Mengucapkan selamat tinggal pada kamar tidur saya – tempat saya menulis 15 buku dan banyak artikel! Rumah orang tua saya ini usianya sudah 25+ tahun. Saya tinggal di sini sejak bapak meninggal pada 2002 untuk menemani mama, lalu mama meninggal juga pada 2014.
Sekarang saatnya saya merenovasi besar-besaran rumah peninggalan ini agar saya bisa tinggal lebih nyaman di sisa hidup saya. Rencana Mulai Maret tapi karena PSBB, baru dimulai 3 hari yang lalu. Berat memang mengingat ekonomi sedang hancur-hancurnya, tapi semoga saya diberi rejeki yang cukup untuk menjalaninya. Dan semoga saya bisa membuat kedua orang tua saya bangga!
Doakan saya! Disini saya akan bercerita tentang cidera yang saya alami 3 tahun lalu dan membuat saya menjadi kurus.
Light House Indonesia
3 tahun yang lalu saya pakai tongkat karena lutut bermasalah. Kata dokter, pilihannya dua: operasi atau turun berat badan 25 kg. Saya pun mencari bantuan profesional ke @lighthouse_indo. Hasilnya setahun turun 15 kg dan saya bisa beraktivitas seperti biasa kembali. Tapi selama 2 tahun berikutnya totalnya saya naik 5 kg, apalagi PSBB 3 bulan yang naiknya 3 kg! Dulu aja masih utang 10 kg, eh malah utangnya nambah 5!
Karena takut lutut bermasalah lagi, akhirnya saya balik ke @lighthouse_indo. Ternyata tambah canggih aja programnya. Setelah berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi (online), saya diterapi non infasif LippoStripping dan LightWave untuk mematikan sel lemak. Lalu sekarang ada cara diet gampang banget dengan paket lightMeal berupa makanan rendah kalori. Contohnya Ginger Rice 50 kalori, Tahu Ayam 110 kalori, Blackpepper Beef 110 kalori, bahkan ada mie instan Zero Mie yang cuma 25 kalori! Semuanya tinggal dan siap dimakan. Sebagai makanan diet, rasanya not bad at all – bumbunya nggak terlalu menyengat rasa dagingnya. Porsinya juga gede jadi kenyang tapi nggak begah. biasanya saya kombinasi sama sayur, sambal atau ikan.
Dengan makan lightMeal sih udah pasti turun berat badan tanpa mikir. Saya aja turun 1,5 kg dalam 2 minggu. Selanjutnya masih usaha sih. Ini usaha terakhirku menuju bodi Beyonce!