Beberapa Kegiatan Cocok Dilakukan Saat Pandemic Covid-19

Saat pandemic covid-19 ini, banyak orang-orang yang mengalami kebosanan karena harus mengikuti aturan pemerintah. Yaitu untuk stay at home. Untuk menekankan jumlah penyebaran dari virus covid ini. Bahkan di beberapa negara melakukan lockdown, yang sampai 3 bulan tidak boleh keluar sama sekali. Di Indonesia sendiri, masih menerapkan PSBB dan sekarang memasuki PPKM atau Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat. Dan dengan PPKM ini, diminta agar masyarakat tetap di rumah, dan memperbanyak kegiatan di dalam rumah. Dan banyak orang yang mengeluhkan bosan di rumah saja. Berikut ini ada beberapa kegiatan yang bisa kalian lakukan untuk mengisi kebosanan kamu di rumah.

Bersih-Bersih Rumah

Ini adalah kesempatan yang tepat untuk kalian membersihkan rumah, kosan apartemen, atau kontrakan. Karena yang biasanya kalian berkegiatan di luar rumah membuat kalian jarang memiliki waktu untuk membersihkan isi rumah kalian. Ini adalah momen yang bisa kalian gunakan. Dan terkadang saat membersihkan rumah kalian akan menemukan beberapa barang yang sudah lama hilang. Ataupun barang lama yang asik untuk bernostalgia.

Berolahraga Ringan

4 Gerakan Yoga yang Bisa Menjadi Posisi Seks Alternatif

Kalian juga bisa melakukan beberapa aktivitas fisik seperti berolahraga ringan di rumah. Atau kalian bisa mencoba yoga, zumba, atau yang ada perkarangan rumah, kalian bisa bersepeda, atau melakukan lompat tali, dsb. Selain membuat sehat, kegiatan ini meningkatkan imun tubuh kalian sehingga makin kuat melawan virus.

Mencoba Menu Baru

Terutama yang hobi masak, ini saat yang tepat untuk kalian mencoba menu-menu baru. Dan kalian bisa bereksperimen dengan beberapa bumbu di dapur kalian. Dan kalian bisa mengasah skill memasak kalian. Dan siapa tahu, kalian bisa menjualnya. Sehingga kalian tetap produktif meskipun di dalam rumah.

Mencari Hobi Baru

Saat di dalam rumah, kalian bisa mencoba hal-hal baru yang mungkin bisa menjadi hobi baru kamu. Bisa memulai dengan menanam bunga, merajut, menggambar, membaca buku, bertukang, membuat barang-barang unik, bermain game, dan banyak lagi. Kalian bisa melakukan banyak sekali hal yang menarik. Atau kalian bisa membuat challenge dengan membuat 1 karya seni setiap minggunya, dsb.

Manfaat Buah Pepaya

 

 

Buah pepaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh loh guys, dan juga sudah bukan menjadi rahasia bila buah pepaya bisa melancarkan sistem pencernaan kita loh guys.
Buah ini banyak yang mengatakan berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan, dalam buah pepaya ada mengandung enzim papain, enzim papain bisa memecahkan rantai protein yang keras yang di temukan di dalam otot daging.

Dan dapat di katakan buah pepaya dapat digunakan untuk melunakan sebuah daging. ada hal yang harus kalian tahu ya guys, di dalam satu buah pepaya yang kecil dengan berat 152gram, ada terdapat kalori sebanyak 59kkal, satu gram protein dan memiliki karbohidrat 15gram.

Inilah beberapa manfaat buah pepaya untuk kesahatan tubuh :

1. Mengurangi resiko kanker
Dalam studi yang menunjukan bahwa likopen yang terdapat pada buah pepaya dapat mengurangi resiko kanker.
Dan kandungan antioksidan dalam buah ini (pepaya) bisa mengurangi sebuah radikal bebas yang sangat berkontribusi pada pertumbuhan sel kanker ya guys.

2. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengomsumsi buah pepaya setiap hari atau rutin juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, dan buah yang memiliki likopen dan juga vitamin C juga bisa membantu mencegah penyakit yang mematikan, apalagi kalau bukan penyakit jantung.
antioksidan yang terdapat dalam buah pepaya itu juga dapat melindungi jantung dan meningkatkan efek perlindungan dari kolestrol yang baik (HDL)

3. Melancarkan pencernaan
Enzim papain yang terdapat pada buah pepaya membuat protein lebih mudah di cerna. Dan terbukti jika anda mengonsumsi buah pepaya selama 40 hari itu lebih amin dari serangan konstipasi dan kembung.
selain itu juga, jika anda mengonsumsi buah pepaya yang kaya akan serat dna air juga bisa mencegah nya terjadi sembelit dan juga bisa meningkatan keteraturan frekuensi BAB.

Dan itu lah bebarapa manfaat buah pepaya untuk tubuh kita ya guys, jangan lupa mengonsumsi buah pepaya secara rutin agar terhindar dari penyakit yang sangat menganggu ya. Dan jangan lupa juga untuk mengonsumsi air mineral atau air putih.

Keunggulan Provider Game Slot Online Resmi

Pada kesempatan ini kami akan membahas mengenai salah satu permainan judi online yaitu game slot, dimana permainan ini menjadi salah satu permainan judi dengan pemain yang terbanyak. Permainan ini juga memiliki provider slot yang sangat banyak bahkan diantaranya sudah menjadi provider gaming terbesar. Disini kami akan mengulik salah satu provider slot yang terkenal yaitu provider slot habanero. Dimana ini menjadi salah satu provider slot terbaik di dunia. Kami akan mengulik mengenai produk-produk dari habanero yang terkenal dengan kualitas permainan yang sangat baik. Dan kami akan menggali lagi kelebihan dan keunggulan dari provider yang satu ini.

Permainan Game Slot Menjadi Permainan Hiburan Dengan PIlihan Permainan Terbanyak

Dalam permainan judi online, memang ada terbagi banyak sekali permainan. Karena permainan judi memiliki banyak sekali jenis dengan media permainan yang beragam. Salah satu permainan judi online yang memiliki media permainan yang unik ada permainan game slot. Dimana permainan ini memiliki permainan yang sangat seru dengan pilihan permainan yang sangat banyak. Jika menggabungkan semua permainan game slot dari semua provider slot, maka bisa di total sampai dengan ribuan permainan game slot. Ini adalah angka yang fantastik untuk sebuah permainan. Sehingga kita bisa melihat berarti segitu banyaknya penggemar dari permainan slot sehingga bisa terciptanya banyak sekali permainan slot. Ini baik slot online maupun mesin slot. 

Ada Banyak Provider Slot Yang Terkenal Dengan Berbagai Ciri Khas Permainan Slot

Untuk permainan slot, ada banyak sekali provider slot yang terkenal dan ternama yang telah menghasilkan bahkan sampai dengan ratusan permainan slot.baik slot online maupun mesin slot. Dalam provider slot ini mereka juga menyediakan beragam permainan slot, dari dengan hadiah jackpot yang sangat mudah didapatkan sampai dengan hadiah jackpot progressive dimana permainan ini sulit sekali untuk dimenangkan. Bahkan ada beberapa permainannya sudah sampai dengan 7-8 tahun belum ada yang bisa memecahkan hadiah jackpotnya, sehingga sudah terkumpul hadiah jackpot sampai dengan miliaran rupiah. Sehingga siapapun yang bisa mendapatkan hadiah ini, maka dapat dipastikan orang tersebut akan langsung menjadi miliarder dalam sekejap. 

