pada anak – anak dan orang dewasa daripada menggunakan obat anti jerawat saja.
Meredakan luka bakar atau luka sayatan
Mengoleskan gel-gel lidah buaya dapat mempercepat sembuhnya luka untuk lukabakar pada tingkat pertama dan kedua. Gel lidah buaya dapat mempercepat sembuhnya luka karena jatuh atau sayatan.
Meredakan Psoriasis
Psoriasis merupakan gangguan pada kulit yang menyebabkan muncul ruam pada kulit, kulit bersisik, dan menebal. Mengoleskan krim mengandung ekstrak lidah buaya dapat membantu meredakan kemerahan, mengurangi timbulnya sisik, gatal dan peradangan yang disebabkan oleh psoriasis ringan hingga sedang. Penggunaan secara rutin dapat meningkatkan perbaikan kulit.
Mengatasi Konstipasi atau Sembelit
Meminum jus lidah buaya dapat membantu meningkat kadar air di usus. dapat membantu buang airbesar secara normal. Lidah buaya juga dapat dan menjaga keseimbangan flora normal pada usus dan membantu menjaga bakteri usus tetap normal
Meredakan asam lambung
Mengkonsumsi jus lidah buaya dapat membantu meredakan sensasi dada terbakar sebab peningkatan asam lambung. Kandungan yang terdapat dalam lidah buaya membantu mengendalikan asam lambung.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurut penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Namun penderita diabetes perlu hati-hati karena konsumsi jus lidah buaya dan obat antidiabetes dapatmenurunkan jumlah kadar gula sangat banyak.

Menurunkan Berat Badan

Menurunkan Berat badan

Banyak orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, setiap orang yang memiliki berat badan yang berlebih ingin menurunkan berat badan, tetapi kadang kala banyak juga yang tidak berhasil menurunkan berat badan nya sebab tidak konsisten untuk mencapainya.
Banyak orang yang ingin mempunyai badan ideal dan bertubuh yang bagus,khususnya para wanita sebagian yang ingin terlihat bagus dan cantik untuk mencapai badan yang ideal.

Ada faktor utama yang dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, berikut :
Yang Pertama, Diet
karena sebagian orang yang gagal diet merasa kecewa dan putus aja ketika tidak berhasil melaksanakan diet.
Yang Kedua, Olahraga / aktivitas fisik
Nah yang ini sangat susah membangun niat untuk melakukan aktifitas secara konsisten tiap hari, dan banyak sebagian orang gagal juga,Tetapi melakukan olahraga tidak perlu tiap hari minimal 2 kali seminggu.
Yang Ketiga, Kesehatan mental
Terkadang mempunyai berat berlebih tidak PD atau pun percaya diri untuk melakukan aktifitas keluar rumah.
Yang Keempat, Lingkungan sosial
Lingkungan sekitar jika tidak mendukung maka akan semakin melambat dan lama-lama tidak berniat lagi.

Cara diet yang sehat :
1. Pilih makanan yang tepat jangan melewatkan waktu makan
Jangan melewatkan waktu makan agar tetap mengstabilkan daya tubuh. Tepat waktulah untuk makan dan jangan melwatkan jam makan.
2. Aturlah porsi makan sesuai dengan kebutuhan
Setidaknya makan jangan berlebihan, ambil porsi makan yang normal. Sehingga dapat memproses dengan baik.
3. Ganti gula dengan pemanis yang lebih sehat
Karena berpengaruh oleh proses diet.
4. Jadikanlah olahraga sebagai kebutuhan
Salah satu cara ini sangat berpengaruh untuk proses diet dikarenakan dapat cepat berpengaruh proses turunnya berat badan,setidaknya aktifitas ini dilakukan 3 kali seminggu.
5. Menerapkan pola hidup sehat
Karena pola ini dapat mengatur keseimbangan dalam proses diet.

Pilihan makanan yang diet sehat yang baik dikonsumsi sehari-hari
1. Apel
2. oatmeal
3. brokoli
4. putih telur
5.camilan yang rendah kalori
6. ikan
7. kacang-kacangan
8. produk susu rendah lemak
9. sayuran
10. buah buahan.

Jika punya keinginan pasti akan niat dan terwujud untuk keberhasilan proses dietnya, SEMANGAT.

Categorized as Kesehatan

Kulit Sehat

Kulit Sehat
Kulit wajah yang sehat yaitu dengan memiliki wajah yang glowing, kenyal, bersih, dan halus. ketika anda memilki ciri tersebut maka kamu sudah mendapatkannya, berarti kamu memang sudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dan itu suatu pencapaian yang perlu dibanggakan.
kulit wajah yang sehat juag memiliki tampilan yang alami glowingnya . testur wajah yang lembut dan kenyal jika dimakeup pasit akan lebih sempurna, makeup menyerap di wajah dan terlihat sangat menawan.

perawatan kulit sehat secara alami
dengan mengonsumsi buah-b uahan dan sayur-sayuran yang mengandung abtioksidan, dan juga vitamin, seperti vitamin C & vitamin E baik untuk menjaga dan melindungi kesehatan kulit.
Beberapa hal yang harus di perhatikan dalam melakukan perawatan kulit yang secara alami yaitu :
1. Rutin membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari. dipastikan untuk menghapus riasan dimalam hari sebelum tidur. gunakan pembersih yang lembut yang tidak mengandung deterjen dan pewangi. dan utamakan pembersih wajah yang berbahan alami.
2. gunakan produk pelembab, untuk kulit kering maupun kulit yang berminyak
3. gunakan selalu tabir surya tiap hari meski tidak beraktivitas diluar ruangan. langkah perawatan inilah yang terpenting untuk melindungi kulit. kandungan bahan yang alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30 untuk tetap melindungi kulit dari sinar matahari UV A & UV B.
4. perbanyak konsumsi makanan yang sehat dan hindari stres yang berkepanjangan.
5. menggunakan masker wajah yang berbahan alami. masker ini baik untuk menutrisi kulit wajah kita dna membuat kulih putih.

untuk mendapatkan perlindungan yang jauh lebih efektif, sesuai kan produk losion yang sesuai dengan jenis kulit. contohnya untuk mengatasi kulit yang berminyak, gunakan produk perawatan kulit yang khusus tujuan nya mengurangi kadar minyak pada kulit agar terhindari dari masalah masalah jerawat.
Tetap menjaga kulit wajah kita dari sinar matahari dan debu-debu yang membandel dengan cara rajin mencuci wajah setidaknya 2 kali sehari agar wajah nya tetap bersih terbebas dari tumpukan kotoran diwajah. dan gunakan masker wajah seminggu 2 kali agar wajah kita tetap fresh dan segar.

Categorized as Kesehatan

Dampak Penggunaan Kantong Plastik

Dampak Penggunaan Kantong Plastik
Dampak negatif dari limbah plastik bukanlah hal sepele.Banyak penelitan yang sudah membuktikan bahaya dari limbah plastik bagi lingkungan. Fungsinya tidak sebanding dengan dampak yang akan ditimbulkan. Lebih besar dampak negatf nya bagi lingkungan daripada kegunaannya.
Butuh waktu 100 tahun agar sampah plastik yang kita gunakan bisa terurai sempurna. Jika sudah terurai partikel-partikel yang ada di dalam plastik dapat mengakibatkan pencemaran tanah dan air.Kita sering melihat orang-orang membakar sampah plastik yang tidak digunakan. Ternyata hal tersebut dapat menghasilkan asap beracun yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
Apabila asap beracun tersebut terhirup oleh manusia. Dampak yang ditimbulkan sangatlah dahsyat, seperti kanker,hepaitits,pembengkak hati,gangguan saraf,dapat memicu stress seseorang,dan gangguan sistem saraf.
Kantong plastik juga dapat mengakibatkan banjir pada lingkungan karena tersumbatnya saluaran-saluran air dan tanggul yang ada. Para peneliti memperkirakan 500jt-1 miliar plastik digunakan setiap tahunnya.Jika sampah ini disusun maka akan membungkus permukaan bumi sampai 10 kali lipat.
Berdasarkan penelitian yang ada satu orang bisa menghabiskan 170 kantong plastik per tahun dan 17 miliar kantong plastik dibagi gratis di seluruh dunia oleh supermarket. Maka dari itu penggunaan kantong plastik tidak dapat dikomsunsi setiap orang.
Tercemarnya kantong plastik akan mengganggu jalur air yang teresap ke dalam tanah,pembuangan sampah plastik sembaranagan di sekitar lingkungan contoh nya di sungai-sungai akan mengakibatkan pendangkalan sungai,penyumbatan air aliran sungai yang menyebabkan banjir.
untuk tidak menumpukkan sampah ada kala juga banyak yang mencoba untuk membakarnya. Tetapi cara proses pembakaran yang kurang sempurna pun tidak menguraikan partikel-partikel plastik dengan sempurna maka akan mengakibatkan dioksin di udara. Jika manusia menghirup dioksin tersebut manusia kana rentan tehadap banyak berbagai penyakit diantaranya penyakit kanker dan sebagainya.
Kita memang tidak akan mungkin bisa menghapus penggunaan kantong plastik 100%, tetapi yang mungkin adalah dengan memakai ulang plastik dapat mengurangi pemakaian plastik, dan dapat mendaur ulang kembali. Terakhir, mungkin perlu juga regulasi dari pemerintah untuk meredam peningkatannya penggunaan plastik yang semakin meningkat.

Categorized as informasi

Olahan Makanan Sederhana Dari Daging Ayam

Salah satu lauk yang banyak disukai oleh anak-anak maupun orang dewasa adalah daging ayam.
Untuk daging ayam sendiri mudah untuk diperoleh, daging ayam bisa dibeli di pajak atau pun beli di supermarket.

Berikut ini berbagai olahan makanan yang terbuat dari daging ayam.
1. Bakso merupakan makanan yang berasal dari Indonesia, proses pembuatannyaterdiri dari bahan yang utama seperti daging ayam, tepung dan bumbu pnyedap. Akan semakin membuat rasa bakso semakin enak dan kenyal, cocok di lidah dan di santap pas pada cuaca mendung atau hujan akan membuat semakin lezat menyantap bakso.
2. Nugget
Nugget merupakan olahan makanan yang terbuat dari daging ayam dan banyak di jual di supermarket, untuk nugget ini banyak sekali disukai oleh anak-anak. Anak-anak bisa memakan nasi dengan nugget, dengan bentuk yang unik dan rasa yang garing dan daging ayamnya berasa.
3. Ayam goreng
Menu kesukaan untuk anak-anak dan orang dewasa, ayam goreng akan semakin enak di santap ketika baru selesai di goreng, lebih terasa nikmatinya dan ayam nya yang begitu enak ketika digigit. Ayam goreng biasanya di goreng dengan bumbu, ada juga yang di goreng dengan tepung. Ini merupakan makanan yang bisa di temui dimana pun.
4. Ayam bakar
Ketika ingin mebuat ayam bakar, sebainya ayam tersebut di ungkep terlebih dahul, agar bumbunya terserap di dalam daging, dan ketika di bakar ayamnya, bagian dalam daging bisa matang merata. Ayam bakar biasanya di santap dengan lalapan dan sambel yang pedas, akan mebuat semakin lezat menikmatinya.
5. Soup ayam
Ini merupakan makanan yang tidak asing lagi, selagi di goreng dan di bakar ayam juga bisa masak soup, biasanya di masak dengan camouran kentang dan wortel, serta sedikit penyedap rasa, dan wewangian daun seledri semakin memuat soup itu akan terasa enak.
6.Ayam sambel merah
Ayam sambel merah disajikan dengan sambel cabe merah, ayam yang sudah di goreng kemudian di atasnya diberi sambel merah, akan terasa enak ketika masuk ke lidah.
7. Ayam sambel hijau
Biasanya ayam sambel hijau di sajikanhampir sama dengan ayam sambe merah, hanya saja berbeda dengan cabe yang digunakan.

Itulah beberapa olahan makanan yang sederhana yang berbahan utama dari daging ayam.


Zaman sudah banyak berubah, kecanggihan teknologi membuat zaman berubah begitu cepat. Dahulunya begitu banyak permainan yang dimainkan anak-anak pada zaman dahulu, yang dimainkan bersama teman-teman.

Berikut ini merupakan jenis permainan yang dimainkan oleh anak-anak zaman dahulu yang tidak dimainkan oleh anak-anak pada zaman sekarang, seperti :
1. Permainan Engklek.
Permainan ini biasanya dimainkan oleh 4 orang anak-anak perempuan, terkadang anak laki-laki bisa juga ikut bermain ini. Mereka membuat gambar wanita di tanah, dengan menggunakan batu atau kayu yang seadanya, permainan ini seru dan hanya bisa dimainkan di luar ruangan.
2. Permainan Kuaci
Permainan ini terbuat dari bahan plastik dengan ukuran kecil dan bentuk yang berbagai macam, permainan ini biasanya dimainkan di luar ruangan , biasanya dimainkan oleh 4 anak laki-laki atau lebih.
3. Lompat Karet
Untuk permainan lompat karet biasanya sering dimainkan oleh anak perempuan dan biasanya 2 orang menjaga pada sudut kanan dan kiri, pihak lawan meleompat secara berganti, dengan ukuran tinggi karet yang berbeda-beda pada setiap lompatan.
4. Permainan Guli
Permainan ini biasanya dimainkan di luar ruangan, guli yang berbentuk bulat kecil, dengan berbagai warna.
Membuat permainan ini banyak di gemari anak-anak pada zaman itu.
5. Permainan Congklak
Permainan ini dimainkan oleh dua orang, dengan menaruh biji congklak secara bergantian. Permainan ini santai dan bisa dimainkan di dalam ruangan atau pun di luar ruangan.
6. Permainan Ular Tangga
Permainan ini sangat menarik gelak tawa permain ketika pemain yang sudah berada di atas dan akan mencapai finish bisa saja kembali turun ke bawah, maka pemain lain akan tertawa.
7. Permainan Ludo
Permainan ini biasanya dimainkan oleh 4 orang, dan permainan ini biasanya dimainkan di atas kertas, lalu dadu di goyangkan, jika dadu mengeluarkan angka 6 baru pemain bisa keluar dari rumahkan , dan keliling ke berbagai tempat untuk mencapai finish , ketika untuk menuju finish tidak mudah karena banyak lawan pemain yang ingin mengeluarkan kita dari permainan.

Untuk semua permainan itu sudah sangat jarang sekali dimainkan, kebanyakan anak-anak sekarang bermain gadget dan mempunyai dunia mereka sendiri, mereka sekarang lebih senang bermain gadget.


Categorized as Berita Unik


Lingkungan hidup merupakan tempat bagi makhluk hidup untuk melakukan segala aktivitas. Lingkungan hidup yang bagus adalah lingkungan hidup yang nyaman, bersih dan aman serta adanya kerukunan antar umat beragama. Lingkungan hidup memiliki peran yang sangat tinggi untuk hidup manusia dan makhluk hidup lainnya.

Lingkungan hidup terdiri dari komponen-komponen sebagai berikut ini :
1. Komponen biotik merupakan komponen yang hidup di lingkungan suatu tempat seperti, manusia, hewan ataupun tumbuhan.
2. Komponen abiotik komponen yang tidak hidup, komponen ini tidak bergerak, seperti contohnya, barang-brang yang dimiliki oleh manusia yang biasa digunakan setiap hari atau benda lainnya, kemudian seperti air, tanah dan batu, serta udara yang kita hirup setiap harinya dan cahaya matahari yang kita rasakan panasnya.

Linkungan hidup terdiri dari :
1. Lingkungan hidup alami merupakan lingkungan yang terbentuk dari alam yang terdiri sumber alam dan ekosistem yang ada di dalamnya, maupun dari berbagai proses alamiah. Lingkungan hidup ini belum terkena campur tangan dari manusia. Masih alami dari alam.
2. Lingkungan hidup buatan manusia atau lingkungan hidup binaan. Lingkungan ini merupakan hasil dari buatan manusia serta dibantu dengan teknologi yang mordern /canggih maupun yang sederhana.
3. Lingkungan hidup sosial
Lingkungan hidup ini terbentuk karena adanya interaksi sosial pada kehidupan masyrakat. Lingkungan hidup ini merupakan interaksi antara manusia yang satu dengan manusia yang lainnya.

Ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi lingkungan hidup.
1 .Faktor Geografi
Faktor geografi ini bisa berupa iklim yang ada di bumi biasanya, untuk iklim tertentu bisa membatasi kegiatan manusia untuk beraktivitas, seperti iklim ekstrim hujan badai. Kedua tingkat kesuburan tanah, untuk tanah yang subur akan memiliki nilai yang jauh lebih tinggi, jika tingkat kesuburannya bagus berarti tanah ini bisa dijadikan lahan pertanian. Erosi, erosi yang terjadi bisa merusak lingkungan.
2. Faktor Sosial Budaya
Faktor sosial yang ada dimasyarakat terdiri dari perilaku masyarakat yang bisa mendukung nilai yang bagus dimasyarakat serta daya dukung dari lingkungan yang bagus pula. Tingkat teknologi, ini bisa mempengaruhi bagaimana lingkungan di masryarakat itu bisa meningkat atau menurun dari teknologi yang ada di masyarakat. Tingkat pengetahuan dimasyarakat yang bisa mendukung nilai di linkungan tempat tinggal di masyarakat.

Melestarikan lingkungan hidup perlu adanya kesadaran dari masyarakat untuk melestarikannya.





Categorized as Berita Unik


Wanita adalah salah satu makhluk ciptaan Tuhan Yang Maha Esa, dimana wanita adalah suatu istilah yang menunjukkan bahwa seseorang itu berjenis kelamin wanita.
Seorang wanita memiliki organ reproduksi yang khas yang tidak dimiliki oleh lelaki seperti : vagina, rahim dana ovarium, sedangkan organ-organ nonreproduksi yang khas pada perempuan itu seperti : payudara.

Pembahasan mengenai wanita sangat kompleks karena wanita memiliki bayak peran dalam kehidupan ini.
Wanita bisa menjadi ibu dari anak-anaknya, bahkan ketika seorang wanita suda berpisah/ bercerai dengan suaminya wanita bisa menjadi seorang ayah, wanita bisa menjadi seorang kaka atau adik di keluarga.

Disamping pembahasan mengenai wanita, wanita yang tangguh adalah wanita yang mampu menghadapi segala sesuatu yang terjadi dalam hidup ini. Wanita tidak sesalu identik dengan kecantikan saja. Ketika wanita sudah menjadi seorang ibu wanita bisa melakukan banyak hal untuk keluarganya.

Beberapa hal/ tugas yang dilakukan wanita ketika sudah menjadi seorang ibu :
1. Mengurus anak-anak dan suami sebelum berangkat kesekolah atau pergi bekerja. Ada juga wanita yang memilih untuk menjadi wanita karir.
2. Berbelanja kepasar untuk membeli bahan makanan yang bisa dimasak untuk keluarga.
3. Memotong-motong sayur, untuk persiapan sebelum masak, ketika sudah selesai memotong sayur, wanita tersebut akan mulai memasak untuk keluarga.
4. Merapikan rumah jika tidak memiliki asisten rumah tangga.
Tidak semua wanita memiliki tugas yang sama ketika menjadi seorang ibu, ada yang santai dengan kehidupannya ada juga yang sibuk untuk melakukan aktivitasnya sehari-hari. Untuk menjadi seorang wanita yang penuh tanggung jawab kepada keluarga sebaiknya mengurus rumah tangga.

Untuk wanita yang berkarir diluar sana penampilan sangat diutamakan karena kehidupannya kebayakan diluar rumah dan banyak berjumpa dengan orang lain. Perlunya merawat kecantikan agar terlihat lebih menawan, dan penampilan sangat mempengaruhi pandangan terhadap seseorang.

Kedewasaan wanita itu tidak bisa diukur dari usia, karena kedewasaan itu tergantung bagaimana cara pandangan dan cara menghadapi suatu masalah yang ada pada wanita tersebut.



Categorized as Berita Unik


Selain mengkonsumsi lauk pauk manusia di dalam kehidupan ini juga mengkonsumsi buah-buahan.
Buah-buahan merupakan makanan yang saya akan sumber serat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Buah-buahan terdiri dari berbagai macam jenis buah yang bisa peroleh dari hasil kebun sendiri ataupun beli di pasar/ swalayan. Mengkonsumsi buah-buahan banyak manfaatnya.

Berikut ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah-buahan untuk kebutuhan sehari-hsri :
1. Buah-buahan menjadi salah satu pilihan makanan saat akan diet sehat.
Buah baik dikonsumsi setiap harti karena buah mengandung serat, viatamin dan buah juga rendah akan lemak dan kalori. Sebaiknya buah jangan dikonsumsi dengan dalam bentu kerpiki atau di goreng, ataupun jus yang di jaluskan kemudian ditambah dengan gula. Itu kurang baik untuk kesehatan tubuh.
2. Mengkonsumsi buah dapat mengurangi resiko dari berbagai penyakit yang bisa muncul. Untuk mengurangi resiko penyakit kronis kita bisa mengkonsumsi buah setiap harinya.
3. Asupan serat pangan yang baik.
Manfaat mengkonsumsi buah adalah melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan usus pada tubuh kita, mencegah sembelit yang bisa terjadi. Buah-buahan bisa juga untuk menurunkan kadar kolesterol yang jahat dalam tubuh kita.
4. Salah satu manfaat mengkonsumsi buah-buahan bisa mencengah tubuh terkena penyakit kanker. Dalam beberapa studi telah meyebutkan bahwan buah-buahan terbukti bisa menurunkan risiko kanker payudara.
5. Menjaga kesehatan mata, siapa yang bisa menyangkal jika buah-buah juag baik untuk kesehatan mata, berbagai macam vitamin yang dihasilkan bagus untuk kesehatan.

Berikut beberapa jenis buah-buahan yang bagus untuk dikonsumsi :
1. Buah apel, bentuknya nyang agak bulat dan warna nya yang menarik membuat apel banyak di sukai oleh masyarakat, apel kaya akan vitamin v dan serta antioksidan.
2. Jeruk, sudah tidak heran lagi jika buah jeruk kaya akan vitamin C yang bagus untuk tubuh.
3. Pisang, Buah pisang kaya akan kalium. Pisang biasanya bisa langsung di konsumsi.
4. Buah alpukat sangat bagus untuk dikonsumsi karena buah alpukat lemak sehat, kalium dan vitamin c.

Konsumsilah buah setiap hari agar tubuh menjadi sehat.


Categorized as Buah

Beberapa Sumber Protein Pada Rendah Lemak Dan Kalori

Untuk protein ini adalah salah satu makronutrie ini yang merupakan bagian penting dari pola makan yang sehat. Protein yang merupakan bahan pembentuk otot dan jaringan tubuh lainnya. Protein juga dapat membuat kenyang lebih lama dan ini dapat membantu menjaga berat badan.

Berikut ini adalah beberapa sumber protein hewani dan juga nabati rendah lemak yang bisa dijadikan sebagai opsi untuk anda yang sedang mengurangi asupan kalori harian.

Inilah Beberapa Sumber Protein Yang Rendah Lemak Serta Kalori

Dada Ayam
setiap 100 gram daging ayam yang dimasak dengan mengandung sekitar ada 30 gram protein. Contoh bagian daging ayam yang berwarna putih ini adalah bagian dari dada. Kurangi konsumsi bagian ayam yang berwarna gelap yang seperti bagian paha itu.

Hal lain yang perlu untuk diingat adalah hindari konsumsi bagian kulit. Tiap 100 gram ayam panggang dengan menggunakan kulit yang mengandung ada 200 kalori dan 8 gram lemak. Dengan porsi ayam panggang yang sama namun yang tanpa kulit, kalori yang terkandung didalamnya adalah ada 170 kalori dan 3.5 gram lemak.

Tahu adalah satu opsi protein nabati yang baik jika anda yang menghindari atau membatasi protein hewani. Sebanyak ada 85 graam tahu yang mengandung sekitar 45 kalori, 1,5 gram lemak dan juga 7 gram protein. Tidak hanya ini, tahu juga kaya akan asam amino esensial.

Tahu yang memiliki berbagai jenis tekstur. Tahu dengan tekstur keras yang lebih cocok untuk ditumis, panggang atau yang dikukus. Sementara ini, tahu yang bertekstur lembut dan halus lebuh cocok untuk yang dijadikan sebagai makanan yang berkuah.

Putih Telur
Makan telur utuh yang tidaklah masalah karena telur adalah makanan yang menyehatkan. Namun bila anda yang mencari opsi makanan yang rendah kalori, memakan bagian putihnya saja yang bisa dijadikan sebagai pilihan.

Putih telur yang dalam sebutir telur ini memiliki ada 16 kalori. Kalori ini hanyalah ada seperempat dari totoal kalori dari satu telur yang berserta kuningnya. Anda yang bisa mengolah putih telur yang menjadi omelet. Alternatif lain adalah dari menumis putih telur dengan sayur untuk yang dijadikan sebagai topping roti panggang.

Demikian inilah beberapa sumber protein hewani maupun nabati yang lebih rendah lemak. Tentunya yang akan bisa menjadi sebuah opsi pada asupan protein untuk anda yang sedang diet dan memulai pola hidup sehat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda ya. Terima Kasih!

Beberapa Manfaat Meditasi Metta Dapat Mengurangi Stres Dan Cemas

Pernahkan anda yang mendengar mengenai meditasi metta? Dalam bahasa pali, metta berarti yang pengembangan kebahikan niat baik dan cinta tanpa syarat untuk semua makhluk. Meditasi metta yang merupakan sebuah praktik khas dari buddhis dan juga yang dilakukan untuk bisa yang menumbuhkan cinta serta kebaikan yang terhadap semua dari makhluk.

Meditasi ini yang ternyata memiliki ragam manfaatnya, diantaranya cara untuk yang mengelola kecemasan sosial, mengurangi emosi negatif, dan masih banyak lagi yang lain. Bagi anda yang penasaran Silahkan simak berikut dibawah ini.

Membantu Mengurangi Stres Dan Kecemasan
Meditasi metta ini dapat yang mengurangi gejala kecemasan yang secara signifikan. Selain dari itu, bukti klinis yang meninjukkan bahwa meditasi metta ini dapat yang mengurangi respon pada peradangan yang disebabkan dari stres.

Praktis meditasi, pada saat yang melayangkan frase-frase positif saat yang melakukan meditasi ini, memungkinkan untuk orang yang telah melihat yang lebih positif pada diri yang mereka sendiri dan juga yang akan merasakan emosi yang seperti dari adanya rasa cinta dan juga syukur. Emosi tersebut dapat yang meningkatkan kepuasan hidup dengan cara yang mengurangi stres dan juga kecemansan.

Membantu Meningkatkan Koneksi Sosial
Meditasi metta ini juga dapat yang memelihara hubungan sosial yang sangat kuat. Setelah melayangkan frase-frase baik terhadap diri sendiri, hal ini dapat membuatnya lebih senang dan yang akan menyampaikan frase-frase yang baik pula hanya kepada orang lain.

Hal ini yang memungkinkan seseorang untuk yang lebih menunjukan belas kasih dan empati sampai yang mendorong dirinya untuk yang lebih memahami perasaan pada orang lain. Untuk melakukan meditasi ini, anda yang tidak perlu peralatan dan perlengkapan khusus. anda yang bisa memulainya dengan duduk yang diposisi yang nyaman, fokus dan melauangkan frase positif secara yang perlahan.

Dapat Memberikan Umur Panjang
Telomer adalah struktur DNA yang telah terletak dari ujung untuk setiap kromosom dan bekerja untuk bisa melindungi informasi genetik. Seiring bertambahnya usia, telomer secara alami pada usianya yang mengikis. Stres kronis yang dapat bisa mempercepat proses pengikisan usia DNA yang tersebut, sampai yang akan mempercepat penuaan biologis.

DAlam sebuah studi yang diterbitkan brai, immunity dan behavior padan tahun 2010 silam meditasi metta ini yang dikaitkan dari peningkatakn pada panjang telomer. Mereka yang sudah menemukan dari spekulasi bahwa dari meditasi metta ini yang dapat meningkatkan umur yang panjang.

Beberapa Cairan Tubuh Manusia Begitu Penting Bagi Kesehatan

Ada sebagian besar pada komposisi dari tubuh manusia adalah yang berupa cairan. Mereka yang telah berasal dari dalam tubuh dan membantu untuk bisa mengangkut pada nutrisi dan juga yang mengeluarkan limbah dari sel dalam manusia. Cairan ini yang bisa memiliki dalam berbagai bentuk dan semuanya penting sekali untuk bisa menjaga fungsi tubuh serta kesehatan.

Inilah Beberapa Kepentingan Dari Cairan Bagi Kesehatan

Empedu adalah cairan berwarna cokelat atau juga hijau tua yang telah diproduksi oleh hati. Disampan yang ada dikantong empedu, dan yang akan dilepaskan ke usus saat kita makan. ia yang bertanggung jawab dari atas warna pada muntahan dan juga tinja.

Untuk didalamnya yang terdapat dari garam empedu ini telah berfungsi untuk memecah pada lemak makanan dan juga yang memungkinkan pada vitamin yang larut dalam lemak, yang seperti A-D dan E untuk yang diserap dalam tubuh. Garam emepdu ini juga membantu untuk mencegah kolesterol berubah yang menjadi batu empedu.

Air Liur
Air liur yang telah diproduksi oleh kelenjar ludah yang didalam dan sekitar mulut. Pada umumnya, bagi orang dewasa yang memproduksi 1 liter air liur dalam per hari dan sekresi puncak yang akan terjadi pada saat makan. Didalamnya terdapat pada enzim dan juga antibakteri.

Air liur ini yang bertanggung jawab untuk bisa melembapkan makanan dan pentingnya untuk bisa melumasi, mengunyah dan menelan. Ia yang juga berperan dalam meingkatkan rasa makanan. Oleh sebabitu jika bahan kimia yang dalam makanan ini tidak berupa media caira, maka dari ini ia yang tidak dapat bida dideteksi oleh resptro rasa.

Selain dari air, keringat ini juga yang mengandung mineral yang bertanggung jawab atas rsa asin keringat. Setiap harinya, keringat ini yang telah di produksi pada manusia yang sangat bervariasi, antara 1/10 liter sampai lebih dari 2 liter per jam pada saat anda olahraga.

Ada sekitar 3 juta kelenjar keringat dalam tubuh yang bisa terbagi dalam 2 jenis, yaitu ekrin dan apokrin. Ekrin ini yang telah ditemukan diseluruh tubuh, dengan kepadatan tertinggi berada yang di telapak tangan. Dan sementara itu, apokrin ini yang terletak yang di paling menonjol yang di ketiak.

Peran keringat ini yang sangat penting adalah untuk termoregulasi, yaitu membantu untuk bisa mendinginkan tubuh pada saat mulai dari kepanasan. Otak yang merangsang produksi keringat melalui saraf dan kecepatannya yang akan meningkatn sebagai respons yang terhadap panas dan emosi.

Namun ada berbeda dengan keringat yang telah berbasis pans ini dapat diproduksi diseluruh tubuh, keringat dengan tipe emosional ini hanya yang diproduksi di telapak tangan, ketiak dan telapak kaki.

Beberapa Mitos Kolesterol Wajib Kamu Ketahui Langsung!

Kolesterol yang tinggi dialami banyak sekali orang. Dengan secara global prevalensi kolesterol tinggi dan juga hiperkoleesterolemia adalah yang sebesar 40% untuk menurut badan kesehatan dunia.

