Manfaat Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang tumbuh di daerah beriklim tropis.
Lidah buaya memiliki dua lapisan yaitu gel yang berada dibagian dalam dan latex yang merupakan lapisan berwarna kuning di bawah kulit.
Kandungan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki banyak kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermacam-macam.
Berikut adalah kandungannya:
Vitamin dan antioksidan: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12, asam folat dan kolin
Enzim: alkalin,aliiase,fosfat, amilase, karboksipeptida,bradikinase, katalase, lipasez selulase, dan peroksidase.
Bradikinase membantu dapat meredakan peradangan kalau lidah buaya di oleskan pada kulit.
Mineral: kalsium, tembaga, selenium, kromium, mangan, magnesium, kalium, natrium, dan zinc.
12 kandungan yang dapat bekerja sebagai pencahar: aloin dan emodin. Kedua kandungan ini juga dapat berperan sebagai pereda nyeri, anti bakteri dan anti virus.
Asam lemak: kolesterol, kampesterol, beta-sisosterol dan lupeol. Keempat kandungan dapat bekerja sebagai anti radang dan lupeol berfungsi untuk pereda nyeri dan antiseptik.
Hormone: auxins dan gibberellins. Memperbaiki luka dan meredakan radang adalah kandungan hormone pada lidah buaya.
Gula: monosakarida (glukosa dan fruktosa) dan polisakarida. Kandungan gula pada lidah buaya berperan sebagai anti-alergi dan pereda radang.
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Terbukti
Beberapa penelitian dilakukan untuk mengetahui manfaat yang terkandung dalam lidah buaya. Berikut beberapa manfaat yang sudah terbukti pada penelitian:
1. Meredakan Jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel pada pagi dan sore selain obat anti jerawat lebih efektif membantu dan mengurangi jerawat sekitar 35% pada anak – anak dan orang dewasa daripada menggunakan obat anti jerawat saja.
Meredakan luka bakar atau luka sayatan
Mengoleskan gel-gel lidah buaya dapat mempercepat sembuhnya luka untuk lukabakar pada tingkat pertama dan kedua. Gel lidah buaya dapat mempercepat sembuhnya luka karena jatuh atau sayatan.
Meredakan Psoriasis
Psoriasis merupakan gangguan pada kulit yang menyebabkan muncul ruam pada kulit, kulit bersisik, dan menebal. Mengoleskan krim mengandung ekstrak lidah buaya dapat membantu meredakan kemerahan, mengurangi timbulnya sisik, gatal dan peradangan yang disebabkan oleh psoriasis ringan hingga sedang. Penggunaan secara rutin dapat meningkatkan perbaikan kulit.
Mengatasi Konstipasi atau Sembelit
Meminum jus lidah buaya dapat membantu meningkat kadar air di usus. dapat membantu buang airbesar secara normal. Lidah buaya juga dapat dan menjaga keseimbangan flora normal pada usus dan membantu menjaga bakteri usus tetap normal
Meredakan asam lambung
Mengkonsumsi jus lidah buaya dapat membantu meredakan sensasi dada terbakar sebab peningkatan asam lambung. Kandungan yang terdapat dalam lidah buaya membantu mengendalikan asam lambung.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurut penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Namun penderita diabetes perlu hati-hati karena konsumsi jus lidah buaya dan obat antidiabetes dapatmenurunkan jumlah kadar gula sangat banyak.