Habanero Menjadi Salah Satu Provider Slot Dengan Ciri Khas Permainan Slot Dengan Kualitas Visual Terbaik

Bila berbicara soal permainan judi slot, ada salah satu provider slot online yang sangat terkenal yaitu provider habanero, dimana, provider ini sudah merilis lebih dari 100 permainan slot dengan kualitas yang sangat baik. Bahkan tidak hanya game slot, mereka juga sudah menyediakan permainan video slot, dan live casino. Sehingga makin banyak opsi bettor dalam bermain permainan judi di provider ini. Habanero sendiri memiliki ciri khas yaitu, memiliki permainan slot dengan kualitas visual yang sangat bagus. Habanero sendiri sangat memprioritaskan desain visual dari permainan-permainan yang ia hasilkan. Karena bagi mereka desain visual sangatlah penting dalam permainan, karena ini adalah unsur pertama yang akan dinilai oleh para bettor sebelum memainkan suatu permainan judi online. Sehingga para pemain judi slot online mengakui puas akan permainan slot dari provider habanero. Mata mereka sangat dimanjakan dengan desain visual dari permainan slot yang dihadirkan oleh provider habanero ini.

Beberapa Produk Habanero Yang Bisa Bettor Nikmati Dan Menangkan Hadiahnya

Habanero terkenal dengan provider slot dengan memiliki RTP tertinggi sehingga pemain bisa dengan mudah memenangkan jackpot dalam permainan yang dihasilkan oleh habanero. Beberapa permainan dari habanero yang sangat populer sepanjang tahun 2020 :

  • wilde truck
  • collosal gems
  • game slot lucky lucky
  • game slot hot hot fruit
  • london hunter
  • fortune dogs
  • presto
  • zeus
  • four divine beast
  • shaolin fortune 100
  • jugglenaut
  • 5 mariachis
  • the dragon’s throne
  • queen of queens
Mengulik Keunggulan Dari Provider Habanero Yang Harus Kalian Ketahui

Provider habanero memiliki banyak sekali keunggulan. Melihat provider ini yang masih tergolong baru jika dibandingkan dengan provider slot lainnya. Provider ini memiliki banyak sekali keunggulan. Salah satunya dalam rentang waktu yang cukup singkat, provider ini sudah berhasil menghasilkan 122 permainan slot online, 12 permainan meja, dan 10 video slot. Ini merupakan pencapaian yang sangat bagus. Dan tidak hanya kuantitas tapi kualitas dari permainan juga sangat diperhatikan oleh provider yang satu ini. 

Situs Togel Singapore Terkemuka di Indonesia

Anda dapat menggabungkan manfaat permainan togel dengan situs togel paling canggih dengan fitur paling mutakhir untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia. Pada tahun 2021, Jeniustoto telah berkembang menjadi platform togel tercanggih, dengan permainan dan pasar baru. Penemuan ini menghilangkan kemampuan untuk mengubah angka di semua pasar yang ada, memungkinkan mereka untuk dimainkan dengan aman. Sebagai member togel online di Jeniustoto, Anda dapat memanfaatkan berbagai keuntungan menarik. Jadilah anggota hari ini dan dapatkan akun togel online yang akan membantu Anda mendapatkan keuntungan tepat waktu. Anda juga dapat memainkan permainan judi online lainnya dengan akun togel online Anda. Melalui pemasok kami yang disetujui, Anda dapat berpartisipasi dalam permainan kasino dan permainan yang kami selenggarakan.

Buat akun togel online untuk mendapatkan diskon togel

Anda dapat langsung mengisi saldo dan mulai memasang nomor togel jika Anda memiliki akun togel online. Untuk mengisi saldo Anda, Anda dapat menggunakan bank lokal atau kredit. Setelah Anda mengisi ulang akun Anda, Anda dapat memasukkan nomor lotre Anda untuk memenangkan jackpot pada permainan pilihan Anda. Pemasangan tanda kurung sama terlepas dari pasar yang Anda tuju, dan yang harus Anda lakukan hanyalah mengikuti format yang disediakan. Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat menghubungi departemen layanan pelanggan kami dan bertanya kepada mereka tentang permainan yang ditawarkan. Gunakan tautan resmi ini untuk bergabung dengan kami di Jeniustoto: http://18.177.249.16/. Situs togel singapore ini akan pasti bayar kemenangan anda secara full. 