Namun sayangnya sangat banyak anggapan yang kurang tepat terkait kolesterol yang telah beredar di masyarakat. Pada saat yang mendengar kolesterol, dan banyak yang sering kali merujuk pada lemak yang jahat yang berbahaya. Banyak yang juga menganggap kondisi kolesterol tiggi cuma bisa dialami pada saat usia tua. Banyak lagi yang miskonsepsi yang terkait dengan kolesterol yang tersebar sangat luas pada masyarakat.

Kolesterol Tinggi Dapat Menimbulkan Gejala
Kolesterol yang sudah tinggi sering kali tidak menimbulkan gejaa. BIasanya untuk seseorang tidak tahu punya kadar kolesterol yang tinggi sampai muncul masalah kesehatan serius yang seperti serangan jantung dan stroke. Inilah alasan yang snagat penting untuk kontrol kesehatan minimal setiap 5 tahun sekali.

Ada beberapa irang, kondisi kolesterol tinggi ini bisa ditandai dengan ada pertumbuhan jaringan yang berwarna kuning pada kulit kelopak mata. INi yang dikatakan dengan xantoma dan ini yang merupakan akumulasi kolesterol yang dibawah kulit.

Semua Kolesterol Sangat Buruk Bagi Tubuh
Menurut dari Keterangan yang dari pusat pengendalian dan juga pencegahan pada penyakit CDC ada jenis dari kolesterol yang esensial ini terhadap tubuh.

Kolesterol yang sebenarnya memiliki peran yang penting untuk bisa membentuk hormon dan sel tubuh anda. Kolesterol yang ada dibawa melalui peredaran darah dalam suatu protein yang disebut dengan lipoprtein.

-Low-Density Lipoprotein. LDL ini merupakan lipoprotein yang dominan yang ada dalam tubuh. Kadar LDL yang sangt tinggi ini yang akan meningkatkan penyakit jantung dan juga stroke.

High-density Lipoprotein. HDL ini yang merupakan lipoprotein yang membawa kolesterol yang ada kembali ke hati. Organ hati ini yang kemudian akan bisa membuang kolesterol yang diluar tubuh. Dengan tingginya level dari HDL ini yang akan menurunkan risiko penyakit stroke ataupun jantung.

Tidak Perlu Jaga Pola Makan Jika Sudah Minum Obatnya
hal ini lagi adalah anggapan yang sangat salah besar. Kadar kolesterol yang didalam tubuh ini dipengaruhi oleh yang anda makan dan produksi kolesterol dari organ hati. Beberapa dari obat penurun kolesterol yang seperti statin ini bisa menuruan produksi kolesterol yang ada di organ hati. Namun, ada kadar kolesterol yang tetap bisa meningkatn jika anda yang menerapkan pola makan gizi seimbang.

Setelah mengetahu dengan yang sebenarnya dari mitos tentang seputar kolesterol, jadi anda jangan salah lagi ya. karenna untuk kadar kolesterol ini harus menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi seimbang. agar menjaga berat badan anda tetap ideal, dan tidka merokok, batasi minuman alkohol dan rutin olahraga saja ya. Terima kasih semoga bermanfaat.

Cidera Lutut Membuat Saya Menjadi Kurus

Mengucapkan selamat tinggal pada kamar tidur saya – tempat saya menulis 15 buku dan banyak artikel! Rumah orang tua saya ini usianya sudah 25+ tahun. Saya tinggal di sini sejak bapak meninggal pada 2002 untuk menemani mama, lalu mama meninggal juga pada 2014.

Sekarang saatnya saya merenovasi besar-besaran rumah peninggalan ini agar saya bisa tinggal lebih nyaman di sisa hidup saya. Rencana Mulai Maret tapi karena PSBB, baru dimulai 3 hari yang lalu. Berat memang mengingat ekonomi sedang hancur-hancurnya, tapi semoga saya diberi rejeki yang cukup untuk menjalaninya. Dan semoga saya bisa membuat kedua orang tua saya bangga!
Doakan saya! Disini saya akan bercerita tentang cidera yang saya alami 3 tahun lalu dan membuat saya menjadi kurus.

Light House Indonesia

3 tahun yang lalu saya pakai tongkat karena lutut bermasalah. Kata dokter, pilihannya dua: operasi atau turun berat badan 25 kg. Saya pun mencari bantuan profesional ke @lighthouse_indo. Hasilnya setahun turun 15 kg dan saya bisa beraktivitas seperti biasa kembali. Tapi selama 2 tahun berikutnya totalnya saya naik 5 kg, apalagi PSBB 3 bulan yang naiknya 3 kg! Dulu aja masih utang 10 kg, eh malah utangnya nambah 5!

Karena takut lutut bermasalah lagi, akhirnya saya balik ke @lighthouse_indo. Ternyata tambah canggih aja programnya. Setelah berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi (online), saya diterapi non infasif LippoStripping dan LightWave untuk mematikan sel lemak. Lalu sekarang ada cara diet gampang banget dengan paket lightMeal berupa makanan rendah kalori. Contohnya Ginger Rice 50 kalori, Tahu Ayam 110 kalori, Blackpepper Beef 110 kalori, bahkan ada mie instan Zero Mie yang cuma 25 kalori! Semuanya tinggal dan siap dimakan. Sebagai makanan diet, rasanya not bad at all – bumbunya nggak terlalu menyengat rasa dagingnya. Porsinya juga gede jadi kenyang tapi nggak begah. biasanya saya kombinasi sama sayur, sambal atau ikan.

Dengan makan lightMeal sih udah pasti turun berat badan tanpa mikir. Saya aja turun 1,5 kg dalam 2 minggu. Selanjutnya masih usaha sih. Ini usaha terakhirku menuju bodi Beyonce!

Menjaga Kulit Sangat Penting Bagi Seorang Influencer

Sebagai seorang travel blogger, sangat penting bagi saya untuk terus menjaga kesehatan kulit. Hal ini juga agar follower – followerku bisa terinspirasi dan sama – sama menemukan produk yang cocok untuk skincare.
Siapa yang suka mochi? Selain enak, mochi juga lembut banget, bikin seneng megangnya hihi. Dikirimin gift box dari Dove yang isinya ada mochi berbagai warna yang enak dan lembut banget, plus Dove Facial Foam yang bisa bikin kulit wajah jadi selembut mochi karena ada kandungan 40% Beauty Serum yang bisa bikin kulit lembap, kenyal seperti mochi dan jadi glowing meskipun kerjaan gue menuntut untuk sering beraktivitas outdoor dan pastinya sering kena sinar matahari! (inget lho, glowing bukan berarti putih ya).
Dove juga jadi No. 1 Moisturizing Face Cleanser in Japan, apalagi mochi skin lagi trend banget di Jepang, karena ga cuma sekadar lembab, tapi juga sehat. Yuk ikutan rasakan wajah lembut mochi setiap hari, nanti akan ada gathering bareng Dove lho, gue ikut juga dong, thank you undangannya Dove Facial Foam! See you tomorrow!! wohoo!!

Seneng banget hari ini ketemu banyak temen-temen yang biasanya suliiiit banget ketemu soalnya pada tukang mental-mentul semua alias pada traveling kemana-mana mulu, terutama amrazing. Pertama liat Alex rambutnya biru, gue langsung dm “kita mesti foto bareng!” tapi entah kapan haha, akhirnya ketemu di event aku dan korea, sharing pengalaman dan cerita seru dan mudahnya jalan-jalan di Korea, dan hari ini juga launching website, buat yang mau ke Korea banyak banget info, plus kupon-kupon diskon bisa didapetin di web akudankorea.

Hari ini juga akhirnya setelah sekian lama ketemu wira, lostpacker, dan takdos yang merupakan temen jalan ke Korea bareng, minus Barry Kusuma. Mana nih Barry, mesti diulang ya, plus sama amrazing, Sefin dan juga Ashari Yudha. Buat gue yang jarang di Jakarta, bisa ketemu temen-temen itu luxury banget! Super happy hari ini, makasih ktoid sudah mempersatukan kami di Jakarta, tinggal di Korea lagi aja.

Peduli Lingkungan dengan Sadar Akan Penggunaan Plastik

Langkah sekecil apapun akan berarti untuk mencapai tujuan. Dua tahun belakangan ini, masalah sampah dan plastik sudah lebih jadi perhatian banyak orang. Selain karena memang seringkali kita lihat langsung dampaknya, entah pas lagi trip atau pas lagi di laut liat sampah terutama plastik, kita bisa liat juga banyak bukti yang menyebar di sosial media betapa ini sudah saatnya jadi perhatian kita untuk mengubah gaya hidup secara bertahap.

Sampah plastik sangat susah untuk terurai. Bayangkan saja, satu sampah kecil membutuhkan ratusan tahun untuk terurai, bahkan ada beberapa jenis plastik yang membutuhkan ratusan sampai ribuan tahun agar dapat terurai dengan sempurna. Sampah tersebut menjadi limbah yang sangat mengganggu ekosistem bumi. Terutama sampah yang dibuang ke laut. Kasihan sekali hewan – hewan dan kehidupan di bawah laut yang tidak bersalah harus merasakan hidup berdampingan dengan bahan kimia yang berbahaya.

Inget, bukan plastiknya yang jahat, tapi manusia yang kurang bijak berplastik. Masalah utama soal sampah plastik itu ya ga dipungkiri yaitu banyaknya single use plastic. Bayangin dari sampah kita sehari-hari, umumnya 50% merupakan plastik sekali pakai, dan buang, yang bisa berakhir ke laut kesayangan kita.

Pas tau Family Mart mau stop menyediakan sedotan plastik dan mengganti dengan sedotan kertas, bahkan encourage orang-orang untuk pelan-pelan membiasakan pakai sedotan reusable (stainless straw), gw seneng banget dan lebih seneng lagi saat tau bisa jadi bagian dari Change for future. Ga cuma sedotan plastik yang udah diganti ke bahan ramah lingkungan, sendok dan garpu plastik pun diganti dengan spork (sendok dengan gigitan seperti garpu) yang terbuat dari ampas kopi.

Dan… reusable cup juga tersedia dan encourage buat kita semua pakai cup atau tumbler untuk beli minuman seperti kopi dan boba di FamilyMart, plus reusable bag. Temen-temen FamilyMart bilangnya ini baby steps, tapi menurut gw ini BIG STEP banget sih. Mudah-mudahan yang dilakukan FamilyMart memicu perusahaan-perusahaan lain melakukan hal serupa ya!

Skincare yang Tepat untuk Jenis Kulit Berminyak

Jenis kulitku berminyak, dulu sih paling enggak suka pakai pelembap bentuk cream karena rasanya lengket dan takut semakin berminyak plus jerawatan. Nah pertama kali aku suka pakai face cream tuh sejak kenal Sulwhasoo Indonesia, waktu itu kulitku lagi recovery setelah jerawatan parah di tahun 2016 dan aku pakai satu set travel size Sulwhasoo. Awalnya travel size Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Cream EX itu enggak aku sentuh sama sekali, tapi pas udah cobain eehh jadi suka banget pakai terutama untuk malam hari!

Benefit dari akar dan bunga ginseng dalam cream ini sudah melalui riset panjang 50 tahun! Luar biasa banget, hasilnya kulitku sangat lembap, kenyal, glowing, dan terlihat awet muda. Teksturnya loovee banget, enggak terlalu thick dan cepat meresap! This is my 2nd jar dan kamu bisa lihat sendiri ini kulitku ga pakai base make up udah kenyal dan fresh.

Minyak Zaitun

Aahhh oldie but goldie Minyak Zaitun (Olive Oil) Sari Ayu. Dari jaman dulu selalu ada di rumah, minyak zaitun punya berbagai manfaat. Bisa untuk melembapkan badan, wajah hingga rambut! Dan baru tau sekarang ada juga Minyak Urut Zaitun (Olive Massage Oil) yang ditambahkan aromatherapy Rose dan Neroli. Wah, calming dan uplifting banget aromanya, jadi ingin ada yang mijitin deh! Ada yang udah pernah coba kedua produk ini?

Sulam Bibir

Proses dan masa recovery sulam bibir semua sudah aku rekam dengan jelas dan bisa kalian tonton di video Youtube terbaru (link on bio)!! Memang Mbak Rassty ini spesialis bibir gelap, itu garis gelap bibirku lama-lama gone. Untuk prosesnya berapa kali sih aku sampai udah lupa, pokoknya 2015 itu aku setahun 4x karena harus meratakan warnanya dulu, setelahnya hanya retouch setaun sekali atau kalau merasa bibirnya udah mulai pucat aja.

Hmm selain itu, salah fokus kenapa 2015 kulitku matte banget ya. Namun sekarang aku sudah sangat bersyukur sekali karena berani mengambil langkah untuk sulam bibir. Ini salah satu pengalaman yang tidak mungkin aku lupakan.

Hati yang Cantik dan Baik Lebih Berharga Daripada Rupa Cantik

Kalian pernah dengar tentang yang namanya story telling? Kalo ngga, berarti kalian pasti salah satu yang suka komen “ini caption atau cerpen kaka?”, “bacanya nyicil aja deh, panjang banget” waktu aku bikin post dengan caption sampai kehabisan alphabet. Tapi dari sini aku ngerti satu hal, minat membaca dari seorang pembaca sangat berpengaruh dari kualitas isi bacaan tersebut.

Semalas – malasnya orang, setidak sukanya orang untuk membaca, sebencinya orang terhadap aktifitas mengeja, tidak akan lagi jadi masalah jika isi tulisannya menarik dan berkualitas. Yaaa, ini jadi tantangan sendiri buatku agar tidak ada lagi komentar menggelitik hati lagi seperti itu. Terimakasih ya!

Cantik itu luka (Eka Kurniawan), buruk rupa apalagi. Lalu apa yang bukan luka? Adalah segara anak ketika sedang pamer kecantikannya. Tidak ada keindahan alam yang melukai. Manusia, baik yang bagus rupanya atau yang kurang bagus bahkan yang tidak bagus sekalipun, saling melukai dan dilukai. Manusiawi, baik sadar penuh ataupun setengah sengaja.

Maka dari itu aku kesini, karena disini tidak ada yang melukai, bahkan jika hanya berselimut kabut. Karena kabut, selalu membawa kerinduan tentangmu, dan segala cerita hangat ditengah kedinginan atapun badai. Dan kamu, adalah manusia, tapi bukan luka.

Namun, apalah arti kecantikan fisik tanpa keindahan hati? Terkadang banyak yang mengataiku karena aku suka naik gunung dan betisku pasti menjadi lebih besar dan berotot. Seringkali banyak orang mengatakan untuk apa perempuan naik gunung? Nanti kakinya jadi besar seperti laki – laki.

Wahai kakiku yang sangat berharga, kamu tidak keberatan kan jika ukuranmu kian membesar? Karena masih banyak tugas kita untuk memenuhi mimpi si resti yang kayaknya udah kelewat suka sama yang namanya dolan. Kamu masih punya hutang langkah ribuan kilometer, jadi kamu nggak boleh terluka sedikit pun. Semakin berumur, perubahan status hidup, berbanding lurus dengan pikiran yang bercabang2. Jadi sebelum dia bercabang semakin banyak dan berkembang biak, mari kita buat langkah kaki semakin banyak dan semakin jauh.

Momen Traveling di Vietnam yang Menyenangkan

Ini salah satu momen saat aku traveling ke Vietnam, view batu karst di Ninh Binh kereeen banget! Naah, kalo aku traveling abroad gini, aku pasti selalu bawa kartu kredit buat bayar tiket pesawat, hotel, dan masih banyak lagi.
Aku sih nggak mau ribet, cari yg terpercaya & banyak benefitnyaa, salah satu andalanku adalah kartu kredit BCA Singapore Airlines Krisflyer Infinite soalnya banyaaak keuntungannya!

Salah satu yang paling kece itu ada Cicilan BCA 0% selama 6 bulan untuk pembelian tiket pesawat di website Singapore airlines, Silk Air, Scoot & kantor SQ & Silk Air di Seluruh Indonesia!

Buat kamu yang baru apply, ada welcome bonus jugaa, hingga 12.500 Krisflyer Miles Wohoooo! Semuanya dalam 2 bulan sejak Card Issue date. Yuuuuk grab your BCA Singapore Airlines Credit Card now to get many advantagess! Traveling tentunya jadi makin praktis.

Tempat wisata terpopuler yang ada di vietnam salah satunya adalah air terjun. Dapat dibilang air terjun ini termasuk besar dan sangat megah sekali. Banyak turis asing yang sengaja berkunjung ke vietnam hanya untuk menyaksikan keindahan air terjun ini. Pokoknya jika anda pergi ke Vietnam, jangan pernah lewatkan destinasi indah satu ini ya. Dijamin akan menjadi pengalaman indah dalam hidup.

Ini adalah salah satu air terjun paling indah yang pernah saya lihat seumur hidup saya. Namanya adalah air terjun Ban Gioc yang terletak di Vietnam. Apakah kamu tahu bahwa air terjun ini terletak di perbatasan antara negara Vietnam dan China?

Ini salah satu air terjun yg nggak boleh dilewatkan kalo berkunjung ke Vietnam.
Supeeer indah! Air terjunnya gede banget dengan aliran air yg deras. Di air terjun ini juga ada wisata perahu untuk melihat lebih dekat keindahan si Ban Gioc Waterfall ini tapi siap” basaaaaah kuyup! Perjalanan ke sini lumayan menguras waktu & tenaga. Tapi sepanjang jalannya, akan disuguhi pemandangan unreal batu” karst yg menjulang tinggi, gak ada habisnyaaa!
Siapa yg tahun depan berencana ke Vietnam?

Promo Menarik yang Jadi Incaran Banyak Orang

Buat kalian para pemburu diskon, promo, dan free item cocok banget nih buat ngikutin promo yang tersedia saat ini. Dijamin sudah pasti menguntungkan dan bikin kalian jadi lebih hemat deh. Carilah promo yang sedang berjalan dan biasanya ada di mal ataupun tempat – tempat yang digunakan untuk mengadakan festival loh!

Handphone Vivo V11

Masih keinget momen dimana gue diajak berpetualan di kota yang sangat indah yaitu Paris. Walaupun capek dan kedinginan, semuanya nggak berasa karena indahnya malam di sana, nggak tergantikan. Udah gitu pas ambil momen ini juga didukung dengan kecanggihan kamera dari Vivo V11 Pro, yang mana udah ada teknologi Dual Pixel yang sensitif dalam menangkap cahaya masuk.

Sukak banget kalau ada di bukit terus bawahnya laut gini karena pasti sunrisenya bakal bagus banget! Tapi rasanya kurang ya kalau gak foto-foto pas sunrise. Entah kenapa sunset itu selalu bikin gue mesmerizing. Tapi masalahnya kalau ngambil gambar sunset dengan objek kayak begini, udah pasti objeknya nggak kelihatan alias jadi silhouette.

Coba liat kondisi gambarnya, harusnya backlight banget nih. Untungnya gue selalu bawa Vivo V11 Pro tiap gue traveling, jadi gue bisa mengambil gambar backlight dengan mudah. Seperti yang kalian lihat, gambarnya emang bagus banget dan nggak ada backlight sama sekali.

Es Krim Cornetto


Menurut gue sih ini acaranya kekinian banget dan beda dari konser yang biasa gua datengin, apalagi ada penampilan dari gac, isyanasararvati, afgan dan masih banyak lainnya, pokoknya seru dah dan ada dramanya gitu, haha!

Part yang paling gua suka disini bisa langsung cobain es krim terbaru cornetto unicornetto!! Gemes bgt warnanya kaya gebetan gua sekarang(?) HAHAHAHHA magic moment banget deh. Udh gitu rasanya enak, kesukaann gue isinya marshmellow sama cotton candy, bayangin deh seenak apa yekan!! Buat yang penasaran bisa langsung ke minimarket buat cobain langsung, jangan lupa foto dan mention walls indonesia juga ya!

Masyarakat Afrika Masih Hidup Nomaden Sampai Saat Ini

Hidup berpindah atau nomaden adalah salah satu karakater dari masyarakat suku Maasai di Afrika. Kebiasaan yang lantas menjadi budaya ini sudah terjalankan sejak lama. Mayoritas mereka hidup bersama di wilayah yang terlindungi berdampingan dengan alam liar yang menjadi sumber kebutuhan pangan, termasuk kebutuhan nomaden untuk memenuhi kebutuhan akan air.

Masyarakat Maasai menggantungkan hidupnya pada hewan ternak. Bahkan level derajat kemakmuran sekelompok masyarakatnya terhitung dari jumlah ternak yang dimilikinya, semakin banyak, semakin tinggi tingkat kedudukannya. Kepercayaan yang diyakini pun berkaitan dengan alam termasuk ternak salah satunya, yakni dewa yang mereka percaya berjuluk Ngal, atau Dewa Ternak.

Nampak dalam foto adalah proses menyembelih hewan ternak mereka, sapi, untuk diolah dibakar dijadikan makanan macam BBQ, plus tentunya darah segar yang dikumpulkan untuk diminum yang menurut mereka mampu meningkatkan stamina dan mendekatkan diri pada dewa nya. Hmmm.. abang diajak join sih lunch bareng, tapii minumnya abang bawa air sendiri ajah deh!

Saat sedang mengutak-atik skedul traveling dan berekspedisi untuk beberapa minggu ke depan, sejenak tertegun, wait, “ini tahun berapa ya sekarang?” Ada ruang di sela-sela kaget, senang, haru dll jika mengingat selintas sudah ngapain aja tahun ini.

Ga terasa kayanya 2019 ini laju nya cepat sekali seperti bus malam yang melaju tanpa pemberhentian, sampai-sampai tanpa terasa kita, or mungkin beberapa perusahaan dalam hitungan singkat akan melakukan evaluasi tahunan tutup buku.

Masih punya bekal 2 bulan lebih untuk kita isi dengan melunasi kebaikan, mengkreasi kebaikan, belajar, or bahkan merekreasi ulang gagasan-gagasan kita yang sempat terbengkalai di 10 bulan ini. Atau bisa saja justru di bulan ke 10 ini api kreatifitasmu baru membara.

Masih cukup waktu kawan, untuk membenahi segala alur karya mu. Masih ada ruang dan waktu kawan untuk melahirkan pemikiran baru yang siap dieksekusi dan tentunya masih ada waktu kawan, untuk menutup jurnal 2019 dengan istimewa dan tokcer!

Lalu tetiba bagai disambar petir, sontak teringat, “wait, jam berapa ini sekarang?” INI WAKTUNYA NGOPI & KRETEK, agar nampak waras, sembari membereskan Persiapan, Perlengkapan & Perbekalan Ekspedisi.

Teman Naik Gunung Merupakan Komponen Penting Saat Trekking

Rinjani! Kalo ada yang bilang ngapain naik gunung, cuma bikin capek doang. Iya emang capek, capek banget malah, tapi da kumaha deui, kaki ini gak pernah nyerah dan capek kalo buat naik gunung. Ibaratnya gunung itu udah rumah kedua buat gue. Tempat dimana gue ngerasa nyaman, tenang dan senang kalo nginjekin kaki di Puncak-puncak Gunung

Btw, seneng banget akhirnya tahun ini dikasih kesempatan buat bisa ngerasain momen kemerdekaan di Gunung favorit gue, Rinjani.

Pesona puncak Dewi Anjani yang termahsyur inilah yang membawa saya selalu rindu menjejakkan kaki di gunung ini, gunung favorit buat saya. Saya selalu dibuat jatuh cinta dengan pesona savananya yang maha luas itu ketika melewati jalur Sembalun, merasakan bosan dan kesalnya mendaki bukit penyesalan.

Takjub dengan panorama Danau Segara Anak yang selalu apik dilihat dari sudut manapun, dan pastinya merasa bersyukur ketika bisa menjejakkan kaki dipuncak tertinggi Gunung ini. Rinjani, selalu ada cerita dari sini, cerita yang membuat saya selalu ingin kembali suatu hari nanti.

Gunung lagi-gunung lagi. Nggak pernah bosen rasanya ke Gunung, meskipun kali ini cuma ke Gunung Ijen. Udah ketagihan tingkat akut ama suasana naik gunung meskipun sebenernya paling takut yang namanya ketinggian. Mulai besok selama 6 hari kedepan bakalan ngilang dulu dari peradaban buat ngejelajahin Gunung Argopuro yang akhirnya kesampean juga buat didaki. Semoga semuanya lancar.

Baru sebulan jalan tapi udah kangen rasanya sama temen-temen dan kosan. Dan Alhamdulillah disaat lagi capek dan bosen begini kebetulan banget sekarang jadwalnya ketemu dan ngetrip 10 hari kedepan bareng dua manusia sableng ini yg bener-bener bisa ngecharge semangat gue full lagi! Solo traveling itu seru, tapi ngetrip bareng temen bakal lebih seru.

Jadi, kalau ada temen yang punya hobi dan passion yang sama harus ditemenin terus ya. Karena memang berbeda jika memiliki travelmate yang sehati dan sejiwa. Perjalanan menjadi lebih menyenangkan dan indah. Selamat berkelana dan jangan lupa jaga kesehatan tubuh!

Mengolah Sayur Sawi dan Pare Menjadi Masakan Enak

Stok kimchi kesukaan anak
Bikin nya gampang gak pake ribet, kalau bikin sendiri puas makannya
Ini blom jadi ya tunggu 2 hari baru bisa makan

Kimchi homemade

1 buah sawi putih 3.5 ons belah 4 jangan putus ya, cuci bersih tiriskan.
1 cup garam
Olesin sawi putih satu lembar satu lembar dengan garam sampai habis diamkan 2 jam
sambil di bolak balik.
Setelah 2 jam bilas sawi putih peras kering

200 ml air
1 sdm tepung ketan
Didihkan masak kira2 10 menit masukan 3 sdm gula pasir,aduk sampai agak menggental angkat diamkan biar dingin

1 buah bawang bombay kecil
10 siung bawang putih
1 ruas jahe

50 gr bubuk cabe
5 sdm kecap ikan
3 sdm calo Bangka

Iris korek api
1 buah wortel
1/2 buah lobak putih
4 batang daun bawang
Segemgam kucai

Campur semua bahan kecuali sawi putih aduk rata tes rasa kira2 kurang manis boleh tambahkan gula, setelah rata olesin sawi putih selembar selembar dengan bumbu gulung gulung taruh di toples lakukan sampai habis. Simpan di suhu ruang 2 hari baru simpan di kulkas
Mau makan tinggal di gunting
Selamat mencoba

Banyak yg tanya calo Bangka, klu binggung beli di mana beli di online sekarang banyak yg jual oke.

Selamat siang semua
Pare masak simple aja di pakein telur dan udang, bakso
Kalau orang bilang pare pait kalau saya suka pare enakk gak pait, tergantung gimana kita ngolahnya
Pait tapi menyehatkan ya kan moms

Isiannya menurut selera ya, sy pake yg ada aja

Tumis pare

1 bh pare belah dua buang bijinya cuci iris2 kasih garam dikit remas2 buang airnya bilas lagi tiriskan

2 siung bawang putih cincang
1 butir telur
1 sdm sagu larutkan dengan sedikit air
Air secukupnya

6 ekor udang
Cakien / bakso ikan goreng
Daging kapsim
Hati b2

Kaldu jamur
Kecap ikan Thai

Tumis bawang putih sampai wangi masukan udang, daging, cakien aduk sampai berubah warna ato setengah matang pinggirkan masukan telur aduk aduk masukan air dan penyedap rasa tes rasa baru masukan hati b2 yg sudah di celor , pare dan larutan air sagu masak sampai pare matang angkat
Selamat mencoba!

Kuliner Lezat dan Nikmat yang Bisa Dipesan Online

Mau makan dimana aja tetep endul banget.
Ini anak2 lagi kepengen makan soto afung na aku pesen de yg kemasan frozen.
Sedepnya pol tidak mengubah rasa sama sekali
Dagingnya sumper lembut anak2 doyan banget.
Kuahnya yg kental gurih dimakan dgn risol, parkedel dan acar bawang jos banget.
Na ini boleh jg aku stok lagi buat anak2 karena minggu depan mamak mau pergi tugas.


Hanya coba2 pesen kalau enak ya next aku balik lagi.
Kalau gak enak ya cukup sudah
Tapi ini rasanya enak & unik.
Makan pakai sambal dan lauknya jd nikmat banget.
Nanti mamak mau coba bikin ach, di tunggu ya.
📍Pojok Nasi Goang The Breeze BSD


Menu simple jd nikmat kalau di temenin krupuk joged. Yang penting makannya dimeja ya bukan sambil joget

Krupuk Sehat & Enak.
Gorengnya gampang banget. Cek di postingan sebelumnya ya cara goreng krupuk joged ini.
Kata anak2 la kok enak ya mi gurih renyah gitu, mereka suka banget.
No Borax, No pengawet.
Oiya ini sudah plus sambal ya mak, wich mantep banget pedesnya jos.

Pas buka kemasannya wah wangi pol
Gak sabar langsung aku bikinin kuahnya.
Kebetulan aku ada stok kaldu tulang sapi jd langsung eksekusi de.
Baksonya gak kaleng2 bun, boleh juga untuk stok dirumah.
Ada 2 variann yakni bakso urat dan bakso daging.
Dua2nya mantap.

Non Halal
Jadi ceritanya lagi rajin mak,
Beli bakut untuk kuah kaldu bakmie, lalu di presto dengan kacang kedelai. Gak lama kok cuma 40menit.

Kuah bakmie bangka itu aslinya ada kacang kedelai.
Kasih sedikit garam dan penyedap, rasanya jangan terlalu kuat ya karena pas di campur dengan daging cincang rasanya klop gak keasinan.
Ini mienya beli di pasar. Jenis mie karet tapi tidak keras.
Jgn tanya merk apa karena kemasannya polos

Untuk daging cincang aku pakai bagian kapsim sedikit berlemak.
Sorry gak pakek resep ya mak karena gak sempet, bikinnya jg buru2.

Ganti Santan dengan Fibercreme Agar Makanan Tetap Sehat

Buat bunda yang ingin membuat masakan rumahan harian yang tetap enak dan sehat, solusinya adalah dengan menggunakan fibercreme. Salah satu bahan makanan ini merupakan pengganti santan dan juga susu. Aman sekali ya bagi ibu – ibu yang ingin menjauhkan keluarga dari kolestrol. Nah disini kita akan bahas beberapa resep makanan enak dan sedap menggunakan fibercreme.

Sore ini emak masak ayam talas saja.
Talasnya aku pilih yg kecil2 jd garing empuk. .

Bahan :
1/2 ekor ayam kampung potong2
350gr talas
60gr Jahe muda iris2
40gr bawang putih rajang halus
3sdm saos tiram
2sdm kecap asin
2sdt penyedap jamur
Supaya lebih creamy aku tambahkan 2sdm fibercreme
Minyak untuk menumis secukupnya
700cc air

Cara :
Tumis ayam dengan api kecil hingga berubah warna, masukan jahe tumis lagi.
Masukan bawang putih.
Masukan saos tiram, kecap asin.
Masak hingga meresap, tambahkan air dan penyedap jamur.
Jika ayam hampir empuk masukan talas.
Lalu fibercreme, masak hingga semua matang dan air tinggal sedikit lalu angkat.

Menu buat makan malam, mamak masak kari ayam kentang, salah satu menu favorit di rumah.
Yg pasti tidak pedas

Kari Ayam Kentang
Bahan :
1/2 ekor ayam kampung
3 buah kentang

Bumbu halus :
10 buah bawang merah
5 buah bawang putih
3 buah cabe merah keriting / sesuai selera
2 buah kemiri
10gr jahe
30gr lengkuas muda
1,5sdt ketumbar bubuk
1sdt jintan
2 sdt kunyit bubuk
1sdm terasi sangrai

Bumbu pelengkap:
5 lbr daun jeruk
3 lbr daun salam
1btg serei geprek
1liter air
Sebagai pengganti santan aku pakai fibercreme sebanyak 5sdm, jadi lebih sehat dan no kolesterol
Gula, garam, penyedap secukupnya
Minyak untuk menumis

Cara :
Tumis bumbu halus dengan api kecil, hingga harum
Masukan bumbu pelengkap
Masukan ayam masak hingga berubah warna.
Tuang air, tambahkan gula garam dan penyedap.
Masak dengan api sedang hingga ayam hampir empuk,.lalu masukan kentang.
Jika kentang hampir matang, tambahkan Fibercreme.
Jika semua sudah matang cek rasa lalu angkat.

Air Fryer Solusi Makan Gorengan Tanpa Minyak

Di zaman sekarang ini banyak sekali teknologi yang dapat kita manfaatkan untuk kehidupan sehari – hari. Salah satunya adalah air fryer yang dapat menggoreng tanpa menggunakan minyak. Alat ini merupakan solusi bagi anda dan keluarga yang ingin hidup sehat dan makan gorengan tanpa minyak.


Ini Alat Viral yg banyak di cari mak.
Airfyer oxone online
Bentuknya cute gemoy, menggoreng tanpa minyak, hasilnya krispi dan renyah.
Bodynya kokoh, kuat.

Semua pasti mau kan Pangkas Lemak 75%

Kuncinya pakai Air Fryer Oxone.. Tersedia untuk kapasitas 1.6 L dengan Mini Air Fryer dan Professional Air Fryer berkapasitas 4 L.

Dijamin Selain sehat , praktis juga


Resep :
Bahan A
500 daging merah giling
500 kulit Tenggiri giling
10 bwg merah rajang halus
7 bwg putih rajang halus
2 butir telur
1sdm lada bubuk
15gr p.jamur
20gr garam
25gr gula
Air 500 ml
Sagu 700gr

Bahan B
Bahan kering :
100gr terigu
100gr sagu
1/2 sdt garam
1/2 sdt lada bubuk

Cara :
Campur bahan A sampai rata.
Ambil 1 sendok makan adonan, gulingkan di bahan B lalu pipihkan.
Goreng dgn api kecil, asal mateng aja, angkat tiriskan
Utk jadi krispi goreng lagi pempek tadi dgn api sedang cenderung kecil.


Bikinnya gampang dan cepat
Paling senang kalau apa yg kita buat anak2 makannya lahap. Makanya postinganku kbykan yg anak ku suka aja bun, kdg pengen bikin ini bikin itu, tapi kalau gak dimakan kan sayang mubazir

Btw buat bunda yg di rumah aja punya banyak waktu luang, yuk cus ikutan gabung di komunitas aku, dimana kita bisa jadi team yg solid utk kembangin bisnis online terbaru.

Resep :

200gr daging ayam giling (paha+dada)
100gr udang kupas cincang.
5batang daun bawang kecil rajang halus
1sdt gula pasir
1sdt garam
1sdt penyedap jamur
2sdm sagu

Campur semua bahan jd 1. Ambil sesendok adonan lalu Bentuk lonjong, (tangan kasih sedikit minyak ya ) lumurkan dgn tepung panir.
Goreng dgn api kecil hingga matang.

Resep Masakan Indonesia dengan Cita Rasa Nusantara

📌Bahan :
. 200gr daging sapi cincang
. 1sdm tepung terigu
. 500gr kentang, pot sesuai selera
. 200gr wortel, pot sesuai selera
. 1bh bombay, rajang
. Kaldu jamur
. Gulpas
. 2btg seledri
. 4btg cengkeh
. 1bh tomat merah
. Kecap manis sesuai selera
. 1sdm kecap asin
. 1.5L air putih

📌Bumbu uleg :
. 6 baput
. Merica
. 1/4 pala yang besar
. Garam

📌Cara :
. Uleni merata daging, garam, merica, kaldu jamur, terigu lalu bikin bola – bola dan masukkan ke panci yang airnya sudah di didihkan sampai daging mengapung
. Tumis bumbu uleg, bombay sampai harum lalu tuang ke panci
. Setelah bumbu matang masukkan wortel, kentang, tomat, cengkeh, gulpas, kecap2an, kaldu jamur
. Biarkan sayuran matang lalu masukkan seledri, tes rasa
. Taburi bawang goreng

📌Bahan :
. 20 tahu putih kecil, haluskan dengan garpu
. 100gr daging cincang(me; cornet)
. 1btg daun bawang rajang halus
. 2btg sledri rajang halus
. 2sdm bawang goreng
. Kaldu jamur
. 1btr telor
. 2sdm tepung terigu

📌Bumbu uleg :
. 4 baput (goreng sebentar)
. 5 bamer (goreng sebentar)
. Merica
. Garam

📌Cara :
. Aduk rata jadi satu bahan dan bumbu
. Tes rasa, bentuk sesuai selera
. Panaskan minyak goreng
. Goreng hingga coklat keemasan
. Sajikan

– Bahan :
. 1 ekor bandeng sedang, belah beri jeruk nipis
. Kertas alumunium foil secukupnya

– Bumbu Uleg :
. 10 rawit merah
. 5 baput cutting
. Garam
. Kaldu jamur

– Cara :
. Panaskan panggangan teflon/oven
. Panggang kurleb 20 menit
. Sajikan dengan nasi putih hangat

– Bahan :
. 100gr daging sapi, presto
. 25btr pentolan bakso sapi
. 2 ikat sawi hijau, seduh air mendidih
. 2 keping bihun jagung, rebus kurleb 5 menit
. 10 tahu putih, kukus
. 3cm jahe, geprek
. 3ltr air kaldu sapi
. Kaldu jamur

– Taburan :
. Bawang goreng
. Seledri, rajang halus

– Bumbu Uleg :
. Merica
. 11 baput
. Garam

– Sambal :
. 10 rawit merah, rebus dan uleg

– Cara :
. Didihkan air kaldu, masukkan daging sapi, baput, jahe, garam, kaldu jamur, bakso, tes rasa apakah sudah cocok atau belum
. Tata di mangkok / piring sawi, tahu, bihun
. Tuang bakso beserta kuahnya
. Taburi bawang goreng, seledri
. Tambahkan sambal
. Sajikan selagi panas

Cara Bermain Slot Online Paling Mudah Menang Saat Ini

Slot online merupakan jenis permainan judi online yang dimainkan melalui mesin slot. Slot online ini sekarang juga sudah menjadi primadona oleh para pecinta judi online. Dimana tingkat kepopulerannya yang sangat tinggi di semua kalangan pecinta judi online. Faktor yang menyebabkan judi slot online menjadi populer bukan karena tidak ada alasan. Pasalnya, permainan ini sering sekali memberikan jackpot besar kepada bettor walaupun hanya dengan modal minim. Itulah mengapa slot online menjadi begitu populer di dunia. Karena tujuan setiap pecinta judi online tentunya ingin mendapatkan jackpot atau cuan yang besar. Maka dari itu slot online menjadi pilihan terbaik untuk bermain judi online dikarenakan jackpotnya yang besar. Untuk memainkan permainan yang satu ini tentunya sangat gampang. Karena anda hanya perlu melakukan beberapa langkah untuk bisa bermain slot online ini.

Cara Memilih Situs Slot Online Terbaik Dan Terpercaya

Pertama-tama jika ingin bermain judi slot online, tentunya anda harus memiliki aku. Terlebih dahulu. Untuk membuat akun di situs judi slot online tentunya sangatlah mudah. Ketika anda sudah menemukan situs slot yang ingin dijadikan anda sebagai tempat bermain, klik menu daftar di halam depat situs tersebut. Setelah mengklik menu daftar silahkan isi data-data yang diminta dengan benar. Jika sudah mengisi semua data-data dengan benar silahkan klik daftar. Jika akun anda sudah berhasil didaftarkan, maka nantinya akan muncul keterangan bahwa pendaftaran akun telah berhasil.

Cara Melakukan Deposit Dan Withdraw Di Permainan Judi Slot Online

Untuk melakukan deposit di situs judi slot, pastikan anda harus memiliki akun terlebih dahulu. Jika anda sudah memiliki akun, maka segera lakukan login. Setelah anda telah login silahkan untuk mengklik menu deposit untuk melihat rekening tujuan deposit anda. Jika sudah mengetahui tujuan deposit, langsung saja melakukan transfer melalui mesin atm,m banking, ataupun internet banking. Jika pengiriman dana sudah berhasil, langsung saja untuk mengisi form deposit sesuai nominal yang anda kirim tadi. Biasanya, situs slot online terbaik juga memiliki layanan transaksi dana melalui akun uang virtual. Beberapa jenis uang virtual yang bisa dilakukan sebagai transaksi adalah: gopay, ovo, deposit pulsa, dana. Sangat mudah bukan untuk bermain judi slot online inj di masa sekarang? Jadi tunggu apalagi, segera daftarkan diri anda dan raih kemenangan besar.

Untuk melakukan withdraw di slot online juga sangatlah gampang. Pastikan anda memiliki saldo di akun game anda. Silahkan klik menu withdraw dan isi nominal yang ingin anda withdraw kan. Pastikan tidak melebihi jumlah nominal yang ada di akun anda. Jika sudah melakukan pengisian form withdraw, anda hanya perlu menunggu beberapa menit. Jika antrian anda sudah diproses makan uang anda akan otomatis masuk ke dalam rekening anda. Lalu silahkan cek rekening anda untuk memastikan uang anda sudah masuk.

Beberapa Jenis Permainan Slot Online Yang Mudah Menang Saat Ini

Memang saat ini banyak sekali jenis permainan slot online. Akan tetapi, tidak semua jenis permainan slot yang bisa memberikan kemenangan yang mudah. Maka anda tidak perlu khawatir karena kami akan memberikan rekomendasi beberapa jenis permainan slot online yang mudah menang. Karena pastinya anda hanya mau bermain di slot online yang mudah menang. Beberapa jenis permainan slot online yang paling mudah menang yang telah kami pilih:

  • Slot pragmatic play
  • Slot habanero
  • Slot joker123
  • Slot play’n go
  • Slot playtech
  • Slot RTG
  • Slot microgaming

Inilah beberapa rekomendasi dari kami tentang jenis permainan slot online yang banyak memberikan jackpot besar. Jadi tunggu apalagi? Segera daftarkan diri anda dan rasakan sensasi bermain slot yang menyenangkan dan dapatkan kemenangan besar.

3 Resep Masakan Untuk Menu Hari Ini

Masakan tadi pagi belum sempat share ..
Menu sederhana saja dirumah, klo saya ngikut aja selera suami. Masak banyak sering tidak habis, dari pada ngangetin mending sedikit terus habis kalau kurang2 dikit tinggal beli tambahan nya

. Bahan :
. 3 btr telur bebek
. 1sdm munjung terigu
. 5 bamer rajang halus
. 1 daun bawang rajang halus
. 1lbr daun kunyit rajang halus
. 3 daun jeruk rajang halus
. Garam
. Ladaku
. Kaldu jamur
. Olive oil untuk menumis & menggoreng

. Bumbu uleg & tumis :
. 5 rawit merah
. 5 cabe merah keriting
. 1 baput

. Cara :
. Kocok campur semua bahan & bumbu
. Goreng dg api kecil tutup, balik sekali klo sudah kering
. Sajikan

▪Bahan :
. 1/2 dada ayam tanpa kulit
. 5btg putren besar
. 10 jamur kancing besar kaleng
. Ladaku
. Garam
. Gulpas
. Kaldu Jamur
. 1 bombay sedang rajang
. 3 baput cincang
. 3sdm kecap ikan
. 2sdm kecap asin
. 3sdm saos tiram
. Sedikit jahe geprek

▪Cara :
. Beri jeruk nipis ayam potong kecil
. Putren potong bulat
. Jamur belah 6
. Tumis baput, bombay sampai layu
. Masukkan ayam, garam, kaldu jamur, kecap2an, jahe, saos tiram, gulpas, lada
. Setelah ayam matang masukkan putren
. Lalu masukkan jamur, tes rasa
. Sajikan

. Bahan nasi :
. 2 cup beras
. 1btg sereh geprek
. 3dn jeruk sobek2
. 3dn salam
. 2 bamer iris
. 65ml santan kara
. Air putih secukupnya

. Cara :
. Cuci bersi beras, masukan semua ke rice cooker masak seperti masak nasi biasanya untuk air putih nya+santan ya
. Setelah matang pindahkan ke wadah aduk rata dg teri

. Bahan isian :
. 150gr oncom
. 1 genggam kemangi petiki
. 5 bamer rajang
. 4 baput rajang
. 5 cabe merah keriting rajang
. 5 cabe hijau rajang
. Sejumput garam
. Gulpas
. Kaldu jamur
. 3sdm kecap ikan
. 3sdm air pth
. 2dn salam
. 1sereh geprek

Tambahan :
. Teri goreng
. Bawang goreng
. Daun pisang secukupnya
. Tusuk gigi
. Lalapan

. Cara :
. Tumis bamer, baput, cabe sampai harum
. Masukkan salam, sereh, oncom, kecap ikan masak dg api sedang
. Masukan air, gulpas, grm, kaldu jamur, tutup wajan kecilkan api
. Setelah oncom matang masukkan kemangi aduk sebentar. Angkat
(Klo teri sudah asin bisa tambahkan sedikit garam)

. Siapkan daun, tuang nasi diatas daun secukupnya tambahkan dg 1sdm munjung oncom. Lalu bungkus seperti membuat arem2
. Panggang saat akan dimakan & sajikan taburi bawang goreng, lalapan

Resep Mengolah Daging dan Sayur untuk Satu Hari

Masak siang mudah aja udah ada sayuran dan lauknya, he he ..
Beli ikan mas di warung bawah lebih banyak pilihannya lebih lengkap, kesukaan anak.


▪Bahan :
. 2 ekor ikan mas kurleb 600gr
. 2 wortel potong sesuai selera
. 2 timun potong sesuai selera
. 250ml air putih
. 2sdm air lemon
. 3 dn jeruk sobek
. 1 serai geprek
. Gulpas
. Kaldu jamur
. 1bh jeruk nipis
. Minyak goreng .

▪Bumbu rendaman ikan :
. Baput, garam, kunyit

▪ Bumbu uleg :
. 3 baput
. 8 bamer
. 3 kemiri sangrai
. 2cm kunyit bakar
. Sejempol jahe
. Garam

▪Cara :
. Kucuri ikan dg jeruk nipis, biarkan 30 menit lalu cuci lagi. Lalu rendam bumbu.
. Goreng ikan sampai matang. Sisihkan
. Tumis bumbu uleg sampai matang. Tmbhkan air, dn jeruk, serai, gulpas, kaldu jamur, lemon
. Setelah mendidih harum masukkan wortel tunggu smpai matang
. Baru masukan timun & ikan. Kecilkan api
. Balik sekali. Sampai kuah agak surut. Tes rasa
. Sajikan


▪Bahan :
. 500gr ayam potong2 . 2bh wortel potong memanjang
. 2bh kentang potong memanjang
. 1lt air putih
. 4 sdm minyak goreng
. Jeruk nipis

▪ Bumbu uleg :
. 5 baput
. 6 bamer
. 1/2 biji pala sedang
. 1sdt merica
. Garam

▪ Bumbu cemplung :
. 3 sdm kecap asin
. 9 sdm kecap manis
. 1/2 keping gulmer
. 1sdt kaldu jamur

▪Cara :
. Goreng wortel, kentang setengah matang. Sisihkan
. Kucuri ayam dg jeruk nipis tunggu beberapa menit. Cuci bersih lalu goreng sampai berubah warna sisihkan
. Tumis bumbu sampai harum dengan minyak bekas sayur & ayam tadi
. Tuang air, bumbu cemplung, tutup biarkan mendidih
. Masukkan ayam tutup lagi masak dg api kecil kurleb 15 menit
. Masukkan wortel kentang, tes rasa
. Sajikan


▪Bahan :
. Kubis ukuran sedang secukupnya
. 1 Dada ayam tanpa kulit
. 4bh Tomat merah
. 1sdm Saos tomat
. 1sdt daun oregano
. 1sdt ladaku
. Garam
. Gulpas
. Kaldu jamur
. 3sdm untuk menumis
. 1 bombay potong dadu
. 3 baput cincang
. 1 daun bawang rajang
. 1btg seledri rajang
. 1btr telur
. Tusuk gigi secukupnya

. ▪Cara :
. Ambil 10 lembar kubis buang sedikit batang kerasnya dg oisau. Lalu rebus kubis sebentar beri sedikit garam & minyak biar agak layu, sisihkan
. Rebus tomat dg air sucukupnya sampai matang. Biarkan dingin lalu blender tomat nya saja. Tapi air rebusan tomat jangan dibuang
. Blender ayam, sisihkan
. Tumis baput sampai harum lalu masukkan bombay, garam, kaldu jamur, lada. Masak sampai matang. Sisihkan
. Siapkan wadah tuang ayam, 2sdm tumisan bombay, seledri, telur, dn bawang. Aduk rata. Sisihkan
. Ambil 1 lembar kubis isi dg 1sdm ayam, gulung semat dg tusuk gigi. Lakukan sampai habis. Sisihkan

▪Saos :
. Panaskan sisa tumisan bombay, tuang blenderan tomat, saos, masak sampai mendidih. . Tambahkan 200ml air rebusan tomat, oregano, gulpas, biarkan mendidih. Kecilkan api
. Masukkan semua kubis. Tutup masak kurleb 5 menit. Lalu balik tutup lagi 5 menit.
. Tes rasa & sajikan

Bakmi dan Chinese Food yang Wajib Dicoba di Bali

Jika anda sedang di Bali dan ngidam bakmi ataupun chinese food, disini ada tersedia beberapa rekomendasi yang sangat lezat dan wajib untuk dicoba.


Pagi guys, kali ini Aku nemuin bakmi enak lagi nama nya adamie.bali
Yang Aku order ini bakmi ayam n B2 terus suka banget sama tekstur bakmi nya yang kenyal, agak mirip ke bakmi karet tapi juara banget rasa nya.

Satu porsi bakmi ayam per hari ini 30k, bakmi babinya 35k terus aku ada order tambahan
swekiau nya mantap wajib dicoba. Fix jadi salah 1 bakmie favorit! Rasanya konsisten, kuahnya gurih!
Pilihan daging ada babi dan ayam, begitu juga dengan bakso gorengnya.

Jl. Dewi Sri No.11, Legian, Kuta, Kabupaten Badung, Bali
Buka dari jam : 11.00 – 20.00


Sejak ppkm jadi bawaan nya laper terus dan karna ga bisa kemana2 jadi nya Aku order makanan lewat langganan Aku depotkartini54. Ini tuh resto chinese food yang sudah berusia 30 tahun lebih. . Selain rasa makanan nya cocok di lidah Aku, menu di sini juga banyak banget.

Aku ada order 3 menu disini :
Yang pertama Aku order kwetiau goreng
Kwetiau goreng di sini porsi nya lumayan banget dengan topping yang super rame, rasa nya gurih dan wangi. Aroma kwetiaunya di campur telur orak-arik dan bawang putih. Teksturnya pun kenyal dan tak berminyak. Ketika dimakan, aroma wangi kwetiau yang sedap langsung lapar

Yang ke dua Aku cobain juga ayam goreng tepung. Rasanya enak, kulit ayamnya renyah dan dagingnya pun empuk. Ayam goreng ini paling cocok di nikmatin sama nasi anget

Terakhir kalian mesti cobain pangsit kamlo nya. Pangsit goreng yang nikmat dengan disiram bumbu asam manis, satu porsi sih ga bakal cukup!

Buat yang ga bisa kemana2 karna ppkm, kamu bisa order lewat go food / grab food

📍JL. RA. Kartini No.54, Dauh Puri Kaja, Kec. Denpasar Utara, Kota Denpasar, Bali
📞 0361 – 232143

Cita Rasa Kuliner Bali yang Sangat Menggugah Selera


Selama #dirumahaja kali ini ditemanin sama Mie Baso Geprek dari @nyaimercon_resellerbali. Isiannya komplit ada baso aci, baso tulang rangu, cuanki lidah, siomay kering, sukro beserta bumbu2 dan jeruk limau.

Cara bikin nya gampang banget tinggal rebus. Kuahnya pedes, gurih, asem jadi nya tambah seger, apalagi mereka pake chilli oil jadi rasanya strong.

Aku jg cobain Pangsit Tulang Rawan .. yg ini cocok buat cemilan bisa dikukus, direbus atau jg digoreng. Lengkap jg dgn chilli oil, bumbu dan jeruk limau. Soal rasa sudah pasti enak karna perpaduan bumbu nya menyatu jadi satu. Cocok banget buat stock cemilan di rumah selama ppkm berlanjut. Langsung aja kepoin Ig nya nyai mercon reseller bali

🔎 @nyaimercon_resellerbali
📱 +62 899-3119-273
✅ Halal


Guys kalian wajib banget cobain samsam guling nya @samsam_gulingbuayu kalo Ke Bali karena ini seriusan enak banget babi guling nya. Rumah makan nya baru berjalan dua bulan dan konsep nya ini rumah bali di buat jadi rumah makan. Seru banget pasti nya.

Oh ya bigul satu ini beda dari yang lain rasa nya. Proses kematangan nya tuh butuh 3 jam guys, jadi mateng n kriuk banget pasti nya. Satu porsi piring ini isi an nya banyak sayuran nya berbagai macam.

@yarddog_bali sekarang keluarin menu dengan konsep terbaru nya. Konsep hotdog dengan aneka variant.

Yang Aku cobain itu variant bulldog dan Korean Jindo. Variant ke dua ini Aku suka banget.
Hotdog bulldog
( Smoked kielbasa, chili corn carne, mustard, chopped onion, melted cheddar, cheese sauce )

Korean Jindo
( Fried bordin noir ( blood sausage ) dengan saus gochujang mayo, kimchi kraut, crispy potato sticks.

📍 Jl. Pantai Batu Bolong, Canggu – Bali
Saat ini terima delivery n takeaway aja

Sambal Lezat

Siang ini mumpung libur, Aku makan siang pakai lalapan di tambah sambal dengan 3 variant dari @sambalmamanona Aku cobain ke 3 variant. Ada Sambal cakalang, sambal roa, sambal peda + petai semua rasa nya juara banget dan wangi juga pas di buka kemasan nya.

Sambal dibuat dari bahan dasar ikan segar dan bumbu
● Kualitas rasa yang nikmat dan pedasnya sesuai selera
● Harga yang terjangkau

Makan nasi anget tambah lalapan dan pakai sambal nona itu udh nikmat banget, Apalagi ada promo diskon 20% selama satu bulan penuh utk mama yg berulang tahun di bulan agustus.

Yuk yang penasaran langsung aja kepoin ig nya

Menu Rumahan Saat Kehabisan Ide Memasak

Sayur labu siam by Apni

Tips : memotong labu siam agar getahnya tidak lengket di tangan, belah menjadi 2 bagian lalu rendam dengan air

Bahan :
1 kg ayam (direbus dulu)
3 labu siam
150 ml santan kental
Ebi secukupnya
Cabe rawit boleh d skip
Cabe merah secukupnya
Gula jawa secukupnya
5 lembar daun salam
1 ruas lengkuas (kebetulan ak gak pakai krna habis)
Gula jawa secukupnya
Penyedap rasa secukupnya
Air secukupnya
Minyak goreng

Bumbu halus
10 bawang putih
8 bawang merah
Garam secukupnya

Cara memasak:
– Tumis bumbu halus ,tambahkan lengkuas, daun salam, cabe merah yang sudah di potong, dan ebi aduk hingga harum.
– Didihkan air, masukkan bumbu halus yg sudah d tumis, ayam aduk dan tunggu sebentar.
– Tambahkan labu siam ,cabe rawit utuh, santan, gula jawa dan penyedap rasa, aduk agar santan tidak pecah.
– Koreksi rasa jangan lupa

Nb: sekedar berbagi info labu siam itu kalau di jawa namanya jepan

Sayur sawi tahu by apni

Hanya 15 menit masakan simple gak ribet dan udah pasti enak

Bahan dan bumbu:
7 ikat sayur sawi sendok
Tahu secukupnya
Wortel (boleh di skip)
5 Bawang putih
Garam secukupnya
Merica bubuk
Air secukupnya
Minyak goreng

Cara memasak:
– Potong semua bahan sesuai selera, goreng tahu sebentar agar tidak hancur.
– Didihkan air tambahkan bawang putih yang sudah di geprek, lalu tambahkan tahu,sawi,wortel.
– Beri merica bubuk dan garam.
– Koreksi rasa jangan lupa
– Sajikan dengan di taburi bawang goreng dan sambal terasi

Sop ayam by Apni

Masakan lebih simple, bahan mudah di dapat dan hanya butuh kurang dari 30 menit masaknya

Tips memasak cepat: ( kalau ada dua kompornya) … pokoknya kompor harus digunain jangan di anggurin satu buat rebus daging ayam, satu buat mendidihkan airnya ,dan sambil nunggu tangan jangan nganggur juga gunakan buat motongin bahannya , boleh di coba deh

Bahan dan bumbu :
Ayam 300 gram di potong kecil kecil
Kubis secukupnya
Wortel 2 buah
Tomat 1 buah
Seledri secukupnya
Daun bawang secukupnya
Bawang putih 5 siung
Merica bubuk
Penyedap rasa
Air secukupnya

Cara memasak:
– Air yang sudah mendidih , di beri bawang putih yang sudah di geprek ,tambahkan ayam yg sudah di rebus (buang airnya) tunggu sebentar.
– Tambahkan wortel, kubis, garam, merica, penyedap rasa dan aduk kembali.
– Lalu yang terakhir tambahkan seledri, daun bawang dan tomat.
– Sajikan dengan di taburi bawang goreng dan sambal kecap

Masakan Korea dan Indonesia yang Mudah


• 250gr daging sapi tetelan
• Wortel
• Kentang
• Tomat
• Kayu manis
• Seledri
• Daun bawang
• Garam
• Kaldu sapi bubuk
• Gula
Bumbu halus:
• 4bh bawang merah
• 1/2 sdt lada
• 1/4 bh pala
Cara masak:
• Rebus tetelan daging sapi sampai empuk
• Masukan wortel, kentang
• Tumis bumbu halus dan kayu manis
• Masukan ke dalam rebusan daging
• Tambahkan garam, gula, kaldu bubuk
• Terakhir masukan seledri dan daun bawang , tomat
• Sajikan di mangkok dan beri perasan jeruk nipis

Ayam goreng Mamak khas nasi kandar

Karena ppkm ga bisa kemana mana super kangen sama ayam goreng khas nasi kandar

Bahan- bahan:

– Bawang putih 1 sdm
– jahe 1 sdm
– cabe kering 1 sdm
– bubuk cabe 1 sdm
– serbuk kari ayam 2 sdm
– tepung beras 2sdm
– tepung jagung 2 sdm
– lada putih 1 sdm
– perasan jeruk nipis (ini modifikasi resep sendiri)
– garam, kaldu ayam
– pewarna merah

Ayam Saus Gochujang

Bahan- bahan:
– Daging ayam potong kasar 300gr
– jeruk lemon potong 1/4 bagian
– lada hitam secukupnya
– minyak wijen
– garam, kaldu jamur
– baking powder
– bawang putih 3 siung halus

Bahan saus
– butter
– saus gochujang 2 sdm
– gula pasir
– kecap asin
– madu
– saus tiram
– wijen

Ayam nya marinasi dengan lemon, garam, bawang putih halus, kaldu jamur, lada hitam, minyak wijen, baking powder diamkan 30 menit , lalu tambahkan tepung maizena dan tepung terigu masing” 1 sdm.

Siapkan tepung maizena kering dan baluri semua ayam ke tepung kering dan siap di goreng sampe kuning keemasan.

Saus gochujang nya masukan butter ke pan ( di video butter aku kebanyakan kasih butternya), saus gochujang, saus tiram, air, gula pasir, kecap asin dan masak smpe agak mengental.

Kimchi jjigae

Bahan- bahan:
– Daging Gyu tan/ ayam
– Tahu
– kimchi
– bawang putih halus
– bawang bombay cincang
– jamur kuping/ sayurab
– 1 btr telur
– air
– bumbu penyedap
– bubuk paprika
– daun bawang
– cabe besar iris

Cocok banget menu ini buat makan rame”, untuk daging nya bisa pake daging sesuai selera.

Selamat mencoba dan semoga cocok ya resep masakan asia kali ini!

Ngemil Sore Makanan Lezat dan Crispy

Ngemil sore merupakan hal yang sangat menyenangkan sekali. Nah, disini kita akan membahas beberapa resep cemilan yang sangat lezat sekali dan sangat mudah sekali dibuat. Bisa untuk menemani sore hari kamu nih. Selamat mencoba dan selamat ngemil sore yang sehat dan juga lezat ya!


Bumbu halus:
5 bw putih

Kol sekitar 100 gr, iris
Tauge sesuai kebutuhan.
1 buah wortel, parut kasar
2 batang daun bawang, cacah
1/2 SDT ketumbar bubuk
2 sdt garam
1 sdt gula
1/2 sdt penyedap
tepung terigu sesuai kebutuhan
2 sdm tepung sagu
Sesuai kebutuhan.

Cara membuat:
Campur bahan dan bumbu halus. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan sampai kecoklatan.

Lumpia basah

Bahan :
– 50 gr bengkuang
– 100 gr tauge
– 1 butir telur
– 1 sdt kaldu
– 1 sdt lada bubuk
– 2 siung baput haluskan
– 3 siung bamer haluskan
– 3 cabe keriting & rawit haluskan
– 1 sdm minyak
– 3 sdm gula aren/merah
– 150 ml air
– 2 sdm tapioka/ maizena
Cara membuat:
-Bengkuang dirajang
Rebus dalam air gula merah hingga meresap lalu tiriskan
– tambahkan mayzena pada sisa air gula merah aduk hingga kental (jd lem manis)
-Tumis bawang merah & bawang putih hingga wangi masukan bumbu halus tumis hingga harum
-Masukkan telur dan langsung diaduk hingga matang
-Masukan tauge
-Masukkan bengkuang.
-Masukkan garam, kaldu bubuk sambil koreksi rasa. Aduk sampai merata dan air habis
-olesi kulit lumpia dgn sisa air rebusan gula merah yg sudah di kentalkan.
Masukkan 2sdm isian ke kulit lumpia lalu dilipat
Selamat mencoba.

Rujak serut mangga + timun

-Mangga kupas diserut.
-timun kupas diserut.