MODAL TOGEL ONLINE KECIL BOLEH; SEMUANYA BISA MENGHASILKAN KEUNTUNGAN BESAR.

Anda tidak perlu menghabiskan terlalu banyak uang. Kami memberikan diskon pemasangan nomor lotre untuk membantu Anda menghemat uang. Anda dapat membuatnya lebih efisien dengan investasi minimal namun memenangkan hadiah besar yang sama. Diskon togel, terutama pada game togel4d, bernilai hingga 70% dan akan membantu Anda menghemat banyak uang. Banyak pemain togel online telah menjadi teknik pemasaran untuk banyak angka pada jenis permainan togel dan berapa banyak hadiah yang menggiurkan. Bisa berubah menjadi rp7.000.000 hanya dengan rp1.000.

BANDAR TOGEL HONGKONG DAN SINGAPORE TERKEMUKA DI INDONESIA ADALAH JENIUSTOTO

Di semua pasar yang tersedia, Anda dapat memainkan permainan togel online dengan harga diskon. Bagian yang menemukan pasar togel Singapura juga tersedia di Jeniustoto. Anda dapat memainkan pasar togel online di dealer togel online ini, serta memperoleh fakta SGP dan kontes SGP terlengkap yang tersedia saat ini. Selain itu, bagi Anda yang tertarik dengan permainan togel hongkong dapat menemukannya di situs pintar ini. Di pasar hongkong, Anda dapat menemukan permainan togel online, serta keluaran HK dan pengeluaran HK terkait. Saat ini, Anda dapat memainkan togel HKG secara gratis dengan Jeniustoto.

Resep Membuat Boba Brown Sugar Ice Cream yang Lezat dan Sederhana di Rumah

Boba atau Bola Tapioka yang sering disajikan dalam bentuk minuman kini sedang menjadi tren bagi kaum milenial, minuman ini terkesan segar dan sangat cocok dinikmati pada siang hari dikala terik matahari yang panas. Boba kini terjasi dalam berbagai macam varian termasuk dalam varian yang disajikan berbarengan dengan Ice Cream, dan kali ini kita akan membahas cara membuat sajian segar Boba Ice Cream dengan perpaduan Brown Sugar yang sangat lezat.

Bahan Untuk Membuat Ice Cream Lembut :
1 Kaleng susu kental manis
1 Sachet susu bubuk vanilla
1 Sdm Sp atau Tbm dan dicairkan
4 Gelas air
1 Gelas santan kental
3 Sdm tepung maizena
½ Sdt vanilli
½ Sdt garam
100gr gula pasir atau bisa disesuaikan dengan selera
1 Sachet Pop Ice aneka rasa

Bahan-bahan untuk membuat Boba Brown Sugar :
½ Cup bubble pearl mentah
60gr Brown sugar atau bisa menggunakan gula aren
½ Cup air

Langkah Pembuatan Ice Cream Lembut
1. Campurkan semua bahan diatas kecuali 1 Sdm Sp atau Tbm, lalu aduk sampai rata.
2. Masak semua bahan dengan api kecil, masak dengan perlahan dan terus di aduk guna menghindari bagian bawah tidak gosong dan masak hingga mendidih.
3. Tuangkan adonan kedalam plastik dan dinginkan di suhu ruangan.
4. Gunakan mixer untuk menyatukan antara adonan dengan Sdm Sp atau Tbm yang sudah dicairkan terlebih dahulu, mixer hingga adonan terlihat mengembang dan lembut.
5. Tuangkan kedalam wadah dan taburkan beragam toping sesuai selera.
6. Bekukan menggunakan frezeer semalaman agar adonan dapat mengeras dengan maksimal