-gula merah
-gula putih
-cabe rawit merah
-cabe merah
Cara buat:
Panaskan air hingga mendidih.
Haluskan cabe merah dan rawit merah, masukkan kedalam air yg sudah mendidih, masukan juga gula merah, gula putih dan garam masak beberapa saat sambil di aduk supaya gula larut, kemudian saring masukkan mangga serut dan timun serut.
Bisa langsung di sajikan atau didinginkan di kulkas terlebih dahulu.
Note:semua bahan dapet diatur sesuai selera

Resep dan Tips Kue Kering Anti Gagal

Japanese cheese cake

Bahan :

Bahan A
250 gr cream cheese
70 gr gula pasir
60 gr mentega (me:golden churn)
100 gr susu cair

Bahan B
6 bh kuning telur
60 gr tepung protein rendah
20 gr maizena
1/4 sdt garam
2 sdt pasta vanilla

Bahan C
6 btr putih telur
70 gr gula halus
1/4 sdt cream of tar tar,bisa di ganti air jeruk lemon.

Cara membuat ;
Tim bahan A,kemudian sissihkan dan biarkan dingin.
Setelah dingin,tambahkan bahan B,kemudian aduk rata pake spatula dan sisihkan.
Kemudian kocok putih telur hingga soft peak,masukkan gula halus bertahap,beri cream of tar2,kocok hingga kaku.
Kemudian masukkan 3 kali bertahap pada campuran bahan A dan B tadi,aduk dgn spatula dgn tekhnik aduk balik.
Kemudian masukkan pada cetakan yg telah di alas dgn kertas roti,panggang dgn suhu oven 150-160°,1 jam dgn api bawah,dgn tekhnik au bain marie,kemudian 10 menit selanjut nya dgn api atas.

Marmer cookies

Bahan :
500 gr mentega
1 kg tepung terigu
5 butir kuning telur
300 gr gula halus
1/2 sdt baking powder
Vanilla secukup nya
100 gr tepung maizena
3 bh putih telur
300 gr gula halus
1 sdt pasta coklat
1 sdm cuka

Cara membuat :
Kocok putih telur hingga soft peak,kemudian masukkan gula halus,aduk rata,masukkan cuka dan aduk rata kembali.
Ambil sedikit adonan putih telur beri pasta coklat untuk motif coklat nya.
Kocok mentega dan gula halus hingga lembut,kemudian masukkan telur satu persatu,aduk rata,masukkan bp,vanilla dan tepung maizena aduk rata.
Kemudian masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit.
Gilas adonan,kemudian cetak,beri lapisan putih telur diatas nya,kemudian buat motif dgn adonan coklat,panggang dlm oven,sesuaikan dgn suhu oven masing2,(me :130°C)

Beberapa tips buat kuker berdasarkan pengalaman.

gunakan baking paper biar gak lengket,dan gampang bgt ngelepasin kuker nya,selain itu gak banyak cucian .

ketika adonan nya sudah tercampur rata,dan masih bergerindil,biarkan saja,pas digilas ntar jg menyatu sendiri.

usahakan tidak menggunakan tangan pada saat mengaduk adonan,karna suhu pada tangan bikin butter nya jg leleh,dan adonan meleber.

ayak tepung gula halus,agar putih telur nya tidak kasar bergerindil.

suhu oven jgn terlalu panas,agar icing matang nya jg pas dgn adonan,karna kalau terlalu besar api nya,icing akan kecoklatan duluan,tp adonan bawah nya blum mateng.

Makanan Cemilan Lezat Cita Rasa Minangkabau

Kalo org minang bilang nya ini bukan klepon,tapi onde-onde,tapi kalo onde2 yg biasa nya ituh yg pake wijen bulet2 isi kacang ijo.


Bahan :
500 gr tepung ketan
Daun pandan + daun suji
Air secukup nya
1/2 sdt kapur sirih
Gula merah potong dadu (untuk isian)
Kelapa parut untuk taburan

Caranya :
Blender daun pandan dengan air,atau bisa pake air endapan pandan kalo punya,kalo gak ada pandan,bisa pake essence pandan kalo gak ada daun suji,pake pandan biasa aja juga bisaaa,beri kapur sirih pada air pandan,aduk rata,campurkan pada tepung ketan, beri sedikit garam, uleni hingga adonan pas untuk dibentuk, rebus air dalam panci, biarkan hingga mendidih, ambil sedikit adonan, isi dengan gula merah, masukkan dalam air yg sudah mendidih tadi, biarkan hingga mengapung, saring, lalu di gelindingkan pada kelapa parut yg diberi sedikit garam (pahami saja bahasa nya yaa gaess)

Creamy pasta

Bahan :
Pasta apa aja, me : macaroni
Brokoli secukup nya
1 siung bawang putih (geprek, lalu rajang halus)
1/4 onion rajang halus
1 sdm tepung terigu
Susu secukup nya
Butter untuk menumis

Caranya :
Rebus pasta (me : gak al dente yaa, tapi lebih di lunakin lagi 😅)
Rebus brokoli hingga 3/4 mateng (karna ada proses pematangan lagi kejap ntar pas di masukin k susu)
Siapkan wajan, tumis garlic dengan butter, onion, lalu masukkan tepung terigu aduk cepat, masukkan susu perlahan, masukkan keju, aduk terus hingga meletup, masukkan pasta, aduk rata, kemudian brokoli, masak hingga creamy.


Bahan :

Kulit gyoza (kayak kulit pangsit,tapi bulat) (Isi)
200 gr udang kupas, haluskan
200 gr ayam yg sudah dihaluskan
1 batang daun bawang iris halus
Gulgar, merica secukup nya
1 sdm saus tiram
2 sdm minyak goreng
Air secukup nya

Caranya :
Campur senua bahan isi,aduk rata,ambil 1 lembar kulit,masukkan 1 sdm isi, lalu lipat.
Panaskan minyak pada teflon,susun gyoza, biarkan hingga bagian bawah nya kecoklatan, lalu beri air hingga hampir menutupi,biarkan hingga mengering.
Bisa disimpan di dalam freezer untuk stock, tinggal panaskan di teflon kalau mau di sajikan.

Resep Masakan Asia yang Simple dan Mudah

Masakan asia memang sangat cocok sekali di lidah masyarakat Indonesia. Nah, disini kita akan membahas beberapa resep makanan yang sangat lezat sekali yang berasal dari Asia.

Udang Balado Tahu Tempe

100 gr udang
4 potg tempe potong kotak2 goreng
2 potg tahu kuning potg kotak2 goreng
50 gr buncis baby, seduh dgn air panas
1sdt kaldu jamur
1sdt garam
1sdm gula pasir
½ tomat merah
½ bawang Bombay
1 ruas lengkuas
2 siung bawang putih
4 siung bwg merah
10 cabe rawit ijo/merah
2 sdm cabe merah keriting yng sdh halus

-Pertama2 kita panaskan wajan, masukkan minyak, tambahkan bawang putih, bawang merah, bawang bombay, tumis hingga harum. -Kemudian masukkan lengkuas dan cabe keriting merah halus, lalu masukkan udang sambil di aduk hingga si udang berubah warna menjadi putih.
-masukkan cabe rawit hijau ,gula pasir, tahu, tempe , garam , kaldu ,air secukup nya dan buncis ,tes rasa jika sudah pas angkat dan sajikan.

Chicken Katsu

2 psg dada ayam filet (aku pake pork)
3 btr telur (kocok lepas)
Tepung roti secukup nya
1 sdm tepung terigu(mix ke dlm telur)
1 sdt garam
1 sdt lada bubuk
1 sdt penyedap
Minyak untuk menggoreng

Cara nya
Balur dada ayam dengan ,lada,garam dan penyedap simpan dlm kulkas kira2 2jjam
Setelah itu masuk kan ayam di dalam telur kocok,Kemudian gulingkan dada ayam ke dalam tepung roti sampai rata.
Goreng sampai matang,angkat dan sajikan bersama salad dan mayonnaise.

Perkedel kentang

½ kilo kentang cuci iris2 goreng
2 sdm tepung terigu
3 sdm kornet
2 btr kuning telur
1 sdt garam
1 sdt kaldu
1 btg daun bawang/seledri iris2
½ sdt lada bubuk
2 sdm bawang merah goreng

Bahan pencelup
1putih telur
½ sdt garam

Kentang yang sudah dicuci iris2 dan di goreng setengh empuk tiriskan lalu di haluskan.
Dalam wadah campurkan kentang halus, kornet, daun bawang iris, telur, garam, bawang merah goreng, lada,tepung terigu dan kaldu.
Setelah tercampur rata ,bentuk bulat2 sesuai selera.
Kemudian gulingkan di bahan pecelup
Lalu di goreng hingga kuning kecoklatan, angkat dan sajikan.

Kumpulan Resep Makanan Berkuah

Makanan berkuah memang merupakan salah satu hidangan yang sangat lezat sekali. Apalagi jika dimakan pada saat cuaca dingin dan hujan. Nah, disini kita akan membahas beberapa resep makanan berkuah yang nikmat sekali.


10 butir bakso halus/urat
5 buah pangsit goreng
5 buah pangsit basah/rebus
5 buah tahu
5 buah lumpia
1 batang daun bawang seledri, iris

3 siung bawang putih, cincang
3 siung bawang merah, cincang
Daging tetelan
Garam dan merica bubuk
Air kaldu secukupnya
Minyak untuk menumis

Kecap, saus sambal, sambal cabe

Cara membuat kuah:
1. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai matang, masukkan air kaldu, daging tetelan, garam dan merica bubuk, aduk dan masak sampai matang.
2. Tata pangsit goreng, pangsit basah, tahu, lumpia dan bakso dalam mangkok. Beri kuah dan taburi daun bawang seledri.


5 buah tahu, iris lalu goreng setengah kering
2 buah wortel, iris
1/4 kol, iris
5 buah jamur kuping, iris
5 buah jamur kancing, iris
1 bonggol sawi, iris
1 batang daun bawang, iris
1 buah tomat, iris
5 bakso sapi, iris
1 sdm saus tiram
2 sdm kecap manis
Garam, gula dan merica bubuk
1/2 sdm maizena, larutkan dengan sedikit air
Minyak untuk menumis
Air secukupnya

Bumbu halus:
3 siung bawang merah
3 siung bawang putih

Cara membuat:
1. Tumis bumbu halus sampai harum dan matang, beri sedikit air.
2. Masukkan kecap, saus tiram, garam gula, merica, aduk. Masukkan tahu, bakso, dan bahan lainnya, aduk.
3. Terakhir masukkan larutan maizena, aduk.


1/2 Mie telor, rebus lalu tiriskan
1 butir telur
1 buah tomat
1 batang daun bawang
2 buah cabe rawit
1 tangkai sawi
2 siung bawang putih, haluskan
2 siung bawang merah, haluskan
1/4 sdt merica bubuk
1 sdm kecap manis
1 sdm saus cabe
Ayam suwir secukupnya
Air secukupnya
Garam & gula secukupnya
Minyak utk menumis

Cara membuat:
1. Tumis bawang merah dan putih sampai harum dan matang, sisihkan di pinggir wajan. Masukkan telur, buat orak arik. Beri air, aduk. Beri garam, gula, merica, saus dan kecap, aduk.
2. Setelah mendidih, masukkan mie, tomat, daun bawang, cabe, sawi, ayam suwir, aduk. Masak hingga matang. Sajikan.

Resep Andalan untuk Keluarga Makan Enak

Menjadi seorang ibu rumah tangga yang memasak tentu saja terkadang anda akan kehabisan ide. Selain itu, pekerjaan yang sangat mulia sepergi ibu rumah tangga sangat banyak sekali dalam mengurus rumah dan mengurus keluarga. Tentu saja anda ingin resep masakan yang sesederhana mungkin namun tetap rasanya sangat enak bukan?

Disini kita akan membahas 2 resep yang dapat anda gunakan sebagai andalan agar makanan di rumah tetap lezat, bernutrisi. Menariknya, resep ini sangat mudah dan sederhana sehingga anda bisa menghemat banyak sekali waktu dalam memasak makanan harian. Jika anda ingin membeli bahan masak, anda juga bisa menemukannya di warung atau supermarket sekitar. Yuk simak resep berikut ini.

Kentang Balado

Resep Kentang Balado, Lauk Pelengkap Nasi Kotak

1kilo kentang( potong dadu)
100 gr buncis potong2
4 siung bawang merah iris
2 siung bwg putih iris
1 ruas lengkuas
2 lbr daun jeruk
Kaldu ayam
Kecap manis

Bumbu halus

200 gr cabe merah keriting
100 gr cabe rawit merah
20 siung bwg merah
8 siung bwg putih
5 btr kemiri dibakar dulu
Minyak secukup nya

Panaskan minyak dalam wajan, masukkan bawang putih,merah yng diris goreng hingga harum masukkan bumbu halus sambil diaduk2, masukkan gula pasir , buncis ,daun jeruk oseng hingga matang dan tambahkan garam, kaldu tes rasa ,jika uda cukup masukkan kentang yang telah selesai di goreng lalu aduk2 sebentar.


1 ekr ayam uk kecil (potong kecil2 )balur denga 2sdm tepung
2 siung bwg putih
4 siung bawang merah
2 siung bwg bombay uk kecil
3 sdm kecap manis
2 sdm saos tiram
2 sdm mentega
1 sdm minyak wijen
1 sdm kecap inggris
1 sdt garam
1 sdt kaldu
1 sdt lada bubuk
1 sdm tepung maizena larut kan denga air


-Goreng ayam yng sdh di potong2 tadi hingga kuning kecoklatan angkat dan tiriskan.
-Dalam wajan panaskan minyak, masukkan bawang putih,merah, bwg bombay kemudian masukkan ayam yng sudah ditiris kan tadi,
-Masukkan kecap manis, saos tiram, kecap inggris, minyak wijen,lada ,kaldu ,garam lalu tuang larutan tepung maizena sambil diaduk2 terus sampai rata lalu angkat dan sajikan.

Cemilan Enak dan Mudah dari Asia dan Eropa

Disini kita akan membahas beberapa cemilan yang ada dari Asia sampai dengan Eropa. Rupanya mudah nih jika kamu ingin makan cemilan sore, tinggal buat dengan resep gampang ini saja.


250 gr tepung tapioka
3 siung bawang putih (haluskan)
1 sdm garam
1 std kaldu
Daun bawang /seledri iris secukup ny
250 ml air

Cara nya:
Buat biang nya dulu
Air, bawang putih halus, garam, kaldu dan 2 sendok tepung tapioka di aduk sampai rata (larut) baru dimasak dengan api sedang sampai menjadi bening, lalu campur dengan sisa tepung tapioka dan daun bawang aduk2 sampai tercampur saja kalo uda agak dingin bentuk jadi bulat2 atau sesuai selera (adonan memang agak lembek2) Uda dibentuk semua tggu benar2 dingin masukkan ke kulkas dulu sebentar, lalu siap goreng.

Sambal rujak
5 buah cabe rawit
1 biji gula merah diris
1 sdm garam
Air asam jawa

Ulek cabe, garam, gula jawa
Sampai halus lalu masukan air asam jawa secukupnya.

Pizza Kotak

Bahan Roti Pizza

250 gr terigu protein tinggi
1 sdm ragi
160 ml air hangat
1 sdm gula (me garam)
2 sdm minyak sayur

Saos olesan :
6 sdm saos tomat
2 sdm saos bbq
1/2 sdt oregano
*kalo mau praktis bisa pake saos bolognaise instant

Topping :
5 lbr smoked beef, iris kotak
4 bh sosis, potong”
Jamur kancing secukupnya
1/2 bj paprika, iris tipis( me skip)
100 gr keju cheddar, parut
150 gr mozzarella, parut
1/2 sdt oregano kering
½ siung bawang bombay iris2

Rendam ragi dan air hangat…aduk rata diamkan 10 menit

-Taruh dalam baskom tepung, garam. Masukkan ragi, uleni sampe rata, masukkan minyak. Uleni sampe tercampur rata dan kalis,diamkan kira2 1jam.
-Ratakan dalam loyang, tusuk tusuk menggunakan garpu , kemudian oles dengan saos dan taburi topping sesuai selera.
-panggang dalam oven menggunakan api 170 kira2 15- 20 menit atau hingga matang.

Korean Egg Bread

Bahan-Bahan :
2 butir telur
35gr gula ( asli 67gr )
100gr tepung serbaguna
115gr salted butter (lelehkan)
60ml susu cair
3/4 sdt baking powder

Bahan isian:
5 butir telur
Bacon / ham
Daun Bawang
Keju slice
Sejumput garam
Sejumput lada hitam

Cara membuat:
1. Kocok 2 butir telur dan gula pasir hingga menjadi gula larut.
2. Tambahkan tepung terigu serbaguna, bp, butter leleh dan susu ke dalam mangkuk telor. Aduk adonan hingga tidak ada gumpalan.
3. Tuang ke dlm tray sampe 1/2 bagian. pecahkan telor di atas adonan, beri sisa bahan topping, panggang dgn suhu 200°C kurleb 20 menit.
Sesuaikan oven masing2 ya, Sajikan hangat.

Lezatnya Makanan Asia Cocok di Lidah Orang Indonesia

Makanan asia memang merupakan salah satu masakan yang sangat cocok di lidah masyarakat Indonesia. Hal ini karena cita rasa Asia yang khas dan selaras dengan selera orang Indonesia. Nah, kita akan bahas beberapa resep makanan asia yang lezat nih..


Ni makanan hommy banget, tapi simple buat dicoba
– tahu tempe dipotong persegi digoreng kering dulu
– sayur asin di peras dulu biar gak kerasa asam sekali, beberapa kali dibilas air putih, terus dipotong kecil
– bawang putih 2siung, bawang merah 4 siung, cabai merah 1/2 dipotong kecil, 3sdm saus tiram, garam, kaldu penyedap, merica, air putih secukupnya.


– bawang putih 5 siung, bawang merah 8 siung, kunyit 2 ruas, jahe 1 ruas, serai 2 batang, kemiri 5 butir, daun jeruk, ketumbar 2sdt, daun salam 2bh
– daging ayam rebus bisa digoreng juga (500gr)
– air 1500ml
– garam, kaldu penyedap, merica secukupnya
– bubuk koya: 6 kerupuk udang dihaluskan, 5 siung bawang putih goreng
– tomat, kentang goreng, daun bawang, seledri, telur rebus, sohun, tauge, emping, jeruk, cabai sebagai pelengkap opsional.


– Nasi putih 200-300gr
– 2 buah telur diaduk sama nasi
– Babat, kemarinnya aku beli jadi di ma’uneh kesukaanku, tapi boleh juga di warung nasi ampera enak juga
– 4 siung bawang merah, 2 siung bawang putih, 3 buah kemiri ditumbuk, 1/2 tomat cincang halus (tumis dengan 2sdm margarin, 1sdm minyak goreng)
– kecap, garam, merica, penyedap sesuai selera.


– dada ayam 500gr (marinasi dulu dengan 4sdm saus tiram, 1-1,5sdt merica, garam, 1bh telur putih) –> dibalur dengan tepung kering maizena –> dibalur tepung roti +wijen –> digoreng sampai garing.

– saus:
Step1: 1,5sdm margarin, 1 siung bawang putih cincang halus (kalau kurang bisa tambah garlic powder), 300ml susu ultra putih cair (bisa tambah juga), merica.
Step 2: ambil sekitar 1 centong saus dari step 1 ke mangkuk terpisah laku tambahkan 1bh kuning telur, lalu dikocok, dan masukkan kembali ke saus di step 1.
Step 3: setelah rasa sudah sesuai, tambahkan maizena sampai mengental.
– wortel, kentang goreng (rendam di air garam, masukkan kulkas 15-20 menit, baru goreng)

Masakan Asia yang Cocok di Lidah Orang Indonesia

Kumpulan resep makanan asia yang tidak membosankan serta jarang ditemukan. Inspirasi dari resep ini dapat membuat hari – hari anda semakin bahagia karena menyantap makanan lezat serta bergizi.


110 resep chikuwa enoki enak dan sederhana ala rumahan - Cookpad

– Japanese seafood tofu potong iris agak tebal (2pcs)
Setelah itu, balur dulu di tepung kering
– adonan tepung kering: 50gr tepung terigu protein sedang (segitiga), 2sdm maizena, 1sdt baking soda, merica 1sdt
– goreng 2 kali (tujuannya biar garinknya maksimal)
– Chikuwa aku pakai 7bh
– saus: 2sdm margarin, 2siung bawang putih cincang, 1/2 cabai merah, 1/2btg daun bawang, irisan cabai merah, 1/2 bawang bombay, 1sdm saus hoisin, 2sdm saus tiram,1sdm corn syrup/bisa diganti gula pasir putih atau palm sugar, garam, merica secukupnya (masak sampai agak kental)


– tahu sutera kotak, dikukus dulu sebentar, lalu di keringkan jangan sampai ada banyak air
– daging sapi cincang 150gr
– jamur hioko 2bh rendam air panas dulu, kemudian iris iris
– minyak menumis dan sedikit mentega
– 2 siung bawang putih cincang
– 1/2 bawang bombay
– 2sdm kecap manis
– 2sdm saus tiram
– 1 ruas jahe parut (kalai gasuka bisa skip)
– 1/2bh cabai merah diiris
– 2bth daun bawang
– 1/2sdm kecap ikan
– 1sdm minyak wijen
– wijen putih secukupnya
– garam, gula, merica, penyedap secukupnya
– air secukupnya, dan bisa dikentalkan dengan maizena.


– Ayam fillet dada/paha 300gr
(Marinasi: 1,5sdm bubuk bawang putih, 1 ruas jahe parut, 3sdm kecap asin, 1sdm kecap manis, 2sdm minyak wijen, 1sdt merica, penyedap), diamkan kurleb 30 menit supaya meresap maksimal, lalu goreng hingga kering
– saus: 1 siung bawang putih (cincang halus), minyak goreng secukupnya (untuk menggoreng dan menumis), 1/2 siung bawang bombay (iris tipis),1 sendok makan mentega, 2 sendok makan kecap inggris, 1sdm saus tiram, 3sdm kecap manis, 1/2 sendok teh gula.


– pisang raja bulu (kalo di Bandung disebutnya)dibagi 3 bagian (bisa juga enak pakai pisang kepok)
– adonan: tepung beras 125gr, tepung maizena 2sdm, santan kara instan 65ml (ditambahkan air jadi 200ml), gula pasir kurleb 50-100gr sesuai selera, 1sdt baking powder, wijen putih aku kasih 5sdm, 1,5sdm garam –> aduk rata, lalu masukin pisangnya dan goreng di minyak panas

Masak Gampang dan Bergizi ala Anak Kos

Makanan asia tentu saja sangat cocok di lidah orang Indonesia. Hal ini disebabkan oleh Indonesia sendiri termasuk dari anggota Asia. Nah, disini kita akan membahas beberapa resep yang dapat anda masak sehari – hari agar tidak bosan. Dengan kreasi menarik dan mudah ini, anak kos juga bisa masak dengan sangat mudah.


200gr ayam fillet paha (marinasi dengan 2sdm maizena, 2sdm saus tiram, 1 buah putih telur, 1sdt merica, 1sdm minyak wijen, 1sdm lo wong chiu/arak masak), saus (2sdm saus tiram, 2sdm dark soy sauce (kecap manis hitam merk lee khum kee), 1sdt cuka dapur, 2sdm gula pasir, air 100ml), bawang putih cincang 3 siung, 10 buah cabe merah kering, 50gram kacang mete, 1 ruas jahe, 1 btg daun bawang, gula garam merica secukupnya


– 1 porsi nasi
– 2 buah telur, 2 buah sosis
– 2sdm margarin, 1sdm minyak goreng, 3 siung bawang merah, 2 siung bawang putih, 4 buah kemiri, 1sdt terasi, 1sdm kunyit bubuk, 1sdm kecap manis
– gula, garam, merica sesuai selera


– 150 gram udang cincang halus, 50 gram ayam cincang halus, 50 gram udang cincang kasar, 5 sdm tepung maizena, 1 sdm minyak wijen, 1sdm saus tiram, 1sdt garam, merica, 2 putih telur, bawang putih cincang halus 2 siung, 1/2 daun bawang, kaldu
– saus: 2sdm margarin, 1/2 bawang bombay, 1 siung bawang putih cincang halus, 1sdm saus tomat, 2-3 sdm kecap manis, 1/2-1 sdm kecap inggris, 1 sdm saus tiram, garam, gula, air, maizena secukupnya


(termudah, tersimple cocok banget buat anak kos yg mau sehat)
– 2 buah oyong
– 3 siung bawang putih
– air 150 ml
– gula 1sdt
– garam 1sdt
– merica 1sdt
– penyedap secukupny
– daun bawang
– bisa juga tambah 1 telur kocok dan misoa


– 1 buah kentang
– 200gram daging sapi iris (marinasi dulu 15 menit di kulkas dengan 3sdm saus tiram, 1sdm kecap manis, 1sdt merica, 1sdt garam)
– 4sdm margarin+sedikit minyak, 1 bawang bombay kecil, 3siung bawang putih cincang, 1 siung bawang merah, 5sdm kecap manis, 2sdm sambal, 2sdm saus tomat, 2sdm kecap ikan, 1sdm kecap inggris, gula, garam, penyedap, merica sesuai selera
– daun bawang

Resep Masakan Satu Hari Penuh di Rumah

Biar dapur tetep ngebul nih ada resep yang bisa menjadi inspirasi agar menu satu hari kamu ga bosenin. Nih, resep yang sangat mudah dengan cara memasak yang simpel sehingga kamu bisa masak dalam waktu singkat.


Cara Membuat Tahu Kukus Ayam Cincang, Nikmat Banget Nih!

Bahan :
2 buah tahu cina yg besar (1 tahu potong 12 jadi total ada 24 kotak ya. Tahu cina biasa nya sudah ada rasa jadi aku tidak kasih garam lg)
250gr ayam fillet
3 siung bawang putih halus
1 bgt daun bawang, iris
1 sdm tepung tapioka
1 butir telur ayam (kecil)
1 sdm minyak wijen
1/2 sdm saus tiram
1/2 sdm minyak ikan
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula pasir
1/2 sdt merica bubuk
1/3 sdt kaldu bubuk

Cara buat :
1. Chopper ayam (ga usah sampai halus banget biar ada tekstur nya)
2. Siapkan wadah, masukan ayam dan semua bahan lainnya. Aduk hingga rata. Koreksi rasa dengan mengukus sedikit adonan
3. Oleskan 3/4 sdm adonan ayam di atas tahu, lakukan sampai adonan habis lalu kukus selama 20 menit. Siap di sajikan

Bola Ayam Kulit Pangsit

Bahan :
250gr dada ayam fillet
3 siung bawang putih
1 putih telur
20 ml air dingin
30 gr tepung tapioka
3/4 sdt garam
1/2 sdt merica
1/2 sdt gula pasir
1/2 sdt kaldu bubuk
2 btg daun bawang kecil
25-30 lembar kulit pangsit

Cara buat :
1. Chopper ayam dan bawang putih hingga halus, masukan air, tepung tapioka, putih telur, dan bumbu lainnya chopper lagi sebentar sampai tercampur rata
2. Masukan daun bawang, aduk dengan sendok hingga rata. Koreksi rasa dengan menggoreng sedikit adonan
3. Iris memanjang kulit pangsit, ambil 1/2 sdm adonan, balur ke kulit pangsit lalu bulatkan dengan tangan hingga kulit pangsit menempel sempurna. Diamkan di kulkas selama 1 jam
4. Goreng di minyak panas api sedang hingga matang. Tiriskan. Sajikan hangat

Tumis Cuciwis

Bahan :
250 gram daun cuciwis
Garam, gula, merica
Kaldu bubuk
Minyak untuk menumis

Bumbu iris :
4 buah bawang merah
2 siung bawang putih
1 buah cabai merah besar

Cara buat :
1. Iris daun cuciwis, rendam air garam sebentar. Cuci hingga bersih lalu tiriskan
2. Tumis bumbu iris hingga harum, garam, merica, gula pasir dan kaldu bubuk
3. Masukan daun cuciwis tumis kurang dari 1 menit dengan api besar. Koreksi rasa, angkat dan sajikan

Masakan Eropa yang Wajib Dicicipi

Bagi anda pecinta makanan Eropa, tentu saja anda harus mencoba beberapa masakan dibawah ini. Kumpulan masakan eropa ini dapat kalian masak sendiri dengan mudah di rumah. Selamat mencoba!


Resep Spaghetti Carbonara, Creamy dan Lezat

Bahan :
250 gr spaghetti
500 ml susu segar
2 siung bawang putih (cincang halus)
1/2 bh bawang bombay (cincang halus)
Keju parut
Sosis,smooked beef (suka2)
2 sdm tepung terigu
1 btr telur (optional)
2 sdm margarin

Cara membuat:
Rebus spaghetti hingga al dente,tiriskan, beri olive oil dan sisihkan.
Tumis bawang putih dgn margarin, kemudian masukkan bawang bombay hingga layu, masukkan sosis hingga matang,lalu smooked beef.
Masukkan tepung terigu,aduk cepat, kemudian masukkan susu segar,beri pepper, garam, oregano, keju, telur, aduk rata hingga mengental, kemudian masukkan spaghetti dan aduk hingga rata.

Macaroni schotel
Source : @momychikitchen

Bahan :
250 gr macaroni
250 gr daging giling
2 sdm margarin
1/2 bh bawang bombay
2 siung bawang putih
500 ml susu cair
2 sdm tepung terigu
Italian seasoning
2 btr telur kocok lepas

Cara membuat :
Rebus macaroni hingga aldente
Tumis baput dgn margarin, kemudian masukkan bawang bombay,kemudian daging masak hingga berubah warna, masukkan tepung terigu,aduk cepat, kemudian masukkan susu cair, beri seasoning,lada dan garam,test rasa.masak hingga mengental, masukkan macaroni dan aduk rata. masukkan setengah macaroni pada wadah panggangan,siram kocokan telur setengah nya, taburi keju, masukkan sisa macaroni, dan siramkan sisa kocokan telur, taburi keju atas nya, panggang hingga matang.

Roasted chicken

Bahan :
1ekor ayam utuh,(buang isi nya)
5 siung bawang putih (haluskan)
1 bh lemon
Italian herbs
2 sdm margarin
1 sdm kecap manis

Cara membuat:
Lumuri ayam dgn perasan lemon hingga kedalam nya, kemudian bawang putih yg sudah di haluskan, beri lada dan garam, kemudian italian herbs, diamkan kurleb 1 jam, alas panggangan dgn alumunium foil, sebelum dipanggang, olesi ayam dgn margarin dan kecap yg telah diaduk,panggang dlm oven, 25 mnt pertama bungkus keseluruhan ayam dgn alumunium foil, setelah 25 mnt, buka bagian atas alufoil, kemudian panggang hingga matang.

Ps: cairan yg keluar dr ayam,bisa dijadikan gravy(tumis bawang putih dan bawang bombay cincang dgn 1 sdm margarin,masukkan 1 sdm tepung terigu,aduk cepat,dan masukkan cairan ayam tadi,beri gulgar)

Baked potato

Bahan :
2 bh kentang ukuran besar
1/2 sdm margarin
Melted cheese
Lada dan garam
2 bh smooked beef
2 kuntum brokoli
Bisa jg pake daging giling yg sudah di tumis sebelum nya

Cara membuat:
Rebus kentang yg telah di cuci bersih dan di sikat kulit nya hingga matang, setelah matang, potong dua, dan kerok bagian tengah isi kentang, masukkan dlm wadah, hancurkan dan beri margarin, bila pakai daging, campurkan daging ke dalam nya, beri garam dan lada, test rasa.
Taruh smooked beef pada kulit kentang,kemudian isi dgn kentang yg sudah dihancurkan tadi, beri brokoli, dan taburkan keju, kemudian panggang hingga keju leleh.

Serabi yang Memiliki Banyak Nama Panggilan

Serabi merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang memiliki banyak nama panggilan yang sangat banyak yaitu sorabi, surabi, srabi. Makanan ini termasuk salah satu jajanan tradisional yang sangat disukai oleh mayoritas masyarakat. Sebenarnya nama serabi ini berasal dari bahasa jawa yaitu “Rabi” yang artinya kawin.

Makanan khas jawa ini biasanya disajikan dengan menggunakan gula merah, atau sesuatu yang manis. Namun orang sunda biasanya mengisi serabi dengan isian asin seperti oncom ataupun telur. Ada banyak sekali kreasi serabi yang dijual diantara masyarakat kita.

Nah, jika anda adalah pecinta serabi jangan khawatir karena tidak bisa membeli serabi apalagi di masa pandemi. Untuk tetap menjaga makanan yang sehat dan higienis, alangkah baiknya membuat masakan sendiri di rumah karena sudah terjamin sehat dan bahan yang digunakan pasti yang terbaik.


Resep Serabi kuah/kinca empuk oleh Aulia Ardiyanti | Resep | Makanan  estetika, Resep makanan bayi, Resep masakan

200 gram tepung beras⁣
50 gr tepung terigu⁣
550 ml santan sedang
1 butir telur utuh⁣
1 butir kuning telur⁣
1/2 sdt ragi/fermipan⁣
1/4 sdt garam
1 lembar daun pandan

Cara membuat:⁣
1. Masak santan, garam dan daun pandan, aduk sampai mendidih. Matikan api, biarkan hangat⁣.
2. Dalam wadah, campurkan tepung beras dan terigu, lalu tuang santan sedikit demi sedikit, aduk. Tambahkan telur, masukkan ragi, aduk rata. Saring bila perlu. Diamkan adonan selama satu jam⁣.
3. Panaskan wajan teflon (atau cetakan serabi), tuang satu sendok sayur adonan, panggang sampai bersarang dan matang⁣.


500 ml santan sedang
3 keping gula merah, sisir⁣ (bisa tambahkan gula pasir jika kurang manis)
150 gr nangka, iris (optional)
1 lembar daun pandan
1/4 sdt garam⁣
1 sdm tepung maizena (larutkan dengan 2 sdm air)

Cara membuat:⁣
1. Rebus gula merah dengan sedikit air sampai cair, lalu saring.
2. Dalam panci, campur rebusan gula merah, santan, nangka, daun pandan dan garam, masak sambil terus diaduk agar santan tidak pecah⁣. Masukkan larutan maizena, aduk cepat sampai kental dan mendidih.
3. Sajikan serabi dengan saus kinca.

Mudahnya membuat serabi saus kinca ini. Sekarang anda bisa masak sendiri di rumah salah satu jajanan tradisional yang nikmat dan lezat ini.

Cemilan Sore Teman Setia Saat Ngopi dan Ngeteh

Buat cemilan sore lagi, dan lagi2 pakai bahan pisang, berhubung dikasi banyak pisang dri kampung agar tdk membusuk gk jelas, mending diolah yaah.. kali ini buat Pizza Pisang Coklat , simple tapi enak banget💙💙

Sekalian nih aku entry untuk Challenge @postingbarenganbcp & @posbar.bakingcookingpemula hosted by @mega_dingding dengan tema “ OLAHAN COKELAT”


Banana Nutella pizza - Picture of Wolf & Friends Lounge, Dubai - Tripadvisor

Bahan Dough:

200 gram tepung terigu protein tinggi
20 gram gula pasir
6 gram ragi
125 air dingin
20 ml soya oil (bisa diganti dgn minyak zaitun/sayur)
2 gram garam

Bahan topping pizza:
Pisang (potong2)
Choco hazelnut krim
Keju cheddar parut
Coklat batangan parut
Sedikit bubuk kayu manis

-Uleni / mixer bahan dough kecuali garam hingga 1/2 kalis
-Jika sudah 1/2 kalis, tambahkan garam, mixer hingga kalis elastis
-Bulatkan dan istirahatkan 30 menitan
-Gilas adonan dgn rolling pin kemudian tempatkan di loyang pizza , tekan2 kemudian tusuk2 dgn garpu
-Istirahatkan kembali kurleb 10 menitan
-Sembari menunggu adonan, panaskan oven selama 10 menit dgn suhu 200C
-Panggang pizza tnpa topping selama 5 menit dgn suhu oven 180C api atas bawah kemudian keluarkan dri oven
-Topping: olesi dgn krim coklat kemudian susun pisang iris diatasnya, taburi dgn keju, coklat parut dan kayu manis bubuk
-Panggang kembali dgn suhu 180C selama 10 menitan
-Setelah matang, keluarkan dri oven, tambahkan coklat sauce

Untuk dough jika kebanyakan, bisa distok, diplastik wrap kemudian keep di chiller bisa dipakai next daynya yaa say

Ternyata mudah sekali ya membuat choco banana pizza ini. Selain untuk cemilan sore, makanan ini juga pas sekali disajikan apabila tamu berkunjung ke rumah. Cara membuatnya yang sangat mudah dan cepat membuat resep ini sangat praktis sekali untuk di masak.

Bahan – bahan membuat pizza satu ini pun sangat sederhana dan dapat ditemukan dimana – mana. Menjadikan resep satu ini sebagai ide jualan juga merupakan hal yang bagus di saat pandemi ini. Banyak orang yang sering ingin ngemil sore – sore dan bingung ingin makan apa sangat cocok dengan resep sehat namun enak satu ini.

Ada kah Manfaat Dari Olahraga Renang (Berenang)?

Olahraga renag bukan lah hal yang asing lagi untuk kita semua, Banyak yang menyukai olahraga satu ini. Karena berenang dapat membuat kesehatan jantung kita menjadi lebih baik. Bukan hanya itu, Berenang juga memiliki banyak manfaat untuk anda jika anda melakukan nya dengan rutin ya guys.

Renang adalah jenis olahraga kardio dan dapat membentuk otot tubuh dan juga kekuatan pada jantung kita. Dengan cara berenang dengan rutin juga dapat membuat metabolisme menjadi lebih meningkat, Dan tubuh anda akan bisa membakar lebih banyak kalori. Maka sudah tidak heran jika olahraga renang menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah manfaat yang dapat anda peroleh dari berenang :

1. Dapat menjaga kesehatan pada jantung
Sudah banyak yang mengetahui jika renang dapat membuat jantung dan paru-paru menjadi bekerja lebih baik atau meningkat. Tetapi banyak yang tidak mengetahui jika renang dapat memperlancar sirkulasi darah kira loh guys. Hal yang harus kita tahu juga, Jika melakukan olahraga renang dengan rutin juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung dan juga penyakit stroke.

2. Dapat membentuk massa otot
Saat sedang berenang pastinya semua otot anda bergerak untuk melawan tekanan di dalam air, Itu lah yang dapat membuat peningkatan pada kelenturan tubuh dan juga massa pada otot tubuh.

3. Dapat mengurangi stres
Dalam waktu 1 jam anda melakukan aktivitas renang, Maka anda dapat membakar 500 – 600 kalori yang terdapat di dalam tubuh anda. Karena itu lah renang dapat menjadi pilihan anda yang ingin menurunkan berat badan, Karena bukan hanya dapat menurunkan berat badan, Anda juga akan mendapat manfaat kesehatan lain yang sudah kami sebutkan di atas.

4. Dapat meningkatkan kualitas saat tidur
Sudah dapat di buktikan jika penderita penyakit seperti insomnia dapat meningkat kan kualitas tidur mereka dengan cara olahraga renang dengan rutin. Jika anda seorang penderita insomnia, Silahkan di coba olahraga satu ini.

Itu lah lebih kurang manfaat dari olahraga renang, Jadi jangan bermalas-malasan untuk melakukan olahraga ini ya guys. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa juga untuk berbagi informasi-informasi penting untuk orang terdekat kalian ya guys.

Western Food Ternyata sangat Mudah Di Masak

Western food memang menjadi salah satu pilihan makanan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Namun, apakah anda tahu sebenarnya memasak western food itu sangat mudah sekali? Mari kita simak resep beberapa makanan yang sangat lezat dan juga bergizi ini.


Easy Tomato Omelette - Perfect Every Time | Ready in 10 Mins

3 butir telur ayam
3 sdm susu cair
2 buah tomat (potong2)
5 lembar daun basil (sesuaikan selera)
1/4 sdt dry oregano
Secukupnya merica hitam, kaldu jamur
Secukupnya cheddar cheese parut (optional)
Olive oil / minyak kelapa/ sesuaikan selera

Cara Memasak:
-Panaskan sedikit minyak di wajan anti lengket, kemudian tata tomat yg sudah dipotong, taburi bagian atas tomat dgn sedikit garam & merica hitam, balik tomat tumis sisi lainnya,
-Campur telur ayam, merica hitam, kaldu jamur, daun basil & oregano, kocok hingga rata kemudian tambahkan susu & keju parut, aduk rata
– Sementara tomat ditumis Tuang adonan telur ke wajan, ratakan, masak hingga matang, kemudian sajikan.


Ikan salmon

Seasoning u/ salmon & sayuran:
Olive oil
-Marinasi salmon & sayuran dgn bumbu diatas, diamkan beberapa saat sambil menyiapkan bahan saos lemon butter

Bahan Garlic Lemon Butter:
Butter ( aku pakai margarin)
Perasan air jeruk lemon
Bawang putih
Parsley (cincang)

-Campur semua bahan saos
-Tempatkan salmon dan sayuran di aluminium foil, kemudian tambahkan campuran bahan saos lemon butter
-Baked dgn suhu oven 230C selama 10-15 menit
-Jika sudah matang sajikan


Udang (kupas kulitnya, bersihkan)
Pasta, maw pake jenis apa saja (rebus, mix air nya dgn minyak & garam, rebus hingga aldente, sisihkan)
2 sdm butter
1/2 bagian buah jeruk lemon / nipis
5 siung bawang putih (cincang halus)
3 jumput dry oregano
Secukupnya daun parsley (cincang halus)
Secukupnya garam & merica bubuk
Secukupnya air putih
Secukupnya parmessan cheese

-Tumis bawang putih hingga harum, kemudian masukkan udang tumis sebentar, tambahkan air putih, masak hingga mendidih
-Masukkan pasta, oregano & parsley, aduk rata, bumbui dgn garam & merica bubuk, koreksi rasa
-Terakhir kucuri dgn perasan air jeruk lemon / jeruk nipis, sajikan dgn taburan keju parmessan💗

Aneka Roti dari Jepang dan Italia

Kumpulan resep roti yang sangat disukai banyak orang antara lain mirukuhasu yang berasal asli dari jepang dan juga bagel yang berasal dari prancis. Dengan membuat dua resep ini anda sudah dapat merasakan cita rasa roti yang berasal dari jepang dan juga italia.


Method : all-in-one straight dough / direct kneading

300 gram tepung terigu protein tinggi
35 gram gula pasir

4 gram ragi instan
4 gram garam
235 gram total timbangan (125 whipping cream cair + 110 gram air dingin )
15 ml minyak sayur (me: minyak kelapa)

Cara Membuat:
-Campur whipping cream cair, air dingin, ragi instan, garam & minyak. Tuang kedalam tepung yg telah dicampur dgn gula pasir, ulen hingga kalis dan lakukan windowpane test
-Setelah kalis, istirahatkan selama 45 menit, kemudian bagi adonan menjadi 4 bagian , gilas tipis dan gulung, proof selama 1 jam (suhu ruang). Tabur terigu kemudian shaping menggunakan silet
-Bake di preheated oven 180C kurang lebih 20-25 mins ( sesuaikan dgn oven masing2 )


Inilah Cara Membuat Roti Bagel Yang Bisa Anda Coba

Bahan 1:
-250 gram tepung terigu protein tinggi
-4 gram sea salt

Bahan 2:
-160 ml air hangat
-2 gram ragi instant
-10 gram gula pasir

U/ rebus:
1000 ml air
30 gula pasir

-Biji wijen

🥯Campur bahan 1 aduk rata menggunakan whisk
🥯Campur bahan 2, kemudian tuang ke bahan 1, mixer, tidak perlu hingga windowpane cukup sampai kalis saja
🥯Istirahatkan dough 30 menit (tutup dgn plastic wrap/kain bersih)
🥯Bagi dough menjadi 6 bagian ( berat masing2 kurang lebih 65-68gram)
🥯Bentuk dough, bisa cek dislide, kemudian alasi dgn baking paper, istirahatkan kembali 30’menit
🥯Rebus air dan gula dgn api kecil
🥯Setelah dough mengembang dan 30 menit istirahat, rebus masing2 sisi selama 30 detik, angkat dan tiriskan dri air, letakkan di pan panggang yg telah dialasi baking paper
🥯Taburi bagian atas dough dgn biji wijen
🥯Bake adonan di oven yg telah preheated, suhu 200C api atas bawah selama 20 menit
🥯Jika sudah matang, segera keluarkan dri oven, sajikan

Mudah ya ternyata cara membuat roti dari berbagai macam negara. Sekarang anda sudah tidak perlu repot ke bakery lagi nih untuk mencicipi cita rasa roti dari Jepang dan Italia. Selamat mencoba!

Menu Masakan Rumahan khas Asia

Masakan Asia memang sangat cocok di lidah masyarakat Indonesia. Banyak sekali macam kreasi masakan yang sangat menggugah selera dan enak. Berikut ini adalah tiga resep masakan asia yang dapat anda gunakan untuk menu harian di rumah.

Pangsit Viral

Lagi Viral Banget, Buat Sendiri Pangsit Goreng Enak Ala Le Gino
7 pcs pangsit ayam (rebus, sisihkan)
2 pcs sosis / bakso (me: sosis)
2 pcs jamur kancing (optional)
1 butir telur (me:skip)
Segenggang kecambah
1 batang bawang pre
2 buah cabai rawit
3 siung bawang putih (haluskan)
Kecap manis
Saos sambal
Minyak wijen
Merica bubuk
Kaldu jamur bubuk
Sedikit air

🥟Tumis bawput hingga harum, masukkan telur ayam buat orak arik (kebetulan aku skip si telur), sosis & jamur, aduk rata
🥟Tambahkan sedikit air putih, masukkan bahan lainnya sambil koreksi rasa
🥟Masukkan pangsit yg sudah direbus, daun bawang pre & kecambah, aduk rata, masak hingga air agak menyusut, jika sudah tecampur rata n air menyusut, angkat & siap disajikan.

Sayur Semanggi

Jarang2 nemu semanggi di warung sayur, sekali liat langsung borong..

Sayur semanggi
Terong ungu potong2
Jagung pipil
Daun kemangi
Air putih
Lengkuas geprek
Kaldu jamur bubuk

Bumbu Halus:
Bawang putih
Cabai rawit

Cara Memasak:
-Panaskan air putih, tambahkan bumbu halus, lengkuas, masak hingga mendidih
-Masukkan jagung pipil & terong, masak hingga matang, kemudian disusul masukkan semanggi & daun kemangi
-Bumbui dgn kaldu jamur bubuk, tambahkan sedikit saja santan, koreksi rasa, angkat & siap disajikan.


1 ekor ikan tongkol (bersihkan, potong2)
Jeruk nipis
Daun jeruk

Bumbu Halus:
6 butir bawang merah
4 siung bawang putih
2 buah cabai merah besar buang bijinya
6 buah cabai rawit
Gula merah
1 sachet terasi instan
2 buah tomat size kecil

Cara Memasak:
🐟Bersihkan ikan, potong2 kemudian lumuri dgn perasan air jeruk nipis, cuci kembali, tiriskan
🐟Goreng ikan hingga matang
🐟Tumis bumbu halus dan daun jeruk hingga harum, tambahkan sedikit air putih
🐟Masukkan ikan goreng, kemudian bumbui dgn garam/kaldu jamur, koreksi rasa
🐟Jika air sudah agak menyusut dan bumbu meresap, angkat dan siap disajikan

Charlie Watts, 80, Melewatkan Tour Rolling Stones di AS

Seorang juru bicara The Rolling Stones umumkan hari Kamis jika drummer veteran Inggris Charlie Watts akan melewati awalnya tour band AS bulan depan sementara dia sembuh dari operasi medis.

Tour band “USA No Filter”, yang diundur tahun kemarin karena pandemi virus corona, akan diteruskan pada September, menurut perwakilan aktris berumur 80 tahun itu.

“Charlie jalani perawatan yang betul-betul sukses,” lebih jubir itu, “tetapi saya percaya dokternya minggu ini putuskan jika dia saat ini memerlukan istirahat dan pemulihan yang cukup.”

“Benar-benar mengecewakan untuk sedikitnya, tapi juga adil untuk menjelaskan tidak ada yang melihat ini tiba,” kata vokalis Stones Mick Jagger di Twitter, menambah jika band “betul-betul menunggu untuk menyongsong Charlie kembali selekasnya sesudah dia betul-betul pulih. “

“Jadi kami bisa mainkan semua atraksi untuk Anda musim luruh ini,” kata drummer Steve Jordan, yang akan masuk untuk isi lubang yang ditinggal Watts.

The Stones akan meneruskan tour mereka pada 26 September di St. Louis, dengan konser selanjutnya diperkirakan di Pittsburgh, Nashville, Minneapolis, Dallas, dan beberapa kota Amerika yang lain.

Menurut tabloid Sun, Watts jalani operasi di London sesudah “dokter mendapati permasalahan sepanjang pengecekan teratur.”

“Untuk sekali ini, waktu saya sedikit salah,” kata Watts dalam sebuah pengakuan yang dikeluarkan di hari Rabu.

“saya berusaha keras untuk betul-betul bugar, tapi saya mengetahui jika ini akan memerlukan waktu,” sambungnya, mencuplik anjuran professional.

“saya betul-betul tidak ingin banyak fans RS yang sudah menggenggam ticket untuk Tour ini sedih dengan penangguhan atau penangguhan kembali sesudah semua kesengsaraan beberapa fans yang disebabkan karena Covid, jadi saya sudah minta kawan dekat saya Steve Jordan untuk berdiri. untuk saya.” Watts, yang dikenali sebagai pria pendiam dari Rolling Stones yang diliputi kasus, sukses dirawat karena kanker kerongkongan di tahun 2004.

Pemerintah Didesak Hentikan Aktivitas Tambang di Sawahlunto

Menyusul masuknya Ombilin, bekas kawasan pertambangan batu bara di Sawahlunto, ke dalam daftar Warisan Dunia Unesco, Walhi meminta pemerintah menghentikan kegiatan pertambangan di kawasan sekitar kota Sawahlunto, Provinsi Sumatera Barat.

“Ya, masih ada izin pertambangan yang sah di Sawahlunto, dan kegiatan penambangan liar terus berlanjut,” kata Uni Chaus, Direktur Eksekutif Walhi Sumbar, Minggu.

Semua kegiatan pertambangan harus dihentikan jika pemerintah ingin mengembangkan pariwisata Ombilin, tambahnya, karena dapat merusak ekosistem, memicu masalah klaim lahan, dan merusak reputasi Sawahlunto sebagai tujuan wisata yang aman dan menyenangkan.

Menurut statistik Walhi, 13 izin pertambangan masih aktif di Ombilin.

“Sebagai situs Warisan Dunia, Sawahlunto harus memperbaiki ekosistemnya dengan melarang kegiatan penambangan emas ilegal yang saat ini dilakukan dalam jumlah besar di sungai dan lokasi yang menjadi pintu masuk utama Sawahlunto,” katanya.

LSM lingkungan juga mengadvokasi penutupan pembangkit listrik tenaga uap di Sijantang, Kecamatan Talawi, Sawahlunto, yang mencemari lingkungan dengan menghasilkan fly ash dan bottom ash.

Polusi menambah emisi yang dapat memperburuk efek perubahan iklim, yang mungkin bertentangan dengan nilai universal besar yang harus tercermin oleh situs Warisan Dunia, katanya.

Situs pertambangan batubara Ombilin di Sawahlunto, Provinsi Sumatera Barat, dibuat pada masa pemerintahan penguasa kolonial dan telah ditetapkan sebagai situs warisan budaya dunia oleh United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO). Menurut Nadjamuddin Ramly, Direktur Warisan Budaya dan Diplomasi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, badan dunia itu menyatakan situs pertambangan batu bara sebagai warisan dunia selama sesi ke-43 Komite Warisan Dunia UNESCO yang diadakan di Baku Congress Center di Azerbaijan pada hari Sabtu. sore.

Pada tahun 2015, Kota Sawahlunto masuk dalam daftar tentatif situs warisan budaya global UNESCO. Sejak itu, diskusi ekstensif telah dilakukan dengan pakar dan akademisi domestik dan internasional untuk mengumpulkan data dan menyiapkan dokumen pendukung.

Kandidat Vaksin Demam Berdarah Akan Diperkuat Keamanan Jangka Panjang

Dalam Study Kemanjuran Tetravalen menantang Demam Berdarah Tahapan 3 yang penting, Takeda Pharmaceutical Company Limited (Takeda) umumkan jika kandidat vaksin demam berdarah (TAK-003) memperlihatkan pelindungan terus-menerus pada penyakit demam berdarah dan rawat inap, lepas dari paparan demam berdarah awalnya, tanpa resiko keamanan yang berarti dideteksi 3 tahun sesudah vaksinasi. Di beberapa negara epidemik demam berdarah di Amerika Latin dan Asia, TIDES mendaftar sekitaran 20.000 anak dan remaja sehat berumur empat sampai enam belas tahun.

“Pandemi dengue serang secara cepat, dan rumah sakit bisa kerepotan dengan kasus penyakit kronis dan beberapa orang yang cari test,” kata LakKumar Fernando, direktur eksekutor Pusat Management Medis Dengue dan Demam Berdarah Dengue di rumah Sakit umum Negombo dan juga penyelidik khusus eksperimen TIDES. , dalam penjelasannya, Sabtu (5/6).

“Hasil study periode panjang pada calon vaksin dengue Takeda memperlihatkan jika vaksin itu bisa menolong dalam penangkalan pandemi, turunkan tingkat rawat inap, dan membuat perlindungan pasien dari demam berdarah lepas dari paparan awalnya. Yang perlu, tidak ada permasalahan keamanan yang berarti yang diketemukan” kata LakKumar.

Study eksploitasi tindak lanjut 36 bulan dari data keamanan dan kemanjuran TIDES dipresentasikan pada 22 Mei 2021, pada Pertemuan ke-17 Warga Internasional Kedokteran Perjalanan (CISTM). TAK-003 memperlihatkan efektifitas vaksinasi keseluruhannya (VE) sejumlah 62,0 % pada demam berdarah yang diverifikasi secara virologis sesudah 3 tahun (36 bulan sesudah jumlah ke-2 ) (VCD). TAK-003 memperlihatkan 83,6 % VE pada demam berdarah pada pasien rawat inap.

Varian VE menurut serotipe diketemukan stabil dengan penemuan awalnya. tidak terdapat bukti pembaruan penyakit. TAK-003 biasanya ditolerir secara baik, dan tidak ada efek yang berarti yang dicatat. Penemuan ini memberikan dukungan kekuatan TAK-003 untuk menolong membuat perlindungan mereka yang tinggal atau melancong ke beberapa negara epidemik demam berdarah.

47 Pedagang di Surabaya Terisolasi

Menurut pejabat pemerintah setempat, 47 pedagang dari Pasar Jalan Pabean dan Panggung di Surabaya, ibu kota Provinsi Jawa Timur, telah dikirim ke hotel untuk diisolasi sambil menunggu hasil tes swab mereka.

Mereka diisolasi sebentar setelah tes cepat yang mereka lakukan dengan 300 pemilik toko lainnya pada Sabtu (25 Juli) menunjukkan hasil reaktif, menurut Eddy Christijanto, Kepala Badan Ketertiban Umum (Satpol PP) Surabaya.

Kota Surabaya telah meningkatkan program pengujian COVID-19 untuk memerangi penyebaran penyakit virus corona baru, tambahnya, dengan memudahkan individu lokal, termasuk pedagang di pasar tradisional kota, untuk melakukan tes cepat dan swab.

Ia mengklaim uji banding sebelumnya telah dilakukan di Pasar Keputran Utara dan Keputran Selatan, dan uji cepat dan swab kemungkinan besar akan dilakukan di semua pasar tradisional di seluruh kota.

Karena tidak semua pedagang mau menjalani tes, Pemkot Surabaya meminta bantuan tenaga medis, personel Satpol PP, dan aparat penegak hukum untuk menyukseskan program tes COVID-19 ini, tambahnya.

Mereka yang mencoba menghapus tes cepat dan swab dari Pasar Jalan Pabean dan Panggung tidak dapat melakukannya ketika polisi kota dan militer menutup semua akses jalan, katanya.

“Mereka hanya bisa keluar dari area pengujian COVID-19 jika memiliki pemberitahuan hukum yang menyatakan bahwa mereka mengikuti tes cepat dengan hasil non-reaktif,” jelasnya.

Pemerintah Kota Surabaya telah bertujuan untuk meratakan kurva COVID-19 dengan mengadopsi langkah-langkah pencegahan pedoman kesehatan pemerintah.

Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini bahkan telah mempelopori peningkatan kesadaran masyarakat tentang perlunya memakai masker wajah dan mengambil tindakan pencegahan lainnya dalam memutus rantai COVID-19 di kota.

Indonesia Kini Bergabung Dalam Dukungan Untuk Palestina

Ratusan orang Indonesia berbaris damai di depan kedutaan besar AS di Jakarta pada hari Selasa, bergabung dengan curahan simpati global untuk Palestina. Mereka menuntut penghentian serangan udara Israel di Jalur Gaza.

Dalam seminggu terakhir, serangkaian protes telah meletus di seluruh dunia sebagai tanggapan atas operasi Israel di Palestina.

Pawai hari Selasa, yang diselenggarakan oleh Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI), meminta Presiden AS Joe Biden untuk mengambil tindakan segera untuk menghentikan konflik “Kebrutalan Israel telah mengakibatkan kematian hampir 200 warga Palestina, banyak di antaranya adalah wanita dan anak-anak.

Pawai yang diselenggarakan KSPI ini tidak hanya menarik serikat buruh dan pekerja, tetapi juga mahasiswa, remaja, dan umat beragama.

Sariat Arifia, aktivis Solidaritas Al Azhar untuk Palestina, mengatakan kepada orang-orang bahwa ia mengikuti pawai di depan kompleks Kedutaan Besar AS di Jakarta Pusat karena merupakan pendekatan demokratis untuk menjalankan misi Pembukaan UUD 1945.

Menurut Pembukaan UUD, “Dia menyatakan bahwa karena kebebasan adalah hak semua bangsa yang tidak dapat dicabut, kolonialisme harus diberantas di dunia ini karena tidak sesuai dengan kemanusiaan dan keadilan.

Oleh karena itu, kata Arifia, Indonesia harus berkontribusi pada penghapusan kolonialisme secara global sebagai bagian dari upaya kolektif untuk membangun tatanan dunia yang berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi, dan keadilan sosial.

Ia mencatat bahwa seluruh hail yang terjadi di dalam Jalur Gaza dan sekitar wilayah lain di area tanah air Palestina terdapat erat dengan tindakan kolonialisme Israel.

Terlepas dari fakta bahwa Palestina adalah salah satu dari sedikit negara pertama yang mengakui kemerdekaan Indonesia pada 17 Agustus 1945, ia mengklaim bahwa mantan Presiden Soekarno telah menguraikan bagaimana Indonesia harus menanggapi masalah Palestina.

“Selama kemerdekaan Palestina tidak dipulihkan, Indonesia selamanya akan menentang pendudukan Israel,” kata Soekarno seperti dilansir Arifia.

Setelah tentara Israel menyerang kompleks Masjid Al-Aqsha di hari-hari terakhir Ramadhan dan melakukan serangan udara di Gaza, konflik Israel-Palestina kembali menjadi sorotan publik.

Surga Makanan Jalanan Cibadak Adalah Salah Satu Ikon Indonesia

Cibadak tampaknya hanyalah bagian lain dari distrik Astanaanyar Bandung yang ramai pada siang hari. Pecinan kota memiliki nuansa “kota tua”, dengan ruko-ruko tua di kedua sisi jalan. Struktur berlapis ubin adalah rumah bagi berbagai toko yang menjual apa pun mulai dari kembang api, mainan, dan alat tulis hingga makanan ringan dan bunga buatan. Ketika bisnis tutup saat senja, daerah itu berubah menjadi surga makanan jalanan.

Cibadak adalah pilihan populer bagi penduduk setempat dan pengunjung untuk makan malam atau camilan larut malam. Daerah ini merupakan tempat peleburan budaya, dengan pengaruh Tionghoa-Indonesia yang kuat pada banyak penjual. Kios-kios yang menjual nasi campur (nasi di isi menggunakan macam daging panggang), mie (indomie), soto (rasa sup tradisional), dim sum, dan sate berjejer di trotoar. Sebagian besar tetap di lokasi yang sama selama beberapa dekade, melayani generasi konsumen.

Yana, pria 49 tahun yang mewarisi bisnis dari mendiang ayahnya, mengelola salah satu kios tertua, Bola Obi Gardujati yang legendaris, yang menyajikan bola ubi goreng. Ayahnya memulai perusahaan di Dalem Kaum, sebuah jalan di seberang Cibadak, pada tahun 1969. Ketika sang ayah dari mereka meninggal dunia di tahun 1988, dia dan kakak laki-lakinya mulai mengambil alih perusahaan.
Yana dan saudaranya melanjutkan bisnisnya, menggunakan resep yang diturunkan dari orang tua mereka, hingga semakin besar. Bola Obi Gardujati kini memiliki 15 lokasi di sekitar Bandung. Bisnis dijalankan sebagai urusan keluarga yang ketat, dengan anggota keluarga mengisi berbagai tugas mulai dari menyediakan persediaan hingga memproduksi bola ubi jalar hingga mengelola kios. Pelanggan dari semua latar belakang datang sebagai hasil dari pengakuan tersebut.

“Krisdayanti mengunjungi [stand] tahun lalu, sebelum pandemi,” kenang Yana, merujuk pada musisi terkenal Indonesia.

Bubur Gwan, warung bubur ayam yang sudah aktif sejak 2007, terletak persis di sebelah Bola Obi Gardujati. Budi, seorang transplantasi Jakarta berusia 45 tahun, menjalankan stan yang menyajikan bubur gurih dengan topping marinasi manis termasuk ayam suwir, hati dan ampela ayam, serta telur rebus. Budi, seperti halnya Yana, mewarisi resep bubur dari orang tuanya, menunjukkan seberapa banyak sajian Cibadak berdasarkan sejarah dan silsilah.

Seorang Nenek Di Kafe Wina menawarkan kelas membuat kue untuk semua

Dibingkai oleh lemari kayu, Karin Hofbauer menggenggam sebatang mentega ke camera laptopnya dan memberinya ke beberapa pembuat roti pemula yang bergabung nyaris di dapurnya rahasia menguleni adonan shortcrust.

“Resepnya simpel, saya telah membuat berulang-kali untuk teman dan keluarga, dan selalu sukses,” kata pria Austria berumur 62 tahun itu saat sebelum isi kue tar apel panggang dengan kacang dan puding vanila.