Langkah Pembuatan Boba Brown Sugar
1. Didihkan air di ½ panci berukuran sedang.
2. Setelah mendidih masukan bubble pearl mentah kedalam panci hingga matang.
3. Sesekali dapat di aduk guna mencegah boba saling lengket atau melekat.
4. Jika boba sudah mengambang dan memiliki tekstur kenyal serta terlihat mengkilat, maka boba tersebut sudah matang dan siap diangkat dan tiriskan.
5. Setalah boba selesai, kemudian masak ½ cup air dan 60gr brown sugar sampai larut dan mendidih.
6. Jika sudah mendidih masukan boba yang tadi sudah ditiriskan dan aduk sekitar 20 menit, hingga terlihat sirup gula arennya sudah mulai mengental.
7. Angkat lalu dinginkan di suhu ruangan.

Cara Penyajian Boba Brown Sugar dengan Ice Cream Lembut
1. Masukan beberapa sendok ice cream lembut tadi sesuai porsi dan selera kedalam mangkok kecil.
2. Taburi boba berikut dengan sirup brown sugar sesuai selera.
3. Bisa di tambahkan beberapa topping tambahan seperti Oreo hancur maupun utuh, serta bisa ditambahkan daun mint agar mempercantik tampilan.
4. Hidangkan dan nikmati

Resep dan Cara Membuat Nugget Oatmeal Ayam

hari ini kita akan mencoba cemilan sehat, yang terbuat dari oatmel dan ayam

berikut ini Bahan-bahanya :

  • gula putih secukupnya
  • 200 gram daging ayam yang telah digiling halus
  • merica bubuk yang secukupnya
  • 2 buah wortel yang telah diparut
  • garam yang secukupnya
  • keju cheddar yang telah diparut, takaran sesuai selera kalian
  • 1 sendok makan kaldu ayam non MSG
  • 1 butir telur ayam berkualitas
  • 3 sendok makan oatmeal
  • 3 siung bawang putih yang telah dihaluskan
  • 3 sendok makan tepung beras protein rendah
  • 1/2 siung bawang bombay yang telah dicincang halus
  • 2 sendok makan tepung tapioka berkualitas

Bahan-bahan untuk pelapisnya :

  • remah-remah roti yang secukupnya atau pun oatmeal juga bisa
  • 2 butir telur yang berkualitas

Cara untuk membuatnya :

  • yang pertama, silahkan masukkan semua materinya kecuali bahan-bahan untuk pelapisnya, kemudian silahkan aduk dengan ratas sampai semua bahan yang dimasukkan tadi tercampur rata, lalu silahkan kalian koreksi rasanya.
  • yang kedua, kemudian silahkan kalian letakkan adonan pada plastik warp yang telah kalian sediakan, kemudian padatkan, setelah itu silahkan kalian gulung seperti berbentuk sosis, setelah dibentuk, jangan lupa ikatkan unjungnya lalu kalian kukus dalam jangka waktu 30 menit. Kemudian tunggu sampai matang lalu di potong.
  • yang ketiga, adonan yang masih ada kalian dapat menuangnya kedalam loyang yang telah kalian olesi dengan mentega lalu kalian kukus.
  • yang keempat,  silahkan kalian kocok telur, kemudia masukkan nugget yang telah dipotonh kedalam telur tersebut, setelah itu kalian balurkan pada remah-remah roti yang telah disediakan tadi. Setelah itu bisa kalian goreng langsung, jika ingin menyimpannya kalian bisa simpan kedalam wadah lalu simpan di freezer agar tahan lama.
  • yang kelima, setelah kalian goreng sampai berubah warna, boleh kalian sajikan dengan dipasangkan menggunakan saos sambel.

Selesai dech..selamat mencoba untuk kalian yang ada dirumah apalagi dimasa pandemi saat ini.