5 orang Jerman dan Austria yang membuat catatan hadir ke kelas online karena resepnya simpel dan polos — dan karena mereka diberikan oleh nenek di dunia nyata seperti Hofbauer, yang akan selekasnya tergabung dengan nenek dan kakek dari penjuru dunia dalam pola yang digerakkan oleh cafe Wina.

Sesudah “Nenek Dicari” yang dikelompokkan dalam media massa lokal dan beberapa eksperimen sebagai cafe pop-up di festival, team antargenerasi buka “Vollpension” pertama – istilah Jerman yang merujuk pada pensiun penuh dan fasilitas dengan full board.

Di dua cafe perusahaan sosial, kopi dihidangkan dalam cangkir tua dengan cetakan kembang dan hiasan silang dari border collie menghias dinding.

Konsumen setianya, banyak pada mereka ialah hipsters, kerap kali tergabung dengan host paruh saat yang telah lansia — terkecuali, sudah pasti, wabah memaksakan mereka untuk tutup.

Jauhkan nenek kita pergi’

Saat penguncian virus pertama di Austria menerpa, konsumen setia menyumbang 140.000 euro ($ 170.000) untuk menjaga pendapatan tambahan sebagai sandaran banyak staff – khususnya wanita lajang yang, sesudah sekian tahun sebagai ibu rumah tangga, menerima pensiun negara yang relatif kecil.

Tetapi, itu hanya salah satu manfaat dari usaha sosial.

“Orangtua ingin berasa diperlukan, itu ialah suatu hal yang penting untuk penuaan, dan itu ialah suatu hal yang disiapkan oleh Vollpension,” kata Franz Kolland, seorang profesor di Kampus Wina yang fokus pada faktor sosial dari umur tua.

Bersamaan pertambahan umur, “mereka hadapi dua dekade saat pensiun di mana mereka bergerak. Mereka ingin lakukan suatu hal — mereka perlu didekati,” kata Kolland, beri pujian Vollpension sebagai “mode peranan”.

Piffl-Percevic menjelaskan kamu tersentuh saat rekan-rekan dan keluarga memberikan laporan begitu kesejahteraan nenek mereka bertambah sesudah tergabung dengan Vollpension.

“Mendadak mereka tidak rasakan sakit pinggul kembali, atau mereka berhenti minum kebanyakan,” ucapnya.

Untuk “membuat nenek kita masih tetap hidup” sepanjang wabah, Piffl-Percevic dan beberapa rekannya mulai cari pilihan selainnya kue yang dapat dibawa pulang.

Ambil ketrampilan membuat kue nenek dan kakek lewat cara online ialah cara rasional selanjutnya.

Sepasukan relawan menolong membuat studio kue yang serupa dengan koki TV, dan merekam kelas memanggang berdasar keinginan dimulai dari kue Natal sampai kue vegan, sementara Hofbauer dan yang lain mengadakan kelas memanggang langsung di dapur mereka sendiri.

Sesudah menangani perangkap rapat Zoom, Hofbauer melanjutkan pengetahuannya dari pembuatan kue sepanjang beberapa dasawarsa — terhitung mengenai pengupas apel terbaik: “tidak harus suatu hal yang mahal — saya berpikir punya saya bernilai tiga euro,” ucapnya , ketawa.


Saat cafe Vollpension terkini dibuka – pas saat sebelum wabah – lebih dari 300 manula yang semangat melamar dalam kurun waktu 24 jam.

Kesuksesan pelatihan baking dengan beberapa ratus peserta sekarang menggerakkan Volpension untuk go global.

Dalam beberapa bahasa, Vollpension minggu ini mengundang nenek dan kakek dari penjuru dunia untuk tergabung sama mereka.

“Vollpension dibangun untuk memberikan beberapa orang seperti kami tempat di mana mereka mendapati arti, dan bisa jalani kehidupan yang pantas ditempuh bahkan juga di umur tua,” kata seorang nenek dengan bahasa Italia dalam video yang mempromokan panggilan untuk melamar.

Beberapa orang dari penjuru dunia bisa belajar membuat kue dengan “resep keluarga asli dari wilayah itu, dan langsung dari dapur nenek”, kata lainnya dengan bahasa Spanyol.

“Ini mengenai resep lokal dan nasional — mangga dengan ketan yang diberikan dengan seorang nenek Thailand, dan panna cotta dengan seorang Sisilia,” kata Piffl-Percevic.

Hofbauer, yang menjelaskan jika kamu sudah mengundang peserta dari Boston dan Kreta, telah tidak sabar untuk melihat kelas membuat kue menjadi global.

“saya mendapati rekan baru, kenalan baru, apabila kita go internasional, itu akan jadi lebih membahagiakan,” ucapnya, wewangian kue apel hangat saat ini penuhi dapur berpenampilan 80-an. “Makin banyak makin semarak.”

Adakah Manfaat Dari Buah Salak?


Siapa lagi yang tak kenal dengan salah satu buah ini, Buah Salak. Banyak yang suka mengonsumsi nya, Termasuk masyarakat Indonesia. Buah ini sangat banyak di budidayakan di sumatra dan jawa, Khusus nya di dataran tinggi.

Buah yang memiliki seperti sisik ini sangat mempunyai rasa yang cukup manis dan berbiji. Banyak yang mengatakan bila kita mengonsumsi nya terlalu banyak akan membuat BAB menjadi keras?, itu tidak benar. Karena buah ini sangat banyak manfaat nya untuk kesehatan pada tubuh kita loh.

Ini lah beberapa manfaat buah Salak untuk kesehatan tubuh :

1. Kesehatan mata
Buah salak memiliki kandungan yang bernama Betakaroten, Dan kandungan itu dapat untuk menyehatkan mata. jika anda yang mengonsumsi wortel untuk kesehatan dan bosen itu, coba silahkan di coba buah Salak ini.

2. Kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat buah ini sudah di akui oleh orang tua sejak dulu, Sejak dulu jika orang yang sedang gangguan pencernaan akan mengonsumsi buah Salak. Itu di karena kan, Buah Salak ada mengandung nutrisi yang terdiri dari kalsium. Karena kandungan itu lah buah Salak dapat membantu pencernaan ya guys.

3. Dapat mengontrol kadar gula darah
Cara mengontrol diabetes menggunakan buah Salak sangat lah mudah, Anda cukup merebus kulit Salak dan di jadi kan sebagai Teh. Bukan hanya itu, Buah Salak juga mengandung Pterostilbene, Kandungan itu dapat mengendali kan kadar gula dalam tubuh kita.

4. Dapat menjaga stamina
Buah Salak juga terdapat kandungan vitamin A. Vitamin A dapat menjaga kesehatan pada mata. Pada umum nya mengonsumsi wortel adalah hal yang tepat untuk kesehatan mata, Tetapi jika anda bosan tidak ada salah nya anda mengonsumsi buah Salak, karena buah Salak juga dapat menjaga kesehatan.

Itu lah beberapa Manfaat pada buah Salak ya, Jika anda ingin menjaga kesehatan pada mata anda jangan takut untuk mengonsumsi buah ini, Terima kasih yang sudah membaca, Dan jangan lupa berbagi informasi kesehatan pada orang terdekat kalian ya.

Beberapa Kegiatan Cocok Dilakukan Saat Pandemic Covid-19

Saat pandemic covid-19 ini, banyak orang-orang yang mengalami kebosanan karena harus mengikuti aturan pemerintah. Yaitu untuk stay at home. Untuk menekankan jumlah penyebaran dari virus covid ini. Bahkan di beberapa negara melakukan lockdown, yang sampai 3 bulan tidak boleh keluar sama sekali. Di Indonesia sendiri, masih menerapkan PSBB dan sekarang memasuki PPKM atau Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat. Dan dengan PPKM ini, diminta agar masyarakat tetap di rumah, dan memperbanyak kegiatan di dalam rumah. Dan banyak orang yang mengeluhkan bosan di rumah saja. Berikut ini ada beberapa kegiatan yang bisa kalian lakukan untuk mengisi kebosanan kamu di rumah.

Bersih-Bersih Rumah

Ini adalah kesempatan yang tepat untuk kalian membersihkan rumah, kosan apartemen, atau kontrakan. Karena yang biasanya kalian berkegiatan di luar rumah membuat kalian jarang memiliki waktu untuk membersihkan isi rumah kalian. Ini adalah momen yang bisa kalian gunakan. Dan terkadang saat membersihkan rumah kalian akan menemukan beberapa barang yang sudah lama hilang. Ataupun barang lama yang asik untuk bernostalgia.

Berolahraga Ringan

4 Gerakan Yoga yang Bisa Menjadi Posisi Seks Alternatif

Kalian juga bisa melakukan beberapa aktivitas fisik seperti berolahraga ringan di rumah. Atau kalian bisa mencoba yoga, zumba, atau yang ada perkarangan rumah, kalian bisa bersepeda, atau melakukan lompat tali, dsb. Selain membuat sehat, kegiatan ini meningkatkan imun tubuh kalian sehingga makin kuat melawan virus.

Mencoba Menu Baru

Terutama yang hobi masak, ini saat yang tepat untuk kalian mencoba menu-menu baru. Dan kalian bisa bereksperimen dengan beberapa bumbu di dapur kalian. Dan kalian bisa mengasah skill memasak kalian. Dan siapa tahu, kalian bisa menjualnya. Sehingga kalian tetap produktif meskipun di dalam rumah.

Mencari Hobi Baru

Saat di dalam rumah, kalian bisa mencoba hal-hal baru yang mungkin bisa menjadi hobi baru kamu. Bisa memulai dengan menanam bunga, merajut, menggambar, membaca buku, bertukang, membuat barang-barang unik, bermain game, dan banyak lagi. Kalian bisa melakukan banyak sekali hal yang menarik. Atau kalian bisa membuat challenge dengan membuat 1 karya seni setiap minggunya, dsb.

Manfaat Buah Pepaya



Buah pepaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh loh guys, dan juga sudah bukan menjadi rahasia bila buah pepaya bisa melancarkan sistem pencernaan kita loh guys.
Buah ini banyak yang mengatakan berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan, dalam buah pepaya ada mengandung enzim papain, enzim papain bisa memecahkan rantai protein yang keras yang di temukan di dalam otot daging.

Dan dapat di katakan buah pepaya dapat digunakan untuk melunakan sebuah daging. ada hal yang harus kalian tahu ya guys, di dalam satu buah pepaya yang kecil dengan berat 152gram, ada terdapat kalori sebanyak 59kkal, satu gram protein dan memiliki karbohidrat 15gram.

Inilah beberapa manfaat buah pepaya untuk kesahatan tubuh :

1. Mengurangi resiko kanker
Dalam studi yang menunjukan bahwa likopen yang terdapat pada buah pepaya dapat mengurangi resiko kanker.
Dan kandungan antioksidan dalam buah ini (pepaya) bisa mengurangi sebuah radikal bebas yang sangat berkontribusi pada pertumbuhan sel kanker ya guys.

2. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengomsumsi buah pepaya setiap hari atau rutin juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, dan buah yang memiliki likopen dan juga vitamin C juga bisa membantu mencegah penyakit yang mematikan, apalagi kalau bukan penyakit jantung.
antioksidan yang terdapat dalam buah pepaya itu juga dapat melindungi jantung dan meningkatkan efek perlindungan dari kolestrol yang baik (HDL)

3. Melancarkan pencernaan
Enzim papain yang terdapat pada buah pepaya membuat protein lebih mudah di cerna. Dan terbukti jika anda mengonsumsi buah pepaya selama 40 hari itu lebih amin dari serangan konstipasi dan kembung.
selain itu juga, jika anda mengonsumsi buah pepaya yang kaya akan serat dna air juga bisa mencegah nya terjadi sembelit dan juga bisa meningkatan keteraturan frekuensi BAB.

Dan itu lah bebarapa manfaat buah pepaya untuk tubuh kita ya guys, jangan lupa mengonsumsi buah pepaya secara rutin agar terhindar dari penyakit yang sangat menganggu ya. Dan jangan lupa juga untuk mengonsumsi air mineral atau air putih.

Keunggulan Provider Game Slot Online Resmi

Pada kesempatan ini kami akan membahas mengenai salah satu permainan judi online yaitu game slot, dimana permainan ini menjadi salah satu permainan judi dengan pemain yang terbanyak. Permainan ini juga memiliki provider slot yang sangat banyak bahkan diantaranya sudah menjadi provider gaming terbesar. Disini kami akan mengulik salah satu provider slot yang terkenal yaitu provider slot habanero. Dimana ini menjadi salah satu provider slot terbaik di dunia. Kami akan mengulik mengenai produk-produk dari habanero yang terkenal dengan kualitas permainan yang sangat baik. Dan kami akan menggali lagi kelebihan dan keunggulan dari provider yang satu ini.

Permainan Game Slot Menjadi Permainan Hiburan Dengan PIlihan Permainan Terbanyak

Dalam permainan judi online, memang ada terbagi banyak sekali permainan. Karena permainan judi memiliki banyak sekali jenis dengan media permainan yang beragam. Salah satu permainan judi online yang memiliki media permainan yang unik ada permainan game slot. Dimana permainan ini memiliki permainan yang sangat seru dengan pilihan permainan yang sangat banyak. Jika menggabungkan semua permainan game slot dari semua provider slot, maka bisa di total sampai dengan ribuan permainan game slot. Ini adalah angka yang fantastik untuk sebuah permainan. Sehingga kita bisa melihat berarti segitu banyaknya penggemar dari permainan slot sehingga bisa terciptanya banyak sekali permainan slot. Ini baik slot online maupun mesin slot. 

Ada Banyak Provider Slot Yang Terkenal Dengan Berbagai Ciri Khas Permainan Slot

Untuk permainan slot, ada banyak sekali provider slot yang terkenal dan ternama yang telah menghasilkan bahkan sampai dengan ratusan permainan slot.baik slot online maupun mesin slot. Dalam provider slot ini mereka juga menyediakan beragam permainan slot, dari dengan hadiah jackpot yang sangat mudah didapatkan sampai dengan hadiah jackpot progressive dimana permainan ini sulit sekali untuk dimenangkan. Bahkan ada beberapa permainannya sudah sampai dengan 7-8 tahun belum ada yang bisa memecahkan hadiah jackpotnya, sehingga sudah terkumpul hadiah jackpot sampai dengan miliaran rupiah. Sehingga siapapun yang bisa mendapatkan hadiah ini, maka dapat dipastikan orang tersebut akan langsung menjadi miliarder dalam sekejap. 

Habanero Menjadi Salah Satu Provider Slot Dengan Ciri Khas Permainan Slot Dengan Kualitas Visual Terbaik

Bila berbicara soal permainan judi slot, ada salah satu provider slot online yang sangat terkenal yaitu provider habanero, dimana, provider ini sudah merilis lebih dari 100 permainan slot dengan kualitas yang sangat baik. Bahkan tidak hanya game slot, mereka juga sudah menyediakan permainan video slot, dan live casino. Sehingga makin banyak opsi bettor dalam bermain permainan judi di provider ini. Habanero sendiri memiliki ciri khas yaitu, memiliki permainan slot dengan kualitas visual yang sangat bagus. Habanero sendiri sangat memprioritaskan desain visual dari permainan-permainan yang ia hasilkan. Karena bagi mereka desain visual sangatlah penting dalam permainan, karena ini adalah unsur pertama yang akan dinilai oleh para bettor sebelum memainkan suatu permainan judi online. Sehingga para pemain judi slot online mengakui puas akan permainan slot dari provider habanero. Mata mereka sangat dimanjakan dengan desain visual dari permainan slot yang dihadirkan oleh provider habanero ini.

Beberapa Produk Habanero Yang Bisa Bettor Nikmati Dan Menangkan Hadiahnya

Habanero terkenal dengan provider slot dengan memiliki RTP tertinggi sehingga pemain bisa dengan mudah memenangkan jackpot dalam permainan yang dihasilkan oleh habanero. Beberapa permainan dari habanero yang sangat populer sepanjang tahun 2020 :

  • wilde truck
  • collosal gems
  • game slot lucky lucky
  • game slot hot hot fruit
  • london hunter
  • fortune dogs
  • presto
  • zeus
  • four divine beast
  • shaolin fortune 100
  • jugglenaut
  • 5 mariachis
  • the dragon’s throne
  • queen of queens
Mengulik Keunggulan Dari Provider Habanero Yang Harus Kalian Ketahui

Provider habanero memiliki banyak sekali keunggulan. Melihat provider ini yang masih tergolong baru jika dibandingkan dengan provider slot lainnya. Provider ini memiliki banyak sekali keunggulan. Salah satunya dalam rentang waktu yang cukup singkat, provider ini sudah berhasil menghasilkan 122 permainan slot online, 12 permainan meja, dan 10 video slot. Ini merupakan pencapaian yang sangat bagus. Dan tidak hanya kuantitas tapi kualitas dari permainan juga sangat diperhatikan oleh provider yang satu ini. 

Categorized as Slot

Situs Togel Singapore Terkemuka di Indonesia

Anda dapat menggabungkan manfaat permainan togel dengan situs togel paling canggih dengan fitur paling mutakhir untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia. Pada tahun 2021, Jeniustoto telah berkembang menjadi platform togel tercanggih, dengan permainan dan pasar baru. Penemuan ini menghilangkan kemampuan untuk mengubah angka di semua pasar yang ada, memungkinkan mereka untuk dimainkan dengan aman. Sebagai member togel online di Jeniustoto, Anda dapat memanfaatkan berbagai keuntungan menarik. Jadilah anggota hari ini dan dapatkan akun togel online yang akan membantu Anda mendapatkan keuntungan tepat waktu. Anda juga dapat memainkan permainan judi online lainnya dengan akun togel online Anda. Melalui pemasok kami yang disetujui, Anda dapat berpartisipasi dalam permainan kasino dan permainan yang kami selenggarakan.

Buat akun togel online untuk mendapatkan diskon togel

Anda dapat langsung mengisi saldo dan mulai memasang nomor togel jika Anda memiliki akun togel online. Untuk mengisi saldo Anda, Anda dapat menggunakan bank lokal atau kredit. Setelah Anda mengisi ulang akun Anda, Anda dapat memasukkan nomor lotre Anda untuk memenangkan jackpot pada permainan pilihan Anda. Pemasangan tanda kurung sama terlepas dari pasar yang Anda tuju, dan yang harus Anda lakukan hanyalah mengikuti format yang disediakan. Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat menghubungi departemen layanan pelanggan kami dan bertanya kepada mereka tentang permainan yang ditawarkan. Gunakan tautan resmi ini untuk bergabung dengan kami di Jeniustoto: Situs togel singapore ini akan pasti bayar kemenangan anda secara full. 


Anda tidak perlu menghabiskan terlalu banyak uang. Kami memberikan diskon pemasangan nomor lotre untuk membantu Anda menghemat uang. Anda dapat membuatnya lebih efisien dengan investasi minimal namun memenangkan hadiah besar yang sama. Diskon togel, terutama pada game togel4d, bernilai hingga 70% dan akan membantu Anda menghemat banyak uang. Banyak pemain togel online telah menjadi teknik pemasaran untuk banyak angka pada jenis permainan togel dan berapa banyak hadiah yang menggiurkan. Bisa berubah menjadi rp7.000.000 hanya dengan rp1.000.


Di semua pasar yang tersedia, Anda dapat memainkan permainan togel online dengan harga diskon. Bagian yang menemukan pasar togel Singapura juga tersedia di Jeniustoto. Anda dapat memainkan pasar togel online di dealer togel online ini, serta memperoleh fakta SGP dan kontes SGP terlengkap yang tersedia saat ini. Selain itu, bagi Anda yang tertarik dengan permainan togel hongkong dapat menemukannya di situs pintar ini. Di pasar hongkong, Anda dapat menemukan permainan togel online, serta keluaran HK dan pengeluaran HK terkait. Saat ini, Anda dapat memainkan togel HKG secara gratis dengan Jeniustoto.

Resep Membuat Boba Brown Sugar Ice Cream yang Lezat dan Sederhana di Rumah

Boba atau Bola Tapioka yang sering disajikan dalam bentuk minuman kini sedang menjadi tren bagi kaum milenial, minuman ini terkesan segar dan sangat cocok dinikmati pada siang hari dikala terik matahari yang panas. Boba kini terjasi dalam berbagai macam varian termasuk dalam varian yang disajikan berbarengan dengan Ice Cream, dan kali ini kita akan membahas cara membuat sajian segar Boba Ice Cream dengan perpaduan Brown Sugar yang sangat lezat.

Bahan Untuk Membuat Ice Cream Lembut :
1 Kaleng susu kental manis
1 Sachet susu bubuk vanilla
1 Sdm Sp atau Tbm dan dicairkan
4 Gelas air
1 Gelas santan kental
3 Sdm tepung maizena
½ Sdt vanilli
½ Sdt garam
100gr gula pasir atau bisa disesuaikan dengan selera
1 Sachet Pop Ice aneka rasa

Bahan-bahan untuk membuat Boba Brown Sugar :
½ Cup bubble pearl mentah
60gr Brown sugar atau bisa menggunakan gula aren
½ Cup air

Langkah Pembuatan Ice Cream Lembut
1. Campurkan semua bahan diatas kecuali 1 Sdm Sp atau Tbm, lalu aduk sampai rata.
2. Masak semua bahan dengan api kecil, masak dengan perlahan dan terus di aduk guna menghindari bagian bawah tidak gosong dan masak hingga mendidih.
3. Tuangkan adonan kedalam plastik dan dinginkan di suhu ruangan.
4. Gunakan mixer untuk menyatukan antara adonan dengan Sdm Sp atau Tbm yang sudah dicairkan terlebih dahulu, mixer hingga adonan terlihat mengembang dan lembut.
5. Tuangkan kedalam wadah dan taburkan beragam toping sesuai selera.
6. Bekukan menggunakan frezeer semalaman agar adonan dapat mengeras dengan maksimal

Langkah Pembuatan Boba Brown Sugar
1. Didihkan air di ½ panci berukuran sedang.
2. Setelah mendidih masukan bubble pearl mentah kedalam panci hingga matang.
3. Sesekali dapat di aduk guna mencegah boba saling lengket atau melekat.
4. Jika boba sudah mengambang dan memiliki tekstur kenyal serta terlihat mengkilat, maka boba tersebut sudah matang dan siap diangkat dan tiriskan.
5. Setalah boba selesai, kemudian masak ½ cup air dan 60gr brown sugar sampai larut dan mendidih.
6. Jika sudah mendidih masukan boba yang tadi sudah ditiriskan dan aduk sekitar 20 menit, hingga terlihat sirup gula arennya sudah mulai mengental.
7. Angkat lalu dinginkan di suhu ruangan.

Cara Penyajian Boba Brown Sugar dengan Ice Cream Lembut
1. Masukan beberapa sendok ice cream lembut tadi sesuai porsi dan selera kedalam mangkok kecil.
2. Taburi boba berikut dengan sirup brown sugar sesuai selera.
3. Bisa di tambahkan beberapa topping tambahan seperti Oreo hancur maupun utuh, serta bisa ditambahkan daun mint agar mempercantik tampilan.
4. Hidangkan dan nikmati

Resep dan Cara Membuat Nugget Oatmeal Ayam

hari ini kita akan mencoba cemilan sehat, yang terbuat dari oatmel dan ayam

berikut ini Bahan-bahanya :

  • gula putih secukupnya
  • 200 gram daging ayam yang telah digiling halus
  • merica bubuk yang secukupnya
  • 2 buah wortel yang telah diparut
  • garam yang secukupnya
  • keju cheddar yang telah diparut, takaran sesuai selera kalian
  • 1 sendok makan kaldu ayam non MSG
  • 1 butir telur ayam berkualitas
  • 3 sendok makan oatmeal
  • 3 siung bawang putih yang telah dihaluskan
  • 3 sendok makan tepung beras protein rendah
  • 1/2 siung bawang bombay yang telah dicincang halus
  • 2 sendok makan tepung tapioka berkualitas

Bahan-bahan untuk pelapisnya :

  • remah-remah roti yang secukupnya atau pun oatmeal juga bisa
  • 2 butir telur yang berkualitas

Cara untuk membuatnya :

  • yang pertama, silahkan masukkan semua materinya kecuali bahan-bahan untuk pelapisnya, kemudian silahkan aduk dengan ratas sampai semua bahan yang dimasukkan tadi tercampur rata, lalu silahkan kalian koreksi rasanya.
  • yang kedua, kemudian silahkan kalian letakkan adonan pada plastik warp yang telah kalian sediakan, kemudian padatkan, setelah itu silahkan kalian gulung seperti berbentuk sosis, setelah dibentuk, jangan lupa ikatkan unjungnya lalu kalian kukus dalam jangka waktu 30 menit. Kemudian tunggu sampai matang lalu di potong.
  • yang ketiga, adonan yang masih ada kalian dapat menuangnya kedalam loyang yang telah kalian olesi dengan mentega lalu kalian kukus.
  • yang keempat,  silahkan kalian kocok telur, kemudia masukkan nugget yang telah dipotonh kedalam telur tersebut, setelah itu kalian balurkan pada remah-remah roti yang telah disediakan tadi. Setelah itu bisa kalian goreng langsung, jika ingin menyimpannya kalian bisa simpan kedalam wadah lalu simpan di freezer agar tahan lama.
  • yang kelima, setelah kalian goreng sampai berubah warna, boleh kalian sajikan dengan dipasangkan menggunakan saos sambel.

Selesai dech..selamat mencoba untuk kalian yang ada dirumah apalagi dimasa pandemi saat ini.


Cara dan Resep Membuat Oatmeal Chocochips Cookies

untuk hari ini kita akan membuat cemilan sehat, yang terbuat dari oatmeal, ini Sangat sehat sekali untuk di komsumsi jadi cemilan, apalagi dimasa pandemi corona begini, Yuk simak dibawah ini Resep dan cara membuatnya.

Bahan-bahan oatmeal chocochips :

  • 90 gram gula merah
  • 100 gram oatmeal, yang telah diblender halus
  • 100 gram gula pasir yang halus
  • 240 gram tepung terigu yang berprotein rendah
  • 150 gram chocochips
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 70 gram wijsman butter
  • 1/2 sendok teh soda kue
  • 100 gram margarin
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1 sendok teh pasta vanila
  • 1 butir telur, yang berukuran besar

Dibawah ini cara membuatnya :

  • yang pertama, silahkan campur tepung terigu, baking powder, garam, soda kue, oatmel, kemudian di ayak. Setelah diayak silahkan sisihkan.
  • yang kedua, siapkan sebuah wadah, lalu campurkan gula, margarin, dan butter kemudian kocok dengan Mixer, gunakan kecepatan rendah, sampai adonan mengembang tapi jangan sampai overmix ya, setelah itu masukkan telur, lalu kocok yang penting rata saja, kemudian masukkan coffenoirnya.
  • yang ketiga, masukkan campuran terihu tadi keadonan telur, kemudian kalian aduk dengan spatula secara perlahan, dan berthap sampai habis.
  • yang keempat, tinggal masukkan chocochips ke dalam adonan tersebut. lalu silahkan kalian siapakan loyang yang telah dioles mentega , kemudian lapisi dengan baking paper.
  • Yang kelima, silahkan cetak adonan, asal saja tapi berik jarak, dikarenakan ketika dipanggang cookies ini akan melebar, Sambil memanaskan oven dengan suhu 175 derajat celcius.
  • yang keenam, silahkan panggang cookies tersebut dalam jangka waktu 15 menit, dan jangan terlalu lama, jika terlihat sudah kecoklatan, boleh diangkat karena jika terlalu lama akan keras.
  • dan yang terakhir siapkan wadah, untuk menyimpan cookies tersebut ketika sudah dingin.

selamat mencoba untuk kalian semua


Pasang Angka Togel Hongkong Sangat Praktis Di Maha4d

Dizaman sekarang, siapa yang tidak mengetahui togel. Togel merupakan salah satu dari berbagai jenis judi online yang bisa dimainkan dengan bebas. Togel hongkong juga merupakan salah satu alat ukur dari sebuah keberuntungan.

Togel sendiri sudah ada sejak tahun 50-60an yang permainannya sangat terkenal negara asia. Yang sampai sekarang menjadi salah satu permainan judi online yang paling terkenal dan menjadi salah satu judi terfavorit.

Pesatnya Perkembangan Judi Online Togel Hongkong Di Indonesia

Seiring perkembangan zaman. Sekarang banyak sekali para masyarakat indonesia yang mulai beralih ke permainan judi online. Dikarenakan sudah sangat maju teknologi yang ada dan mendukung setiap alat perangkat elektronik yang bisa mengakses berbagai macam situs.

Di indonesia sendiri. Permainan judi online sudah menjadi hal yang biasa layak nya seperti togel hongkong dimana banyak sekali para kalangan penggusaha perusahaan maupun biasa yang memainkan permainan judi online. Permainan judi online menjadi salah satu cara untuk mengisi waktu luang.

Pilih Dan daftarkan Akun Anda Pada Agen Terpercaya

Ada banyak sekali situs – situs bodong yang saat ini sudah sangat luas penyebarannya. Dengan penyebaran situs – situs bodong tersebut. Banyak sekali para bettor yang tertipu dengan adanya situs dan agen bodong tersebut.

Dengan terjadinya kejadian tersebut. Disini kami akan menjelaskan bagaimana cara memilih situs dan agen terpercaya yang sudah pasti terjamin keamanannya. Salah satu ciri yang dapat di dilihat ialah dengan adanya fasilitas pelayanan chat 24 jam yang diberikan oleh agen judi online.

Seperti situs yang kami berikan kepada anda. Kami memberikan pelayanan chat 24 jam secara live chat yang bersedia menemani dan menuntun anda mulai dari mendaftarkan akun, melakukan deposito dan penarikan, hingga cara bermain pada setiap jenis permainan judi online yang anda inginkan.

Salah satu permainan judi yang sangat populer ialah togel hongkong. Dimana togel hongkong sendiri sudah berdiri dan dikelola sejak tahun 70-an dan menjadi salah satu agen permainan judi online yang sangat terpercaya dan sah. Dikarenakan sudah diresmikan langsung oleh pemerintah hongkong dan diakui oleh dunia.

Mudahnya Memainkan Judi Online Togel Hongkong Di Maha4d

Anda tidak perlu takut dengan sulitnya memainkan judi online togel. Karena pada situs maha4d, kami akan membimbing anda untuk memulai permainan ini hingga anda meraih kemenangan seperti yang anda inginkan.

Dengan bantuan live chat 24 jam yang telah kami siapkan. Kami akan membantu anda untuk meraih jackpot. Dimana dalam situs agen terpercaya kami anda cukup memilih angka yang telah anda tentukan dan pasang taruhan seberapa banyak yang anda inginkan.

Kami memberikan layanan yang sangat spesial dan sangat praktis sehingga dapat membantu dan membuat anda semua semakin mudah untuk bermain judi togel online.

Tunggu apa lagi? Segera daftarkan diri anda sekarang. Dan raih jackpot sebanyak yang anda inginkan!!!

Resep Nugget Ayam Homemade Tanpa Menggunakan Pengawet

Nah ada banyak cara yang dapat dilakukan dirumah untuk membuat makanan cemilan anak anak yang sukit untuk makan , nah salah satu makanan yang mudah di buat yakni nugget ayam , makanan cemilan satu ini sudah pasti sangat banyak disukai oleh anak anak , dan nugget ayam pun juga dapat dijadikan lauk anak anak , cara untuk membuat nugget ayam sendiri mudah saja , simak resep dan juga cara seperti yang ada di bawah ini

Bahan Bahan

  • Dada ayam dengan secukupnya
  • 2 butir telur ayam
  • 8 siung bawang putih
  • lada secukupnya
  • gula secukupnya
  • garam secukupnya
  • kaldu bubuk secukupnya
  • tepung terigu secukupnya
  • tepung panir

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi langkah pertama unuk membuat nugget ayam sendiri yakni , cuci terlebih dahulu dada ayam , lalu dipotong potong , dan kemudian itu haluskan ayam dan berikan bawang putih dan juga telur ayam , haluskan dengan bersamaan

Lalu taburkan lada , gula m dan juga kaldu bubuk dan aduk hingga merata

Kemudian itu siapkan wadah dan oleskan sedikit minyak goreng , lalu tuangkan adonan kedalam cetakan  dan kukus adonan dengan waktu kurang lebih 35 menit

Setelah itu jika adonan sudah matang , maka angkat dan dinginkan  , dan lalu keluarkan dari wadah dan potong dengan sesuai  selera makan

Dan langkah terakhirnya adalah baluri nugget ayam dengan menggunakan tepung terigu yang sudah diencerkan , dan lalu gulingkan ke tepung panir , dan goreng  dengan menggunakan api sedang saja , agar nugget matang dengan sempurna

Jika sudah matang maka tiriskan dan sajikan dengan saus  , maka nugget ayam siap untuk disajikan

Selamat Mencobanya !

Resep Telur Puyuh Pindang Kecap

Nah jika kamu yang ingin untuk membuat telur puyuh pindang kecap sendiri di rumah ? cara untuk membuatnya juga sangat mudah saja ,nah jika kamu ingin mencoba membuat nya , simak resep dan cara untuk membuatnya seperti di bawah ini

Bahan Bahan

  • Telur puyuh dengan secukupnya saja

Bumbu Bumbu

  • 7 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 2 batang serai
  • 2 ruas kunyit
  • Kaldu jamur dengan secukupnya
  • 4 sdm saus tiram
  • 5 sdm kecap manis
  • 150 ml air
  • 3 lbr daun salam
  • Gula dan garam dengan secukupnya saja

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi jika kamu yang ingin mencoba untuk membuat telur puyuh pindang kecap , langkah pertamanya adalah , rebus terelebuh dahulu telur hingga matang, lalu rendam kedalam air dingin , kemudian itu kupas dan sisikan ke dalam wadah

Lalu langkah berikutnya adalah , haluskan semua bumbu sepeti bawang merah , bawang putih , dan juga kunyit

Kemudian itu siapkan minyak dengan secukuonya untuk menumis bumbu , tumis semua bumbu yang sudah dihaluskan hingga menjadi harum , lalu masukan telur rebus , air , gula , kaldu jamur , daun jeruk , saus tiram , dan juga sereh dan jangan lupa berikan sedikit kecap manis , tumis semua dengan bersamaan dan hingga matan

Kemudian masak hingga air mendidih , koreksi rasa , jika rasa sudah pas , maka selajutnya adalah masukan telur puyuh dan masak lagi hingga bumbu meresap kedalam telur , jika sudah meresap maka matikan api dan sisihkan kedalam wadah , maka telur puyuh pindang kecap sudah siap untuk disajikan

Resep Untuk Membuat Asinan Buah Homemade Yang Simple

Nah jika cuaca sedang panas panas seperti ini memanglah paling enak untuk makan makanan yang segar , salah satu makananya ialah asinan buah yang segar , asinan buah juga dapat dibuat sendiri dirumah , dan cara nya juga sangat mudah saja  , serta buah yang digunakan juga sangat mudah saja ditemukan , nah simak resep untuk membuat asinan buah yang simple dan segar

Bahan Bahan

  • Buah pepaya yang setengah matang
  • Buah nanas
  • Jambu kristal
  • 3 buah lemon , dan ambil airnya saja
  • Kacang tanah goreng
  • Air dengan secukupnya

Bumbu Halus

  • 20 biji cabai merah
  • Gula merah dengan secukupnya
  • Garam dengan secukupnya
  • Gula dengan secukupnya

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi langkah pertama yang harus dilakukan untuk membuat asinan buahyaitu , kupas terlebih dahulu semua buah seperti pepaya , jambu dan nanas , potong dengan sesuai selera

Lalu haluskan semua bumbu , kemudian didihkan air dengan secukupnya saja , lalu masukan bumbu yang sudah di haluskan dan sambil disaring agar tidak ada ampas dari bumbu haluskanya

Kemudian itu jika bumbunya sudah tercampur dan sudah berubah menjadi warna merah , maka matikan kompor , dan diamkan hingga menjadi hangat , lalu tuangkan rebusan kedalam wadah yang berisi buah buah yang sudah di potong

Dan kemudian itu aduk buah kedalam air rebusan bumbu dan berikan perasaan air lemon , dan lalu simpan kedalam lemari es

Dan jika asinan sudah dingin , maka taburkan sedikit kacang goreng di atas asinan , maka asinan buah siap untuk disajikan

Nah sangat mudah saja kan untuk membuat asinan buah sendiri , SELAMAT MENCOBA !

Resep dan Cara Membuat Macaroni Super Cheesy

untuk kali ini kita akan mencoba membuat Macaroni Super Cheesy

di bawah ini bahan-bahan Macaroni Super Cheese :

  • keju yang di parut dan bubuk oregano kering untuk taburannya
  • 200 gram macaroni
  • lada bubuk dan garam yang secukupnya
  • 700 ml air putih
  • 1 butir telur
  • 2 sendok makan Butter
  • 300 ml sesu cair berkualitas
  • 1 buh bawang bombay di iris  halus
  • 120 gram keju parut lagi
  • 1 buah wortwl, potong dadu ataupun bisa diparut juga
  • 50 gram daging yang telah dicincang
  • 2 lembar daging smooked beef

cara membuat macaroni super cheesy :

    • yang pertama, rebus macaroni yang telah disediakan tadi dengan air, dan jangan lupa berikan sedikit minyak sayur dan garam, kira-kira 1/2 sendok makan, setelah matang silahkan tiriskan.
    • yang kedua, Silahkan tumis bawang bombay yang telah disedikan tadi sampai harum, lalu selanjutnya masukkan daging cincang, setelah itu masak sampai daging berubah warnanya.
    • yang ketiga, Silahkan masukkan wortel, Makaroni rebus , Smoked beef, dan keju parut 120 gram tadi,,kemudian aduk kasih rata.
    • yang keempat, Silahkan tuangkan susu cair dan telur, lalu masukkan kedalam wadah macaroni, berikan pala bubuk, lada bubuk dan jangan lupa masukkan garam secukupnya, kemudian aduk kasih rata.
    • yang kelima, silahkan tuang kedalam pinggan yang tahan dengan suhu panas, lalu berikan taburan keju yang telah diparut dan bubuk oregano diatasnya. kemudian panggan macaroni tersebut dalam oven dengan suhu 170 derajat celcius sampai macaroni tersebut matang.
      setelah matang silahkan hidangkan, dan patut disantap ketika masih hangat.


Cara dan Resep Membuat Chicken Kungpao

makanan yang satu ini banyak menjadi makanan andalah restoran china. untuk potongan dagingnya terlebih dahulu digoreng setelah itu dibalut dengan bumbu pedas yang gurih, serta lengkap dengan potongan cabai merah kering dan kacang mete, alhasil menghasilkan tekstur yang sangat renyah, rasa manis pedas dan rasa lembut dari dagingnya.

Makanan yang satu ini bernamakan chiken kungpao, makanan yang satu ini berasal dari sichuan yang letaknya pada posisi barat daya china.  Nama makanan yang satu ini telah terinspirasi dari nama seorang mantan petugas dari dinasti Qing, yang bernama Ding Baozhen. dan ia bergelar dengan sebutan Gongbao, kabarnya dari gelar inilah, makanan satu ini dikenal menjadi Kungpao chiken.

Bahan-bahan membuat Kungpao Chicken :

  • 5 cm jahe yang telah di geprek
  • 1/2 kg ayam yang telah di fillet
  • beberapa lembar cabai kering, lalu potong jadi 2
  • 200 gram kacang mette yang sudah digoreng
  • 1/2 buah paprika warna hijau atau merah
  • 1 buah bawang bombay lalu diiris
  • 10 siung bawang putih lalu dicincang

Bahan Sausnya :

  • 1 Sendok makan gula pasir
  • 1 sendok makan kecap asin
  • 1 sendok teh lada putih atau hitam
  • 2 sendok makan saus tomat
  • 2 sendok makan saus tiram
  • 2 sendok makan saus sambal

Bahan- bahan untuk marinade ayamnya :

  • 2 sendok makan kecap asin
  • 1 sendok teh lada
  • 1 sendok makan tepung maizena

Cara memasak dan membuatnya :

  • yang pertama,  potong ayam dalam bentuk dadu lalu aduk rata dnegan bahan-bahan marinade yang telah disediakan, lalu simpan di kulkas.
  • yang kedua, tumis bawang bombay dan bawang putih yang telah disediakan tadi sampai harum,lalu masukkan jahe, cabai kering, paprika kemudian masak sampai bumbu matang.
  • yang ketiga, masukkan ayam dan masaklah sampai ayam berubah warna.
  • Yang keempat, masukkan bahan saus yang sediakan lalu masuk sampai matang, lalu tambahkan kacang mete, terst rasanya sudah pas atau belum, setelah pas makanan pun siap disajikan.

Resep dan Cara Membuat Gyoza panggang

kali ini mari kita membuat Gyoza, makanan yang berasal dari jepang ini sangat enak untuk disantap apalagi dengan cara di panggang. Makanan yang satu ini berisi daging yang dicincang , serta digabungkan dengan bawng putih, daun bawang dan kubis yang telah dicincang halus. apa saja bahan-bahan untuk membuat gyoza, mari disimak dibawah ini.

Bahan-bahan yang digunakan :
– 1 sendok teh biji wijen yang telah dipanggang
– 200 gram daging ayam yang telah dicincang
– 150 ml air yang masih panas
– 1/2 butir bawang bombang yang telah dicincang halus
– 1 sendok makan minyak sayur
– 2 siung bawang putih yang telah dicincang
– 15 lembar kulit pangsit yang telah siap dipakai
– 2 batang daun bawang yang telah diiris halus
– garam dan lada putih secukupnya
– 2 sendok makan minyak wijen
– 1 butir putih telur, hanya untuk perekat saja
– 1 sendok teh kecap inggris
– 1 butir kuning telur, untuk dicampurkan ke isi
– 1 sendok teh kecap ikan

cara-cara membuatnya :
– yang pertama, campur daging paha yam yang telah giling dengan bawang bombay, daun bawang dan bawang putih yang telah cincang halus tadi.
– yang kedua, bumbui campuran daging dengan kecap inggris, minyak wijen, kecap ikan, lada, dan garam. Setelah tambahkan kuning telur, silahkan aduk rata dan koreksi rasanya kembali.
– yang ketiga, siapkan kulit yang telah disediakan tadi, lalu masukkam ke kulkas selsama 3-4 jam, agar saat dipakai mudah bentuk dan tidak mudah pecah ataupun rusak. untuk bentuk gyoza, silahkan gunting sudut-sudutnya dengan bentuk melengkung, kulit pangsit sampai membentuk seperti lingkaran.
– yang keempat, lalu tempatkan kira-kira 1 sendok makan isikan daging keatas kulit pangsit, lalu lipat 2 dan rekatkan kulit pangsit tersebut dengan putih telur tadi lalau di tekan lipatannya agr tidak terbuka.
– yang kelima, silahkan panaskan 1 sendok makan minyak sayur yang telah disediakan, oleskan di teflon, setelah masukkan gyoza dengan posisi bangun, lalu panggang sampai bawahnya kecoklatan.
– yang keenam, sesudah bagian bawah gyoza berwarna kecoklatan, silahkan siram gyoza tersebut dengan  air panas secukupnya, pastikan seluruh bagian kena siram supaya matangnya bisa merata.
– setelah itu tutup teflon dan biarkan sampai mendidih dengan api kecil dalam waktu 15 menit. ketika airnya menyusut, silahkan angkat dan tiriskan diwadah yang disediakan dan tabur dengan wijen dan saos shoyu.

selamat menikmati.

Cara dan Resep membuat Dimsum Ayam mix Udang Simpel

bahan-bahan untuk kulit pangsitnya :
– air panas secukupnya
– 3 Sendok makan tepung terigu
– 1 Sendok teh minyak sayur
– 3 Sendok makan tepung kanji
– 1 Sendok teh garam

Bahan-bahan untuk isiianya :
– daun bawang yang telah dicincang halus
– 100 gram daging ayam cincang
– 1/4 wortel yang telah di iris tipis
– 5 gram daging udang yang telah dicincang halus
– 1 sendok makan tepung terigu
– 2 siung bawang putih , dan cincang halus
– 3 sendok makan tepung kanji
– 10 butir merica yang telah dihaluskan
– 1 sendok teh garam
– 1 sendok makan saus tiram dan sedikit minyak sayur

Bahan-bahan untuk sausnya :
– gula, garam dan air secukupnya
– 1 siung bawah merah
– 1 sendok makan saus spaghetti
– 2 sendok makan saus sambel
– 1 sendok teh saus tiram

cara membuatnya :
– yang pertama, membuat kulit pangsit terlebih dahulu, silahkan campurkan terigu, garam, tepung kanji, lalu aduk rata. setelah itu silahkan kalian tambahkan minyak sayur dan air yang panas sedikit demi sedikit. sesudah itu uleni sampai adonan kalis. Jika adonan sudah terlihat kalis, silahkan giling dengan menggunakan ampia, lalu bentuk sampai tipis, dan berbentuk segi empat. setelah itu letakkan diatas piring yang telah ditaburi sama tepung terigu, agar kulit pangsit tidak lengket. lalu taburi juga diatas kulit pangsit agar tidak lengket 1 sama lainya.

– yang kedua, Isi. Campurkan seluruh bahan-bahan isi yang telah disedikan tadi menjadi 1. Setelah aduk sampai sebuah bahan tercampur rata. ambil kulit pangsit dan isi ditengahnya dengan isian bahan yang telah diaduk rata tadi. lalu beri sedikit wortel untuk menjadi toping. setelah itu dapat kalian bungkus kulit pangsit yang mirip dengan bunga. Sesudah itu silahkan dikukus kurang lebih 15 menit dengan api yang besar.

– yang ketiga, sausnya. Silahkan tumis irisan bawang sampai harum lalu masukkan saus tiram, saus spaghetti dan saus cabe. setelah itu tambahkan sedikit gula, garam dan air. selesai dech..setelah itu silahkan kalian sajikan bersama dimsum yang masih hangat.

Lukaku Lebih Sempurna Dibandingkan Ronaldo

Luca Toni yang telah mengatakan jika Romelu Lukaku yang lebih sempurna dibandingkan dengan Cristiano Ronaldo menjadi seorang penyerang , dan faktor umur yang menjadi pembeda gaya main dari keduanya

Ronaldo dan Lukaku yang bersaing sengit untuk merebutkan gelar Capocannoire Serie A pada musim ini , Ronaldo yang sudah memiliki usia 36 tahun yang masih saja bisa tampil dengan tajaam bersama Juventus

Dirinya yang berada pada puncak daftar top skor Liga Italia dengan memiliki 25 gol , dan Lukaku yang terus  mengikuti CR7 dengan behasil membuat 21 kali gol dengan bersama Inter Milan

Walaupun Ronaldo yang lebih subur , akan tetapi dengan menurut Luca Toni jika Lukaku yang memiliki kemampuan yang leboh lengkap menjadi seorang penyerang , sang perauh dua kali gelar top skor di Serie A yang telah mengatakan jika hal itu tersebut tidak lepas dari Romelu Lukaku yang jauh lebih muda darinya ( Ronaldo )

Sang penyerang yang berasal dari Begia itu terpaut umur nyaris 9 tahun dari Cristiano Ronaldo , Romelu Lukaku yang baru saja akan berulang tahun ke 27 pada akhir bulan ini

Dengan faktor umur inila yang telah membuat pergerakan Lukaku menjadi lebih dinamis dibandingkan Ronaldo , dirinya yang kerap turun untuk menjemput bola demi untuk bisa menciptakan peluang bagi reka rekan setimnya

Dan hal itu tersebut tercermin dari jumlah assist Lukaku yang jauh lebih banyak dari Ronaldo , Lukaku yang sudah berhasil membuat delapan kali assist melalui raihan Ronaldo yang baru saja berhasil membuat dua assist di Serie A pada musim ini

Konstribusi terbesar Lukaku tersebut yang mampu untuk membawa Inter menguasai puncak klasmen Liga Italia dengan memiliki 74 poin dengan sementara torehan 25 gol Ronaldo pada saat ini yang hanya bisa untuk membantu Juventus bertengger pada peringkat ketiga , mereka yang terpaut paut 12 angka dari Nerazzurri

” Untuk saat ini saya yang hanya melihat Lukaku menjadi striker yang lebih lengkap dibandingkan denganRonaldo . dan hal ini mengingat jika dirinya yang juga lebih muda , Ujar sang mantan penyerang Fiorentina ”


Lionel Messi Sang Pelayang Hebat Di Barcelona

Lionel Messi sosok bak pelayan bagi semua pemain pemain Barcelona lainnya , dan selain tajam menkadi penyerang La Pulga yang juga menjadi penyuplai bagi rekan setim nya

Tidak ada satupun yang bisa meragukan Messi menjadi pencetak gol yang ulung sang bintang dengan memiliki usia 33 tahun itu yang selalu tampil dengan konsisten untuk membobol gawang lawan dan usai menyabet tujuh gelar top skorer di Liga Spanyol

Dan tidak hanya itu saja , Lionel Messi yang juga sudah mencatatkan diri menjadi pemain dengan memiliki jumlah gol terbanyak di LaLiga , sang kapten Barcelolan itu tersebut hingga sejauh ini sudah membekukan 467 gol dari 511 kali pertandingan

Dengan ketajaman Lionel Messi di Barca yang terus menerus berlanjut pada musim tahun 2020/2021 sampai memasuki jornada ke 30 di Liga Spanyol , La Pulga yang sudah 28 kali menjebolkan gawang lawan serta menjadi top skorer suntuk sementara

Pada tengah statusnya itu sebagai bomber Barca , Lionel Messi yang ternyata mempunyai peran lain yang krusial , dirinya yang sekarang ini banyak bermain menjadi kreator serangan , dan juga menyuplai bola untuk rekan rekan setimnya

Dan pada musim ini Lionel Messi yang sudah berhasil membekukan delapan kali assist di Liga Spanyol , dirinya yang berada pada urutan kedua assist terbanyak usai laga Aspas dari Celta Vigo (10)

Lionel Messi yang berperan sebagai kreator serangan yang dirasakan oleh rekan setimnya yakni Ousmane Dembele , sang winger asal Prancis itu telah mengakui jika dirinya yang bertambah rajin untuk menceta gol karena umpan umpan yang diberi oleh Messi

” Lionel Messi yang sangat banyak membantu kami , dirinya yang tidak pernah menekan kami , ujar Dembele kepada Bein Sport

” Dirinya yang meminta kepada saya untuk mencari ruang serta menunggu bola , maka dari itu dirinya yang akan memberikannya sendiri kepada saya ” sambungnya


Harapanqq Situs Bandar Q Tempat Bettor Meraih Kemenangan

bandar q

Teknologi Berdampak Kepermainan Judi Online

Pada jaman saat ini teknologi yang semakin berkembang dan canggih membuat seluruh kegiatan yang dilakukan oleh para masyarakat sangatlah mudah, salah satu contoh nya penggunaan handphone menjadi salah satu alat penggunaan paling sering dimainkan oleh masyarakat. Layak nya pengunaan handphone para pemain bisa mendapatkan permainan judi poker online menggunakan perangkat tersebut.

Penggunaan handphone memang menjadi salah satu alat dan opsi paling baik untuk melakukan kegiatan perjudian seperti permainan taruhan online, Karena penggunaan tersebut sangatlah mudah dan efisien sekali untuk digunakan. Bahkan dengan penggunaan handphone anda sudah bisa memiliki keuntungan dan menghasilkan sejumlah uang besar.

Apakah anda tahu bermain dengan bandar q seluruh pemain bisa mendapatkan suatu penghasilan tetap paling baik bila dibandingkan dengan beberapa jenis perkerjaan lainya? mungkin jenis permainan ini sudah dipahami oleh para pemain. Beberapa pemain ataupun pecinta judi online sudah sangat jelas dan tidak asing lagi mendengarkan beberapa hal permainan seperti itu.

Pengunaan Handphone Disebut Menjadi Paling Baik Digunakan

Perjudian online masuk ke Indonesia sekitar tahun 2000an tetapai puncak ketenaran dimulai di tahun 2012. Karena ditahun tersebut suatu inovasi dengan teknologi canggih sudah berkembang secara cepat dan pesat. Dalam tahun tersebut para pemain sudah bisa melakukan kegiatan serta aktifitas permainan judi menggunakan handphone. Dahulu nya permainan tersebut hanya bisa digunakan dan dipakai menggunakan laptop dan komputer saja.

Mungkin dari pengunaan komputer dan laptop masih kurang menarik secara perhatiaan, setelah penggunaan handphone bisa digunakan para pemain secara antusias untuk melakukan kegiatan perjudian sangatlah banyak sekali. Terlihat dari data – data yang kami peroleh dari perbandingan penggunaan handphone dan komputer ataupun laptop.

Harapanqq Bisa Menjadi Referensi Untuk Anda Dalam Melakukan Taruhan Online

Pemain penggunaan handphone memiliki persentase paling tinggi karena mencapai 90% dan penggunaan komputer dan laptop hanyalah 10% dengan data tersebut bisa membuktikan bahwa penggunaan handphone sangatlah besar sekali. Pastinya dengan penggunaan handphone para pemain bisa mencari keuntungan seperti penghasilan tambahan dimana saja dan kapan saja pun yang diinginkan.

Seperti permainan pada situs harapanqq yang bisa dimainkan menggunakan handphone dan menjadi agen dominoqq terbesar di Indonesia. Penyedia permainan kartu online uang asli dengan permainan paling lengkap dan jenis varian games paling popular seperti poker, bandarq, dan dominoqq. Masih tersedia jenis games yang lain oleh karena itu para pemain tidak perlu khawatir akan bosan disaat bermain karena mampu mencoba seluruh jenis games dan juga setiap games memiliki suatu keberuntungan berbeda – beda.

Salah satu contohnya ialah bila anda bermain jenis games bandar ceme lalu anda mungkin tidak beruntung pada jenis permainan tersebut selanjut nya anda bermain di permainan dominoqq lalu anda bisa berhasil mendapatkan keuntungan. Nah contoh itulah sering dipakai oleh para pemain untuk menciptakan peluang terbesar dalam mendapatkan kemenangan.

Mengenal NASA, Perusahaan Yang Berfokus Dengan Luar Angkasa

National Aeronautics and Space Administration atau yang sering disebut dengan NASA adalah sebuah badan pemerintah Amerika Serikat yang independen dan didirikan pada tahun 1958. Perusahaan ini dibentuk untuk meneliti dan mengembangkan segala kegiatan untuk eksplorasi ruang angkasa di dalam dan di luar atmosfer bumi. Badan Penerbangan dan Antariksa Nasional, lebih dikenal sebagai NASA, dimulai pada tahun 1958.

Dengan pembentukannya, Amerika Serikat berharap dapat memenangkan perlombaan antariksa melawan Uni Soviet. Berbagai program dilakukan oleh NASA sampai yang terkenal yaitu peluncuran Apollo yang mendaratkan manusia pertama di bulan. Banyak misi serta penemuan yang telah terjadi sejak saat itu. NASA memiliki sejarah yang kaya dan masih memainkan peran penting dalam mengungkap misteri alam semesta.

Apa Yang NASA Lakukan ?

Organisasi ini terdiri dari empat direktorat misi yaitu riset penerbangan, sains, teknologi antariksa dan eksplorasi operasi manusia. Berikut adalah penjelasan mengenai masing – masing direktorat :

  • Riset Penerbangan

    Untuk pengembangan teknologi penerbangan canggih

  • Sains

    Menangani program untuk mengetahui asal usul, struktur dan perubahan alam semesta yang berupa tata surya dan bumi.

  • Teknologi Antariksa

    Untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi penjelajahan ruang angkasa.

  • Eksplorasi dan Operasi Manusia

    Mengenai misi pengiriman manusia ke luar angkasa, termasuk ke stasiun yang berada di luar angkasa, serta operasi yang berkaitan dengan peluncuran, transportasi dan komunikasi luar angkasa untuk eksplorasi manusi dan program robotika.

Beberapa Misi NASA Telah Dilakukan dan Berhasil

Ketika NASA mulai, ia memulai program penerbangan luar angkasa manusia. Program Mercury, Gemini dan Apollo membantu NASA belajar tentang terbang di luar angkasa dan menghasilkan pendaratan manusia pertama di bulan pada tahun 1969. Saat ini, NASA memiliki astronot yang tinggal dan bekerja di Stasiun Luar Angkasa Internasional.

Pesawat ruang angkasa robotik NASA telah mengunjungi setiap planet di tata surya dan beberapa benda langit lainnya. Teleskop memungkinkan para ilmuwan untuk melihat jauh ke luar angkasa. Satelit telah mengungkapkan banyak data tentang Bumi, menghasilkan informasi berharga seperti pemahaman yang lebih baik tentang pola cuaca.

NASA telah membantu mengembangkan dan menguji pesawat canggih. Pesawat ini termasuk pesawat yang telah mencetak rekor baru. Manfaat lain, tes ini telah membantu para insinyur meningkatkan transportasi udara. Teknologi NASA telah berkontribusi pada banyak item yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari detektor asap hingga tes medis.

Barca Mendukung Ronald Koeman Dengan Penuh

Barca  kursi sang pelatih yakni Ronald Koeman di Barcelona sungguh terjamin , Ronald Koeman yang mengatakan jika dirinya teah didukung dengan sepenuhnya oleh presiden Joan Laporta dan serta Direksi baru Barecelona

Masa depan sang pealtih kebangsaan asal belanda itu tersebut sempat dipetanyakan oleh banyak orang m usai laporta terpilih menjadi presiden baru di Barcelona , dan kabarnya laporta yang berniat untuk mendatangkan gelandangan legendaris Xavi Hernandes  yang kini sudah menjadi pelatih di Berca untuk menggantikan Ronald Koeman

Akan tetapi Barca yang telah memperlihatkan kamjuan signifikat yang dibawah arahan Ronald Koeman usai sempat tersendat pada awal musim kemarin , dan terlepas dari kegagalan di Liga Champions ,dan Lionel Messi yang tidak terkalahkan didalam 18 kali pertandingan di LaLiga sehingga kembali lagi ke papan atas

Barcelona yang kini sudah bisa kembali bersaing dengan Atletico Madrid dan Real Madrid untuk perburuan gelar juara , dan selain itu Los Cules yang juga berhasil mencapai final Copa Del Rey , dimana mereka yang akan berhadapan dengan Athletic Bilbao pada bulan April yang akan mendatang nanti

Pada waktu jeda internasional yang baru saja selesai , Ronald Koeman yang menggelar pertemuan dengan Laporta dan sang manajer baru Barcelona , dirinya yang mengatakan jika klub sungguh puas dengan atas kinerjanya sejauh ini

” Ya sang direksi baru yang sudah menyalurkan kepercayaannya dengan sungguh besar dan sangat bahagia , akan tetapi itu wajar usai perubahan perubahan yang telah kami buat ” kata Ronald Koeman yang dikutip dari Sport

” Tidak ada yang bisa menduga pada bulan November kami yang bisa untuk bersaing dan menggelar juara  serta bisa masuk kedalam final COpa Del Rey , maka itu wajar saja jika kami mengetahui dalam duniak kami , kami yang harus untuk terus menerus bekerja kerras pada setiap pertandingan , dan sekali lagi yang kami sudah pernah akatakan jika presiden didalam pelantikannya serta kepercayaannya yang ada

” Maka sekarang ini kami yang harus untuk membayar atas kepercayaan mereka kepada saya ” sambung Koeman tentang atas dukungan Barca kepada dirinya

Ronaldo Cukup Bahagia Berada Di Juventus

Sang pemain megabitang asal Protgal yakni Cristiano Ronaldo yang telah disebut jika tertarik kembali ke Real Madrid pada musim panas ini , sang rekan setimnya yaitu Alvaro Morota yang cukup yakin jika Ronaldo bahagia berada di Juventus

Sang pemain terbaik sedunia itu sedang menerima sorotan serta keritikan yang cukup tajam usai Juventus yang telah tersingkirkan di babak 16 besar di Liga Champions , dan yang lebih buruk lafi Bianconeri yang ikut terancam kehilangan gelar juara dui Liga Italia , dikarenakan tercecer 10 poin dari Inter Milan yang telah memuncaki Klasmen

Cukup banyak yang menganggap jika Ronaldo yang telah gagal memenuhi ekspektasi dan bahkan sedari dari musim pertama  , dan pada pasalnya Juventus yang cukup berharap jika Ronaldo bisa untuk memimpin Mereka untuk menuju tangga juara Liga Champions  akan tetapi alih alih yang menjadi kampiun , laju terjauh Juventus yang hanya sampai ke perempatfinal , dan yang hanya dicapai itu sekali saja dalam tiga musim

Kontrak sang pesepak bola dengan memiliki usia 36 tahun itu yang akan habis hingga tahun 2022 , dan Juventus pun yang masih belum pasti untuk memperpanjangkan kontraknya sehingga opsi yang paling masuk akal ialah untuk menjual Ronaldo pada musim panas , sehingga sampai terhindar dari kehilangan dengan secara cuma cuma saja

Ronaldo pun yang juga dikabarkan jika dirinya tertarik untuk kembali bergabung lagi ke Real Madrid , salah satu klub yang sudah pernah dibelanya dengan selama sembilan musim dan dengan penuh kesuksesan , akan tetapi meronta dan tidak mau terseret didalam rumor itu

” kuarasa bukan seperti itu ” kata Morota di Marca ” akan sama saja jika dirinya bergabung dengan klub yang lainnya , dirinya kan sudah terbiasa memenangi final Liga Champions , dan hanya saja Juventus yang belum bisa mencapainya

” dirinya bahagia kok berada di tim , dan apakah dirinya yang akan kembalu ke Real Madrid ? , kami semua sih membicarakan segalanya , terkecuali sepakbola ” tutupnya

Toto SGP Menguntungkan Untuk Para Penjudi Indonesia

Keuntungan permainan togel yang luar biasa bisa anda dapatkan ketika anda bermain bersama dengan pemudatogel. Bersama dengan pemudatogel anda akan selalu mendapatkan pelayanan permainan togel serta pengalaman bermain yang paling seru dan asik. Keuntungan juga pasti akan dibayarkan seluruhnya kepada anda tanpa ada potongan apapun. Bandar togel online ini juga selalu menggunakan pasaran resmi yang menyajikan angka yang resmi untuk semua member yang tersedia di dalam situs ini. Keuntungan yang bisa dihasilkan ketika anda bergabung bersama dengan kami tentunya sangat fantastis terutama dengan diskon-diskon yang kami berikan untuk anda. Jadi anda tidak perlu ragu ketika bermain bersama dengan kami karena akan kami sediakan keuntungan yang konsisten bagi anda.


Pasaran togel online yang seru dan menguntungkan tentunya kami sediakan hanya untuk para member setia kami. Semua member berhak mendapatkan pasaran populer yang sekarang ini sedang sangat menguntungkan di kalangan para pemain judi online yang ada di indonesia. Kami memiliki 10 pasaran yang bisa dimainkan dan bisa dipakai untuk menghasilkan keuntungan yang besar. Jadi anda tidak perlu takut dan ragu ketika bermain bersama dengan kami dan bisa secara bebas bermain dan memasang angka di 10 pasaran yang telah kami sediakan.

Toto SGP dari Togel Singapore Pools yang Berkualitas

Kami bekerjasama secara resmi dengan pihak penyelenggara permainan togel bagi negara lain. Karena kami bekerjasama dengan resmi kami menjadi agen togel online yang berskala internasional yang boleh menyajikan angka yang bebas dari manipulasi kepada para member kami. Salah satunya pasaran kami yang resmi bisa dimainkan adalah togel singapore dan togel hongkong pools. Kedua pasaran ini sangat menguntungkan dan bisa memberikan keuntungan yang besar bagi para member. Keuntungan yang besar ini bisa anda dapatkan di masalah toto sgp dan toto hk kami dengan banyak diskon yang besar.

Banyak Diskon Menarik Untuk Para Penjudi Togel Indonesia

Dengan diskon yang kami berikan anda bisa memasang angka dengan untung. Diskon-diskon ini membuat anda bisa memasang lebih banyak angka lagi dan dampaknya adalah jumlah angka yang bisa dipasang jadi semakin banyak dan kesempatan mana anda juga akan semakin meningkat. Ketika anda bermain di semua pasaran dan menggunakan diskon serta memasang angka dengan jumlah besar maka kemenangan konsisten pasti bisa anda akan dapatkan persamaan situs pemudatogel.


Permainan togel yang menyenangkan tentunya tersedia di dalam situs ini. Jadi anda tidak perlu takut ketika anda bermain bersama dengan kami karena keamanan situs sudah kami utamakan. Informasi dan data diri member juga akan kami jaga dengan sangat baik di dalam situs ini dengan sistem keamanan kami yang canggih. Anda bisa mendaftarkan diri anda dengan link resmi ini untuk langsung mulai bermain bersama dengan kami. Jika ada hal atau persoalan yang ada ingin tanyakan dengan kami maka jangan sungkan untuk menghubungi kami via livechat dan whatsapp. Ada customer service kami yang siap untuk membantu anda menyelesaikan permasalahan seputar permainan.

Cara membuat dan Resep Ikan Salmon Donburi

nah untuk kali ini kita akan membut ikan salmin donburi y guys, Pertama-tama mari kita siapkan bahanya terlebih dahulu.

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

  • Irisan lemon
  • irisan bawang bombay
  • 1 Sendok teh  Lada biasa
  • 1 Sendok makan kecap manis
  • 2 sendok teh garam
  • 2 batang daun bawang
  • 2 sendok makan saus teriyaki
  • 1 potong Fillet ikan salmon yang segar

Selanjutnya kita lajutkan dengan Cara-Cara membuat ikan salmon doburi :

  • yang pertama, mari kita potong salmon kecil lalu memanjang, Setelah itu silahkan kalian taruh di wadah yang telah kalian siapkan. Selanjutnya masukkan perasan jeruk lemon, Kecap manis, lada, garam, dan saus teriyaki. Sesudah itu silahkan tutup wadah dan simpan pada kulkas yang dengan waktu kurun 15 menit saja.
  • Yang kedua, Untuk bahan saosnya, silahkan kalian tumis bawang bombay, setelah itu tuangkan bumbu bekas dari rendaman salmon tadi. Setelah itu tambahkan garam sesuai dengan selera anda. Jika sudah mendidih silahkan kalian tambahkan minyak wijen sesuai selera kalian, lalu silahkan kalian masukan daun bawang yang sudah diiris tipis tadi.
  • Yang ketiga, Siapkan telfon , setelah itu silahkan masukkan filet salmon yang sudah kalian bumbui sampai matang. Setelah itu siapkan nasi panas , lalu isi kedalam mangkok yang telah disediakan, setelah itu taruh dengan potongan ikan salmon yang sudah matang tadi, lalu siram dengan bumbu atau saos yang sudah kalian buat tadi. setelah itu sudah bisa kalian hidangkan dengan pelengkap secangkir minuman ocha dingin.

Resep dan Cara membuat Sup Udang

untuk kali ini kita akan mencoba membuat sup udang yang berasal dari negara asia, sup kali ini  menggunakan bahan-bahan yang simpel dan tidak susah untuk dicari dipasar tradisional mana pun.

Bahan-bahan Pembuatan Sup Udang :

  • 1 liter air kaldu instan rasa udang
  • Wortel 1 buah lalu di iris tipis
  • 3/4 sdt penyedap rasa
  • Buncis sediakan 10 buah, lalu potong memanjang
  • 1 buah ruas jahe
  • 1 buah kentang, lalu potong bentuk dadu sedang
  • 1 sdt garam
  • 1/2 kg udang yang masih segar, dan buang kulitnya
  • 1 buah tomat merah
  • daun seledri 2 batang, lalu cincang halus
  • 1 batang daun bawang, lalu cincang halus

Bahan bumbu halusnya :

  • 1 sdt lada
  • 3 siung bawang putih
  • garam

cara membuat sup udang :

  • bersihkan udang dengan cara membuang kulit bagian luarya dan silahkan cuci bersih, lalu tiriskan. Setelah itu panaskan minyak lalu silahkan tumis bumbu yang telah kalian haluskan. setelah itu masukkan udang yang telah ditumis sampai berubah warnanya.
  • Setelah itu silahkan masukkan sayuran dan silahkan aduk sebentar, lalu tambahkan tomat yang telah disediakan dan masukkan air kaldu instan udang tadi.
  • Silahkan bumbui dengan garam jika perlu kalian juga dapat menambahkan penyedap rasa, setelah itu koreksi rasanya.
  • Setelah airnya mendidih masukkan daun seledri dan daun bawang yang telah kalian cincang halus tadi
  • setelah ini kalian dapat angkat dan menyajikannya.

Demikian resep sup udang yang simpel ini, pastinya sup yang satu ini dapat kalian coba dirumah , sebab sangat mudah sekali, kalian dapat menikmatinya tanpa harus pergi ke restoran yang mahal juga.

Cara dan Resep Membuat Brownies Red Velvet Berlapis Keju

Siapa sih yang tidak tergoda untuk mencoba Cake Brownies red velvet yang berlapisi Keju??? mendengar  namanya saja sudah dapat dibayangkan bahwa sangat nikmat sekali makanan yang berwarna merah satu ini.

Untuk kalian yang ingin mencobanya dibawah ini akan kami buatkan resep dan cara pembuatannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

  • 1/2 Sdt pasta Vanilla
  • 60 gr margarin
  • 1/2 Sdm margarin
  • 40 gr cokelat putih, dan di potong-potong
  • 75 gr keju cheddar yang telah di parut
  • 1/4 sdt cokelat pasta
  •  1 butir kuning telur
  • 1/2 sdt pewarna merah tua
  • 25 gr tepung maizena
  • 5 butir telur
  • 75 gr gula pasir
  • 100 gr gula pasir
  • 1/4 sdt garam
  • 300 ml susu putih cair
  • 1/4 sdt garam
  • 1 sdt TBM
  • 1/2 sdt baking powder
  • 125 gr tepung terigu protein sedang

dibawah ini cara pembuatannya, mari kita simak  :

  • silahkan panaskan dahulu margarin, lalu tambahkan cokelat putih, setelah itu coklat pasta, beserta pewarna merah yang telah disediakan. Kemudian aduk sampai semua cokelat larut, setelah itu sisihkan.
  • Kemudia silahkan kocok telur, garam, TBM, gula pasir sampai jadi mengembang.
  • lalu tambahkan baking powder dan tepung terigu sambil menggunakan ayakan lalu silahkan aduk rata.
  • setelah itu masukkan campuran margarin sedikit demi sedikit sambil diaduk dengan perlahan.
  • Sesudah itu silahkan tuangkan ke loyang , yang telah dilapis dengan kertas roti tanpa dioles dengan margarin. Kemudia kukus selama 25 menit diatas api yang sedang sampai kue matang, Setelah matang dinginkan, setelah itu dibelah menjadi 3.
  • Cara membuat vla keju :  ambil susu cair, gula pasir, garam dan tepung maizena rebus sampai mengental, setelah itu matikan api. Setelah itu masukkan kuning telur, aduk dengan cepat dan nyalakan api diaduk sambil mendidih, lalu tambahkan margarin, keju dan juga pasta vanilla, kemudian aduk dengan rata.
  • setelah siap, ambil selembar cake yang sudah di potong, oleskan dengan vla keju tersebut, setalh itu ditimpa dengan cake yang lain, kemudia oleskan kembali dan timpa dengan cake lainya juga. setelah siap silahkan di pot menjadi beberapa bagian dan hidangkan di wadah yang telah disediakan.

Jam Tangan Mewah Harga Serumah

Jam tangan merupakan atribut yang cukup penting bagi seorang pria dan wanita yang sudah berkarir. Selain untuk melihat waktu, jam tangan juga bisa meningkatkan pesona diri pemakainya. Jelas merk dari jam tangan ada ratusan bahkan ribuan. Mulai dari harga yang hanya ribuan rupiah sampai milliaran rupiah. Yang membedakan dari masing-masing jam tangan ini adalah cara pembuatannya dan bahan baku dari jam tersebut.

Berbagai Merk Jam Tangan Mewah

Pastinya kalau kamu pernah mendengar brand bernama Rolex bukan ? Ya, itu merupakan salah satu merk jam tangan mewah yang harganya mulai dari puluhan juta hingga miliaran. Selain Rolex, ada berbagai macam merk jam tangan yang harganya cukup fantastis seperti :

  • Audemars Piguet
  • Hublot
  • Richard Mille
  • Patek Philippe

Merk diatas hanyalah beberapa dari sekian banyak. Jam tangan mewah biasanya berasal dari negara Swiss atau Genewa dimana disana merupakan negaranya jam tangan.

Alasan Jam Mewah Mahal

Kita pasti pernah berpikir dan bertanya-tanya kenapa harga dari sebuah jam tangan saja bisa ada yang harganya sampai seperti harga rumah. Di negara pembuat jam seperti di Swiss dan Genewa, mereka lebih menilai tinggi hasil produksi yang dibuat handmade ( kerajinan tangan ). Pembuatan jam tangan tentulah tidak mudah, butuh waktu berbulan bulan untuk menciptakan 1 jam tangan dimana memiliki minimal 800 hingga 1000an parts dan itu merupakan parts-parts yang kecil yang lumayan susah untuk dilihat dengan mata kosong.

Dengan penuh ketelitian, seorang watchmaker harus sangat fokus demi menghasilkan produk yang berkualitas. Gaji seorang watchmaker pun juga tinggi, oleh karena itu biaya produksi tinggi tentu harga jual juga tinggi.

Selain dari sisi watchmaker, dari bahan baku jam itu sendiri juga dapat menciptakan nilai harga yang tinggi. Rolex memiliki model yang sama namun berbeda bahan baku, ada yang dari stainless steel dan ada yang dari white gold, karena perbedaan tersebut, harga yang diberikan oleh seller juga jelas berbeda. Seperti keluaran Rolex Submarine yang stainless steel baru nya berkisar 180 juta namun yang terbuat dari white gold dapat mencapat harga hampir 2 kali lipatnya.

Nilai Sejarah dan Investasi

Harga jam tangan yang fantastis tentunya sudah memiliki nama dari bertahun – tahun yang lalu. Mungkin ada beberapa merk baru namun dapat masuk ke pasaran jam tangan mewah. Banyak cerita dibalik jam tangan tersebut sehingga para pencipta jam tangan memasukan nilai history dari jam tersebut dan dapat membuat harga dari jam tersebut sangat mahal. Seperti jam tangan Rolex Daytona milik Paul Newman yang memiliki harga baru hanya kisaran 300 juta dan setelah Paul Newman meninggal, jam tersebut dilelang dan terjual pada harga hingga 11 milliar rupiah.

Jam tangan juga dapat dibuat sebagai investasi jangka panjang. Biasanya harga jam tangan berpatokan kepada nilai dollar dan pemberhentian produksi dari jam tersebut. Misal, kamu membeli jam tangan merk Patek Philippe Aquanaut seri tahun 2000 yang sudah tidak di produksi lagi sejak tahun 2012, saat ini mungkin harga jam tangan kamu sudah meningkat 2-3 kali lipat. Kamu harus pintar dalam membeli jam tangan, kamu harus bisa memprediksi kapan harga dollar naik atau turun, di situ lah kamu dapat ambil kesempatan untuk membeli jam.

Resep Untuk Membuat Seblak Telur Yang Enak Dan Sederhana

Nah kebetulian jika kamu yang suka dengan makanan makanan pedas dan tertarik untuk membuat seblak sendiri di rumah , nah kamu dapat mencoba resep dan cara seperti berikut ini

Bahan bahan

  • 2 genggam kerupuk bawang
  • 3 butir telur
  • 6 butir bakso sapi ( dipotong potong )
  • 2 batang daun bawang
  • Sawi dan Kol dengan secukupnya

Bumbu Halus

  • 3 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 2 ruas kencur
  • 4 buah cabai rawit
  • 3 buah cabai merah keriting
  • Lada , penyedap rasa dan gara dengan secukupnya

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi langkah pertama untuk membuat seblak sendiri ialaha , rendam terlebi krupuk mentah dengan menggunakan air panas dengan kurang lebih 2-3 jam atau juga sampai kerupuk menjadi lembek

Kemudian itu tumis bumbu halus sampai matang , lalu tuangkan air dengan secukupnya saja lalu masukan kerupuk yang sudah di rendam tadi , lalu masak hingga mendidih

Lalu masukan sayuran seperti kol dan sawi , aduk aduk hingga melayu , lalu masukan daun bawang dan bakso , kemudian masak kembali sampai mendidih

Lalu kocok satu butir telur , dan tuangkan kedalam seblak yanh sudah mendidih , dan sambil di aduk hingga merata dan menjadi kental dan mendidih

Dan kemudian itu pecahkan lagi satu butir utuh diatasnya, dan masak kembali hingga mendidih dan telur matang , lalu koreksi rasa , jika rasa sudah cocok makan angkat maka seblak siap untuk di sajikan

Nah sangat mudah saja kan untuk membuat seblak sendiri

Resep Makanan Khas Jawa , Ayam Rica Rica

Ayam rica rica nah makanan satu ini pastinya sudah tidak asing lagi , makanan satu ini adalah makanan khas jawa , untuk membuat ayam rica rica juga sangat mudah saja dan bisa ditemukan beberapa resep ayam rica rica, ayam rica rica khas jaw aini memiliki ci khas rica yang pedas dan gurih  , dan untuk rasa itu juga pastoi akan didapatkan saat makan ayam rica rica khas jawa dengan memiliki sedikiti rasa yang manis , nah kamu ingin mencoba ? simak resep berikut ini

Bahan Bahan

  • 2 butir jeruk nipis
  • 500 gr ayam potong dan cuci bersih

Bumbu Bumbu Utuh

  • 3 batang serai
  • 3 lembar daun salam
  • 2 ruas lengkuas
  • 3 sdm kecap manis
  • Gula dan garam secukupnya
  • Minyak dengan secukupnya

Bumbu Halus

  • 5 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 7 buah cabai merah keriting
  • 4 buah cabai merah besar
  • 4 butir kemiri

Cara Untuk Memasaknya

Nah jadi langkah pertama untuk memasak ayam rica rica khas jawa yakni , cuci terlebig dahulu ayam nya hingga bersih , lalu lumuri daging ayam menggunakan jeruk nipis , lalu diamkan hingga 10 menit , kemudian itu bilas ayam hingga bersih

Kemudian siapkan minyak goreng dengan secukupnya untuk menumis , tumis bumbu halus hingga harum , lalu berikan serai , lengkuas , dain salam dengan secukupnya , lalu tumis bumbu hingga matang

Lalu masukan daging ayam kedalam bumbu yang di tumis , aduk ayam hingga merata dengan bumbu , kemudian itu masukan garam , gula dengan secukupnya masak ayam dengan bumbu dengan waktu kurang lebih 10-15 menit

Tuangkan air panas dengan secukupnya , dan masak hingga ayam matang dan empuk

Tuangkan kecap manis dengan secukupnya saja , koreksi rasa , jika rasa sudah pas maka angkat dan sajikan

Ayam rica rica khas jawa siap untuk di sajikan , SELAMAT MENCOBA !

Resep Dan Cara Untuk Membuat Mie Ayam Jamur

Mie ayam jamur , mungkin tidak asing lagi dengan makanan lezat yang satu ini , mie ayam jamur yang sangat mudah ditemukan dan sangat banyak orang menjual nya , dan untuk membuat mie ayam jamur sendiri juga mudah saja , kamu ingin mencoba untuk membuat nya? simak resep dan juga cara berikut ini

Bahan Bahan

  • 1 ekor ayam
  • Mie telur dengan secupnya
  • Sawi secukupnya
  • 5 siung bawang putih untuk kaldu
  • 5 siung bawang putih untuk ayam kecap
  • 5 siung bawang putih untuk minyak
  • 4 ruas jahe
  • 2 ruas kunyit
  • 3 butir kemiri
  • 6 sdm kecap manis
  • 3 sdm kecap asin
  • Saus tiram secukupnya
  • Irisan daun bawang dan bawang goreng

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi langkah pertama untuk membuat mie ayam jamur homemade yaitu , cuci terlebih dahulu hingga bersih , lalu rebus ayam  dan berikan bawang putih dan juga jahe dengan secukupnya , rebus hingga mendidih , kemudian itu ganti dengan air baru dan rebus kembali hingga mendidih , kemudian sisihkan kaldunya

Lalu potong daging ayam dengan sesuai selera , lalu haluskan bumbu seperti bawang putih , kemiri , kunyit dan jage dan berikan sedikit garam

Kemudian tumis bumbu yang sudah di haluskan dengan menggunakan api sedang dan minyak secukupnya saja , lalu tambahkan kecap manis , saus tiram , kecap asin dan juga 1 gelas air , masak hingga air menyusut

Rebus sawi hijau dengan sebentar saja , lalu angkat dan tiriskan , lalu rebus mie telur hingga lembut , lalu tiriskan

Lalu panaskan kembali kuah kaldui ayam , dan tambahkan garam , gula secukpnya , didihkan lalu angkat

Untuk membuat minya bawang nya yaitu , cincang bawang putih lalu panaskan minyak dengan secukupnya , lalu masukan bawang putih , goreng bawang putih hingga menjadi warna kuning kecoklatan

Langkah selanjutnya adalah siapkan mangkok , taruh mie telur yang sudah di rebus , masukan minyak bawang , sawi rebus lalu siram dengan kuah kaldi dan berikan taburan ayam kecap jamur , dan berikan irisan daun bawang serta bawang goreng , maka mie ayam jamur siap untuk di nikmati

Sangat mudah saja kan ? selamat mencoba !

Cara Jitu Untuk Menemukan Bandar Togel Singapore Terpercaya Untuk Pemula

Bandar togel singaporeTentunya semua sudah tahu kalau togel singapore sudah sangat banyak dicari oleh para bettor, terutama masyarakat indonesia. Dengan pasaran yang legal, togel singapore pools menjadi permainan judi online paling favorit di kalangan penduduk indonesia. Selain itu memang togel singapore sudah lama dimainkan di negara kita. Maka dari itu tidaklah mengherankan jika peminatnya selalu bertambah setiap tahunnya.

Diluar semua itu tentunya para bettor harus bisa menemukan bandar togel singapore terpercaya. Karena walaupun jika anda menang taruhan, hadiahnya akan menjadi sia-sia jika sang bandar tidak mau membayar kemenangan anda. Mencari bandar togel singapore pools terpercaya merupakan salah satu hal yang sangat vital. Mengingat banyaknya situs baru yang bermunculan di internet, masih banyak pemain yang kebingungan dalam memilih bandar. Berikut ini adalah cara jitu untuk menemukan bandar togel singapore terpercaya untuk para pemula.

1. Meminta Rekomendasi Dari Pemain Veteran

Tentunya kita bisa meminta rekomendasi untuk bandar togel singapore. Tidak ada guru yang lebih bagus dari pengalaman, maka dari itu kita bisa belajar dari pengalaman orang lain. Para pemain veteran tentunya sudah pernah bermain di banyak situs, biasanya para pemain ini mempunyai rekomendasi situs maupun bandar yang terpercaya. Cobalah bertanya kepada teman atau kenalan anda, mungkin saja mereka adalah salah satu pemain togel singapore veteran.

2. Melihat Rekomendasi Dari Forum Diskusi

Di social media ataupun internet sekarang sudah banyak sekali tersedia forum-forum diskusi tentang judi togel. Anda bisa bergabung dengan forum tersebut untuk melihat rekomendasi bandar togel singapore. Biasanya para pemain saling memberikan tips dan berbagi pengalaman bermainnya di dalam forum diskusi. Tentunya akan lebih baik jika anda bergabung di beberapa forum untuk mendapatkan beberapa bandar togel singapore terpercaya yang lebih baik.

3. Melalui Portal Result Togel Singapore

Mungkin ada beberapa yang masih bingung dengan portal result togel singapore. Portal result togel singapore adalah sebuah situs ataupun website yang hanya menyediakan data keluaran togel singapore. Anda tidak bisa bermain togel singapore di situs portal tersebut. Akan tetapi biasanya didalam portal tersebut kita bisa menemukan link menuju situs milik bandar togel singapore.

Kini banyak bandar yang bekerja sama dengan situs portal keluaran. Disini tentunya sebelum sang pemilik portal melakukan kerja sama, dia akan menilai kualitas dari situs bandar itu sendiri. Apabila situsnya mempunyai track record yang jelek, maka pemilik portal pasti tidak akan mau melakukan kerja sama.

Sekian tips mencari bandar togel singapore terpercaya dari kami hari ini. Semoga informasi diatas bisa memberikan bantuan yang bagus untuk para pemula. Terima Kasih

Cari Pasaran Togel Online Terlengkap Resmi? Gabung Sekarang Juga di Nenenktogel

Permainan togel online pada saat ini sudah menjadi primadona di dunia perjudian online. Lantara untuk dapat bermain togel online kini sangat mudah dan menyenangkan, para pemain cukup bermodal smartphone agar bisa mencari situs togel online terbaik di pencarian google. Dan dalam bermain togel online para pemain tidak perlu mengeluarkan modal yang besar untuk bisa memenangkan jackpot setiap harinya, karena dengan bermodal 10rb saja kini siapa saja berpeluang memenangkan jutaan rupiah setiap harinya.

Namun dalam bermain togel online tentunya para pemain harus memilih pasaran togel online mana yang harus anda mainkan. Karena untuk saat ini sudah terdapat banyak sekali pasaran togel online resmi yang dapat anda mainkan. Oleh karena itulah sebelum anda bermain togel online ketahui terlebih dahulu apa saja pasaran togel online resmi yang layak anda mainkan untuk bisa menghasilkan pundi – pundi rupiah.

Nenektogel Situs Togel Online Penyedia Pasaran Togel Online Terlengkap dan Resmi

Nah, untuk megetahui apa saja pasaran togel online resmi dan terlengkap para pemain dapat bergabung bersama bandar nenektogel4d. Karena disana para pemain dapat menemukan pasaran togel online resmi seperti togel singapore, togel hongkong, togel macau, togel seoul, togel sidney, togel japan, togel taipan, togel australia dan masih banyak lagi yang lainnya. Semua pasaran togel online yang ada di bandar nenektogel di jamin resmi, karena setiap pasaran togel online memiliki situs official yang dapat anda kunjungi untuk melihat hasil pengeluarannya.

Dan perlu anda tahu, semua pasaran togel online yang terdapat di bandar nenektogel dapat anda nikmati setiap harinya hanya menggunakan 1 user id. Serta kini nenektogel juga memberikan diskon dan hadiah jackpot terbesar di Indonesia seperti 2D = 30% hadiah 70.000, 3D = 60% hadiah 400.000 dan 4D = 70% hadiah 3.000.000.

Transaksi Mudah Dengan Akun Perbankkan dan E-wallet

Kini nenektogel juga menghadirkan kemudahan ke semua para pemainnya. Yah, kini bagi siapa saja yang ingin menikmati pasaran togel online resmi di bandar nenektogel tentu sangat mudah. Lantaran kini nenektogel sudah di support layanan transaksi terlengkap seperti akun perbankkan dan e-wallet. Semua transaksi yang ada di bandar nenektogel dapat anda gunakan dapat melakukan deposit dan withdraw.

Resep Cara Untuk Membuat Batagor Tahu Yang Sederhana

Memasak cemilan dirumah sebenarnya cukup mudah saja dilakukan dan juga sangat banyak cara dan juga resep untuk membuat cemilan yang enak dan menggunakan bahan bahan sederhana , dan contoh salah satu cemilan seperti batagor tahu ala abang abang yang banyak dijual di pinggira jalan , cara untuk membuat batagor tahu juga sangat mudah saja , nah kamu penasaran bagaimana cara untuk membuatnya ? simak resep dan cara untuk membuatnya

Bahan Bahan

  • 10 sdm tepung tapioka
  • 3 sdm tepung terigu
  • 2 buah tahu kotak
  • 2 butir telur
  • Air panas dengan secukupnya

Bumbu Bumbu

  • 3 siung bawang putih ( haluskan )
  • 2 batang daun bawang ( diiris tipis )
  • Garam dengan secukupnya
  • kaldu bubuk secukupnya

Cara Untuk Membuatnya

Nah jadi langkah pertama yang harus kamu lakukan untuk membuat batagor tahu adalah : campurkan semua tepung seperti tepung terigu dan juga tepung tapioka

Lalu masukan daun bawang , garam , kaldu bubuk , bawang putih halus dan juga telur kedalam tepung , dan aduk aduk hingga rata

Tuangkan air panas dengan secukupnya kedalam adonan yang sudah di campur semua tuang air panas dengan sedikit demi sedikit dan sambil diaduk aduk hingga adonan menjadi rata

Kemudian jika adonan sudah diaduk dan sudah tercampur dengan merata , maka langkah selanjutnya adalah , siapkan wajan dan berikan minyak secukupnya untuk menggoreng

Ambil adonan satu sendok dan di goreng kedalam minyak yang sudah panas , lalu goreng batagor hingga menjadi warna kecoklatan , jika batagor sudah matang dan berubah menjadi warna kecoklatan maka angkat dan tiriskan , maka batagor siap untuk disajikan dengan bumbu kacang , saus , kecap manis

Selamat Mencoba !

Kok Bisa Bermain Togel Online Sampai Kaya Raya?

Sampai saat ini masih banyak yang binggung kenapa bisa bermain togel online menjadi kaya raya dengan cepat. Hal ini tentu masih menjadi perbincangan hangat di indonesia. Bermain togel online sampai kaya raya ini pun sudah banyak dibuktikan oleh seluruh masyarakat indonesia. Yang tidak bermain togel online pastinya akan binggung dengan hal ini.

Perlu diketahui bahwa bermain togel online ini memiliki hadiah besar. Sehingga bettor pun bisa meraup keuntungan melalui togel online. Terlebih bermain togel online ini dapat memberikan anda kesempatan menang secara terus menerus. Hal inilah yang tentu dapat membuat semua pemain togel online menjadi kaya raya dengan mudah.

Bermain togel online hanya ingin peroleh keuntungan melimpah tentu sudah menjadi prioritas utama. Bagi yang baru saja mencoba bermain togel online pun bisa langsung meraih puluhan juta rupiah. Menarinya lagi, permainan togel online tidak sulit untuk dimainkan. Bahkan permainan togel online merupakan permainan judi paling mudah dimainkan oleh siapapun.

Yang baru saja mencoba bermain togel online pun akan lancar dengan mudah. Tidak ada hal yang sulit saat bermain togel online sehingga membuat semua orang tertarik untuk selalu bermain togel online dan selalu ingin menjadi orang yang kaya raya. Dulu nya permainan togel online ini selalu dirahasiakan oleh masyarakat indonesia dan belum banyak yang tahu bahwa togel online bisa membuat setiap pemain kaya raya.

Setelah hal ini diketahui oleh masyarakat indonesia togel online pun mendadak naik dan. Dalam sehari togel online dapat dimainkan oleh jutaan penduduk masyarakat indonesia. Dan setiap pemain pun selalu meraup keuntungan yang sungguh besar dan memberikan contoh yang baik untuk semuanya.

Menjadi seorang yang kaya raya melalui togel online pastinya sudah menjadi hal yang cocok untuk anda semua. Sekarang saatnya untuk orang awam mencoba bermain togel online dan raup uang yang besar. Bermain togel online akan sangat aman dan juga bisa membuat anda sungguh puas ketika menikmati togel online.

Cara dan Resep Membuat Black Angus Rib Eye Steak

makanan Black Angus Rib Eye Steak termasuk salah satu makanan yang berbahan daging yang sangat lembut dan sangat nikmat. Makanan yang satu ini tidak boleh terlewatkan sama sekali. Sebuah sajian istimewa  dan sangat inikmat ini dapat menjadi sebuah pilihan untuk menjadi sebuah hidangan pada hari yang spesial.

Black Angus Rib Eye Steak termasuk salah satu steak yang populer, beserta juicu dan mahala di pasaran. Daging Rib eye ini termasuk bagian sirloin yang melalui back bone sampai menuju iga dan ujug ekor dari Titik iga ke-4 sampai ke 13. daging ini tidak lain adalah daging sapi import yang berkualitas dari australia, jadi tidak heran jika mahal.

Dibawah ini bahan-bahan dan cara membuatnya :

Bahan-bahan :

  • garam
  • 4 siung bawang bombay yang sudah di iris halus
  • Daging sapi black Angus
  • kaldu instan
  • Merica
  • saus tomat
  • Anggus merah ataupun bisa di ganti dengan jus anggur atau diambil sarinya saja
  • Olive oil

cara membuatnya :

  • yang pertama, lumuri daging dengan garam secukupnya, lalu merica beserta Olive oil. Setelah itu diamkan daging selama 10 menit biarkan bumbu meresap ke dangingnya.
  • Yang kedua, panaskan grilled ataupun pan untuk membakar daging tersebut.
  • yang ketiga, silahkan grill daging yang sudah di bumbui tadi, Jangan lupa pastikan kalian saat menggrillnya jangan terlalu sering dibolak balik, supaya proses pematangan bisa lebih sempurna. ada 3 tipe dalam menggril makanan, yaitu : Matang (well done), Setengah matang (Medium), dan Sedikit mentah (rare). Jika sudah melalui tahap grill tersebut, silahkan sisihkan steak tersebut pada piring yang telah disajikan.
  • yang keempat, silahkan buat saos dengan cara menumis bawang bombay, lalu masukan jus anggur beserta saos tomat setelah itu masaklah sampai mengental.
  • yang kelima, silahkan berikan saos yang telah matang diatas daging yang sudah di grill tadi, setelah itu agar terlihar cantuk dapat ditambahkan kentang goreng, wortel beserta kacang polong.